나는 전에 여기에 게시한 적이 없지만 여기에서 정보를 읽고 도움이 된다는 것을 알았습니다.
나를:
31세. 이전 관계에서 많은 성관계를 가졌습니다. 마지막 관계는 약 3년 전에 끝났으며 직업 변경과 동시에 발생했습니다. 새 직장은 끔찍한 시간이었지만 보수는 좋았습니다. 야간+주말교대. 이것은 사회 생활과 여성을 만날 시간이 거의 없었습니다. 포르노를 입력하십시오. 이 기간 동안 전 애인과 섹스가 있었지만 문제가 없었습니다. 하지만 나는 여자와 섹스를 하지 않고 거의 1년을 보냈다. 이 시간 안에 나는 꽤 정기적으로 포르노를 보기 시작했습니다. 나는 내가 문제가 있다고 생각하지 않았다. PMO는 아마도 하루에 3-2번 정도일 것입니다. "모두가 포르노를 본다"는 내가 아는 대부분의 사람들이 이상형이었기 때문에 그것이 문제라고 생각하지 않았습니다. 나는 포르노에 대한 페티쉬 유형의 취향이 없었습니다… 약 100달 전에 나는 모든 면에서 굉장하다고 생각하는 여자를 만났고, 우리가 처음 섹스를 시도했을 때, 내 마음은 그것에 들어가려고 서두르고 있었지만, 나는 XNUMX% 흐트러졌다… 소녀. 나는 최근에 꽤 심각한 부상을 입었으므로 문제에 대한 진통제를 비난했습니다 (아편 제와 함께 발생할 수 있지만 포르노에 문제가 없었기 때문에 포르노가 문제라고 믿게되었습니다). 나는 YBOP와 이 사이트를 우연히 발견하고 재부팅을 시도하기로 결정했습니다.
약 6일 후 나는 깊고 심한 플랫라인에 들어갔습니다… 이것은 약 3 주간 지속되었습니다. 한 달이 되었을 때, 나는 이 새로운 소녀에 대해 생각할 때 발기뿐만 아니라 임의의 발기를 발견했습니다. 한 달이 지난 직후 이 소녀는 섹스가 암시되는 주말 여행에 나를 초대했습니다. 나는 그것에 대해 너무 걱정하지 않으려 고 노력했고 그것이 발생하면 발생하고 그렇지 않으면 처리하고 넘어갈 것이라고 느꼈습니다. 이번 여행 몇 주 전에 나는 의사에게 이 문제를 언급하기로 결정했습니다. 그녀는(예, 여성 의사와 이 문제를 논의했습니다) 일시적일 수 있다고 말했고 다른 것들 사이에서 내 테스토스테론 수치가 어디에 있는지 확인하기 위해 혈액 검사를 하기로 결정했습니다(내 테스토스테론 수치는 실제로 스펙트럼의 80% 높은 끝에 있었습니다). 나는 포르노를 언급하지 않았지만 성적으로 문제가 있다고 말했습니다. 그녀는 나에게 시알리스 20mg 샘플을 주었다. 재부팅에 얼마나 걸리는지 테스트하고 싶었기 때문에 이 여행 중에 태블릿을 5등분하고 매일 XNUMXmg을 사용하기로 결정했습니다.
요컨대, 3일 동안 하루에 여러 번 완벽하게 공연할 수 있었습니다. 절정에 도달하는 데 문제가 있었지만 내내 발기를 유지할 수 있었습니다. 재부팅을 시작한 후 약 5주가 지났습니다.
내가 치유되었다고 생각합니까, 아니오. 100% 발기된 것 같지만(부분적으로….대부분 시알리스로 인해) 3일 이내에 다시 플랫라인을 했고 발기하는 데 약간의 문제가 있었지만 몇 번 더 섹스를 할 수 있을 만큼 잘 작동했고 1-2일 동안 여행 후 훨씬 더 심한 플랫 라인을 가졌습니다.
내가 말하려는 것은 시스템이 작동한다는 것입니다. 포르노(및 완전히 피한 마스터베이션)를 재부팅하고 중단하는 데는 시간이 걸리지만 그만한 가치가 있습니다. 당신이 당신의 사건이 나보다 더 심각하다고 생각하게 만드는 동안, 그것은 원인에 헌신하고 당신의 삶과 당신의 관계 또는 잠재적인 관계를 개선해야 할 더 많은 이유입니다. 당신은 포르노보다 낫고 당신은 더 많은 것을 받을 자격이 있습니다.
