요약하면, 나는 더 행복하고 덜 우울하고 덜 불안합니다. (실제로 가족 역사에서이 두 가지로 고통받습니다.) 더 집중하고, 삶에 대한 더 밝은 전망 등등. 하나의 업데이트를 읽었을 때 모두 읽었습니다.
나는 내가 누구인지, 내가 누구인지 사이에 더 이상 단절이 없을 정도로 너무나 만족 스럽습니다. 나는 훨씬 덜 변태적이라고 느낍니다. 나는 내 자신을 통제하고 있다고 느낀다. 오해하지 마십시오. 처음 몇 주 동안이 에너지를 전달하고 내 주변의 모든 소녀와 성적으로 이야기하는 것을 거부하는 것이 어려웠습니다. 나는 여전히 정기적으로 이야기하는 많은 소녀들과 함께 있었기 때문에 섹스팅에 빠지기 쉽습니다. 이제 더 잘 이해하고 있습니다. 어제 밤에 나는 몇 번이고 좋은 섹스를 한 사람과 이야기를 나누고 있었는데 과거의 일을 떠올리고 싶은 충동을 계속 느꼈고 그녀가 그와 함께 갔을 것이라는 것을 알고 있었지만 나는 스스로에게“말로 그녀와 섹스.” 나는이 여정 동안 성관계를 갖는 것에 반대하지는 않지만 분명히 다른 것을 찾고 있으며 오래된 습관에 빠지고 싶지 않습니다.
이제 하루나 이틀 만에 책을 읽을 수 있습니다. 나는 그 정도의 초점을 본 적이 없습니다. 나는 항상 휴식을 취해야했습니다. 보통 페이스 북에 가려면 컴퓨터로 가지만 때로는 포르노에 가십시오. 나는 컴퓨터가 우리에게 섹스를 제공하고 우리의 뇌가이 독립 체와 시간을 보내고 싶어하기 때문에 우리의 여자 친구이기 때문에 이런 일이 발생한다고 생각합니다.
나는 훨씬 더 쉽게 깨울 수있다. 나는 그것이 사실 우울증이 사라지고 있다고 생각합니다.
나는 한 달 동안의 nofap에 대해 게시하기 위해 reddit에 가입했습니다. 나는 자연스럽게 탐구하기 시작했고, 실제로 포르노가 아니라고 스스로에게 말한 nsfw_gif에 빠졌습니다. 그것은 너무나 해 롭습니다. 나는 결코 재발하지 않았지만 GIF를 보는 데 너무 많은 시간을 보내고 nofap을 완전히 재고했습니다. 나는 그것을 정복해서 너무 기쁘다. 10 일 동안 gif 무료라고 말할 수 있습니다. 이것은 내가 항상 흥분하지 않기 때문에 nofap을 훨씬 쉽게 만듭니다.
fapping의 제스처는 이제 단순히 이상해 보입니다. 지난 60 일을 분석하고 이전의 정상적인 fapping이 얼마나되었고 지금은 얼마나 이상하게 보이는지 생각하는 것은 놀랍습니다. 나는 강력하고 자랑 스럽습니다.
이 시간에는 섹스를하지 않거나 그 문제에 대한 키스도하지 않습니다. 나는 외모가 좋은 사람이고 친밀감이 그리워요.하지만 이런 수준의 금욕을 경험하게되어 기쁩니다. 지금까지 경험하지 못했던 방식으로 성숙해 졌다고 생각합니다.
행운을 빌어 모두.
링크 - 60일
by no_fap_plz
업데이트 (DAY 95)
그래서 하루 70에 관해 나는 훌륭한 여자 친구를 얻었다. 때때로, 우리가 처음에 어리 석음을 시작했을 때, 나는 pe를 경험할 것입니다. 그러나, 나는 지금 그것이 통제하에있는 것처럼 느낀다. Nofap은 내가 훨씬 더 섹스를 즐기도록 허락했습니다. 나는 결코 다시 채찍질을하지 않을 것이다.
링크 - 하드 모드에서 쉬운 모드로 (gf)
by no_fap_plz
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