안녕 모두,
그래서 저는 60 일이 지났지 만 최근에 대학 (학년)에 돌아온 경험을 모두에게 알리고 싶었습니다. 시작하기 전에 내가 왜 fap을 시작하지 않았는 지에 대한 배경 정보를 모두 제공하고 싶습니다. 나는 내가 죄책감을 느끼게하는이 행위에서 벗어나고 싶었고 또한“초능력”에 대해 들었고 당신이 fap하지 않을 때 당신이 본질적으로 더 행복하다고 느끼는 방식에 대해 들었 기 때문에 대부분 fap을 시작하지 않았습니다.
60 + 일 전에 여행을 시작했는데 기복이 있었지만 내 인생이 나빴다 고 말할 수 있습니다. 기본적으로 여름 내내 나는 대학으로 돌아 가기 위해 기다렸고 사물에 다시 들어가기 위해 기본적으로 더 많은 사람들을 만났습니다.
사람들을 만나는 것이 결코 쉬운 적이 없었습니다. 예전에는 대화를 계획하고 대화 나 그 밖의 것을 연습해야한다고 생각하기 전에, 이제는 거의 모든 사람에게 다가가 대화를들을 수 있고 비 소셜을 읽는 것처럼 거의 대화 할 수 있습니다. 큐. 간단히 말해서, 나는이 새로운 느낌을 가지고 있습니다. 사람들이 저에 대해 생각하는 것을 돌보지 않는 느낌이 들었습니다. 그 결과 그것은 나를 더 사교적으로 만들고 더 대담하게 만들었습니다.
그래서 여러분 중 일부는 여자 애들과 어떻게 될지 궁금 할 것입니다. 나는 소녀들과 친구가되는 데 문제가 없었지만 더 이상 아무것도 아니었다. 하지만 지금은 교실로 걸어 가면 가끔씩 나를 훔쳐 보는 소녀들을 볼 수 있습니다. 그리고 지금 나는 실제로 그들을 내려다보고 우리가 눈을 마주 치면 때때로 미소를지었습니다. 나는 또한 사교 모임에 갔는데 – 예전에는 작은 대화를해야한다는 생각이 두려웠습니다.하지만 이제는 새로운 사람들을 만나고 그들의 경험을 듣고 싶다는 생각 만해도 흥분됩니다.
나는 내가 약간 뛰어 다니고 있다는 것을 알고 있지만, 사람들이 나에 대해 어떻게 생각하는지에 대해 F를주지 못하게하고 내가 더 자유롭고 개인적으로 될 수있게 해준다는 요점을 전하고 싶습니다. 예를 들어, 나는 비즈니스 클래스의 첫 수업 중 하나에 갔는데 정말 아무도 알지 못했지만 내가 아는이 (꽤 귀엽다) 여자를 봤습니다 (그냥 평범한 안녕이라고 말하면서 진짜 대화는 결코 아닙니다 ). 그래서 내가 방금 들어 오기 전에 그녀를 보지 못한 척하고 구석에 앉았다.하지만 이제 나는 들어 와서 눈을 마주 치고 미소를 지으며 손을 흔들고 그녀 옆에 앉았다. 저를 놀라게 한 것은 수업 시간에 수다를 떨고 있었고 그것이 우리의 첫 실제 대화 였음에도 불구하고 영원히 아는 것 같았습니다. 그래서 저는 이것을 성공 스토리라고 생각합니다. 또한 나는 수업 토론에 더 많이 참여하는 것을 발견했습니다.
기본적으로 국경에 있거나 재발하려는 사람들은하지 마십시오. 당신이 내 나이가되면 훨씬 더 쉽다는 것을 알게 될 것입니다. 또한 도움이되는 것은 제가 새로운 정책을 채택했다는 것입니다. 컴퓨터에 남아있는 일이 컴퓨터에 있고 4 년 밖에되지 않는다고 느끼기 때문에 컴퓨터에 그렇게 많이하지 않으려 고 노력합니다. 그래서 저는 "당신이 하루 종일 컴퓨터의 기숙사에 앉아 있다면 대학을 제대로하지 않는 것입니다."라고 생각했습니다… 그리고 지금까지는 제가 꽤 잘하고있는 것 같은 느낌이 들었습니다!
다들 사랑해!
추신. 일부는 내 목소리가 깊어 졌는지 궁금해했습니다. 그렇습니다. 내 친구조차도 그것에 대해 언급했지만 아무런 차이가 없습니다.
LINK - 60 일 보고서 : 대학 업데이트
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UPDATE
나를 계속 유지하는 한 가지는 내가 여기에 도착하는 데 얼마나 오래 걸 렸는지 아는 것입니다. 나는 거짓말하지 않을거야, 내가 그것에 대해 생각하고 숙고했던 때가 있었다. 저에게 가장 큰 문제는 스트레스입니다. 어떤 이유에서인지 내 뇌는 스트레스를 많이 받고 그것을 고쳐야 할 때 벌거 벗은 여성을 보는 것이 좋은 생각 인 것처럼 느낍니다. 최근에 동기 부여를 잃어 가고있어서 동기 부여가 좋을 것 같습니다. 하지만 저는 사회적으로 훨씬 더 낫다고 말해야합니다. 나는 내가 완전히 사회적으로 어색하기 전에 나는 웃기다 고 생각했지만 나와 다른 사람 만 있으면 대화를 나누기가 어려울 것이라고 말하지 않았습니다. 그러나 그것은 더 이상 사실이 아닙니다. 저는 사람들에게 더 개방적이며 사람들과 더 많은 농담을 할 수 있습니다.
사실 저는 몇 가지 결과를 게시하고 싶습니다. 그래서 지난 이틀 동안 P를보고 있었는데 그 후 "정신적으로 명확하지 않은"제 자신을 발견했습니다. 이것은 제가 대화를하는 데 소극적 이었다는 것을 의미합니다. 전에는 사람들과 연결하고 그들과 이야기하는 것이 내 도파민 러시 인 것처럼 보였지만 이제는 P를 보면서 도파민 러시를 얻을 수 있기 때문에 더 이상 신경 쓰지 않는 것처럼 보입니다. 그러니 충동과 싸우십시오. 중독을 죽이는 데 21 일이 걸리지 만 다시 시작하는 데 104 분도 걸리지 않습니다. 나는 XNUMX 일 동안 실패하지 않았고 그 혜택은 나를 계속 유지하고 있지만,이 P 중독을 깨면 나는 나의 완전한 (이상적인 / 최고의) 버전이 될 것이다.
Btw, 자세한 정보는 내 60 일 보고서를 참조하십시오. 꽤 좋았습니다. 나는 주기적으로 게시 할 것입니다.
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