어제 나는 NoFap 과정에서 200 일 이상이라는 것을 깨달았습니다. 뇌 안개를 제거하면 상황이 어떻게 생겼는지 놀랍습니다. 어린 아이 같은 느낌이 듭니다. 나는 또 감정이있다. 나는 여성을 성적으로 보지 않고 회사의 즐거움을 위해 여성과 함께 할 수 있습니다.
나는 삶 자체, 실제 삶, 심지어 호흡과 같은 작은 것들로부터 즐거움을 이끌어 낼 수 있습니다.
Fapping은 불안에 대처하는 방법이었습니다. 그것은 나의 탈출 방법이자 문제를 다루는 나의 방법이었습니다. 이제 대신 문제가 해결됩니다. 그리고 그들이 해결 될수록 나는 더 행복 해지고, 더 자신감 있고, 훨씬 더 완벽 해집니다. 사회적인 어색함이 사라지고 있습니다. 날이 갈수록 나아지기 때문입니다.
전에는하지 못했던 일을 많이하고 있습니다. 스케이트를 타고, 읽고, 관심있는 것을 공부하고, 방금 그림을 그리기 시작했습니다. 인생은 훨씬 더 보람이 있습니다.
Fapstronauts, femstronauts, 형제 자매 여러분… 계속하세요. 포기하지 마십시오. 장기적이며 장기적인 이점을 제공하는 것은 fapping과 반대입니다.
그만한 가치가 있습니다.
편집 : 문법 나치-나 자신
링크 - [장려] 지금의 삶은 어떤가요.
by 사디 로트
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내 동료 Fapstronauts가 '재부팅'프로세스의 이야기를 공유 할 수 있습니까?
어디 보자.
나는 포르노에 중독되었습니다. ED에 대해서는 전혀 모릅니다. 왜냐하면 처녀성 때문이지만 하드 하드 코어 포르노 만이 저를 어렵게 만들었습니다. 하루에 한 번 또는 격일로 퍼핑.
NoFap을 시작하고 2 천만 번 실패했습니다. 모든 실수는 교훈이되었습니다. 일부는 이해하기 위해 많은 실수를 요구했습니다. 나는 3 ~ 45 주를 잘 뛰다가 많이 재발했다가 다시 ... XNUMX 일 뛰기까지, 재발하고 이건 시작되었습니다.
첫날은 끔찍합니다. 그런 다음 매번 자주 충동을 얻었습니다. 그들은 와서 간다. 익숙해졌지만 끝났다고 생각하면 실패 할 운명이라는 사실을 알고 살아야합니다. 깨어 사는 것이 낫습니다.
시간이 지남에 따라 회복이 훨씬 더 분명해집니다. 첫날을 되돌아 보면 나는 자기 연민의 어두운 구석에 웅크 리고있는 불쌍한 인간 조롱이었다. 오늘 나는 내가 한 일을 자랑스럽고 계획으로 가득 찬 서있는 사람처럼 느낍니다. 아직 여자는 없지만 괜찮습니다. 지금은 그 어느 때보 다 더 많은 여자애들이 있습니다… 그리고 그들은 나에게 편안함을 느끼는 것 같습니다.
그러나 그것은 중요하지 않습니다. 내면의 평화라는 두 단어로 요약 할 수있는 제가받은 모든 혜택의 작은 부분 일뿐입니다.
아, 그리고 아침 나무가 돌아 왔습니다. 그리고 나는 소녀가 그녀의 향기를 맡을만큼 가까이 서 있거나, 작은 육체적이며, 시시덕 거리는 접촉이있을 때, 전에는 신경도 쓰지 않았던 일이있을 때 힘들어집니다.
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앞머리
90 일 전 저는 인생에서 가장 낮은 지점에있었습니다. 나는 말하거나 공유 할 것이없는 슬픈 작은 사람이었습니다. 나는 부끄러웠다. 나는 결코 사랑할 수 없다고 생각했다. 나는 나를 사랑하는 사람이 중독의 결과에 직면해야한다고 생각했기 때문에 여성을 피하기로 결정했습니다. 나는 인생이 무의미하다고 생각했다.
60 일 전에 상황이 더 좋았다고 생각했지만 여전히 긴장했습니다. 달콤한 약속을 속삭이는 중독의 그림자를 느낄 수있었습니다. 내 주변의 많은 것들이 음란물을 떠올리게했습니다. 나는 내 인생이 새로운 방향으로 나아가고있는 것을 볼 수 있었지만 갈 길이 멀었다.
30 일 전에 갱신을 느꼈습니다. 속삭임은 여전히 적지 만 속삭임이 여전히 있었기 때문에 경비원을 계속 지켜야했습니다. 내 인생은 다른 방향으로 가고 있었다. 피아노 연주를 배우기 시작했습니다. 나는 일을 시작했다. 나는 스케이트 수업을 시작했다. 공부하고 명상하기 시작했습니다. 요리 배우기. 잘 자요 나는 내 자신의 것을 공유하기 시작했다. 나는 살아있는 느낌이 들기 시작했다.
오늘 나는 일어났다. 트래커 앱을 업데이트했는데 아름다운 90가 표시되었습니다. 오늘 저는 인생이 살 가치가 있다고 말할 수 있습니다. 사람들은 훌륭합니다. 가장 작은 것을 즐길 수 있습니다. 다시 진심으로 웃을 수 있습니다. 나는 아직도 중독되어 있다는 것을 안다. 언제든 재발 할 수 있음을 알고 있습니다. 그러나이 싸움은 이길 수 있습니다.
그리고 삶은 살 가치가 있습니다.
귀하의 지원과 회사에 대해 감사합니다. 나는 한동안 사라질지 모르지만 여전히 당신이 어떻게 지내고 있는지 확인할 것입니다.
180 일 동안갑니다.
강한있어.
편집 : Ortography.
LINK - 90 년대
by 사디 로트
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