정확히 100일 동안 PMO를 하지 않았습니다. 나는 그것을 숨기지 않을 것이고, 나는 실제로 그것을 자랑스럽게 생각하지만, 부분적으로는 신참들에게, 그리고 일부 "베테랑"들에게도 여전히 할 말이 몇 가지 있습니다.
이것이 어리석다고 생각하는 분들에게: 그렇지 않습니다. 정말 그렇지 않습니다. 당신은 지난 XNUMX일 동안 내 삶이 얼마나 개선되었는지 믿지 못할 것입니다. 모든 것과 모든 사람을 미워하고 (이모가 아닌) 아침에 일어날 수 없었던 시점에서 시작되었습니다. 매일 일어나서 좋은 날이 오는 것을 보는 지금, 친구들과 즐거운 시간을 보낼 수 있는 곳, 멋진(아주 새로 얻은) 여자친구를 볼 수 있는 곳, 그리고 모든 행복한 생각과 꽃과 모든 것이 그것의.
이것이 마법의 치료법이라고 생각하는 분들에게: 그렇지 않습니다. 자위행위를 하지 않는 것은 그 자체로는 아무 것도 바꾸지 못할 것입니다. 이것은 (정신적으로 건강에 해로운) 중독을 제거하는 것에 대해 자신을 존중하는 법을 배우는 것입니다. 그 2 ~ 20 (나는 모르겠고 당신이 어떻게 내리는 지 알고 싶지도 않습니다) 즐거움은 그만한 가치가 없습니다. 침대나 티셔츠에 남겨두세요(다시 말하지만 알고 싶지 않음). 당신의 삶에서 생산적인 일을 하고 방에서 나가십시오.
이미 몇 주 동안 이 일을 해온 여러분 모두에게: 자위를 멈췄습니다. 엄청난. 하지만 길을 걷다가 예쁜 여자를 보면 머리에 가장 먼저 떠오르는 생각은 무엇입니까? 나는 여기에서 게시물 중 일부를 읽고 "그가 실제로 이것의 요점을 이해 했습니까? "라고 생각할 수 있습니다. 이것은 주로 자신을 존중하는 것에 관한 것이지만 여성이나 남성을 존중하는 것이기도 합니다. 거시기로 생각하는 것을 실제로 멈출 때만 NoFap에서 성공한 것 같습니다. 나는 그것을 다르게 말할 수 없습니다.
나는 NoFap이 나를 얻은 곳을 좋아하고 백일을 달성한 것이 정말 자랑스럽습니다. 그러나 나는 다른 사람들이 가입하기 전에 nofap을 이해하기를 바랍니다.
여기까지 읽어주셔서 감사합니다. 도움이 되셨으면 합니다.
링크 - 100일 ! 공유하고 싶은 몇 가지 생각이 있습니다.
by 막스켈레톤
앞머리 - Day 80whatnot 그리고 나는 더 이상 행복할 수 없었습니다, 여기 이유가 있습니다.
나는 약 80일 전에 nofap을 시작했습니다. 조금 더 생각하면 카운트를 잃었습니다… 그리고 그 이후로 많은 것이 바뀌었고 모든 것이 더 좋아졌습니다. 약간의 뒷이야기: 저는 16살이고 지난 2014년 동안 상당히 우울했습니다. 인터넷에서 낯선 사람들에게 그 이유를 자세히 설명하지는 않겠습니다. 하지만 제 말을 믿으셔도 됩니다. 나는 30년 125월에 처음으로 NoFap을 발견했고(제 생각에는 꽤 오랜만이라고 생각합니다) 내가 다시 빠졌을 때 XNUMX일 연속으로 있었습니다. 그러나 나는 더 많은 기사(즉, NoFap 기사)를 읽기 시작했고 또 다른 기회를 주기로 결정했습니다. 왜 XNUMX명의 사람들이 실제로 여기에 참여하는지 이제 알겠습니다. 내가 fapping을 그만두고 포르노를 보는 것을 멈춘 이후 :
- 나는 나 자신에 대해 기분이 좋고 나 자신을 존중하며 빨리 구타당하지 않습니다.
- 나는 더 나은 모양입니다. 나는 자주 아프지 않고 체육 수업 등에서 더 잘합니다.
- 내 두뇌는 크게 향상되었고, 사물을 더 명확하게 기억할 수 있고, 더 빠르게 연결하고, 다르게 생각할 수 있습니다.
- 나는 잘 수있다. 나는 더 이상 불면증에 시달리지 않는다.
- 사실 여자친구가 있어요. 한동안 이런 일이 없을 줄 알았는데 지금은 가장 친한 (여자) 친구와 사귀고 있는데 맙소사, 왜 더 일찍 이런 일이 없었습니까? 나는 누구에게나 어떤 것에 대해 이런 감정을 느껴본 적이 없습니다.
그러나 가장 큰 것은:
- 나는 행복하다. 나는 완전하고 완전히 행복합니다. 내 인생은 지금 더 나을 수 없습니다.
그래서 여러분 모두 첫 날과 첫 주에 이것이 어렵다고 생각할 수도 있고 심지어 이것이 완전히 헛소리라고 생각할 수도 있지만 그렇지 않습니다. 그리고 그것은 당신이 얼마나 많은 날을 버티는가에 관한 것이 아니라, 당신이 시간을 갖는 법을 배우고 5분의 즐거움과 즉각적인 후회에 시간을 낭비하지 않는 것에 관한 것입니다. 실제로 차이를 느끼기까지 10 일이 걸린 것 같습니다. 포기하기 전에 조금만 기다리십시오.
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