나는 그것을 달마다 세분화 할 것이다. 많은 변화가 있었기 때문에 첫 달에 자세히 설명 할 것입니다.
진행
1 개월
1에서 7로 일
- 마음의 선명도 (제로 정신 안개)
- PMO에 대한 강력한 성적 충동
- 사회적 상황에서 매우 편안
- 드라이브
- 자극
- 고 에너지
- 내가 10 년 넘게 행복해 졌어!
- 불안감 없음
- 새로운 경험을 열어보십시오. 모든 것이 매우 새롭고 흥미로워 보입니다!
- 미친 기분 변화
- 맑은 마음
- 아이처럼 다시 느껴지지만 남성 성 테스토스테론으로
- 6-7 일에 불면증 (추가 : 7 일에 약간의 머리카락이 등에서 자라는 것을 알았습니다)
전반적으로 첫주는 감정의 롤러 코스터 였지만 그 주에는 정말 기분이 좋았습니다.
일 8-14 (플랫 라인으로의 전환)
- 약간 무기력
- 적은 에너지
- 적은 드라이브
- 모든 것에“중립적 분위기”
- 정신적 안개
- 덜 사교적 필요
- 때때로 고립감과 우울감
- 약간의 불안
15 일부터 시작
- 매우 낮은 성욕
- 거의 발기하지 않음
- PMO에 대한 충동 없음
- 우울증
- 불안
- 에너지가 없다.
- 외로움 / 격리감
- 공포
- 경주 생각
- 낮 동안 졸음
- 짙은 정신적 안개 (똑바로 / 창의적으로 생각할 수 없음, 건망증, 기억력 문제)
- 사회적 불안
- 모든 것이 죽었고 인생에서 아름다움을 보지 못합니다
- 모든 것에 마비 된 기쁨의 반응
2 개월
3 개월
4 개월
- 104 일에 의도적으로 하나의 MO를 수행하여 리비도가 다시 올지 여부를 결정했습니다. 아무 일도하지. (플랫 라인은 매우 무섭다. 필사적이었다. 나는 이것이 매우 긴 플랫 라인을 경험하는 일부 사람들에게 효과가 있다는 것을 YBOP에서 읽었다)
(복구를 마친 후 카운터를 재설정하겠습니다. 지금은 계속 보고서를 작성하기 위해 카운터를 유지하고 싶습니다. 현재 하나의 MO는 실제로 중요하지 않습니다.)
- 미친 듯이 P를 보라고 촉구 (그들은왔다 갔다)
종료
내 생애의 마지막 12 년 동안 (8 세부터 '지금 20 세까지) PMO를 남용한 것을 고려할 때, 다른 사람보다 시간이 더 오래 걸릴 것임을 알고 있습니다. 내가 "남용 된 PMO"라는 말은 내가 쾌락에 중독되었고 하루 종일 자신을 자극하기 위해 PMO를 사용했다는 것을 의미합니다. 13 대 초반 (16-5)에는 하루에 10-19 번 P와 MO'ing을 보곤했습니다. XNUMX 세쯤되었을 때, 더 이상 P까지 올릴 수 없었기 때문에 더 이상 PMO를 할 수 없었습니다. 도파민 방출을 얻기 위해 반 발기 상태에서도 PMO를 사용하는 지점에 도달했습니다. O는 더 이상 나를 만족시키지 않을 것입니다.
행운을 빕니다. 나는 여전히 지옥을 겪고있다. 세상에, 그것은 정신적 고문입니다. 이 모든 것이 결국 그만한 가치가 있기를 바랍니다.
강한있어.
링크 - 120 일 분석
by anch098
업데이트 – 8 개월
포르노를보고 싶은 충동은 없지만 끊임없이 플래시백을하고 있습니까?
정말 귀찮아요. 나는 편평하고 어떤 이유로 나는 내 머리에서 플래시백을 얻을 수 없습니다. 이제 8 개월이 지났고 항상 발생하고 있습니다. 그것은 나를 결코 내버려 두지 않습니다. 몇 달 전에 이러한 플래시백이 발생했고 그들이 포르노를 보려고 "나를 유혹"했기 때문에 재발했습니다.하지만 이제는 포르노를보고 싶지 않고 유혹도받지 않지만이 이미지는 계속 번쩍입니다. 너무 역겨워 요.
그래도 모두 포르노에 대한 기억은 아닙니다. 대부분의 경우 내 마음은 저절로 표류하고 내가 아는 누군가가 포르노 플래시백 / 판타지에서 무엇을 부르고 싶은지 상상하기 시작합니다. 진지하게. 순수한 방식으로 여자를 상상할 수 있을까요? 예전처럼?
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