고마워요 NoFap, 여기 자주 왔는데 포기하려고했지만 항상 하루 더 가도록 동기를 부여했습니다. 오늘은 목표를 달성한 날!
나는 Gary Wilson의 "대단한 포르노 실험"을 본 후 2013년 XNUMX월부터 노파퍼입니다.
나를 위한 NoFap: 내 모든 문제를 해결하지는 못했지만 눈에 띄게 만들었습니다. 나는 식단을 건강하게 바꾸고, 많은 운동을 하고, 책을 읽기 시작했고, 나 자신의 아름다움을 보기 시작했습니다.
몇 가지 장점 :
- 자신감 – 확실히 더 높습니다. 나는 덜 자각하고 친구들과 훨씬 더 많은 시간을 즐길 수 있습니다!
- 직장과 학교 성적이 향상되었습니다.
- 여성에 대한 인식 개선 – 이것은 미묘하지만 눈에 띄는 변화였습니다. 나는 이제 여성이 훨씬 더 많이 눈에 띄고 모두 훨씬 더 매력적으로 보입니다. 나는 이것이 덜 포르노의 직접적인 결과라고 생각합니다. 나는 거리를 걸을 때 여전히 여성의 진정한 아름다움을 즐길 수 있습니다. 당신은 nofap에 있지만 무성 애자 일 필요는 없습니다. 보고 즐길 수 있지만 트리거로 만들지 마십시오.
아마도 그것은 내가 배운 가장 중요한 교훈 중 하나일 것입니다. 트리거가 트리거가 되도록 허용하면 트리거가 트리거가 됩니다. 앞서 말했듯이, 당신은 여전히 잘 생긴 남자/여자를 즐길 수 있지만 변태적인 방식으로는 즐길 수 없습니다. 당신이 보는 것을 즐기고 당신의 삶을 계속하십시오.
- 남성 / 여성에 대한 사회적 불안 감소 – 나는 항상 사회적 사람이었다고 앞서 언급했지만 어떤 이유로 든 새로운 사람들에 대해서는 항상 약간 불편 함을 느꼈습니다. 나는 이것이 fapping 또는 자존감 부족으로 인한 것인지 확실하지 않지만 지금은 훨씬 나아졌습니다! 나는 특히 내가 다른 MEN에 대해 훨씬 더 편안하다는 것을 언급하고 싶습니다. 나는 더 이상 '베타'를 느끼지 않는다 – 나는 또한 '테이블에 앉아야한다'고 느낀다.
중독과의 싸움이 아직 끝나지 않았다는 것을 압니다. 하지만 이 90일 뒤에 나는 결국 내가 이것을 이길 수 있다는 것을 압니다.
동료 nofappers에게 다시 한 번 감사드립니다. 여러분 모두 저에게 이 이정표에 도달할 수 있는 힘을 주셨습니다. 힘내세요 여러분!
링크 - 90일로 했어요! 믿을 수 없어!
by 슬리센
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