내 이야기 : 저는 25살 남자입니다. 나는 약 10년 동안 정기적으로 포르노를 시청했습니다. 그리고 14년 전에 그것을 발견한 이후로 평균적으로 하루에 한 번 자위를 하고 있습니다. 나는 많은 다른 소녀들과 성관계를 가졌습니다. 그러나 내 문제는 내가 종종 그것을 얻을 수 없다는 것입니다 (viagra/cialis로도).
그리고 내가 그렇게 했을 때, 나는 사정을 할 수 없거나 섹스 중에 다리를 절게 될 것입니다. 이것은 매우 부끄러운 일이었습니다. 제가 함께한 모든 여자들에게 일어났습니다. 이것이 내가 좋아하는 여자를 오랫동안 곁에 둘 수 없었다고 생각하는 이유 중 하나입니다. 그리고 누가 그들을 비난할 수 있겠습니까?
지난 밤에: 이 여행을 시작한 지 약 1개월 만에 만난 여자와 처음으로 섹스를 했습니다. 3분도 안걸린것 같아요. 섹스로 인해 사정을 할 수 있었던 것은 이번이 처음입니다.
젠장, 6년 전에 NoFap에 대해 알았더라면 얼마나 좋았을까. 그것은 몇 년 동안 나에게 많은 당혹감을 덜어 주었을 것입니다.
나는 지금 내 ED와 DE가 치료되었거나 적어도 회복 중이라고 생각합니다!
이것은 NoFap에서의 두 번째 시도입니다. 내 첫 행진은 2일이었습니다(술에 취해 허를 찔렸습니다).
나의 충고: ED와 DE로 어려움을 겪고 있는 모든 분들께. 제 조언은 계속 하라는 것입니다! NoFap은 실제로 작동합니다. 당신은 정말로 당신이 이것을 하는 이유를 이해하고 100% 커밋해야 합니다. "아마 도중에 재발할 것 같다"고 생각하지 마세요. 끝까지 갈 것이라고 자신에게 말하십시오. 그런 다음 해 보세요! 당신의 두뇌가 당신을 속이는 때를 인식하는 법을 배우고 자신에게 NO라고 말하십시오! 충동이 생길 때마다 다른 일을 하거나 여기 NoFap에서 성공 사례를 읽거나 직접 게시물을 작성했습니다.
작은 승리를 축하하는 것을 잊지 말고 한 번에 일주일씩 시간을 내십시오. 해야 한다면 하루.
이 비디오는 NoFap뿐만 아니라 마음먹은 모든 것에 성공해야 한다고 생각하는 마음가짐을 정말 잘 설명합니다. https://www.youtube.com/watch?v=007QcKxgMmk
모두에게 행운을 빕니다. 이 커뮤니티가 존재한다는 사실에 감사드립니다. 나는 이 서브레딧이 제공한 지원 없이는 내가 이것을 할 수 있었다고 진정으로 믿지 않습니다.
스레드 – 78일 - ED 및 DE가 경화됨. 이제 PE와 씨름하고 있습니다. [성공 사례]
by 키스티안니즐
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