다음은 저에게 도움이 된 몇 가지 사항입니다.
- 운동. 무거운 엉덩이 무게를 들어 올리십시오. 그리고 그것은 상대적인 용어입니다. 들어 올리지 않으면 시작하고, 들어 올리면 열심히 훈련하고 계속 발전하려고 노력하십시오. 정량화할 수 있는 방식으로 자신을 지속적으로 개선하는 방법일 뿐만 아니라. 그러나 그것은 당신의 자존감에 도움이 될 것입니다. 이것은 이미 내 삶의 큰 부분이었고 나는 그것에 더 많은 관심을 기울였습니다. 내 이야기에서 언급했듯이 PEID를 경험하기 전 8주 동안 체육관에 가지 못하게 하는 부상을 입었습니다. 부상을 입었음에도 불구하고 나는 체육관으로 돌아가 안전하게 할 수 있는 운동을 하려고 노력했습니다. 많은 도움이 되었습니다. 문제가 테스토스테론과 관련이 없더라도 무거운 물건을 드는 것은 테스토스테론을 증가시키는 데 도움이 될 수 있으며 이는 나쁜 것이 아닙니다.
- 잠. 나는 잠을 거의 자지 않고 지내곤 했다. 수면 위생에 더 많은 노력을 기울이고 9-7시간을 얻기 위해 최선을 다하십시오…
- 재 배선. 여자가 편할 때 만나보세요. 나는 몇 주 동안 아무런 반응이 없는 상태에서 키스/만남을 하는 동안 반 발기에서 완전 발기 상태가 되었을 때 제대로 진행되고 있음을 알아차렸습니다. 섹스할 준비가 되지 않았다면 천천히 하고 싶다고 말하세요. 어느 쪽이든, 당신은 잃을 것이 없고 얻을 것이 많습니다. 어쩌면 약간의 굴욕일 수도 있지만, 그것은 당신이 그 과정에서 어디에 있는지 측정할 것입니다.
- 집중하다. 삶의 다른 영역에서 개선할 수 있습니다. 직장, 학교, 친구. 개인 개발. 이것은 심리적 장벽이지만 생산적인 일에 에너지를 사용하는 대신 재부팅에 집중하면 결국 그것에 대해 더 불안해지고 도움이 되지 않을 수 있습니다. 여담으로 이 과정을 시작하기 전에 생각해 보십시오. 정기적으로 PMO를 하고 포르노 없이 며칠을 지냈을 때(예: 직장 여행 또는 친구와 휴가) 단조롭게 했습니까? 저조한 기분? 아마 아닐 겁니다… 그러나 자신에게 적극적으로 기권한다고 말하면 그것은 다른 과정이 됩니다…
- 편안하다면 의사와 상의하십시오. 내 의사는 나보다 훨씬 어린 사람들에게 일어난 일이라고 말했습니다. 아마도 신경일 뿐이라고 말했습니다. 또한이 과정에서 시알리스 또는 비아그라와 같은 것을 사용하면 자신감을 가질 수 있습니다. 버팀목 일 수 있지만 재부팅 초기에 도움이 될 수 있습니다. 나는 또한 (그리고 이것은 엄격히 일화입니다) 이러한 약물이 당신의 반응을 개발하는 데 도움이 되는 재배선에 도움이 될 수 있고 특히 당신이 오랫동안 평평하게 누워 있었다면 완전히 직립한 단위가 어떻게 느껴져야 하는지 상기시켜 줄 수 있다고 생각합니다. 다른 문제가 문제에 기여하는 경우 혈액 작업을 수행하는 것이 가치가 있습니다.
그건 내 작고, 조직화되지 않은, 다소 무작위적인 이야기입니다… 5일에 도달하면(비록 진행이 선형적이지 않고 6일에 어떤 "기적"도 기대하지 않지만) 섹스, 관계 및 모든 것과 관련하여 PMO를 할 때보다 더 나은 위치에 있게 될 것입니다. 섹스 외.....
여기에 게시하는 모든 분들께 다시 한 번 감사드리며, 여행에 행운을 빕니다.
링크 - 느린 진행이 없는 것보다 낫습니다! 내 이야기
로 – 벌크호건
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