40 세 – 사회적 불안이 회사의 건강한 욕구로 바뀌 었습니다. 내 마음은 분명합니다.

• 9주 동안 P나 놀리는 것을 보지 않았고 자위행위도 하지 않았으며 시스템과 휴대폰을 포함한 하드 드라이브는 완전히 깨끗하고 마음도 깨끗합니다.

• 여자들은 점점 더 나를 확인하고, 공기에는 신선한 반짝임과 미소가 많이 있고, 지난번에 내가 집에 들어갔을 때 이웃의 한 좋은 여자가 인사를 외쳤습니다. 전에는 없었던 일입니다.

• 헬스장에 다니는 남자라는 사실을 처음으로 알게 되었고, 직장 동료 두 명이 나에게 운동 빈도(주 3회)를 물었고, 한 친구는 단백질을 좀 먹으라고 했다.

• 사회적 불안은 회사에 대한 건전한 필요로 바뀌었습니다. 나는 점점 더 사교적이며 사람들과 함께 있을 때 기분이 좋아지고 대화가 수월해지며 즐거운 시간을 보낼 수 있습니다.

• 우리 집의 모든 세부 사항은 깨끗하고 정돈되어 있으며 공기는 좋은 냄새가 나고 방금 대청소를 마쳤습니다.

• 내 식탁에는 신선한 과일이 있고 내 냉장고에는 건강한 것들이 있습니다.

• 기분이 어떻습니까? 어떤 초능력? 나는 정상적인 느낌! 나는 여전히 내가 하고 싶은 것 또는 사고 싶은 것을 메모하지만 더 이상 필요하지 않습니다. 내 마음은 명료하고 잘 작동하며 내가 원하거나 해야 할 거의 모든 것을 "실시간으로" 기억할 수 있습니다.

• 아직 괜찮지 않고 갈 길이 멀지만 9주 전의 난파선과 지금의 나와의 차이는 이루 말할 수 없다.

• 나의 충고? 포르노를 버리면 인생이 훨씬 더 유쾌한 면을 보여줄 것입니다. 인터넷 포르노는 지금까지 발명된 최악의 가장 교활한 약물이며, 접근하기가 너무 쉽고 본능에 기반하기에는 너무 매력적입니다. 그것을 알고 자신을 보호하십시오. 그렇지 않으면 당신은 당신이 어떤 사람이 될 수 있고 어떤 힘을 가질 수 있는지에 대한 약간의 추측도 없이 통제할 수 없는 "외부" 힘과 상황에 휩쓸려가는 뗏목에 불과합니다. 그러나 그것은 긴 여정이며 진행이 매우 느리고 정말 나쁜 날이 발생할 수 있음을 기억하십시오.

• 힘내세요!

링크 – 내 벨트 아래 9주

by 한 번에 모든