내 90 일 게시물. 나는 100 일 전과 같은 사람이 아닙니다. 나는 완전히 다른 사람이 아니라 90 일 전의 내가 누구인지 착각하지 않을 정도로 세련되어있다.
이것은 보석이 들어간 먼지 덩어리가있는 사람과 비슷합니다. 그 모든 흙을 제거한 후 나는 이제 단지 보석이되었습니다. 나는 항상이 보석 이었지만 아무도 "그것은 보석입니다"라고 말하지 않을 것입니다. 그들은 "그것은 큰 흙더미입니다. 나는 내부에 더 많은 흙이있을 것이라고 확신합니다." ”
- 내 30 당일 게시물 :http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2f6cul/30_days_success/
- 내 60 당일 게시물 : http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2ikssd/60_days_sucess/
내 삶의 모든면이 더 좋습니다. 나는 이미 이전 게시물에 입력했기 때문에 내 인생 이야기를 다시 다루지 않을 것입니다 (나와 관련이 있다고 느끼면 읽어주세요) 본질적으로 나는 18 세 동안 포르노에 중독 된 10 세의 아이입니다. 몇 년 동안 저는 8 살 때부터 포르노를보기 시작했지만 중학교 때까지는 중독 된 것 같지 않습니다.
나는 지금 대학에 다니며 수업을 잘하고 있습니다. 최고는 아니지만 수업이 어렵 기 때문입니다 (AA를 받았기 때문에 BS 수업을 듣고 물리학 전공입니다). 지금 내 과거의 모습이 어떨지 생각하면 떨린다. 이제 모든 BI를 얻으려면 세 배의 시간을 투자해야합니다. 마침내 브레인 포그가 해제됩니다. 너무 무거워서 60 일이 지나서야 뇌 안개가 낀다는 사실조차 몰랐습니다.
그것이 무엇인지 정확히 설명하기는 정말 어렵지만 좋은 예를들 수 있습니다. 그만두려고 할 때 포르노가 나에게 좋지 않다는 것을 논리적으로 알아 냈습니다. 나는 포르노를 보지 말아야한다는 확실한 대답에 도달 할 것이다. 그러나 대부분의 경우이 답변에 도달하더라도 어쨌든 포르노를 보게 될 것입니다. 나는 "이것이 나쁘다는 것을 확실히 알았다면"이라고 생각했다.
나는 내 대답을 응시하고 있었지만 포르노는 여전히 승리 할 수있었습니다. 마치 비합리성이 논리보다 내 머리에 지배권을 행사하는 것처럼 말입니다. 지금 나는 포르노가 나쁘다는 것을 분명히 알 수 있고, 언제 내 머리가 그 장소로 갈 것인지를 확인할 수 있습니다. 비록 내가 그것을 확인하기 전에, 내가 할 수있는 일이별로 없었다. 나는 내가 그것을 생각하고 있고, 다른 물건으로 나아가는 것을 이해하면, 지금 브레이크를 입을 수있다.
브레인 포그는 정말 추상적이지만 사라진 경우에만 실제로 식별 할 수 있습니다. 그러나 이것에서 얻은 가장 좋은 점은 일반적인 삶이 즐겁다는 것입니다. 하루 중 언제라도 내가 어떻게 지내냐고 묻는다면 나는 항상 만족 스럽거나 일반적으로 행복하기 때문에 긍정적 인 답변을 드릴 수 있습니다. 내 자아감이 강하다. 나는 더 이상 다른 사람들의 관점으로 나 자신을 생각하지 않고 지금 내가 원하는 방식으로 일을합니다.
전반적으로 나는 삶으로 넘쳐납니다. 나는 이것을 포르노와 기공을 보지 않고 정액 보유에 크게 돌립니다. 내 피부는 빛나고, 눈은 활기차고 빛나고, 내 머리카락은 부드럽고 매끄 럽습니다. 제가 말하고 싶은 한 가지 중요한 것은 하루가 끝날 때 이것이 삶의 방식이라는 것입니다. 절도. 포르노가 나쁜 이유는 중독되기 쉽고 중독 된 일이 빨리 내리막 길을 시작하기 때문입니다. 나는 더 이상 포르노를 볼 수 없습니다.
그러나 나는 이제 중재가 얼마나 중요한지 알고 있습니다. 이것은 제 삶의 많은 영역에 영향을 미쳤습니다. 나는 주말에 빙글 빙글 빙글 빙글 빙글 빙글 빙글 빙글 빙글 빙글 대며 약을 사용하기 전이 아니라 적당량 (잡초, 버섯)을 지금 사용하고있다. 포르노는 여전히 매력적이지만 이전에 비해 너무 중요하지 않습니다. 내가 욕구의 무게에 짓눌려 굴복하기 전에. 이제는 당신이 단순히 무시하는 당기는 것과 같습니다. 지금은 데이트 나 섹스에 관한 것이라고 가정하는 대신 정직하게 여성을 친구로 대할 수 있습니다. 나는 지금 우리 가족을 정말로 사랑합니다. 전에는 눈이 멀었다는 게 믿기지 않지만 지금은 가족이 진정으로 의미하는 바가 있습니다. 내 명상은 완전히 새로운 수준으로 올라갔습니다.
제 기공도 마찬가지입니다. 10 년 동안 사용하고 2 년 동안 끊으려고 노력하고 90 일 동안 제가 배운 모든 것을 사용했습니다. 나는 자유 롭다. 이 게시물이 마지막 두 게시물만큼 정리되지 않아 죄송합니다. 하지만 내 인생이 얼마나 변했는지 말로 표현할 수 없을 것 같아요. 나는 당신에게 일반적인 느낌을 줄 수 있습니다. 강한 사람을 유지하십시오. 처음에는 거의 매일 동기 부여가 필요했을 때 성공 사례가 저를 계속 유지했습니다.
이것은 내가 내 인생에서해야했던 강경 한 일이다. 이것이 케이크 조각이라고 생각하지 말고 내가 한 것처럼 느슨하게하십시오. 이 성공을 위해 적어도 한 사람을 도울 수 있기를 바랍니다. 이제 제 목표는 삼매 (도교)를 기르는 것인데 100 일이 더 걸릴 것입니다. 이것을 겪고있는 누구에게나 나의 충고. .그것은 나아지고, 바보는 다르게 생각하는 사람입니다. 실패 후 백업하고 마지막인지 확인하고 필요할 때 반복하십시오. 자신에게 동기를 부여하고 영어 너의 경비를 내려라.
-이 90 일 목표는 90 일을 보내는 것이 아니라 하루를 여러 번 겪는 것이므로 오늘을 위해 힘내세요
링크 - 90 일의 성공
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