우선 저는 이 포럼에 경의를 표합니다. 이 포럼은 지금까지의 삶을 바꾸는 역할을 했으며 자기 개선의 길에 있는 모든 형제 자매들에게 찬사를 보냅니다. - 오늘로 90일이 지났고 2012년 90월에 처음 시작했어요. 그럼 XNUMX일 후에.. 내 인생의 여자를 만났나요? 아니, 성욕이 치솟는 걸까요? 아니 매일 아침 나무를 들고 일어나나요? 아니요. 나는 성욕이 언제 돌아올지 알아보기 위한 일반적인 수단으로 나무를 사용하고 있었는데, 그렇지 않았습니다… 🙁
나 화났어? 어제는 지난 3개월을 생각하며 아직 완전히 회복되지 않았다는 생각이 들었습니다. 내 생각엔 나는 아직도 제자리걸음에 있는 것 같다. 저는 2주에 한 번씩 몽정을 꿨어요. 그리고 존나 피곤해.
그런데 오늘 제가 깨달은 것이 무엇인지 아시나요? 그 90일은 내가 원하는 곳으로 가기 위한 시작일 뿐이다. 이 길은 매일의 전투입니다. 솔직히 말해서 지난 2개월 반은 정말 쉬웠어요. 왜냐하면 저는 거의 평탄한 상태였거든요. 그리고 어느 순간 내부적으로 문제가 있고 여전히 있을 수 있다고 믿게 되었기 때문에 이것은 무섭습니다.
하지만 내가 이 일을 시작했을 때 내가 어디에 있었는지 말해줄게
- 우울함 - 나 자신에 대한 느낌 때문에 가끔 울면서 잠이 들곤 했습니다. 지난번에 내가 이것을 느꼈나요? NOFAP 이전
- 내 성기는 적어도 2개월 동안 어느 시점에서 감각이 마비되었고 나는 죽을 것 같은 느낌이 들었습니다. 진지하게, 나는 이것이 내 자살의 시작이라고 느꼈다. (저는 26살입니다). NOFAP을 시작한 지 1개월 만에 이것이 사라졌습니다.
- 15분마다 오줌을 싸고 이상한 감각을 느꼈기 때문에 신장 결석 같은 것이 있었던 것 같아요. 이것은 나를 겁에 질려 죽게 만들었습니다. NOFAP을 시작한 지 2개월 만에 이것이 사라졌습니다.
- 나는 친구들이 gfs를 가지고 있고 일반적으로 긍정적이기 때문에 질투심을 느꼈습니다. 나는 그들을 혐오하기 시작했다. NOFAP을 시작한 이후로 이것이 사라졌습니다. (최악의 기분이라 손가락이 다시 돌아오지 않습니다)
- 나는 내 직장 생활과 그것이 왜 그렇게 엉망인지에 대해 우울해하면서 사무실에 앉아서 잠을 자곤 했습니다. 적어도 일주일에 한 번은요. 제가 새로운 사업을 시작했고, 저와 함께 일하는 사람이 생겼어요!. 나는 아직 쉬는 날이 없다. 왜냐하면 나는 너무나 훌륭한 사람이 되고 싶고 너무 멀리 있기 때문이다.
- 나는 결코 여자들과 이야기를 나눌 수 없었습니다. 몸이 흔들리고, 목소리가 비뚤어지고, 흔들리고, 나 자신을 판단하고, 내 인생을 거의 망쳐버리곤 했습니다. 지금? 난 그냥 빌어먹을 여자들하고 얘기만 하는 거야! 인간과 마찬가지로 다른 것은 없습니다. (성욕이 빨리 회복되어 이 문제를 확대할 수 있기를 바랍니다.
- 우리 가족 모두와의 관계가 좋아졌습니다. 젠장, 나는 결코 사교 활동을 할 수 없기 때문에 어느 시점에서 그들을 만나면 긴장했고 (움츠러 들었습니다) 그리고 다시 나는 항상 내가 무엇을하는지, 어디에 있는지, 무엇을 먹고, 누구와 이야기하는지 판단했습니다.
- 음식 - 노파프 이전에는 일주일에 3번은 꼭 피자를 먹곤 했어요. 식후에 초콜릿 3~10개를 먹고 탄산음료를 마십니다. NOFAP 이후? 피자를 마지막으로 먹은 게 언제인지 기억도 안 나네요! 나는 아직도 치즈 없는 피자를 먹는다.)
- 나는 nofap 전에는 결코 운동하지 않을 것입니다. 나는 퇴근 후 침대에 앉아 새 책을 탐색하곤 했습니다. 뭔지 맞춰봐? nofap 이후로 저는 하루에 15분씩 운동을 시작했고(아무것도 아닙니다. 최소 1.5시간은 되어야 합니다!), 걸어서 출근하기 시작했고 몇 가지 취미를 시작했습니다.
그런 의미에서 NOFAP가 나를 변화시켰습니다. 하지만 동료 형제자매 여러분. 이것은 긴 전투입니다. 오늘 나는 이 "90일 챌린지"를 쓰레기통에 던지고 이것을 평생의 원인으로 삼고 있습니다. 내 성욕이 아직 완전히 죽어 있어서 어제는 슬펐습니다. 그러나 나는 12년 동안 필수 영양소를 빼앗아 왔다는 것을 깨달았습니다. 요가, 운동, 좋은 음식, 명상, 물, 몽정을 멈추기 위한 케겔 운동, 그리고 우리가 만나는 모든 사람과의 우정으로 그 마음을 되돌려야 합니다. (모두 전능하신 은총으로)
저는 여러분 모두에게 최고가 되자고 말하고 싶습니다!
가장 성공한 사업가 가장 매력적인 남자와 여자 가장 자비로운 사람들 가장 친한 친구 누군가는 가장 강한 인간, 가장 매력적인 개인, 가장 믿을 수 있는 인간, 그리고 마지막으로 침대에서 최고의 사람이 될 수 있습니다!!
90일이 지났고 이제 시작입니다 친구들…
by nofapguy2012
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