대학에서의 나의 성적 경험은 끔찍했습니다… 성욕이 매우 낮은 등을 만드는 동안 어떤 종류의 발기도 할 수 없었습니다. 나는 나에게 무엇이 잘못되었는지 몰랐지만 그것이 좋지 않다는 것을 알았습니다. 나는 소녀와 함께 있을 때 내 PC 근육을 완전히 이완할 수 없다는 것을 알고 있었습니다. 물론, 나는 꽤 쉽게 자위를 할 수 있었고...보통 시각 보조 장치를 사용하여 매우 자주 자위를 했습니다. 22-24세쯤부터 나는 모든 포르노와 자위 행위를 중단했습니다.
이제 나는 어떤 종류의 ED의 흔적도 없습니다. 나는 이제 음란물을 볼 때 약간 역겹습니다. 심지어 잡지 표지에 간소하게 옷을 입은 여성도 있습니다… 지루합니다! 그것이 나에게 어떤 영향을 미쳤는지 믿기 어렵습니다. 나는 지금 매우 성적으로 건강하고 매우 강하고 오래 지속되는 발기를 가지고 있습니다.
포르노와 자위 행위를 포기하는 것보다 더 나은 내 건강과 웰빙을 위해 내가 한 일은 생각할 수 없습니다. 그만한 가치가 있습니다. 다시는 자신을 만지지 말라는 것이 아닙니다. 저는 수컷 사슴 운동이 아침에 일어나는 가장 좋은 방법 중 하나라고 생각합니다. 확실히 PC 근육에 대해 읽을 수 있는 모든 것을 읽고 자신의 근육에 대해 잘 알게 되는 것을 우선순위로 삼으십시오. 골반저의 모든 긴장과 섹스/자위와 관련된 모든 감각에 대해 많은 인식을 기르는 것이 매우 중요합니다(이것이 자위하는 동안 환상을 갖지 않는 것이 중요한 이유입니다!)
섹스에 관해서는 머리에서 완전히 벗어나야 합니다. 환상이 아닙니다! 함께하고 편안하게 지내세요. 가급적이면 사랑하는 파트너와 함께하세요.
오랫동안 처녀 및 포르노 사용자였던 사람(나의 경우 13-21세)이 완전히 재부팅하는 것은 확실히 가능합니다. 자위 행위를 자제하면서 파트너와 섹스를 하는 동안 재부팅하는 것은 확실히 가능합니다. 하지만 그렇게 할 때 사정을 제한하는 것이 좋습니다.
나는 거의 22살이 될 때까지 반응 발기를 할 수 없었습니다… 지금은 믿기 어렵습니다! 이제 나는 13살 때처럼 느껴집니다. 소녀를 만지면 발기가 될 것 같아 긴장됩니다. 지금 필요한 것은 아내의 머리카락을 살짝 빗어주는 것뿐입니다. 사정을 자제할수록 점점 더 좋아지고 쉬워집니다. 이 속도로 나는 30 정도에 내 최대 능력에 도달할 것으로 생각하는데, 이는 17에 도달하는 것보다 훨씬 더 유용합니다!
by 찢어진 책
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