http://i.imgur.com/UPYjkwL.gif I wish I could say something classy and inspirational, but that just wouldn’t be my style. However I feel like I owe it to this community to at least try.
자 여기갑니다 ... 28 세 남성, 무결점, 재택 근무. 두 번째로 nofap으로 이동하십시오. 나는 많은 사람들이 포르노를 발견하고 늦은 밤 9-10 살 때 영화관에서 그것을 발견했다고 말하고 싶습니다. 나는 호기심이 많았지 만 놀라지 않았다. 7 학년이되면 친구가 바람둥이를 학교에 데려옵니다. 다시 한 번, 나는 보는 것을 좋아하지만 그것에서 멈췄습니다. 고등학교에 들어가서 15 세에 인터넷 포르노와 BAM을 발견하고 매료되었습니다.
저에게 PMO는 금욕을 유지하는 데 도움이되는 출구 였지만 수학을했고 지난 13 년 동안 PMO를 최소 10,000 번했습니다. 최근까지 (XNUMX 월에 영화 Don Jon을 보았고 Ted가 P에 대한 이야기를 찾은 다음 nofap을 찾았을 때) P가 주로 우울증과 일반적인 기분으로 내 뇌에 어떤 영향을 미치는지 전혀 알지 못했습니다.
나는 왜 이것을 계속 했습니까? 가장 큰 이유는 약을 복용하지 않는 조울증 환자이기 때문에 우울증을 돕고 자하는 것입니다. 그리고 제가 말씀 드리겠습니다. 이제는 우울할 때마다 내가 왜 그런지 생각하고 어떤 이유로 웃고 기분이 나아지기 시작합니다. 기본적으로 나는 더 이상 슬프거나 우울한 기분으로 하루 이상 (최악의 경우)도 가지 않습니다. 그렇다면 왜이 여행을 멈출까요? 돌아가는 것은 전혀 의미가 없습니다. 내 약은 찬물로 샤워 한 뒤 적어도 일주일에 5 번씩 체육관에 갔다.
다른 이익:
- 훨씬 더 평온하고 일반적으로 행복한 사람
- 감정의 감정은 훨씬 더 강렬하고 즐겁습니다.
- 날이 갈수록 점점 더 사랑하고 존경 받기 시작합니다.
- 지금 나를 화나게하거나 화나게하려면 많은 시간이 걸립니다. 기본적으로 내가 통제 할 수없는 일이라면 상관하지 않습니다.
- 내가 매력적이라고 생각하는 여성을 만날 때 더 이상 그 장소로 향하지 않습니다. 나는 이제 그녀의 몸보다 더 많은 것을 그녀에게 고맙게 생각한다.
- 더 이상 뇌 안개. 집중하기가 훨씬 쉽습니다.
대체로 나는이 오래된 습관에 빠질 이유가 전혀 없다. PMO는 백미러에 있으며 결국 더 이상 볼 수 없기를 바랍니다.
tl; dr: 13 년의 PMO 중독자. Nofap은 내 우울증을 치료했지만 이제는 일반적으로 행복한 사람입니다.
PS – 가장 중요한 것을 언급하는 것을 완전히 잊었습니다. 여러분과이 멋진 커뮤니티에 감사드립니다! 너희들 없이는 내가이 일을 할 수 없을 것 같아. 무엇이든 물어보세요.
편집 : 4 번째 단락의 한 가지 이유가 아닌 첫 번째 이유
링크 - 100 일 : 스님 모드
by 차 노치
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