90 일이되면 할 수 없기 때문에 지금 게시하고 있습니다. 그리고 네, 그래요! 텍스트는 매우 길지만 재미 있고 당신이 뭔가를 끌어낼 수 있기를 바랍니다.
영어가 모국어가 아니기 때문에 오류가 있으면 용서해주십시오.
모두 중독되어 있습니다. 나도 그래.
몇 달 전에 전 여자 친구가 떠났습니다. 그녀는 나의 첫사랑이었고 여전히 아프다. 그녀가 나를 떠난 날부터 매 시간마다 그녀의 사랑에 대한 중독이 커졌습니다. 나는 보드카의 유리를 잡고 쏴. 우리가 공유 한 시간, 행복한 순간에 대해 생각합니다. 대부분의 경우 나는 행복한 순간에 대해 생각합니다. 그리고 그녀의 아름다운 얼굴, 그녀의 화려한 몸. 부정적인 것? 안 돼 그녀는 완벽했다. 그리고 지금 그녀는 갔다. 보드카를 한 번 더 촬영합니다. 그것은 모든 감정을 마비시킵니다. 잊어 버리는 데 도움이되기 때문에 자위를합니다. 어떤 이유로 기분이 좋습니다. 나는 지난 12 년 동안 일한 것처럼 계속 반복합니다. 물론 포르노도!
3 개월 후 어머니는 15 년 동안 암과 싸우고 나서 사망합니다. 그녀는 모두 나에게 있었다. 느낌을 표현할 수 없습니다. 고통. 손실. 심장이 타는 것처럼 느껴져 멈출 수 없습니다. 나는 다시 돌아왔다. 내 감정을 마비. 나는 어머니가 여전히 살아 있고 여자 친구가있는 좋은 시간에 대해 생각합니다. 나는 내 전이 그립다. 나는 계속해서 자위를한다.
6 개월 후. 이모는 암과 싸우고 나서 죽습니다. 그녀는 나에게 특별한 사람이었다. 내가 어렸을 때 나를 돌보고 엄마가 일해야 할 때 학교에 갔다. 그녀는 나에게 두 번째 어머니와 같았다. 다시 그 감정. 고통. 손실. 보드카. 취한. 자위. 고독한.
시간이갑니다. 매월 나는 주말마다 술에 취해 모든 것을 통제하지 못한다. 빌어 먹을 여자 나는 관심이없고 때로는 매력을 느끼지 않습니다. 나는 마음이 상한 흔적을 남기고, 아무것도 느끼지 않는 삶의 길을 걷는다. 때때로 내 뇌가 내게 이야기하고“당신이 중독되지 않았습니까?”와 같은 질문을합니다. 아냐 내가 아닌 이유는 많이 있기 때문에 나는 중독되지 않습니다. 지구상의 마지막 날인 것처럼 나가서 파티를하십시오.
2 년 후. 인터넷을 서핑하는 동안 소녀를 낳는 방법에 대한 좋은 조언을 찾고 나는 NoFap이라는 커뮤니티에 대해 읽었습니다. 그들은 "초강대국"과 물건에 대해 이야기합니다. 포르노 시청을 중단 할 때만 얻을 수 있습니다. 나는 주제에 관한 많은 기사를 읽고 하위 레딧에 대한 게시물을 따랐다. 며칠이 지나서 나는“강국”으로 테스토스테론으로 가득 찬 짐승이되어 많은 여자 아이를 얻게되기 때문에 시험해보기로 결심했습니다.
첫 시도. 35 일 첫 재발 후 똥 같은 느낌이 듭니다. 처음으로 진정한 사랑에 빠졌던 시절과 같습니다. 나는 일주일을 쉬고 지옥처럼 자위한다. 포르노가 필요해 보드카가 필요합니다.
두 번째 시도입니다. 5 일 누군가 오늘 똥 같은 기분을 원하십니까? 예, 부탁합니다! 나는 다시 자위한다. 아 그리고 물론 : 나는 보드카가 필요하다. 포르노가 더 필요해 젠장!
하루가 지나면 자위 할 때마다 기분이 나빠집니다. 일주일에 한 번 자위를 시작합니다. 한동안 잘 작동했습니다. 나는 더 이상 똥을주지 않고 자위와 음주로 돌아갑니다.
