아직 90일이 되지 않았음에도 불구하고 저는 제가 / r / nofap 여행은 앞으로 며칠 동안 내가 바쁠 것이라는 것이었습니다. 저는 이 마법의 하위 레딧이 발견된 이후로 인생이 뒤집어진 16세 소년입니다. 나는 2년 동안 인터넷 포르노(PMO)를 시청해 왔습니다. 결코 중독자는 아니었지만, 포르노(PMO)를 보고 나면 늘 수치심과 불안감이 가득 차 있었는데, 그걸 그냥 '어색한 XNUMX대 시절'이라고 치부했습니다. 예전의 '나'는 재미있고 즉흥적인 사람이었어요. 점차 그 사람은 지루해지고 지루해졌습니다.
나는 변화가 필요하다는 것을 알았습니다. 문제는 내 인생에서 현재의 곤경을 되돌릴 수 있는 한 가지 변수를 식별하는 것이었습니다. 그러다가 "이 모든 부정적인 영향이 언제 시작되었는가?"라는 생각이 들었습니다. 내가 자위를 시작했을 때. 드디어 문제의 핵심을 알아냈습니다. 처음으로 nofap을 시도했는데 (하위 레딧에 대해 들어본 적도 없이) 한 달 내내 만들었습니다. 완치되었다고 생각하고 다시 PMO를 시작했습니다. 드디어 발견한 후 / r / nofap, 자위 후에 나와 같은 문제를 안고 있는 다른 사람들을 보면서 깨달음을 얻었습니다. 1학년 내내 저는 90주 연속 연속 기록을 세웠고 항상 주말에 돌파할 수 있는 방법을 찾았습니다. 그러다가 XNUMX학년을 시작하고 이제 장난을 그만둘 때가 되었다는 것을 깨달은 후, 나는 그것을 할 수 있다는 것을 알았습니다. 영광스러운 XNUMX일 배지입니다. 다음으로 나의 다양한 단계에 대해 간략하게 분석하겠습니다. / r / nofap 여행:
- 1~3일차: 심한 사회적 불안을 동반한 극도의 흥분
- 4~20일차: 진정되었습니다. 여전히 정상적인 모습은 아닙니다. 여전히 매우 흥분하지만 1~3일차만큼 나쁘지는 않습니다.
- 21-30일: 인생은 이보다 더 좋을 수 없습니다. 마치 내가 세상의 꼭대기에 있는 것 같습니다. 누구도 나를 무너뜨릴 수 없습니다. 최고의 자신감; 과제를 완수하고 인생의 학문적 측면에서 탁월한 성과를 거두는 놀라운 추진력
- 31-56일: 첫 번째 플랫라인; 솔직히 말해서, 이 어려움을 어떻게 극복할 수 있었는지 모르겠습니다. / r / nofap 지역 사회. 나는 성욕이 거의 없었고 모든 사람이 나에 대해 음모를 꾸미고 있는 것처럼 느꼈습니다(편집증), 극도의 사회적 불안, 1:1 대화 및 여성과의 상호 작용에 대한 두려움; 아침 발기 없음
- 57~70일차: 또 다른 최고점, 마치 치료된 것 같았습니다. (20~30일차와 거의 동일하며 더욱 자신감이 생겼습니다.)
- 71-73일: 두 번째 플랫라인; 사회적으로는 괜찮지만 성욕은 전혀 없고 성적 관심을 추구하려는 시도나 욕구도 없습니다.
- 74-77일: 세 번째 플랫라인; 사회적으로 불안하고 어색하지만 내 성욕은 차트에서 벗어났습니다. 나는 특정 여성을 너무나 원했지만 두려움과 불안이 이어졌습니다.
- 78~86일차: 내 여행의 세 번째 고점. 기분이 좋아, 과거의 일을 평평하게 만들어
- 86-88일: 86일에 나는 학교에서 온 한 소녀와 장난을 쳤고, 그녀는 나에게 손으로 애무를 했고, 내 성기가 푹 젖어 있는 것처럼 느껴졌습니다. 그 이후로 나는 불안감을 느꼈고 사실상 성욕이 전혀 없었습니다(하루 또는 둘)
이제 나는 내 삶을 통제할 수 있다. 나는 더 많은 여성을 얻고 있으며, 더 자신감있는 사람이 된 것 같습니다. 희생은 그만한 가치가 있습니다. (10일 또는 평생의 번영과 자신감을 위한 불안). 저를 믿으세요. 기다릴 만한 가치가 충분히 있습니다. 이것이 바로 나의 여정입니다. 여러분 모두가 저에 대해 궁금해하는 모든 질문에 기꺼이 답변해 드리겠습니다.
링크 - 나의 90일 여행: AMA
by 탄산광대
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