일화는 아마도 십센트에 불과하고 별로 유용하지 않을 것입니다. 그러나 어쩌면 누군가가 이것이 통찰력이 있다고 생각할 수도 있고, 나는 그것을 쓰고 싶었습니다.
나는 이제 포르노를 보지 않고 90일 남짓을 보냈습니다. 처음 XNUMX~XNUMX주 동안 나도 마스터베이트를 하지 못했습니다. 이 일의 시작은 선택에 의한 것이 아니었고(나는 사생활이 거의 없는 상황에 있었습니다) 그것이 많은 도움이 되었다고 생각합니다. 그렇지 않으면 그것에 들어갈 의지가 있을지 확신할 수 없기 때문입니다. 제가 다시 마스터베이트를 시작했을 때, 일주일에 한 번도 안 되는 일을 하고 있다는 것을 깨달았습니다.
그러다가 일주일에 이틀에 걸쳐 반복해서 했어요. 지루함이 영향을 미친 것 같아서 '12시간 기다리기'라는 룰을 세웠어요. 일단 그 일을 시작하고 나면 대개 12시간이 지나면 아무런 관심도 없다는 것을 알게 됩니다.
또 한가지 느낀 점은 TV나 영화에서 보여지는 '섹스'가 더욱 자극적이라는 점이다. 나는 그런 것들이 나에게 영향을 미칠 것이라고 생각하지 않았지만 포르노에서 단절되자 그 사실이 드러났습니다. TV나 영화의 섹스 장면에도 12시간 법칙이 적용됐다.
나는 기분이나 그런 것에 대해 많은 의견을 가지고 있지 않습니다. 나는 변화를 느끼지 못했지만 이전에는 그것이 나쁘다고 생각하지 않습니다(우울하지 않았습니다). 나의 성적 욕망은 놀랍지도 않게 확실히 증가했습니다.
r/nofap을 사용해 변경 사항이 있는지 확인할 수도 있습니다.
by 아샤0Of
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