OK 그래서 빠른 보고서, 나는 fap이 없다는 것을 완전히 잊었습니다. 마지막으로 확인한 것은 90 일 마크라고 생각합니다. 그래서 내 경험에. 대단한 fap은 없습니다 .... 약 14 일부터 60 일까지 나는 톡톡 튀지 않는 에너지를 타고 있었다. 나는 너무나 활력이 넘쳐서 거의 너무 많이되었다고 느꼈다.
60 이후부터 나는 점차 에너지 소비를 nofap과 연관시키지 않고 정상적인 삶에 정착했습니다.
주목해야 할 한 가지 중요한 점은 14 일에서 60 일 사이에 성관계를 가졌다면 정말 고갈되고 사회적 불안이 다시 뿌리를 내리게 될 것이라는 것입니다. 그러나 이제 섹스는 더 친밀한 경험이며 나중에 기분이 상쾌 해집니다. 나는 더 이상 내 사회적 불안을 극복하기 위해 no fap 에너지 부스트에 의존하지 않고, 그것을 이해하는 데 도움이되었고 이제는 둘 다없이 살 수 있습니다.
어쨌든, 행복한 fapping, 잠시만 요…. 우주복을 입으면 거시기를 만질 수 없기 때문에 우주에서 행복하지 않습니다.
링크 - 127 일 보고서 – 섹스
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26 일부터 게시 – 내 전략
나는 이것의 스윙에 들어가는 데 정말로 어려움을 겪었고, 4 데이 마크 주변에서 여러 번 실패했습니다.
여기 내가 어떻게 밀어 넣었는지.
PMO를 종료하면이 하위 항목을 읽는 데 일반적인 부작용이 있음을 깨달았습니다.
이러한 부작용은 다음과 같습니다.
자신감, 에너지, 만족도, 활기찬 전망
나는 언급 된 많은 시간을 보았고 나는 그들 중 아무도 없었다고 발표했다. 그래서 나는 그것을 경험하고 싶었습니다. 나는 나 자신이 훼손을 멈추도록 강요하는 것에 초점을 두지 않고 대신 내 인생에서 이러한 부작용의 가능성에 자신을 열었습니다.
나는 나 자신에게 질문했다 :
지금부터 한 달 안에 어디에 있습니까? 하루 종일 내 방에 계속 앉아 있을까요? 나는 어떻게 될지 궁금해?
그래서 그런 생각을 붙잡 았는데 힘들 었어요. 충동이 생길 때마다 그 질문을 생각했습니다. 그런 다음 Bam은 8 일을 맞았습니다. 저는 가게에서 음식을 사러 내려 가고 있었는데, 저는 고개를 들고 얼굴에있는 사람들을 바라보며 계산원과 눈을 맞추는 것을 발견했습니다. 나도 계산원과 잡담을했다…
이것은 아무것도 아닌 것 같지만 내가 왔던 곳에서 큰 걸음입니다. 그 포인트는 게임의 체크 포인트와 같았습니다 – 8 일. 그것은 나에게 미래의 맛을 주었다. 나는 혜택에 완전히 집중하고 그것이 어떻게 성장할 것인지에 대한 경이로움으로 가득 차게되었다.
이제 충동이 생길 때마다 즉시 사라집니다. 1를 다시 시작하는 빠른 오르가즘에 대한 생각은 나에게 악몽이며 즉시 꺼집니다.
8day 체크 포인트 이후, 26days는 비즈니스를 시작했습니다. PMO를하는 동안 상상조차 할 수 없었습니다.
내가 공유하겠다고 생각했는데, 이것이 나 같은 사람에게 도움이되기를 바랍니다.
과거와 친구가되고 현재를 살며 미래를 존중합니다.
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