인터넷에서 읽은 많은 이야기가 저에게 동기를 부여하는 데 도움이 되었기 때문에 제가 쓴 글이 다른 사람을 도울 수 있기 때문에 제 이야기를 게시하고 싶었습니다. 실제로 그 영감이 없다면 나는 내가 가진 한 내 여행을 할 수 있었을 것입니다.
나에 대해 조금 .. 나는 서유럽 출신인데, 그보다 더 구체적이지 않을 것입니다. 저는 현재 48 세입니다. 내가 10 대 초반이었을 때 나는 당신이 할 수있는만큼 흥분했음을 기억합니다. 그러나 가지고있을 포르노가 없었습니다. 나는 란제리를 입고 여자, 토플리스 여자와 신문 등으로 우편 주문 카탈로그를 사용합니다. 인터넷이 있었다면 나는 그것을 저항 할 수 있다고 생각하지 않습니다.
나는 평범한 삶을 살았습니다 .. 처녀성을 잃기 전에 19 였지만 20에서 많은 소녀들과 성관계를 맺고 장기적인 관계를 유지했습니다. 이것은 내가 생각했던 초기 30로 계속 이어졌습니다. 1998 주변에서 인터넷에 연결 한 것을 기억합니다. 전화를 걸었지만 온라인에 접속 한 주요 이유는 포르노를 보는 것이 었습니다. 내가 할 수있게 되 자마자 몇 시간과 몇 시간 동안 일을 시작했습니다. 지금은 단지 사진이었다. 그리고 연결은 너무 느렸다 아무것도 얻는 데 오랜 시간이 걸렸지 만 인내심이 많았고 많은 것을 얻었다.
그때도 인터넷 시대에 내가 얼마나 운 좋게 태어났는지를 생각하여이 모든 '훌륭한'자료에 접근 할 수있었습니다. 나는 그 초기에 포르노를 얼마나 오래 보냈는지 모르겠지만 그것은 많았으며 몇 년 동안 따라야 할 행동 패턴을 설정했습니다. 내 가족과 친구들이 전화가 왜 그렇게 많이 참여했는지 묻기 때문에 전화선을 연결하지 않고 인터넷에 액세스 할 수 있도록 두 번째 전화선을 설치 한 것을 기억하고 사람들이 모르게 온라인에 접속할 수있었습니다.
지금까지는 내가하고있는 일이 발기 능력에 크게 영향을 미치지 않았다고 생각합니다. 나는 결국 아이를 낳은 소녀와의 관계의 시작에 있었고 당시 좋은 섹스를 한 것을 기억합니다. 초고속 인터넷을 처음 접했을 때 2004에 관한 것이라고 생각합니다. 이것은 아마 섹스에 대한 관심을 잃고 ED를 갖는 시작을 표시했을 것입니다. 나는 섹스보다 포르노에 자위하는 것에 훨씬 더 관심을 갖게되었다. 더 이상 사진이 아닌 전체 길이의 영화였습니다. 나는 내 관계에서 비밀스러워졌고, 역사를 삭제하고, 파일을 숨기고, 포르노를 볼 수 있도록 일을하지 말아야 할 변명을 만들었습니다. 파트너가 집을 나올 때까지 기다릴 수 없어서 '즐거운'포르노를 시작할 수있었습니다. 더 이상 관심이 없어서 우리의 성생활이 점차 줄어 들었습니다.
나는 이전에 몰랐던 것들에 들어갔고 내 취향은 점점 더 극단화되었습니다. 나는 성관계에 대한 게으름에 대한 관심이 부족하다고 설명하는 파트너를 기억합니다. 나는 그녀에게서 잘하고 있던 것을 숨길 수있었습니다. 어쨌든 내가 41에 관해 이야기했을 때 관계가 끝났다고 말할 필요는 없습니다.
그 후 나는 그것을보고 몰래 몰래 포르노에 몰두했다. 나는 그것에 너무 오래 보냈고 그 시간이 내 시간을 먹고 내 인생을 훔치는 것을 알았지 만 멈출 수 없었습니다. 나는이 후에 여러 가지 관계를 맺었으며 물론 각기 다른 정도의 응급실로 고통 받고 있습니다. 항상 아니라 많은 시간. 섹스에 대해 매우 긴장하게 만들 정도로 충분합니다. 나는 방금 섹스를 두려워하는 무대에 도착했습니다. 나는 함께했던 여성들의 아름다움에 감사하고 매력을 느꼈지만 나는 종종 그것을 충분히 얻을 수 없었습니다.
이것이 포르노로 인한 것이라고 처음 생각했을 때 확실하지 않지만 3 년 전이라고 생각합니다. 나는 사랑스러운 소녀와 관계에 있었다. 그녀는 나의 '문제'에 대해 매우 이해하고 있었다. 나는 며칠 동안 포르노를 포기하려고 노력했지만 즉시 개선이 이루어 지지만 효과가 없었기 때문에 이전 방식으로 빨리 돌아갔습니다. 그 관계는 곧 끝났다. 나는 내가 함께 있던 여성들에게 성적으로 끌리지 않았다는 생각을 기억합니다.
