내가 걱정했던 모든 것이… 영원히 사라져 버립니다. 이것이 바로 모든 것입니다.
그만두는 것은 나에게 또 다른 주요 불안감을 더 많이 지적했습니다. 알고 보니 내 치아는 치과였다. 나에게는 약간의 틈이 있어서 그것이 나를 멍청하고 역겹게 보이게 만드는 것 같아요. 그 생각은 어색함을 불러일으키고, 나는 우울증, 고착, 과잉에 빠지게 됩니다. 뒤돌아보니 이빨이 많이 시려있더군요. 다른 사람이 내 입에 대해 뭐라고 하면 숨이 차고, 이빨이 누렇고, 이빨이 삐걱거렸다는 것이었습니다.
"Wigga, 저 틈새로 트럭을 운전할 수 있어요!" "요 브레프 스탠크!" “무례하게 굴려는 건 아니지만 리스테린이 필요해요. 한 모금도, 삼키지도 않고, 빌어먹을 병 전체를.” "요 티프가 너무 노란색이군요. 태양을 보고 미소를 지으시더니 얼굴을 돌아보시며 와쓰업 브라더라고 말씀하셨나요??"
그리고 그것은 내 어린 시절 내내 일어났습니다. 나는 텍사스 남부에서 눈 오는 날마다 잠깐만 면회를 받을 수 있었던 어머니가 그들이 얼마나 나빴는지에 대해 논평하신 것을 기억합니다. 신사 숙녀 여러분, 이곳이 제 인생의 '문제'가 실제로 구체화되기 시작한 곳입니다. 하지만 저는 어렸고 아버지는 한 번도 곁에 없었습니다. 그리고 나는 다른 어른들과 이야기를 나눌 생각은 전혀 하지 않았습니다. 왜냐하면 우리 가족은 그렇게 하지 않기 때문입니다. 그들과 관련된 모든 것은 비밀이어야 합니다. 열린 의사소통 통로가 없습니다. 왜냐하면 다음과 같이 말하는 사람이 없기 때문입니다.
"여기 열쇠가 있습니다. 제가 필요할 때마다 저는 여기에 있습니다..."
어쨌든… 그릴에 불이 붙을 때마다 자존감이 곤두박질쳤습니다. 그리고 우리 가족은 그냥 배우 집단인데... 말도 없이 거짓말을 해요. 그래서 나는 감정(매우 강한 말장난 차크라)을 누르고 계속 움직였습니다. 그 순간에는 속도가 느려지지 않았습니다. 하지만 만약 내가 자동차라면 말은 강력한 마음과 감정을 윤활하는 엔진오일일 텐데, 그것이 성장기의 가장 중요한 면이었습니다. 사람들은 의도적으로 악마가 되었을 수도 있습니다. 다른 사람들은 나에게 멋을 부리는 법을 가르치고 싶어했습니다. 그것이 끝났을 때 나는 결국 누출되었습니다. 처음에 저는 유치원 수업에서 A$$hole이 되기 시작했습니다(예, 그 내용을 모두 기억합니다). 같은 해에 나는 싸움을 시작했지만 여전히 내면으로 향했습니다. 내가 어느 정도 존경했던 나이든 남성은 나의 어둠을 알아채고 나에게 첫 번째 포르노 영화를 보여 주기로 결정했습니다. 나는 혼자 있는 동안 VHS를 반복해서 시청했습니다. 그러다가 동료들로부터 포르노 잡지를 보기 시작했는데, 선을 넘으면 사람들이 그걸 느낄 수 있을 것 같아요. 계속해서 물방울이 떨어지면 나는 충격을 받을 것입니다! 새 헤드램프, 20인치 휠, 새 바디 키트를 구입했지만 실제 유지 관리는 전혀 하지 않았습니다. 그래서 나는 나 자신을 잃었습니다. 젠장, 나는 나 자신을 가져본 적이 없다고 주장할 수 있다. 나는 내가 받게 될 다음 모욕에 대해 짜증나서 너무 바빴습니다.
