내 카운터가 마침내 100 % 달성에 도달했다는 사실에 놀랐습니다. 여기 내 이야기가 있습니다. 우선 여기에 게시 한 이유 중 하나가 내가 성취하고 원하는 것을 자랑스러워한다는 점을 인정해야합니다. 내가 한 일에 대해 인정 받기 위해. 그래, 그건 이기적이야, 알아 ...
두 번째 이유는 제가 답을 찾고있을 때 이미 그 일을 해내 신 분들에게 많이 의존했기 때문입니다. 질문에 답할 차례 인 것 같습니다.
ED에 대한 하드 모드
이 도전은 당신과 당신의 두뇌와 몸에 대한 싸움입니다. 내 해결책은 자위가 선택 사항이 아니라는 내 마음 깊숙이 인쇄하는 것이 었습니다.
저는 정확히 3 개월 전에이 포럼에 가입했습니다. 그 당시 저는 많은 분들과 같았습니다. 끔찍한 ED 문제와 관심이없고 여성에 대한 성적이었습니다. 이 도전에 대한 나의 주된 동기는 ED와 싸우는 것이 었습니다. 저는 더 이상 20 살이 될 수 없었고이 문제로 고통 받았습니다.
나는 당신이 "하드 모드"라고 부르는 것을 정확히 알지 못합니다. 그러나 나는 아마도 거의 비슷한 일을했습니다 : 아니 P, 아니 M, 아니 O, TV 없음, 영화 없음, TV 쇼 없음, 잡지 없음, 아니 사진, 유튜브 없음, 섹스 없음, 여자 친구 없음, 냉수 샤워 및 명상. 이것이 효율적이고 빠르게 재부팅하는 유일한 해결책이라고 생각합니다. 오늘은 그 어떤 것도 그리워하지 않습니다. 다시 영화를 볼 생각입니다. (성적인 내용이 없다고 확신하는 경우에만)
내 90 일 모험
첫주는 놀랍고, 상쾌함을 느끼고, 많은 에너지와 많은 동기를 가지고 있습니다. 평선 70 일! 내 벨트 밑에서 아무 일도 일어나지 않았고, 내 D가 완전히 죽었다!
나는 정말 놀라기 시작했다… 그래서 나는 M에게 잘못된 것이 없는지 확인하고 싶었다. 80 일째 나는 무언가를해야한다고 정말로 확신했습니다. 나는이 놀라운 웹 사이트“yourbrainonporn.com”을 다시 한번 확인했습니다. => 어떤 이야기도 30 일 이상 플랫 라인과 관련이 없었습니다!
나는 내가 본 포르노의 이미지를 기억하려고 노력했지만 기억할 수있는 것이 아무것도 없었고 어떻게 든 80 일 만에 모든 것을 잊을 수 있었다 (또는 내 뇌는 단순히 기억하기를 거부했다). 나는 아름다운 소녀들에 대한 환상을 시도했지만 그럴 수 없었습니다. 나는 아무 일도 일어나지 않는 흥분에 맞서 싸우도록 내 두뇌를 열심히 훈련했습니다. 그래서 저는 육체적 감각에만 집중하여 M (1 분에 한 번만)으로 결정했습니다.
이것은 내가해야만하는 유일한 방법 일 수 있습니다. 나는 그 모든 끔찍한 생각들에 대항하여 승리했고, 나는 단지 내 장기를 깨울 필요가있었습니다. 내 아침 숲이 돌아왔다! (눈에 띄는 변화). 내 신뢰 수준이 갑자기 1 또는 2에서 10으로 어떻게 넘어 갔는지 상상할 수 없습니다. 2 개월 이상의 플랫 라인 이후에 M의 옵션을 고려하기 위해 극도로 긴 평선에 직면하는 사람들을 진정으로 추천합니다.
이 도전에서 어떤 순간에도 의문이 생길 수 있음을 주목하십시오. 나는 80에서 모든 것을 포기하려고했다.
