동기 부여 : 나는 훨씬 더 경험이 많은 여성 (그녀는 나보다 10 살 더 많았습니다)과 내 인생 최고의 성적 경험을 한 후 새해가 지나고 며칠 후 NoFap을 시작했습니다. 그것은 나에게 모든 것이 있다는 것을 깨닫게 해주었다. 똥 내가 하고 있던 일은 나 자신에게 도움이 되지 않았고 훨씬 더 많은 일을 할 수 있었습니다. 나는 또한 성관계를 가질 때마다 약간의 극복이 필요한 가벼운 발기부전을 겪었습니다.
NoFap에 참여하는 것은 매우 유익한 경험이었습니다. 그것은 나 자신에 대해, 내가 무엇을 좋아하는지, 그리고 내가 무엇을 할 수 있는지에 대해 많은 것을 가르쳐주었습니다.
경험 요약:
- 처음 XNUMX주: 테스토스테론이 급증하면 세 연령의 아시안이 당신이 성적으로 얼마나 능력이 있는지. 이때 나는 마치 섹스의 신이 된 듯한 기분을 느꼈다. 발기는 훨씬 강력했고 말 그대로 평소보다 더 크게 느껴졌습니다. fapping을 피하는 것은 그다지 어렵지 않았으며 의식적인 노력이 필요했습니다.
- 첫 달 : 이번에도 나쁘지 않았습니다. 내내 정말 기분이 좋았습니다.
- 두 번째 달 : 그래도 기분은 꽤 좋았습니다. 절대로 플랫 라인에 부딪히지 마십시오. 계속해서 멋진 일을 하고 아주 즐거운 시간을 보냈습니다. fapping을 하지 않는 것은 정말 쉬워졌지만 포르노를 피하는 것은 어려웠습니다.
- 세번째 달 : 약간의 자위를 놓치기 시작했고 포르노를 피하기가 어려워졌습니다. 이번 주에 기분이 상당히 가라앉고 거의 우울해졌기 때문에 지금은 밋밋할 수도 있을 것 같습니다. 이번 달의 좋은 시작에도 불구하고 내 사회 생활에서도 멋짐이 다소 약해졌습니다.
변경 사항/성취/최초:
- 서 있는 동안의 자세는 훨씬 더 꼿꼿하고 자신감이 넘쳤습니다. 실제로 일어서면 느낄 수 있어요. 나는 직장에서 대개 꽤 구부정한 자세를 취하기 때문에 여전히 앉은 자세로 작업해야 합니다.
- 자신감이 훨씬 높아졌습니다. 나는 내 이웃과 거의 연결될 뻔했는데 그 이웃이 갑자기 나에게 "당신은 정말 자신감이 넘치네요."라고 말했습니다. 나는 “그래, 알아”라고 했고 BAM은 화장을 하러 나갔습니다. 내 자신감은 이제 완전히 스스로 생성되었습니다. 더 이상 나를 흔들기란 꽤 어렵습니다.
- ED가 완전히 사라졌습니다. 얼마 후 내 자지는 점점 더 강하게 발기되면서 실제로 더 크게 느껴지고 보였습니다.
- 살사 댄스를 배웠습니다.
- 몇 년 만에 처음으로 노래를 썼습니다.
- 꽤 꾸준히 운동을 시작했고 놀라운 몸매를 얻고 있습니다. 갈 길이 멀지만 이제는 한 번의 운동으로 팔굽혀펴기 200개, 윗몸일으키기 240개, 풀업 50개 이상을 할 수 있습니다.
- 두 사람과 섹스를 했다 아름다운 둘 다 어느 정도 BDSM에 빠진 소녀들입니다. 이제 나는 내가 원하는 것과 성적으로 할 수 있는 것이 무엇인지 정확히 알고 있습니다.
- 나는 BDSM에 빠져 있고 타고난 돔이라는 것을 깨달았습니다. 앞으로 파트너와 함께 이 문제를 더 자세히 알아볼 수 있기를 바랍니다. 돌이켜보면 나는 늘 이런 식이었으나 그것을 표현할 만큼 자신감도, 지식도 없었음을 깨닫는다.
- 특정 클럽에 누드로 갔지만 부끄러움을 느끼지 않았고, 아무런 어려움이나 두려움 없이 청중 앞에서 해당 클럽에서 성적인 행위를 했습니다. 그 이후 사람들은 상당히 상호보완적이었습니다.
- 친구들과 게이바에 가서 즐거운 시간을 보냈습니다. 나는 이제 내 섹슈얼리티와 완전히 조화를 이루었기 때문에 그곳에서 꽤 편안했기 때문에 이것이 주목할 만하다고 생각합니다. 난 아니다 위협 무엇이든 누구든지.
느낌/결론/전진: 이 모든 경험을 하고 난 후에 나는 내가 있다 최소 100일은 가세요. 90일은 아무것도 아니다. 지금은 좀 기분이 좋지 않지만 그 이유가 장난이 아니라는 것을 알고 있습니다. 일반적으로 인터넷에서 너무 많은 시간을 낭비하고 잠도 충분히 자지 못합니다. 이것이 제가 해결해야 할 다음 주요 문제입니다.
NoFap은 내 ED와 자신감에 큰 도움이 되었습니다. 그것이 더 많은 여자를 얻는 데 도움이 될지는 아직도 확신할 수 없습니다. 한 처음에는 여자를 더 많이 사귀세요. 그것이 아주 좋은 점은 단순히 뺨을 때리기보다는 성적 만족을 위해 여자를 찾는 쪽으로 사고방식을 바꾸는 것입니다. 섹스는 자위보다 훨씬 더 보람 있는 일입니다. 나에게 그것은 사실상 예술 형식이자 가장 순수한 표현 형식입니다. 자위는 낭비일 뿐이지만 가끔은 적당히 해도 괜찮습니다.
지금 내가 할 계획은 새로운 여자를 찾는 것이다. 그렇게 한 후에만 다시 fapping을 허용할 것입니다. 아마도 한 달에 한 번 정도일 것입니다. 내 인생에서 가장 필요한 것은 컴퓨터에서 벗어나 잠을 더 많이 자는 것입니다. 이 길에 있는 모든 이들에게 행운을 빕니다. 초능력을 얻을 수는 없지만 상황을 올바른 시각으로 볼 수 있게 해줄 것입니다.
링크 - 90일 보고서 – 큰 변화, 작은 변화, 변화 없음
by 나오밀리
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