좋아… 음, 멋진 여자 친구가 생겼고 발기 부전 문제가 생기기 시작했습니다. 내 생애 처음이 아니었다. 나는 한 달에 한 번만 성공적으로 섹스를 할 수 있었는데, 이것은 나를 꽤 끔찍한 남자처럼 느끼게했다. 90 일 동안 fap이없는 동안 아연 보충제를 먹었고, 테스토스테론 생산을 장려하기 위해 식단을 바꾸고, 전성기 (Horny Goat Weed)를 섭취했습니다.
여전히 문제가있었습니다. ED 문제가 있었을뿐만 아니라 PE 문제도있었습니다 (심지어 힘들지 않음). 답답하고 매혹적이었습니다. 무엇보다도 나는 무성 감을 느끼기 시작했다. 나의 매우 매력적인 여자 친구는 덜 매력적으로 보이기 시작했다. 그리고 그것은 정말로 이상했다.
그래서 94 일 만에 저는 의식적으로 포르노에 자위하는 것을 결정했습니다. 나는 그날 밤에 두 번했다. 나는 그것을 말하기 싫지만 그것은 내 성욕을 자극했습니다. 나는 빠르게 진행되는 자위 행위를 버리고 사람들이 섹스를 즐겼습니다. 그 후, ED가 사라지고 PE가 사라져서 일관되고 정상적인 섹스를 즐기기 시작했습니다 (1 ~ 2 회 실패 사례로 일주일 동안 하루에 두 번). 지난 한 달 동안 이랬습니다.
나는 사람들이 90 일을 할 것을 강력히 권장합니다. 왜냐하면 내가 결국 재발하는 동안 의도적으로 그렇게했기 때문입니다. 90 일간의 도전이 내게 준 것은 통제력과 이해력이었습니다. 나는 이전보다 내 몸과 성욕을 훨씬 더 잘 알고 있습니다. 내가 지금 자위를했을 때 (그리고 그 이후로 몇 번 밖에 안 남았음), 그것은 내 테스토스테론 수치를 알고 편평 선을 피하는 것에 기초한 의식적인 결정이었습니다. 나는 내 몸의 노예가 아니며 건강한 성생활을 장려하기 위해 적극적으로 몸을 조작합니다.
첫 90 일 챌린지에서 플랫 라인을 견뎌야합니다. 그것이 당신이 무엇을 기대하고 그들이 느끼는지를 배우는 곳입니다. nofap이 작동하면 nofapping을 계속하십시오. 그렇지 않은 경우 실험해도됩니다. 나는이 서브 레딧이 fapping을 삼가는 것에 대한 것이라는 것을 알고 있지만, 당신의 경험은 다른 사람들과 다릅니다. 나처럼 무성 애자라고 느끼면 자위를 해보자.
이 작품을 만드는 비결은 (나에게) 가장 기분이 좋지 않을 때만 PMO에 있습니다. 내 마음이 포르노를보고 싶다면 나중에 그 성적 에너지를 삼가고 저장하겠습니다. 내 마음이 이틀 동안 섹스 나 포르노에 전혀 관심이 없다면 시작해야합니다.
링크 - 내 이야기 – 94 일 갔다. 의도적으로 재발했습니다. 일부와는 다른 경험이지만 ED는 치료되었습니다.
by HylianBlood
코멘트; 나는 일반적으로 계정 재부팅에 대해 언급하지 않지만 포르노에 자위하는 것이 리비도를 다시 시작하는 방법이라는 생각을 아무도 얻지 않기를 바랍니다. 나는 감각을 자극하거나 실제 시나리오에 대한 환상이 필요한 경우 자위하는 것이 좋습니다.
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