새해가 다가오면, 나는 운동하고, 좋은 음식을 먹고, 가능한 한 오랫동안 기록을 유지하려고 노력하겠다고 스스로 다짐했습니다. 익스트림 모드. 나는 gif, 사진, 링크, 클릭베이트, 야후 프론트페이지, 랩 비디오 등 모든 종류의 자극적인 자료를 보는 것을 중단했습니다.
나는 또한 나의 아주 가까운 친구들에게 말했고 그들은 모두 나를 "절름발이"라고 놀렸습니다. 나는 결단력을 유지했고 몇 달이 지나면서 더욱 유쾌해지고, 말이 많아지고, 매력적이고, 강해졌습니다. 내 말은, 당신이 이름을 짓는다는 거죠. 어쩌면 이것은 단지 플라시보 효과일지도 모르지만 침대에 거의 한 시간 동안 누워 있으면 자신에게 거짓말을 할 수 없습니다.
나는 많은 사람들처럼 만성적인 성능 문제를 가지고 있었습니다. nofap은 정신적으로 강해질 뿐만 아니라 매일 당신을 테스트합니다. 가장 어려운 과제는 바쁘게 지내는 것입니다. 한때 내 삶의 깊은 심연에서 돌아올 수 있도록 도와준 nofap 커뮤니티에 감사의 말씀을 전하고 싶습니다. 사랑해요.
역사 :
작년 10월 2013일, 무한 재발 끝에 나는 nofap을 시도해 보기로 결정했습니다. XNUMX년의 초기 시도는 완전히 실패로 끝났고 나는 nofap을 완전히 무시하기 시작했습니다. 내 마음 속 깊은 곳을 잠식하고 있는 그 불쾌한 생각이 무엇인지 깨닫고 나서야 나는 새해를 맞아 멈추도록 강요당했습니다.
링크 - 365일까지 기다릴 수도 있었지만 내 개인 결과를 공유할 수 있어서 너무 기뻐요…
by 성운 xNUMX
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