90 일 후에 나는 내 자신의 상상력을 가지고 자위를하기 시작했으며 약 1 년 동안이 일을합니다. 내가 포르노 중독을 없애고 나면 오르가즘은 강해졌고, 처음 엔 13 (포르노 관련 없음)에서 자위하기 시작했습니다. 내 포르노 중독의 절정에 오르가슴은 너무 약해서, 거의 믿을 수 없었다.
사정하는 동안 나는 기분이 좋기 위해 몇 가지 하드 코어 이중 침투 포르노 등을보아야했습니다.
나는 강한 발 페티쉬를 가지고 있었는데, 포르노 중독자들 사이에서 매우 흔하다고 생각합니다. 나는 내가가는 곳마다 미친 듯이 여성의 발을 보곤했다. 포르노를 중지 한 후 너무 많은 발을 볼 필요가 사라졌습니다. 나는 여전히 여성 신체의 그 부분의 아름다움에 감사하지만 그렇게 미친 변태적인 방식은 아닙니다.
10 년 동안 포르노를 사용한 후 상상으로 전환하는 것이 가장 어려운 일이었습니다. 처음에는 포르노에서 본 것을 상상했지만 항상 무언가가 옳지 않은 것처럼 느껴졌고 포르노를 보는 것과 같았습니다. 몇 달 동안 상상력을 발휘 한 후, 나는 사랑하는 여자와 섹스를하는 것을 상상하기 시작했습니다. 단순히 섹스를하는 것이 아니라 서로 사랑을 나누는 것입니다. 그런 다음 놀라운 일이 일어났습니다. 자위 행위는 지금까지 가장 정상적인 것처럼 느껴지기 시작했고 오르가즘은 더 강해졌고 저는 정말 기분이 좋아지기 시작했습니다.
그리고이 모든 것은 내가 포르노를 보지 않기 때문입니다. 너희 둘 다 사랑해 / r / pornfree 및 / r / Nofap.
링크 - 오르가즘이 강 해졌고, 발 페티쉬가 사라지고, 섹스뿐만 아니라 사랑을 나누는 것에 대한 환상이 생겼습니다.
by yrnhr
앞머리
나를 위해 NoFap은 사랑에 관한 것입니다. 자신을 사랑하는 법을 배우십시오. 그러면 주변 사람들에게 사랑을 전할 수 있습니다.
나는 지금 24 살이고 과거에 심한 포르노 중독이 있었다. 90 년 전 1 일 동안 PMO를하지 않았습니다. 이 게시판에 가입 한 이후로 내 인생이 완전히 바뀌 었습니다.
나는 포르노에 대한 fapping을 그만두고 너무 많이 변했습니다. 정말 믿을 수 없습니다. 그 당시 나는 나 자신을 미워했고 매일하는 일도 싫었지만 몇 년 동안 그렇게했다. 이렇게하면 내 인생에서 외로움과 사랑의 부족과 싸울 수 있다고 생각했기 때문입니다. 나는 너무 틀렸다. 그래서 저는 제 자신을 미워했고 그 때문에 부모님과 제가 얻은 친한 친구 몇 명에게 상처를주기 시작했습니다. 나는 정말 나쁘게 행동했습니다.
90 일 동안 내 인생에서 포르노를 잘라 내고 훈련을 시작했고 체중도 줄었습니다. 나는 그 과정에서 나를 사랑하는 법을 배웠다. 그러나 그것은 긴 과정이며 쉬운 일은 없습니다.
저는 부모님과 친한 친구 몇 명에게 감사하기 시작했습니다. 나는 여전히 외롭고 여자 친구도없고 거의 새 친구도 없지만, 나는 내 안에 사랑으로 가득 차 있기 때문에 상관하지 않습니다. 소녀들에게 접근하기 시작했고 그들 중 일부는 나를 정말 심하게 거부했습니다. 사실 나는 아무것도 잃지 않았지만 그들은 많이 잃었습니다 – 나.
그리고 결국 – 사랑은 최고의 것입니다. 그러나 사랑은 정말 심하게 아파요. 미워하기 쉽지만 사랑하기는 매우 어렵습니다. 인생은 멈추지 않는 도파민 러시 라이드가 아닙니다. 인생은 고통과 고통에 관한 것입니다. 사람처럼 고통을 받아들이고 그 과정에서 배우면 좋은 일이 일어나기 시작할 것입니다.
업데이트 1 – 눈 접촉 및 포르노
나는 포르노를 그만두기 전에 가장 가까운 사람들과도 눈을 마주 치지 못한다고 말하려고 이곳에 왔습니다. 그것은 외국의 것이었고 나를 위해 불가능했습니다. 나는 단지 수 밀리 세컨드 동안 그것을 할 수 있었고 그것은 모두였다.
포르노를 그만두고 XNUMX 년 후에 나는 다른 사람들에게 매일 눈을 떴는데 그것은 놀랍습니다. 나는 이것을하지 않음으로써 인생에서 너무나 많은 것을 놓쳤다. 사람들을 서로 가깝게 만들고 우정을 쌓는 것은 눈맞춤입니다. 그리고 눈을 떴습니다 – 오 이런, 정말 놀랍습니다. 아직도 그것을 설명 할 단어를 찾을 수 없습니다.
정확히 어떻게했는지는 모르겠지만, 포르노 중독이 다른 사람들과 눈을 마주 치지 않도록 나를 억누르고 있다고 확신합니다.
UPDATE 2 - 내 북마크 도구 모음에서 2 년 동안 NoFap을 사용한 후 pornfree로 전환했습니다. 이는 이유
NoFap은 포르노 중독자에게 적합하며 모든 사람들은 적어도 한 번은해야합니다. 나는 90 일 (2013)과 40 일 (2014)의 두 번의 경고를 받았다. 그것은 문자 그대로 내 삶을 변화 시켰습니다. 첫번째 타격 후에 나는 섹스를 중심으로 구성된 성교 친구와의 사랑스런 관계 때문에 포르노를 완전히 끝내기 위해 여전히 많은 양을 st다. 그녀와 헤어질 후 다시 Nofap을 시작했고 40 날을 만들었습니다. 나는 포르노를 완전히 보지 않고 그걸로 돌아갈 계획을 세우지 않았다. 내 인생이 완전히 변했다. 사람들이 강조하고있는 모든 초강력은 절대적으로 현실입니다.
왜 내가 NoFap을 종료할까요? 나는 다른 개인적인 문제와 문제가있어서 여자 친구를 찾고 더 나은 사회 생활을 할 수 없다는 것을 인정합니다. 그들 중 일부는 내가 지금 깨닫지 못할 수도 있습니다. 그러나 나는 그들에 대해 연구하고있다.
상상력이있는 자위는 스트레스와 불안에서 해방되고 긴장을 풀어주는 데 많은 도움이됩니다. 또한 포르노 에서처럼 그녀를 모욕하는 것이 아니라 여성에게 사랑을 나누는 것을 상상할 때 자위는 훌륭하고 건강합니다. 2 년 동안 노력한 후 마침내 자위와 내 자신의 섹슈얼리티와 잘 어울립니다. 그래서 nofap이 필요하지 않습니다. 하지만 난 절대 포르노 프리를 떠나지 않을거야
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