모두 안녕. 나는 마침내 나의 "성공" 이야기를 포스팅할 때라고 생각했다. 관심이 있으시면 제 저널 "Up and Down PIED"에 전체 이야기가 있습니다.
비아그라로 섹스를 못했어요
20년 2021월 8일에 재부팅을 시작했으므로 곧 XNUMX개월이 됩니다.
그 시간 동안 2번의 재발과 1번의 교훈은 인스타그램을 피하는 방법에 대해 배웠습니다.
8개월 전에는 비아그라로도 성관계를 가질 수 없었습니다. 나는 우울했고 기분이 나빴다. 아내는 무엇이 잘못되었는지 몰랐고 내 결혼 생활은 그 영향을 느끼고 있었습니다. 젠장, 포르노가 문제인지조차 확신하지 못했습니다. 나는 단지 시도할 일이 없었습니다.
지금이 그 어느 때보다 행복하다
오늘 – 나는 섹스를 할 수 있습니다. 나는 정신적으로 두들겨 맞은 것이 내 자신감에 많은 영향을 미치기 때문에 가끔 비아그라를 사용합니다. 하지만 지금은 그 어느 때보다 행복합니다. 우리는 꽤 규칙적으로 섹스를 할 뿐만 아니라 건강하게 먹고 운동했습니다. 168년 전보다 몸무게가 줄었습니다(25lbs). 덕분에 더 의욕이 생겼고, 더 많은 에너지를 얻었고, 더 생산적이 되었습니다.
얘들 아, 이것은 내가 가본 것 중 최고입니다. 기분이 좋아지기 전까지 얼마나 기분이 나쁜지 몰랐습니다. 이 포럼에 큰 도움을 주신 분들이 있습니다. 넌 네가 누구인지 안다.
이제 막 시작하는 사람들을 위한 몇 가지 팁:
1 – 플랫라인은 악마입니다. 짜증난다. 그것에 대해 알아. 일시적인 현상임을 알고 대비하십시오.
2 - 제대로 먹고 운동하십시오. 이것은 거대하다
3 – 어떤 종류의 일일 연습을 찾으십시오. 저에게 그것은 명상이었고, 그 다음에는 기타 연주였습니다. 뭔데. 예전에 하던 일이나 항상 하고 싶었던 일을 찾아서 매일 시작하세요.
4 – 튕기는 것은 괜찮습니다(목표에 따라 다름). 나는 과거의 경험에 대한 감각이나 생각에 대한 자위가 발기의 질에 부정적인 영향을 미치지 않는다는 것을 발견했습니다.
5 – 당신의 상황에 대해 누군가와 이야기하십시오 (필요한 경우 여기에서 저에게 메시지를 보내주십시오)
6 - 그냥 계속하십시오. 상황이 끔찍하고 그만한 가치가 있는지 의문을 가질 때가 많습니다. 가치가 있습니다. 당신은 좋아질 것입니다.
이 정도의 행복과 만족을 찾는 데 41년이 걸렸습니다. 내가 포르노 시청을 중단했기 때문에 그것이 전부는 아니지만 포르노가 여전히 내 삶의 일부였다면 오늘 여기에 있지 않았을 것입니다. 내가 내린 최고의 결정 5가지 중 하나입니다.
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