ຂ້ອຍຄວນຊໍາເມົາກ່ອນທີ່ຈະພະຍາຍາມຮ່ວມເພດຫຼັງຈາກການເລີ່ມຕົ້ນໃຫມ່ຢ່າງຍາວນານ (ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການອອກກໍາລັງກາຍກ່ອນໄວອັນຄວນ)?