이러한 자신감의 증가로 소녀와의 상호 작용이 갑자기 바뀌 었습니다. 나는 85 (긍정 2 개의 날)에 파티에서 2 명의 소녀를 만났다. 내가 더 오래 기다리고 싶었 기 때문에 아무 일도 없었습니다. (그리고 저는 이제 물리적 인 것보다 더 많은 심리적 측면에 관심이 있습니다.)
이 이야기를 24 시간 전에 썼다면 "성공 이야기"섹션에 있지 않을 것입니다…
나는 ED와 싸우기 위해 여기에 왔고 내가 이겼습니다! 나는 어제 여자를 만났고 우리는 섹스를했다. 침투가 없었습니다. 섹스 = 침투라는 생각은 잊어 버리세요. 실생활은 포르노 영화가 아닙니다. 그녀는 어쨌든 처분되지 않았습니다. 수년 만에 처음으로 저는 힘들었습니다. 그리고 그것은 지속되었고, 지속되었습니다.… 그것이 얼마나 좋은지 상상할 수 없습니다.
주목해야 할 한 가지 흥미로운 점은 아침 숲이 일반적으로 XNUMX 분 이상 지속되지 않는다는 것입니다. 하지만 이번에는 열심히 할 수있었습니다. 당신에게 필요한 것은 진짜 여성의 자극뿐입니다!
눈에 띄는 효과
내가 이미 언급 한 것 (ED, flatline, ...) 외에도 NoFap 도전에는 많은 다른 변경 사항이 포함됩니다.
- 여자들은 아름답습니다! 나는 그들이하는 일, 행동하는 법, 신체의 속성에 대해 신경 쓰지 않습니다. 나는 내가 실제로 사랑에 빠질 수 있다는 새로운 느낌을 가지고 있습니다!
-초능력? 아냐 .. 잊어 버려, 그게 첫 주일 뿐이야. 하지만 당신의 벨트 아래에있는 것은 정상으로 돌아갈 것입니다. 초능력 아닌가요?
– 이상해 보이지만 새로운 감정을 많이 경험 한 것 같습니다. 나는 내 주변에서 일어나는 모든 일들에 대해 정말로 "영향을받지"않았고 (예, 나는 약간 과장하고있다) 지금은 훨씬 더 "느껴진다".
– 저는 자신감에 대한 문제가 없었습니다… 그러나 저는 믿을 수없는 수준의 자신감에 도달했습니다!
– 찬 소나기가 놀랍고 건강하고 상쾌하며 아침에 피곤하지 않습니다.
– 인터넷을 사용하지 않고 방에 머 무르지 않음으로써 얼마나 많은 시간을 절약 할 수 있는지 알고 있습니다. 저는 많은 프로젝트에 참여했고 매주 더 많은 일을 관리합니다. 저는 제 삶을 살고 있습니다! 스마트 폰을 버리고 오래된 노키아 중 하나를 구입하십시오. 그 작은 화면을보고 돈을 절약하고 얼마나 느슨해 졌는지 알 수 있습니다.
– 운동 : 좋은 심리적 균형을 원한다면 건강을 느끼는 것이 정말 중요하다고 생각합니다. 즐거운 시간을 보내고 많은 사람들을 만날 수있는 좋은 기회이기도합니다.
단 4 주일 전만해도 5 ~ XNUMX 개월 동안 보지 못했던 친구들이 저를 찾아 왔습니다… 그들은 모두 제가 많이 변했다는 것을 알아 차렸고, 제가 더 나은쪽으로 변했다는 말에 동의했습니다. 그게 내가 당신을 위해 가진 전부입니다.
이 도전은 이제 삶의 도전입니다. 절대 멈추지 않을게 중독 됐어!
기억하십시오, 당신은 당신의 미래에 투자하고 있으며, 계속 가고 당신의 삶은 나아질 것입니다!
나는 너희 모두 최고야, 너희들은 놀랍다.
그것이 무엇인지 그 포럼을 만드는 것에 대해 고마워.
JegErFransk
추신 : 내 끔찍한 영어에 대해 죄송합니다. 저는 원어민이 아닙니다.
ps2 : 진행 상황을 잃지 않고 180 일에 카운터를 어떻게 설정할 수 있습니까?
실: 새로운 삶의 첫 3 개월
By JegErFransk
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