맹세코 상황은 더욱 악화되었습니다. 3년 전 나는 내가 미쳤다고 맹세했는데… 불안… 하지만 그것은 애초의 문제를 무시한 결과였습니다. 그리고 거기에서 나는 과거에 이런 일들을 처리했다면 삶이 그랬을 방식으로 살기를 여전히 요구하고 있었습니다. 나는 환상을 창조했다. 나는 비디오 게임, 스포츠, 영화 관람, 음란물, 갱스터 랩 음악, 부모님과 형제자매에 대한 분노에 빠져 있었습니다. 신뢰, 그것은 누군가를 완전히 물에 담그기에 충분합니다. 나는 내 빌어먹을 이빨에 대해 모두 잊어버렸다. 청소년기에 MJ를 학대할 수 있는 기회를 주신 어머니 지구에 감사드립니다. 그것이 거울을 깨뜨린 것이었습니다. 나는 그것에 대해 많은 것을 들었습니다. 그러나 가장 흥미로운 점 중 하나는 사용이 새로운 심리적 문제를 일으키지 않고 이미 가지고 있는 문제를 강조한다는 것입니다. 나에게 그것은 기쁨에 넘쳐 비명을 지르고 울고 싶게 만드는 진실 중 하나입니다. 기분이 좋다… 그러다가 슬프다. 🙂 그런 일이 일어났습니다. 3년 동안 일주일에 30번 이상 사용했는데, 그 후에 기회가 있을 때마다 사용하고 있다는 것을 깨달았습니다. 내가 내 은닉물을 구입할 때 "신경 쇠약"이 발생했습니다. 물론 그 시점에는 매일 사용하고 있었습니다. 나는 변화와 함께 제공되는 세부 사항에 대해 불평하곤했습니다. 같은 것이 하나도 없었다. 그래도 다행이다. 아무것도 변하지 않았다면 나 역시 마찬가지였을 테니까… 나는 내가 내려가고 있는 길을 알고 있었다. 하지만 그 당시에는 결코 그것을 인정할 수 없었습니다. 나는 불행했을 것입니다. XNUMX명의 여자, 남자 창녀에게 아기 아빠의 삶을 반복할 운명이다.
그 후 나는 너무 자주 죽고 싶었습니다. 내 인생은 악몽이었습니다. 어떻게든 패닉 버튼을 누르지 않고서는 목을 긁을 수 없었습니다.
정신없이 잠에서 깨어난 지 몇 주 후에 저는 모든 일에 GOOGLE을 사용하기 시작했고, 제가 느끼는 감정을 말로 표현하여 고치려고 노력했습니다. 나는 뭔가 매우 잘못되었다는 것을 알았습니다. 그리고 더 많은 사람들이 "당신에게는 아무 문제가 없습니다. 당신은 괜찮습니다"라고 말하거나 내가 단지 실수하고 있다는 메시지를 변형한 것일수록 나는 더 많이 검색합니다. 나는 ADVANCE 검색 중이었습니다! 나는 결정했다.
“알았어, 나 사회불안증이 있어. 그럼 어떻게 없애나요!?”
나는 그것을 연구하기 시작했습니다. 며칠 후 나는 가능한 한 많은 낯선 사람들과 이야기를 나누려는 의도로 식료품점, 공원, 파티 및 스포츠 행사에 들어가게 되었습니다. 어디서 얻은 것인지 모르겠습니다. 하지만 나는 전투기였습니다! 나는 스스로에게 말했다. “난 이걸 이길 거야! 당신은 당신에 관한 다른 것들을 고칠 수 있지만 결국 당신은 정체 상태에 빠지게 될 것입니다. 왜냐하면 그것은 당신이 현재 있는 단계에서 가장 중요한 것이 아니기 때문입니다. 계속 찾아보세요. 나는 반년 동안 항우울제를 복용했고 변화를 느꼈지만 여전히 뭔가가 옳지 않다는 것을 알았습니다. 내이 기능 장애에 대한 연구를 발견했습니다. 왜냐하면 제가 깨어나 넘어지고 걷는 느낌이 안 들었기 때문입니다. 제가 걷는 방식에 주의를 기울이지 않으면 매우 쉽게 넘어질 수 있을 것 같았습니다. (이건 실제 사람들입니다. 저는 잔디에서 떨어져 있었고 나는 술을 마시지 않았습니다! 이것이 내 몸/마음이 요점을 전달하기 위해 하고 있는 일입니다!).
이비인후과에 갔는데 귀가 괜찮다고 하더군요.
더 가까이!
