안녕하세요, Nofap XNUMX년을 기념하기 위해 들러서 메모를 남기고 싶었습니다. 그것은 긴 여행이었고, 그 짐승은 결코 완전히 사라지지 않았지만, 이 시점에서 재발하는 것은 나에게 꽤 어려울 것입니다.
내가 왜 그랬어? 나는 38세의 은둔자였으며 pmo를 사용하여 우울증과 내 인생의 다른 문제로부터 숨었습니다. ED 문제 때문에 데이트를 하지 않았습니다. 나는 자제력을 발휘하고 내 ED를 치료하고 데이트를 시작하고 내 인생을 돌리기 위해 nofap을하지 않았습니다.
내가 어떻게 했지? 나는 2010년 30월부터 엇갈린 결과와 함께 스스로 nofap을 시도했습니다. 45 일 몇 번, 최대 XNUMX. 그런 다음 나는이 커뮤니티를 발견했고 그 nofap은 일이고 뛰어 들었습니다. 나에게 효과가 있었던 것은 나 자신을 만지지 않고 원격으로 자극하는 것을 탐색하지 않고 테두리가 없었습니다.
그래서 2년 후, 나는 삶에 대해 백만 배 더 나아졌다고 느낍니다. 나는 멋진 소녀를 만나 결혼했습니다(우리는 지금 XNUMX년 이상 함께 지냈습니다). 지금까지 나는 결혼 생활에서 자유롭고 계속 그렇게 할 생각입니다. 나는 여전히 ED 문제가 있고 성교를 위해 알약을 사용합니다. 이 시점에서 내 ED 문제가 pmo와 관련된 것인지 아니면 다른 것인지 알 수 없습니다. 하지만 아내와 나는 그것을 관리하고 있습니다.
나는 많은 사람들이 말하는 초능력을 보지 못했지만 한동안 혼자서 nofap을 했기 때문에 그들을 찾고 있지 않았습니다. 나에게 nofap은 내가 수년 동안 숨기고 있던 감정적 문제를 다루는 것입니다. 분노, 죄책감, 지루함, 자기 혐오. 진행 중인 프로세스입니다. 내가 하나를 문지르는 것보다 더 원하는 것은 없지만 며칠과 몇 달(그리고 이제 XNUMX년)의 무게가 내 쓰레기에서 손을 떼지 못하게 합니다. 적어도 지금은.
어쨌든 여러분 모두가 통합할 데이터가 있습니다. 행운을 빕니다. 더 쉬워진다고 말할 수 있지만 적어도 저에게는 충동이 완전히 사라지지 않았습니다. 나를 위해 그것은 치료법이 아니라 확실한 개선이었습니다. 할 수 있는 한 계속 할 계획입니다. 건배!
링크 - XNUMX년 내일우우우우우우우우우우우우우우우우우우우우우우!
by ma_duece
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