2에 도달한 것은 이번이 두 번째입니다. 마지막은 90년 전이었습니다. 첫 번째 90일 도전에는 3가지 주요 변경 사항이 있었습니다. 1) 더 많은 에너지 2) 포르노로 인한 발기부전 치료 3) 더 사회적
이번에는 치료할 ED가 없었습니다. 나는 에너지를 높이고 더 사교적이기를 원했습니다. 나는 nofap으로 얼마나 날카 롭고 살아있는 느낌을 좋아합니다. 이번에는 불면증을 다루고 있습니다. 그것의 일부는 더 많은 야망을 갖는 것입니다. 내가 내 상사가 되는 지점까지 어떻게 가나요? 그것의 일부는 사회 생활입니다. 방금 전에 있었던 데이트를 생각하며 뒤척이다가 침대에 눕는다.
어쨌든 불면증을 이기는 비결은 매일 같은 시간에 일어나서 운동을 하는 것이라고 알고 있습니다. 나는 또한 내가 해결할 수 있다면 더 높은 품질의 삶으로 이어질 더 높은 품질의 문제 세트를 가지고 있다는 것을 알고 있습니다.
100까지 갈 수 있을지 지켜봐야겠습니다.
커뮤니티에 다시 한 번 감사드립니다. 당신들은 멋진데!
링크 - 90 일보
by SF시인
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