나는 가난한 사람을 위한 보험에 가입하고 충치를 채우기 시작했습니다. 그런 다음 사랑니를 하나씩 뽑기 시작했습니다. 시술에 관계없이 방문당 치아 XNUMX개. 그거 짜증났어!
비트터RR. 모리!!!
그런 다음 나는 실제 돈을 좀 벌고 큰 소년들을 만나러 갔다. 검사를 받고 엑스레이를 찍었습니다. 그리고 BAM, 잇몸 질환 및 잇몸 질환으로 인한 뼈 손실이 있습니다. 구취?! 아니 SH%T 셜록! 나는 충격을 받았고 부끄러웠다. 그러나 나는 이러한 문제를 해결하기로 결심했습니다. 전체적인 치료 계획을 세웠습니다. 클리닝, 충전, 크라운 2개, 딥 클리닝 및 잇몸 치료… 제 인생이 바뀌었습니다. 신선하거나 중성적인 냄새가 아닌 내 숨결 냄새로 나를 잡을 수는 없습니다. 나는 그런 쓰레기 같은 놀이를 하지 않습니다. 더 이상은 아닙니다. 입 청소하는데 5만원 넘게 썼어요. 나에게는 돌아갈 수 없습니다. 다음에는 좋은 보험에 가입하고 ORTHO로 갈 거예요. 그리고 이 간격이 좁혀지면… 아아아아아아아아아 느껴지네요. 잠시 동안 느낄 수 있습니다. 이 큰 불안감이 없다면 인생은 어떤 느낌일까요? 포르노를 그만두는 것은 제가 처음에 해야 할 마지막 일이었습니다. 하지만 나는 거꾸로 일해도 괜찮을 것입니다.
아버지는 제가 흔들리고 혼란스러워하는 모습을 보셨고, 겸손하고 차가운 말투로 이렇게 물으셨습니다.
"당신은 무엇으로부터 도망치고 있나요?"
그것은 나를 화나게 할 것입니다.
항상…
나의 동료 Fapstronauts... 가장 추악한 악마에게 빛을 비추고 진실의 칼날로 그들을 쓰러뜨리는 것이 여기 있습니다! 여러분, 더 이상 달릴 필요가 없습니다!!! 돌아서 다!!! 그리고 정면으로 맞서세요 OOONNN!!!
포르노도 없고, 패핑도 없고, 후회도 없습니다.
링크 - 131일째, 나의 아픈 과거가 무엇인지 알게 되었습니다. 지금은 더 이상 문제가 없습니다. 점점 쉬워지는 것 같아요.
by 라이카파우타헬
초기 게시물 – 5일째부터 계산을 멈췄습니다.
테헤. 어떤 fap도 그렇게 재미는 없습니다. 나는 내가 두 달째에 있다는 것을 알고 있습니다. 그리고 처음 로그인하기 몇 주 전에 그만뒀기 때문에 거기에 며칠을 추가하세요. 무슨 상관이겠어요. 나는 다시는 fap하고 싶지 않습니다. 나는 여자, 남자와 함께 있는 것 외에 다른 것을 선택할 충분한 이유가 있습니다. 타는 것이 좋다. 몸을 굽혀 속옷을 보여주는 여자를 의도적으로 무시하던 중, 두 남자가 아주 가까이 서서 대화를 나누는 모습을 보았습니다. 그들의 얼굴은 최대 12인치 떨어져 있었습니다. 나는 친밀한 커플 외에는 그런 일을 하는 사람을 본 기억이 없습니다. 그것은 나에게 많은 것을 가르쳐주었습니다. 나는 내 불안이 사람들과 대화할 때 사람들과 거리를 두려는 무의식적인 욕구 때문이라는 것을 깨달았습니다. 멀리 있는 사람들과 습관적으로 대화를 나누다 보면 몸에 긴장이 생깁니다. 모든 것을 담는 것과 마찬가지다. 부자연스럽다. 그리고 이런 느낌이 들 때 나는 빠른 속도로 원을 그리며 생각하기 시작하고 나 자신에게 의심의 여지를 줍니다. 그러다가 걱정스럽게 땀을 흘립니다. 짜증나. 내가 사람들과 거리를 두는 이유도 알게 됐다. 그것은 내 호흡과 내 치아의 전체적인 모습이었습니다. 대부분 내 숨. 