의견 : 인터넷 포르노를 일찍 시작하지 않은 사람들은 일반적으로 PIED에서 훨씬 더 쉽게 회복되므로이 남자의 조언은 비슷한 상황에있는 사람들에게만 효과가있을 수 있습니다.
나는 다른 사람들 이이 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있기를 희망하면서 내 성공 사례를 공유하기 위해 여기에 왔습니다.
먼저 나에 대해 조금 : 나는 XNUMX 살이다. 나는 열 여섯 살 때 자위를 시작했고, 열 여섯 살쯤에 일반 포르노 감시자가되었습니다. XNUMX 살 무렵, 나는 발기의 질이 예전과 다르다는 것을 깨달았습니다. 이것은 점진적인 깨달음이었습니다. 나는 점점 더 단단한 그립으로 자위하고 있었기 때문에 이것이 비난이라고 생각했습니다.
나는 계속 갔다. 그리고 나의 ED가 더 나 빠졌다. 2014 여름까지, ED가 너무 심해서 발기와 함께 더 이상 깨어나지 않았습니다. 나는 물리적 인 자극없이 발기를 얻거나 유지할 수 없었다. 자위 할 때 나의 그립은 너무 빡빡해서 끝나면 내 남근이 빨갛게 부어있었습니다.
글쎄, 나는 그것을 고쳐야 만했다.
하지만 어떻게?
먼저 의사를 만나는 것을 고려했습니다. 그러나 깊은 곳에서 나는 ED가 내 자신의 일이라는 것을 알았습니다. 그래서 나는 금욕을 시도하려고 생각했습니다. 자위 행위를 완전히 그만두는 것입니다. 그 옵션은 표면적으로는 말이되는 것처럼 보였지만, 더 큰 반성으로는 의미가 없었습니다. 특정 성적인 자극에 반응하도록 뇌와 몸을 조절했습니다. 그래서 내가 있어야 할 곳으로 돌아가고 싶다면 익숙한 그런 다음 주위에 앉아서 내 몸이 마법처럼 컨디셔닝을 되돌릴 때까지 기다리는 것은 작동하지 않을 것입니다.
내 몸이 한 가지를 좋아하도록 조절했다면 적극적으로 조건을 붙이다 그것은 다른 것을 좋아합니다.
그래도 그게 뭐였지? 글쎄, 나는 나의 목표를 결정할 필요가 있었다. 그것은 충분히 간단했다 : 나는 정상적이고, 건강한 직립을 달성 할 수 있고, 육체적 인 자극에 거의 또는 전혀없이 나의 남근을 원한 싶었다.
내 방법
나는 동물을 가르치는 것에 접근하기 위해 나의 두뇌와 신체의 재조정에 접근했다.
첫 번째 단계 나는 잠시 동안 자위를하지 않았다. 나는 내 두뇌와 신체를 재 훈련하기 위해 먼저 자신이 원했던 것을 박탈해야한다는 것을 알고있었습니다. 나는 자위하지 않고 약 2 주를 보냈다. 물론 어려웠지만, 내가 두뇌에게 내가 책임이 있다는 것을 알리도록해야했다.
2 단계 2 주 후에, 나는 자위했지만, 내가했던 것처럼 단단한 그립을 사용하는 대신에, 나는 가능한 한 그립을 빛으로 의도적으로 사용했다. 나는 또한 내가 할 수있는 한 천천히 갔다. 나의 페니스는 완전히 이완되었다. 단호하고 빠르게 나아갈 충동은 저항하기가 어렵지만 책임감을 가져야한다는 것을 알고있었습니다. 나의 남근이 마침내이 자극에 반응하기 시작하기 전에 약 30 분이 걸렸고, 오르가즘이 있기 전에 또 한 시간 정도 걸렸습니다. 전체 시간 나는 가벼운 그립을 유지하고 천천히 갔다. (그것이 중요한 규칙입니다.) 내 오르가즘은 좋지 않았습니다. 기껏해야 약간 즐거웠습니다. 하지만 저는 제 뇌와 몸에 귀중한 교훈을 가르치고있었습니다. 그 즐거움을 원한다면 이것이 지금부터 그것을 얻을 수있는 유일한 방법이었습니다.
뇌는 매우 유연합니다. 우리가 잠을 잘 때, 우리의 뇌는 그날 우리가했던 일에 적응하기 위해 스스로“재배 선”합니다. 이것이“근육 기억”이 발달하는 방식입니다. 성적인 쾌락은 부드럽고 섬세한 손길을 통해서만 가능하다는 것을 뇌에 가르치면 의지 개조 하다. 이것은 하룻밤 사이에 일어나지 않을 것이지만 일어날 것입니다. 이것이 제 이론이었습니다. 제 생각에는 포르노로 인한 ED를 되돌리려 고 할 때 할 수있는 최악의 일은 몸이 스스로 회복되기를 기다리면서 기권하고 아무것도하지 않는 것입니다.
어쨌든 나는 일주일 내내 하루에 한 번씩 이렇게 자위했습니다. 그 첫 주 동안 내 뇌와 몸이 저항했습니다. 나는 자위하는 동안 종종 발기를 잃고 때로는 빨리 가고 싶었지만 천천히 천천히 가도록 강요했습니다.
두 번째주는 금욕으로 보냈습니다. 수음은 전혀하지 않았습니다.
셋째주는 첫 번째 주를 반복했습니다. 나는 하루에 한 번 천천히 부드럽게 자위했습니다. 가장 먼저 눈에 띄는 것은 감도의 증가였습니다. 나는 첫 주에 하루를 마치는 데 걸리는 시간을 적었고 세 번째 주에도 똑같이했다. XNUMX 주를 비교해 보니 오르가즘에 걸리는 시간이 더 적다는 것을 알았습니다. 나는 또한 내 발기가 더 단단하고 자위를 중단해도 사라지지 않을 것이라고 지적했습니다. (그들은 사라지기 시작하기 전에 약 XNUMX ~ XNUMX 초 동안 머물 렀는데, 첫 주에 즉시 떨어질 것입니다.)
나는 부드러운 자위와 금욕 사이를 매주 번갈아 가며이 과정을 반복했다. 지금은 2015 년 XNUMX 월 중순이고 성 건강이 거의 완전히 회복되었다고 솔직히보고 할 수 있습니다. 저는 제 두뇌와 신체를 성공적으로 재 훈련 할 수있었습니다. 나는 매일 아침 완전한 발기로 깨어납니다. 나는 더러운 생각을 생각하고 내 성기를 만지지 않고도 완전히 발기 할 수 있습니다. 자위를 그만 두어도 발기는 단단하게 유지됩니다. 때때로 한 번에 몇 분씩. 나는 여자와 장거리 관계를 맺고 있고, 우리가 만나서 섹스를하기로 결정하면 건강한 XNUMX 세 남자처럼 연기 할 수있을 것이라고 확신한다.
이것이 제 성공 사례입니다. 솔직히 다른 사람에게 효과가 있을지 말할 수는 없지만, 적어도 한 사람에게 도움이되기를 바랍니다.
링크 - 자위를 포기하지 않고 내 포르노 유도 ED를 수정 한 방법
로 – Random_Guy
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