안녕하세요, 저는 항상 12살 무렵부터 포르노 시청에 중독되어 있었습니다. 하지만 제 인생에서 훨씬 나중에 그 영향을 느끼기 시작했습니다. (저는 지금 18살입니다). 어쨌든 지난 6년 동안 내 마음을 죽이는 데 fapping / porn을 비난하는 이유가 여기에 있습니다.
(이것은 타임 라인, 특히 중독이 왜 내 마음을 망쳤는지)
- 나는 12이었을 때 ADD가 있다고 진단 받았다. 나는이 나이에 4-7 시간을 하루 자위했다. 나는 도파민 수치가 낮아 자위 행위가 실제로 ADD를 유발한다는 것을 비난합니다.
- 그로 인해 우울증에 빠졌고 그시기에 항우울제를 사용하게되었습니다.
- 항우울제는 결코 효과가없는 것처럼 보였습니다. (나는 아직도 어떤 것도 할 동기가 없었다)
- 내 사회 기술이 고갈되었으며, 나는 항상 우울했고 사회적인 상황에 대해 많은 불안을 느꼈습니다.
- 16 세, 마침내 Vyvanse가 내 ADD를 "치료"하도록 처방되었습니다.
- (실제로는) ADD / 불안 / 우울증을 유발 한 fapping의 결과입니다. 저는 이제 매일 Vyvanse에 의존하고 있습니다. (그리고 나는 다시 포르노 중독으로 고군분투하고 있습니다)
내가 자위를 비난하는 이유에 대한 증거는 다음과 같습니다. 올해 초 (3 월부터 XNUMX 월까지) 드디어 NoFap을 수행했지만 실제로는 실제 사람처럼 살고 있다고 느꼈던 몇 년 만에 처음이었습니다. 나는 마침내 집중할 수 있었고, 명확한 마음을 갖게되었고, 일반적으로 전혀 "피곤"하지 않았습니다. 그러나 나는 지난 한 달 동안 (때로는 하루에 XNUMX 번까지) PMO를 많이 해왔고 NoFap이 필요하다는 것을 깨닫고 드라이브가 전혀 없으며 중지해야합니다.
도전할 준비가 되었습니다. 그것을 가져와.
링크 - Fapping은 내 인생을 망쳤습니다. 증거는 다음과 같습니다.
by 파라노이드요시
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