많은 사람들이 내가 점점 더 극단적 인 유형의 포르노에 들어가고 아마도 정상적인 성적 자극에 점점 더 민감하지 않다고 말합니다. 나에게있어 당신을 여성으로 끌어들이는 뇌의 일부는 포르노의 영향을받지 않았으며 곧 다른 관계에 빠지게되었습니다. 그것은 그녀와 함께 시작되었고, 섹스는 대부분 좋았으며, 물론 꽤 짧은 시간이 지나면 나빠졌습니다. 이 여인과 내가 함께했던 다른 사람의 차이점은 그녀가 내 문제에 대해 기뻐하지 않고 알려 주었다는 것입니다.
그녀는 내가 공연을 할 수 없을 때마다 어떻게 느끼게했는지 아주 자세하게 설명해주었습니다. 내가 다른 사람들에게 내 상태의 영향에 대해 정말로 생각한 것은 처음이었습니다 .. 그녀는 그것이 그녀에게 끌리지 않는 것으로 그것을 파괴하고 해석했습니다. 나는 나에게 아무 말도하지 않은 상태에서 내가 한 다른 모든 여성들에 대해 생각하기 시작했다. 나는 여전히 그녀와 함께 있지만 우리는 여러 번 나눠졌고 항상 내 응급실 때문에. 힘들게 들리지만, 나 자신을 분류하기 위해 진지한 노력을 기울여야했던 엉덩이의 킥이었습니다.
우리가 마지막으로 헤어진 시간은 올해 초입니다. 우리는 함께 휴가를 갔고 물론 ED에 시달렸습니다. 우리는 곧 헤어졌다. 나는 그것에 대해 잘 알고 ED에 대해 할 수있는 모든 것을 읽기 시작했습니다. 의료 사이트에 따르면 나와 같은 건강한 사람은 노년기가 될 때까지 ED에 아무런 문제가 없어야하지만 30 중반부터 문제가 있다고 말했습니다. PMO에서 YBOP 및 Reddit 사이트를 찾는 데 시간이 오래 걸리지 않았습니다.
4 월 초경 나는 PMO를 포기했다. 나는 약 10 일 동안 만 지속되었습니다. 나는 포르노를 사용하지 않고 자위하는 것이 내가 할 수있는 유일한 방법이라고 결정한 것으로 시작하기가 너무 어렵다는 것을 알았습니다. 좋은 생각처럼 들리지만 이것은 다시 포르노를 사용하는 데 가파른 미끄러운 슬로프의 시작이었습니다. 일부 포르노 시나리오에 대해 생각하지 않고 열심히하는 것은 불가능했으며 이것이 처음으로 보는 것만 큼 나쁘다는 것을 알았습니다. 한 두 달 만에 나는 나의 오래된 나쁜 습관으로 완전히 돌아갔다. 개인적으로 나는이 방법으로 완전히 회복하는 것이 가능하지 않다고 생각하지 않거나 적어도 훨씬 느려질 것입니다.
나의 두 번째 시도는 훨씬 더 성공했다. 사실 저는 현재 80 일입니다. 나는 파트너와 재회 할 기회가 있기 전에 33 일을 갔다. 치료는되었지만 물론 섹스는 훌륭했다. 우리는 일주일 정도 만났지만 ED와 관련하여 몇 가지 문제가 있었지만 약간의 인내심으로 인해 제대로 작동하기 시작했지만 33 일만큼 좋지 않았습니다. 한 걸음 뒤로 2 단계 앞으로 이동했습니다.
60ish 일 이후로 저에게 상당히 일관된 성능을 보여주었습니다. (단지 20 일이므로 결론에 도달하지 않는 법을 배웠습니다). 나는 지금 내 파트너와 함께 돌아 왔고 우리는 정기적으로 성관계를 가졌으며 정말 놀랍습니다. 나는 자위를하지 않았으며 33 일을 '하드 모드'라고 말했습니다. 그때 이후로 가장 많이 간 것은 아마 10 일일 것입니다. 더 최근에 나는 큰 차이를 발견했습니다. 우리는 밤에 서너 번 성관계를 가졌으며 놀랍습니다. 성관계를 할 수있는 횟수뿐만 아니라 경도와 체력면에서 발기의 질도 중요합니다. 나는 완전히 완치되었다고 말하는 것이 아니라 내가 잘 가고 있다고 생각합니다. 나는 관계에있는 동안 전혀 자위하지 않기로 결정했습니다.
PMO가없는 삶에 대해 조금 말하고 싶습니다. 매일 로그를 보관했는데, 특히 처음에는 정말 도움이되었습니다. 첫주는 내가 예상했던 것보다 조금 쉬웠지만 그것은 준비가되어 있고 견딜 수 없을 것이라고 믿었 기 때문입니다. 여행을 위해 정신적으로 자신을 준비하고, 도전을 위해 자신을 단련시키는 것이 중요합니다. 나는 한 번에 하루가 걸리고 첫 번째 주, 10 일, 14 일 등과 같은 모든 이정표에서 큰 만족을 받았다고 말하면서 약 8 일 후 나는 매우 흥분한 느낌이 들었지만 그것을 통해보기로 결정했습니다.
