(표준 비영어권 면책 조항 및 약간의 횡설수설)
그래서 저는 오늘 막 90일을 맞았습니다 🙂 그리고 이것은 제가 나 자신에 대해 행복한 한 가지이지만 이 훌륭한 커뮤니티 외에는 익명으로 공유할 수 없습니다.
이 이정표를 통해 90일 전과 비교하여 현재 내 인생이 얼마나 환상적인지 다시 보고할 수 있으면 좋겠지만 그렇게 크지는 않았습니다. 이 일을 시작하기 전에 내 생각을 뒷받침하는 것은 당신이 마법의 힘을 얻지 못한다는 것, 당신이 X일 후에 한 일을 하지 않은 후에 백만 명의 새로운 친구를 사귀는 것이 아니라는 것입니다. 그것은 나라는 구조에서 나쁜 비계를 교체하는 것과 같은 느낌입니다.
확실히 바뀌었기 때문에 아무것도 바뀌지 않았습니다. 나는 자위를 도피, 보상으로 사용했습니다. 거의 모든 경우가 자위를 하는 이유로 간주될 것이며 적어도 12살 때부터 자위를 해왔습니다. 하지만 "goo"가 나오기도 전에 천천히 하기 시작했습니다. 12세 미만.
결국 그것은 너무 나빠서 적어도 1-2시간은 새로운 포르노를 찾고, 포르노를 얻고, 자위하는 데 약 XNUMX시간을 낭비했습니다. 아침에 일어나기 위해 아침에 커피가 필요한 것처럼 잊지 않기 위해 하루를 준비하기 전에 r slash gonewild를 확인해야 했습니다. 그것은 끔찍했고 믿을 수 없을 정도로 많은 시간을 낭비했습니다.
내 친구가 r/getmotivated를 확인해 보라고 해서 이곳을 찾게 되었습니다. 내가 혼자가 아니었고 같은 문제로 어려움을 겪고 있는 곳. 나는 오래 전에 nofap 13월에 대해 들었다는 것을 인정해야 하지만 그것이 미쳤고 결코 할 수 없을 것이라고 생각했습니다. 그러나 나는 지금 여기 있고 nofap '90년 XNUMX월을 완료했을 뿐만 아니라 더 오래 버티고 XNUMX일 도전을 했습니다.
nofapping으로 상황이 변경되었습니다.
좋기도 하고 무섭기도 했던 감정과 감정을 되찾았고, 행복감은 더 좋아지고 외로움은 더 외로워졌다. 좀비처럼 무심한 무대에 쉴 새 없이 무뎌지지 않고 어제 캡틴 필립스 마지막에 조금 울었다.
사회적 불안이 조금 줄어들었고 여성과 대화하고, 새로운 사람을 만나고, 잡담을 시작하는 등 용기를 모으는 것이 조금 더 쉬워졌습니다.
Fapping과 포르노는 확실히 저 자신과 제 삶을 돌보고 개선하는 데 방해가 되었습니다. 이것은 내가 원하는 곳이 되기 전에 따라야 할 길이 매우 멀다는 것을 인식하지만 나 자신과 내 삶을 개선하는 데 큰 발걸음이었습니다.
나는 달에 가고 싶고 이를 위해 로켓이 필요하므로 nofap의 다음 주요 목표는 XNUMX년 동안 가는 것입니다.
tl;dr 나는 마법처럼 더 나은 삶을 얻지는 못했지만 이것을 얻기 위한 주요 장애물이 제거되었으므로 연속 행진을 계속하기 위해 최선을 다할 것입니다.
나는 당신의 투쟁에서 최선을 다하기를 바라며 여기에 더 오래 도달하기를 바랍니다.
편집: 일부는 직접 링크를 만들었기 때문에 NSFW 숨겨진 텍스트를 철자했습니까?
LINK - 90일 붐 샤카라카
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