얘들 아. 배경:
저는 17입니다, 약 3년 동안 매일 포르노를 보고 하루에 두 번 자위했습니다.
저는 15세 때 우울증, 활력 없음, 동기 부여 없음, 성욕 없음, 발기부전 등 실제 문제를 발견했습니다.
문제를 발견하자마자 포르노를 중단하는 데 아무런 문제가 없었습니다. 나는 그것의 범위를 알기 전에 몇 번의 시도를 했고 몇 번의 10일 스퍼트를 관리했기 때문에 어떤 식으로든 내 발전에 도움이 되었을 수 있습니다. 나는 포르노 시청을 중단하고, 자위 행위를 거의 중단하고, 환상을 중단하고, 기분이 나아질 때까지 여자와 어울리지 않기로 결정했습니다.
약 60일 동안 저는 아무 것도 알아차리지 못했습니다. 나는 평평한 단계를 건너 뛰고 아주 천천히 향상되어 약간의 에너지와 임의의 아침 나무를 가지고 아마도 밤의 절반 정도를 가지고 있다고 생각합니다. 70일째 즈음에 저는 진정한 개선을 느꼈습니다. 제 성욕이 격렬해졌고 성공적인 섹스를 할 수 있었던 것 같은 느낌이 들었고 아침 발기는 100%에 가까워졌습니다. 그러나 며칠 후 이것은 느슨해졌고 나는 꽤 기분이 좋았지 만 특별한 것은 없었습니다.
100일쯤 되었을 때(저도 알아요!) 기분이 훨씬 나아지기 시작했고, 이제 135일에 변화가 엄청납니다. 나는 당신의 몸이 흥분으로 떨리는 문제 이전에 처음으로 느꼈습니다! 목적 의식을 되찾은 것 같은 느낌이 들며 그것이 저에게 중요합니다. 내 에너지 수준은 엄청난 양으로 향상되었습니다. 하루종일 자다가 윙윙거리게 되었어요! 나는 처음에 항상했던 포르노에 대해 더 이상 꿈을 꾸지 않습니다. 그래서 내 두뇌가 겪은 재배선을 완벽하게 보여줍니다. 한 달에 한 번, 몇 주 전에 한 번 자위를 두 번 했다는 것도 언급할 가치가 있습니다. 순전히 감각 때문이라면 이제 할 수 있는 단계에 있다고 느낍니다.
100일 즈음에 나는 굶주린 혐기성 운동이라고 부르는 것을 시작했습니다. 이 운동은 도파민 수용체를 개발하는 데 도움이 될 수 있다고 들었기 때문에 몇 시간 동안 식사를 하지 않은 후 웨이트를 했습니다. 그리고 그것이 제 회복에 도움이 되었다고 생각하지만 모든 사람은 다릅니다. 오늘은 리부트를 시작한 후 처음으로 성적인 만남을 가졌는데 잘 되었습니다! 그것은 단지 엉망이었고 처음에는 발기가 거의 없었습니다. 좋은 징조가 아닙니다! 그러나 실제로 세션이 진행되고 오랜만에 소녀와의 첫 접촉을 경험하면서 내 두뇌가 실제에 다시 연결되는 것을 느낄 수 있었습니다. 결국 나는 100% 발기했습니다! 그래서 당분간 그녀를 만나서 신체 접촉을 하다가 섹스를 시도해보고 다른 계정으로 돌아오겠습니다!
진심으로 여러분, 답답하다는 건 알지만 효과가 있습니다. 계속하세요.
BY – 쿨리타키자
;