많은 사람들이 언급하는 것 중 하나는 에너지가 증가한다는 것입니다. 나도 마찬가지였다. 컴퓨터 화면 앞에서 흔들어 앉아 있지 않았기 때문에 더 많은 시간을 보냈습니다. 나는 걷는 데 많은 시간을 보냈다.. 운이 좋은 곳은 내가 사는 곳에 갈 곳이 너무 많아서 하이킹, 걷기 등으로 '새로운'시간을 보내려고했습니다. 첫 번째 10 일 후 간헐적으로 발기했습니다. 아침 그러나 플랫 라인에 갔다. 그것은 쉽게 대처할 수 있기 때문에 어떤 식 으로든 .. 항상 흥분 느낌은 더 많은 유혹을 의미 하므로이 여행에 착수하는 사람에게는 평평한 선이 시작되면 그것은 당신의 목표를 환영합니다. 그 동전의 다른 쪽은 동전의 중간에있는 동안 당신은 결코 끝나지 않을 걱정을 가질 수 있기 때문에 조금 걱정할 수 있습니다.
"최소한 과거에는 포르노의 도움을 받아도 발기를 가질 수있었습니다"라고 생각한 것을 기억합니다. 이것들은 당신이 직접 대화 할 수있는 두 배의 작은 예입니다. 물론 통과 할 것입니다. 믿음의 도약을 취하면됩니다. 그리고 무엇을 잃어야합니까? 언급했듯이 33 일 후에 약간의 성공을 거두었지만 약간의 좌절이있었습니다. 하드 모드 또는 소프트 모드를 수행하는 것이 가장 좋은지 모르겠습니다. 나는 어려운 모드로 가려고했지만 상황에 따라 나에게 도움이된다고 생각되는 적절한 성관계를 가질 기회가 생겼습니다. 또한 일주일에 한 번 정도는 성관계를 갖지 않는 것이 좋다고 생각하지만 모두가 자신에게 가장 적합한 것을 스스로 결정해야합니다.
나는 사람들이 fap가없는 모든 이점을 열거 한 곳에서 시작하기 전에 많은 경험을 읽었습니다. 나는 이것에 대해 회의적 이었다는 것을 인정해야한다. 그러나 나는 그 경험을 정말로 즐겼다. 나는 우리가 자위를 장려하는 세상에서 자랐고 그것에 대해 어떤 부정적인 점도 믿지 않았을 것입니다. 자위를 포기한 이후로 전반적인 기분이 좋아졌습니다. 나는 훨씬 더 긍정적이고 행복하다고 느낍니다. 잘 자요 나는 내 일과 다른 것들에 대해 항상 신음 소리를 냈으며 지금은 훨씬 덜합니다. 나는 더 많은 에너지를 가지고 더 부드러운 운동을합니다. 나는 지금 라디오 나 뉴스 나 스포츠를하는 것보다 음악을 듣는 것을 선호합니다. 나는 또한 예쁜 여자를 보면서 반응을 얻습니다. 아무도 내가보고있는 포르노 모델을 측정 할 수 있기 전에 .. 이것은 60 일부터 나에게만 일어났습니다.
이러한 변경은 항상 즉각적인 것은 아니지만 (내 경험상) 중지 한 후에는 상당히 빨리 발생합니다. 부가적인 부가 혜택을 위해이 여정을 수행하지 않기 때문에 저의 조언은 단지 그것을위한 것이며 여러분도 그렇게 될 것입니다.
일반적으로 나는 포르노를 피하는 것이 어렵지 않았다. 그러나 나는 또한 저음이 있었고 한두 번 나는 Craigslist의 데이트 사이트와 개인 광고를 보았다. 나는 내가하고있는 일을 깊이 알고 있었고 이것이 포르노의 뒷문이라는 것을 알았습니다. 원하는 경우 첫 번째 단계입니다. 나는 당신이 이것을 준비해야한다고 생각합니다. 당신의 뇌에 다시 포르노를 되찾고 싶어하는 부분이 있습니다. 처음에 중독 된 당신의 부분입니다. 그것은 당신이 당신의 옛 방식으로 돌아갈 수있는 기회를 끊임없이 찾고 있습니다.
고맙게도 나는 빨리 나를 붙잡을 수 있었지만 처음에는 그것을 피하는 것이 훨씬 쉽습니다. 인터넷은 뉴스 사이트에서도 유혹으로 가득 차 있습니다. 여성들을 맹목적으로 스캔하는 것이 일반적입니다 ... 정신적으로 자신을 준비하고 포르노에 대한 백도어를 피하는 것이 가장 좋습니다. 알코올 중독자는 '한 잔의 음료'를 마시는 것과 같습니다. 한 음료는 보통 다른 음료로 이어지고 여성 사진은 동일합니다. 읽어 주셔서 감사합니다. 궁금한 점이 있으면 기꺼이 답변 해 드리겠습니다.
링크 - 48 년, 인생이 바뀌 었습니다…
by relzzis
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