몇 달 후 나는 금요일 밤 외출을한다. 지난 몇 년 동안 저를 위해있는 좋은 술을 마시는 친구들과 평소처럼 취했습니다. 나는 보드카 다이어트를하면서 춤을 추고 있습니다. 일주일에 3 일을 풉니 다. 나는 오랜 친구를 만났는데, 그는 깨끗하고 순수한 재료의 병을 산다. 나는 총을 쏜다. 내 주변의 모든 것이 어두워집니다. 내가 마침내 세상을 떠날 때까지 내 시력이 흐려진다.
5 시간 후에. 나는 거리에서 일어난다. 나는 어디에? 몸 전체가 아프고 팔이 약간 피가 나고 있습니다. 예전처럼 내 머리가 아프다. 내가 걸려 넘어지는 동안 나는 내가있는 언덕 아래로 길을 찾습니다. 2 시간 후 나는 내가 인정하는 장소를 찾을 수 있었다. 나는 여전히 내 고향에 있습니다. 나는 택시를 타고 집에 간다. 그리고 자요 파티 때문에 보통 주말 내내하는 것처럼. 나는 일어나서 최악의 숙취를 느낀다. 내 똥을 모으는 동안 나는 그것이 부활절임을 깨달았습니다. 내 가족이 나를 기다리고 있습니다. 부활절 부활절 파티에 참석할 수 없습니다. 나는 아빠에게 전화를해서 뭔가 잘못 먹었 기 때문에 아프다고 말합니다. 엉터리. 그들은 그것을 믿습니다. 난 못해
나는 나 자신에게 약속을한다 : 나는 6 개월 동안 술을 마시는 것을 멈추고 그 후에 나는 더 이상 섹스에 취하고 싶지 않다. 다가오는 주에 나는 많은 자위 행위를하고 약속을 한 후 첫 주말이왔다. 술을 마시는 친구 중 일부가 전화를합니다. 그들은 파티를 나가고 싶어합니다. 내가 거부. 그들은 나를 비웃는 다. 이미“알코올 즐기기”를 여러 번 멈추려 고했기 때문입니다. PMO도 마찬가지입니다. 나는 전화를 끊는다. 나는 집에 앉아있다. 혼자. 금요일 밤에. 할 것이 없다. 알코올이 없습니다. 지난 2 년 반 동안 느꼈어 야했던 모든 감정은 등을 정맥으로 직접 기어 다닙니다. 나는 모든 것과 동시에 아무것도 느끼지 않습니다. 앞으로 5 분 안에 무슨 일이 일어날 지 마침내 깨달았습니다. 나는 또 다른 약속을한다 : 나는 포르노 중독을 끝내고 싶다. 또한 자위를 멈추고 싶습니다.
90 일 후 나는 노트북 앞에 집에 앉아있다. 나는 지난 몇 년 동안 그 당시 경험했던 경험에 대해 매우 긴 글을 쓰고 있습니다. 내가 쓴 모든 것을 읽었을 때 인생이 나에게 던진 나쁜 일에 관한 것임을 깨달았습니다.
건축학 석사 학위를 마친 후 대학을 졸업 한 방법을 언급 한 적이 없습니다. 나는 6 월 2012에서 이것을 달성했다. 어머니가 암으로 사망한지 4 개월 후. 그녀는 내가 평생 동안 내가 알고있는 가장 친하고, 행복하며 가장 강한 사람 중 하나 였기 때문에 나의 모든 일은 그녀에게 바쳐졌다. 그녀의 자랑스런 미소에 대해 생각하기 만해도 여전히 내 마음을 행복으로 가득 채 웁니다.
7 월 2012에서 내 밴드의 첫 콘서트는 언급 한 적이 없습니다. 한 달에 5 곡을 썼습니다. 내가 무대에서 연주 한 마지막 노래는 내 전을 위해 쓴 노래였다. 노래조차 그녀에게 바쳐진 것은 인생에서 가장 좋은 순간 중 하나였습니다. 그녀가 없으면 나는 그 노래를 쓰지 않았기 때문에 그녀와 나의 길을 건너서 고맙게 생각했다. 나는 인생에서 멋진 순간을 놓쳤을 것입니다.
