NoFap / yourbrainonporn.com을 통해 여행을 시작했습니다. 돌이켜 보면 내 주된 문제는 포르노 였을 것입니다. 포르노는 내 뇌에 너무 많은 손상을 입혔습니다. 저는 22 살이고 13 살부터 21 살 후반까지 PMO를했습니다.
빠른 인터넷 연결이 가능한 개인 실이있었습니다. 섹스 경험도 없습니다. 포르노가 말 그대로 현실 세계 소녀들에 대한 관심을 잃게 만들었고, 그 결과 포르노가 내 견해를 매우 심하게 왜곡했기 때문에 나는 소녀들과 거의 이야기하지 않았기 때문에 십대 시절의 큰 부분을 놓친 것 같습니다. 내가 데이트하던이 여자의 집에있는 것만으로도 나빴지 만, 마음 속으로는 그녀가 꽤 좋아 보인다고 생각했지만, 나는 단순히 매력이 전혀 없다고 느꼈다.
그러던 어느 날 YourBrainOnPorn.com을 접하게되었고, 그 모든 것이 너무나 이해가되었습니다. 처음에는 무서웠지만 내 두뇌가 익숙해 졌음을 깨달았을 때 포르노와 PMO가 더 이상 내 삶의 일부가되지 않을 것이라고 결정했습니다. 그리고 그것이 내가 하루를 보낸 방법입니다. 나는 충동이 떠오르고 그것을 물리 칠 때마다 내 뇌가 정상적인 상태에 한 걸음 더 가까워 질 것이라는 것을 알고있었습니다. 예, 오랫동안 독을 먹이고 있었지만 피해는 되돌릴 수 있습니다. 여기에서는 진부한 표현이라고 생각하지만 여전히 언급 할 가치가 있습니다. 최종 목표는 즉각적인 "수정"보다 훨씬 더 많은 가치를 포함합니다. 나를 계속 유지시킨 또 다른 큰 이유는 섹스를하고 싶었 기 때문입니다. 네, 기본적으로 PIED로 고생했습니다. 나는 포르노 없이는 내릴 수 없었고, 그렇게하려고한다면 강제로하는 것 같았다. 내 성욕은 포르노에 엄격히 의존했습니다. 포르노 없음 = 성욕 없음.
200 일 동안 포르노를 무료로 유지 한 후 얼마나 많은 변화가 있었는지 말하기가 조금 어렵습니다. 내 PIED가 완전히 사라진 것 같습니다. 나는 이제 매우 쉽게 힘들어집니다. 내 성기는 예전보다 훨씬 더 민감합니다. 집중력이 향상되고, 실제로하고 싶은 일을 할 수있는 자유 시간이 많아지고, 마침내 진짜 소녀들에게 매력을 느낄 수 있습니다. 마지막으로 모든 것이 더 생생하고 생생한 것 같습니다. 예, 저는 일관된 포르노 사용으로 인해 우리가 약간 "꺼져"있고 내부에서 죽어 있다고 생각합니다. 어떻게 할 수 없습니까? HD 포르노에서 얻을 수있는 자극의 양과 비교할 때 모든 것이 죽은 것처럼 보입니다.
내가하고 싶은 마지막 요점 (일부 NoFappers가 실제로 승인하지 않은)은 적당히 자위하는 것이 좋다고 생각한다는 것입니다. 특히 가끔 섹스를하지 않을 때 특히 포르노는 완전히 피해야한다는 것입니다. 나에게 적당히 소비 할 수 없다는 것을 증명했다 (가능하다면). 포르노가없는 200 일 동안 나는 3 번 자위했다 : 90 일 안에, 170 일 안에, 200 일 안에. 나는 그것이 재발이라고 생각하지 않고 실제로 냉정한 결정이었습니다. 어느 시점에서 내 성욕이 너무 높았습니다. 성적인 긴장의 정도는 성가신 정도였습니다 (거의 소변이 정말 심하게 필요함). 그래서 저는 그 긴장을 풀고 매 순간을 즐겼습니다. 말할 것도없이 나는 아주 쉽게 내렸다. 환상을 가질 필요도, 사진을 볼 필요도 없었습니다. 감각 자체만으로도 충분했습니다.
따라서이를 염두에두고 선택은 귀하의 손에 달려 있음을 기억하십시오. 아무도 당신의 행동을 통제하지 않습니다. 머릿속에서 벌어지는 싸움에서 이길 때마다 다음 번에는 더 쉬울 것이고 머지 않아 두 번째 본성이 될 것입니다. 나는 스스로를 매우 독단적 인 사람이라고 생각하지 않으며, 내가 할 수 있다면 할 수 있습니다. 그것을 피해야 할 많은 이유가 있지만 그것을 볼 이유는 하나가 아닙니다. 힘내!
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