하지만 친밀감과 신뢰를 키우기 위해서는 그곳에서도 가까이 다가가고 편안해야 할 것입니다. 두 사람이 이야기하는 것을 보았을 때 나는 누군가의 얼굴 가까이에서 말하는 것을 고려하기 전에 내 숨결이 상쾌해야 한다고 맹세했습니다. 상황이 좋아지는데 딱 맞는 순간에 뱉어내는 욕설도 걱정이다. 그럴 때마다 손으로 미소를 가리고 '실례합니다'라고 말하고 계속합니다. 그래도 아직은 부끄럽습니다. 이러한 사회적 장애물을 피하기 위해 매 식사 후에 양치를 하고 치실을 사용합니다(음식이 산성인 경우를 제외하고는 30분 이상 기다리지 않습니다. 이는 타액에 있는 효소가 산을 분해할 수 있도록 하기 위함입니다) 그래서 나는 칫솔로 법랑질을 휘저어 건강한 의미에서 이를 닦는 목적을 무너뜨리지 않도록 합니다.) 구강청결제도 필수다. 무설탕 껌을 씹을 것 같지만, 제한받는 걸 좋아하지 않고 입에서 떨어질 가능성도 있습니다. 내가 알아낼게. 그리고 소셜 샤워에 관해서는 특별히 수분을 공급하여 이러한 것을 멀리하겠습니다.
NoFap 구역에서 비행하는 동안 내가 알아차린 다른 사항은 다음과 같습니다. +실수로부터 배우려는 더 많은 결단력, 여기에는 다음이 포함됩니다. -다른 사람들이 내 행동을 지배적으로 지시하도록 허용합니다(오오, fap이 나를 싫어하게 만들지 않습니다!!!) +더 보기 누가 보고 있는지, 언제 누가 보고 있는지... -그래도 사람들은 여전히 거의 항상 나를 외면한다. 여기에는 많은 좌절감이 있습니다. 나는 그것을 유지할 누군가와 접촉할 때 나에게 경고할 가치 있는 움직임(사회적 단서 중 하나)을 정확히 지적할 수 없는 것 같습니다. 나는 사람들이 나를 쳐다보고 생각하기라도 하면 시선을 돌리는 데 너무 익숙해서 더 많은 접촉을 원하는 사람과 눈을 마주칠 때 충동적으로 시선을 돌리려고 그들과 마주하려고 합니다. 말하자면, 나는 사람들이 나에게 말을 걸고 싶어하지 않는 것에 익숙합니다. 그래서 시도조차 하지 않습니다. 지금 생각해보면, 빨리 시선을 돌리는 것이 "그래, 나랑 얘기 좀 하자..."라는 의미라면 어떨까요? 나는 때때로 구두점 사용에 자신이 없습니다. 나는 또한 때때로 내 상상이 사람들이 보고 있고, 움직이고 있고, 심지어는 그렇지 않다고 말하는 것 같은 착각을 일으킨다는 것을 알아차렸습니다. 나는 이것을 통제하고 싶습니다. 나는 끊임없이 스커트를 쫓는 것이 아니기 때문에 더 이상 골치 아픈 사람이 아닙니다. 포르노가 적다 = 벌거벗은 부분에 대한 인식이 적습니다. 오해하지 마세요. 저는 아주 쉽게 흥분합니다. 하지만 포르노가 없고 패핀이 많기 때문에 나는 자동화된 환상에 덜 관심을 갖습니다. 비록 나는 아직도 가끔 그렇게 합니다.
난 이걸 끝내야 해. 시간이 늦어지고 있어서 쓰레기를 버리고 재활용품을 버려야 하고, 개를 묶고, 샤워를 해야 합니다… 저는 현재 제 직업이 싫고 nofap이 제가 의료 보조원으로 고용되는 데 필요한 도구를 제공했다고 믿습니다. 의사소통이 핵심입니다.
여기저기서 익숙한 냄새가 많이 나고, 애착이 가는 추억을 되새기게 됩니다. 좋은 기억. 나는 나가서 더 많은 사회적 줄무늬를 얻어야합니다. 이 사이트가 내 생명을 구하는 데 도움이 되었다고 말하고 싶습니다!
NoFap MoDap
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