8 월 2012에서 태국으로 배낭 여행을가는 방법에 대해서는 언급 한 적이 없습니다. 내가 도착한 이모는 암으로 사망했다. 내가 3 개월 동안 나라를 여행 할 때 나는 그녀를 위해 촛불을 밝히는 성전에 도착했다. 아름답고 지속적인 순간이었습니다.
나는 건축을 전혀하고 싶지 않다는 것을 어떻게 깨달았으며 내 성격에 맞는 직업을 찾기로 결정했다. 2 월 2013에서 나는 아직도 일하고있는 곳에서 일하기 시작했습니다. 그것은 내가 가진 최고의 직업이며 매일 나에게 도전하고 있습니다. 나는 올바른 장소에 있다고 생각합니다. 정말 기분이 좋아. 행복합니다.
2013에서 만난 모든 사람과 좋은 친구를 언급 한 적이 없습니다. 우리가 나누었던 이야기, 시간, 행한 일들. 나는 또한 NoFap의 첫날과 그 이후에 만난 훌륭한 소녀들과 여성들을 되돌아 봅니다.
지난 몇 년 동안 제 인생에서 가장 도전적이고 최고였습니다. NoFap은 사춘기와 어른이 된 곳에서 잃어버린 것을 나에게주었습니다. NoFap은 내 머리 속 안개를 clear습니다. 내 인생에서 처음으로 나는 분명한 마음을 가지고있다. 때때로 나는 아이처럼 장난스럽고 햇볕에 누워있는 고양이처럼 행복합니다. 나는 느낀다. 나는 더 이상 마비되지 않습니다.
나는“초강대국”과 같은 경험을 한 적이 없습니다. 대신 NoFap은 저의 실제 자아에 직면했습니다. 내가 느꼈을 감정. 내가 부끄러운 일이었습니다. 내가 직면했던 고통. 주말에만 혼자서 시간을 보내십시오. 외로움 당신이없는 동안 혼자.
나는이 모든 것을 제쳐 놓았다. 포르노와 알코올로. 내가 이것을 "초강력"이라고 결코 경험하지 않더라도 말이다. 더 이상 상관 없어요 세상의 어떤 힘보다 더 가치있는 것을 얻었 기 때문입니다. 시각. 나 자신을 경험할 시간입니다. 인생에서 내가 정말로 원하는 것을 찾을 시간입니다. 나는“NoFap이란 무엇인가?”라는 질문에 답하려고하는 많은 글을 읽었습니다. 모두 알다시피 이제이 주제에 대한 끝없는 토론을 열 수 있습니다. 대부분의 사람들은이 질문에 대한 가능한 대답이 옳고 그 르지 않다는 것을 잊습니다. NoFap은 누군가이 질문에 대한 완벽한 답을 찾는 방법에 관한 것입니다.
그래서 그것은 무엇입니까? NoFap은 프로세스입니다. 당신은 매일, 매월, 해마다 진화합니다. 포르노 나 fapping 또는 "초능력"에 관한 것이 아닙니다. 목표 달성에 관한 것입니다. 당신의 개인적인 목표. 나는 여전히 여행 중이고 매일이지나 가면서 나의 진짜 나의 조각을 되 찾는다. 지난 몇 년 동안 잃어버린“나”. 이제 나는 그 어느 때보 다 기분이 좋아지고, 그 어느 때보 다 건강하며, 그 어느 때보 다 진정으로 더 행복해졌습니다.
그리고 아직도, 나는 넘어야 할 몇 가지 주제와 장애물이 있습니다. 그러나 나는 스타일로하고 있습니다. 완전히 냉정하고 포르노를 보지 않고. 이제 나는 내 뒤에 서서 매일 어떻게 일이 생겼는지 생각합니다. 나의 경험은 항상 내가 왜이 일을하고 있는지 상기시켜줍니다. 나는 그것을 위해 그것을한다.
모두 중독되어 있습니다. 나도 삶에 중독되어 있습니다.
링크 - 90 일간의 NoFap 또는 "당신은 정말 누구세요!"
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