의심 할 여지없이, 내가 포르노, 자위, 전통적인 오르가즘에 가졌던 중독은 내가 지금까지 깨뜨린 가장 힘든 중독이었다. 한 번은 위드를 포기해야했지만 난이도에 가까워지지 않았다.
지금도 반지가 불타 오르는 호수에 던져진 후에도 여전히 그것을 가지고 다니면서 상처를 느끼는 프로도처럼 느껴집니다. 이 중독을 헤로인보다 깨뜨리는 것이 더 어렵다고 들었습니다. 그러니 쉽지 않을 것임을 기억하십시오. 그러니 그것을 벗어나고 싶다면 정말 인내심을 갖고 스스로에게 친절하십시오. 나는 부끄러워하지 않고 포르노가 붙잡힌 사람들에 대한 공감입니다. 자유를 얻는 것이 얼마나 힘든지 알고 있습니다. 나는 내가 어떻게했는지에 대한 내 자신의 여정을 공유하고, 내가 한때 그랬던 상황에있는 다른 사람들에게 희망과 격려를주고 싶다.
90 단계 : 활동에 대한 모든 수치심과 죄책감을 떨어 뜨 렸습니다. 나는 내가 법을 어기거나 누구에게도 해를 끼치 지 않는다는 것을 깨달았습니다 (내 건강을 제외하고는 그 자체로 부끄러워 할 필요가 없습니다). 정말 얘들 아, 인터넷에 연결된 남자의 XNUMX %가 정기적으로하는 일을한다고 스스로를 고문하지 마라. 죄책감과 수치심은 중독을 더욱 강하게 만들뿐입니다. 완전히 버려라, 탐닉한다면 모든 자기 고문없이 제대로 즐기십시오. 당신은 범죄를 저지르는 것이 아니라 단지 약간 어리석은 일을하는 것뿐입니다. 그것은 도덕적 문제가 아니라 건강 문제입니다. 그것에 대해 명확히하십시오.
2 단계 : 나는 정말로 끝내고 싶었다. 기본적으로 사정 오르가즘이 우리를 던지는 극단적 인 최고치와 최저치의 회전 목마 후에 나는 충분했습니다. 또한 중독으로 인해 추 츠파가 나가서 진정한 파트너를 만나지 못하게하는 방법을 실제로 알 수있었습니다.
1 단계 : 사정을 억제하는 방법뿐만 아니라 성적인 에너지를 끌어내는 방법도 배워야했습니다. 이것은 어려운 부분이었습니다. 정기적으로 연습하는 데 약 5 년이 걸렸습니다. 나는 '미소 우주 궤도'의 고대 도교 관습을 배웠는데, 오르가즘이 팽창하기 시작하는 순간 우리는 멈추고, 특정 근육을 수축시키고, 그 감각을 척추와 머리에 끌어 올리는 것입니다. 그런 다음 나중에 혀 끝을 부드러운 입천장에 놓고 에너지가 다시 아래로 흐르게 한 다음 배꼽 차크라에 '저장'해야합니다. 이것을 배우기 위해 너무 많은 노력과 노력이 필요했습니다. 그래서 분명히 말하면, 나는 포르노에 대한 자위를 멈추지 않았지만 내가 한 일은 사정을 그만두는 것입니다. 처음에는 일주일에 한두 번 성공했습니다. 점차적으로 내 몸에 더 민감 해지고 에너지의 흐름에 따라 점점 더 성공하기 시작했고 '실패'는 줄었습니다. 몇 달 후, 나는 섹스에서 경험하는 실제 고원 인 여행을 더 많이 즐기기 위해 사정과 함께 제공되는 완전한 오르가즘을 삼가는 것을 선호한다는 것을 알게되었습니다. 게다가, 제가 척추를 올린 느낌은 제가 사정했을 때 받았을 것의 10 %에서 XNUMX % 사이 였지만 (한 번 XNUMX %에 도달했을 때 – 그것은 꽤 굉장했습니다) 일반적인 건강과 웰빙의 조건, 나는 정말로 내 씨앗을 붙잡고 싶어하고 전혀 전달하지 않기 시작했습니다. 그런 다음 나는 더 이상 전혀 실패하지 않는이 단계에 도달했습니다. 사실 한 달 전쯤에 실수를했다고 생각 합니다만, 그때도 정액을 조금만 잃어 버렸습니다. 하지만 그때까지는 드문 일 이었지만 드디어 사정하고 싶지 않은 무대에 이르렀습니다.
그러던 어느 날, 감미로운 정전기와 같은 감미로운 정전기를들이 마셨고, 그것이 내 머리에 닿았을 때 그것이 확장되는 것을 느꼈습니다. 엄청나게 놀라운 것은 없습니다. 어쨌든 왠지 그 후, 성욕이 점차 줄어들 기 시작했습니다. 지금까지 나는 예전처럼 포르노에 들어갈 수 없습니다. 내가 흥분해도 잃어버린 옛 매력. 대신, 나는 성적 친밀감을 공유 할 수있는 실제 파트너를 찾고 만나기를 갈망합니다. 나는 마침내 포르노가 나에게 가졌던 홀드 포르노와 사정 오르가즘을 깨뜨렸다는 것을 느낍니다. 그러나 나는 완전히 재부팅되지 않았습니다. 나는 그것과 함께 갈 방법이 아직 조금 있다고 생각합니다. 그러나 나는 이미 큰 차이를 느낀다. 나는 마침내 실제로 나가서 사람들을 만나고 있습니다. 고립에서 벗어날뿐만 아니라, 내가 관계를 맺을 수 있고 성적인 친밀감을 가질 수있는 사람을 만나기를 바랍니다. 화면의 차가운 이미지가 아니라 실제입니다.
이제 나는 모든 사람이 도교의 성행위를 배워야한다는 말이 아니라, 그들이 나를 얼마나 도왔는지 증언하고 싶었습니다. 이제는 더 이상은 거의하지 않습니다. 지금 제가 원하는 것은 파트너입니다.
by 제디
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