나는 16 살 때부터 자위 행위에 중독되어 있었다 (나는 지금 25 살이다). 중독은 내가 가진 것을 설명하기 시작하지 않습니다. 의료 자료로 시작하여 모든 종류의 이상한 포르노로 끝났습니다. 일주일에 3 ~ 4 회에서 하루에 8 ~ 9 회 (다음날 내 공이 심하게 아파요). 나는 모든 것을 겪었다.
나는 지루 했어요? Fap. 혼자? Fap. 공부하기 위해 일찍 일어 났습니까? Fap. 전환점은 내가 brainpickings (위대한 사이트 BTW)에이 기사를 읽을 때 왔는데, http://www.brainpickings.org/index.php/2012/09/19/the-science-of-orgasms-and-your-brain-on-porn/ 게리 윌슨 비디오와 붐을 가졌던 나의 인생이 바뀌었다.
그날 밤 제가 가장 먼저 결정한 것은 PMO를 중단하는 것이 었습니다. 내 20GB 숨김을 삭제했습니다. 나는 차가운 칠면조를 끊는 것이 매우 어려울 것이라고 생각했습니다. 그러나 여기에서 몇 가지 계정을 읽으면 정말 도움이되었습니다. 이 기회를 잡지 않으면 내리막 길을 멈추지 않겠다고 결심했습니다. 그 이후로 나는 포르노와 페이 핑을 모두 중단했습니다. 그리고 나는 기회를 준 나 자신을 사랑합니다. 나는 지금 약혼했다! (완전히 관련이 없음)
가장 힘든 부분은 길에서 임의의 병아리를 보는 것과 같은 자극에 대한 반응을 얻을 수 없었던 20-45 일 플랫 라인 지역이었습니다. 그러나 뜨거웠습니다. 인내심을 가지고 나는 정상으로 돌아 왔다고 느낍니다. 전화로 약혼자와 이야기 할 때 무작위로 괴롭힘을 당하십시오.
이점 : 초능력이 없습니다! 나는 내가 눈을 뗄 수 있고 접근하기가 두려운 다른 두 명의 소녀를 발견하고 나와 친근한 대화를 나누었습니다. 하지만 내가 약혼했기 때문에 그 부서에는 관심이 없습니다. 제가 본 가장 중요한 이점은 시간입니다. 무의미한 fapping에 갇혀 있던 내 하루의 일부가 해방 된 것 같다.
내 생각이 더 명확하고 일관성이 있다고 느꼈습니다. 이제 더 이상 유혹이 없습니다. ED 문제가 처리 된 것 같습니다!
이슈 : 플랫 라인 기간은 매우 실망 스럽습니다. 이것을 정복하면 평온해질 것입니다. 다른 단점.
누구든지 당신의 마음 속에 깜짝 놀라게하려고 시작하거나 시도하는 사람이라면, 한 가지 조언이 있습니다 : 그렇게하세요. 내 인생을 바꿔 준 reddit에게 감사드립니다 😀
by windshift30394 일 동안
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