ເລື່ອງ ED Recovery Recovery 7 ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຊຸດ 8 ໜ້າ ທີ່ມີບັນຊີສັ້ນກວ່າ.
ສໍາລັບຍາວ, ບັນຊີລາຍລະອຽດ ED ຫຼາຍລາຍລະອຽດເບິ່ງ Rebooting Accounts ແລະ Blog Rereading ພາຍນອກແລະກະທູ້
——————————————————————————————————
Guys hi … .. ນີ້ແມ່ນ blog ທຳ ອິດຂອງຂ້ອຍຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້ແລະຫວັງວ່າ ທຳ ອິດຫລັງຈາກຂ້ອຍຫາຍດີ. ມື້ນີ້ຂ້ອຍ ສຳ ເລັດ 8 ອາທິດຂອງຂ້ອຍດ້ວຍການກັບຄືນໄປບ່ອນ ໜຶ່ງ ຂອງ M …ປະຫວັດຫຍໍ້ຂອງຂ້ອຍ… ຂ້ອຍມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຜູ້ຊາຍອາຍຸ 28 ປີ. ຂ້ອຍມັກມີເພດ ສຳ ພັນສູງ. ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຫລິ້ນ porn ຫລາຍເກີນໄປ, ສຳ ລັບຂ້ອຍມັນມັກຈະເປັນການເບິ່ງເຫັນຫລືມັກເບິ່ງບາງຄັ້ງຄາວ. ຂ້ອຍເຄີຍເຮັດ 'M' ເກືອບທຸກໆມື້ກ່ອນປະມານ 1.5 ປີ. ແຕ່ຊີວິດໄດ້ປ່ຽນແປງຢ່າງກະທັນຫັນຫຼັງຈາກເດືອນສິງຫາປີ 2010 ເມື່ອຂ້ອຍ ນຳ ເອົາການເຊື່ອມຕໍ່ຄວາມຖີ່ກວ້າງ. ຂ້ອຍເຄີຍເບິ່ງຮູບພາບຄອມທີ່ຮຸນແຮງແລະໃຊ້ໃນການເຮັດ“ M” … .6 ເດືອນແລະຂ້ອຍໄດ້ຕິດຢາ… ອາການ
- Libido - ເກືອບສູນ, ບໍ່ໄດ້ຫັນໂດຍແມ່ຍິງທີ່ແທ້ຈິງໂດຍວິທີໃດກໍ່ຕາມ. ບໍ່ຢາກໃຫ້ M ຫຼື P.
- ຄວາມປວດລ້າວ - ຂ້າພະເຈົ້າເກືອບບໍ່ມີນ້ໍາຫນັກຫຼາຍກວ່າ 15 ນາທີ (ເບິ່ງຄືວ່າມັນມີຄວາມກະວົນກະວາຍແຕ່ຈິງ)
- ສະຫມອງສະຫມອງ - ຂ້າພະເຈົ້າສະເຫມີມີຫມອກສະຫມອງແລະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສຸມໃສ່.
- ຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມ - ຖືກແຍກອອກໄປຫມົດ.
- ແຮງກະຕຸ້ນຕ່ໍາ - ບໍ່ມີຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະເຮັດຫຍັງ.
ຂ້າພະເຈົ້າ ໝົດ ກຳ ລັງໃຈ, ແລະບໍ່ໄດ້ຊອກຫາເຫດຜົນ ສຳ ລັບເລື່ອງນີ້. ໃນເວລາຕໍ່ມາຂ້ອຍໄດ້ໄປພົບແພດແລະນາງໄດ້ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບ ຈຳ ນວນວິຕາມິນ B ຕໍ່າ, ຂ້ອຍໄດ້ ສຳ ເລັດການສັກຢາວິຕາມິນ B B ຈຳ ນວນ 5 ຫຼັກແຕ່ມັນຊ່ວຍໄດ້. ມັນແມ່ນຊ່ວງເວລາທີ່ຂ້ອຍສູນເສຍໄປທັງ ໝົດ ໃນຂະນະທີ່ຂ້ອຍເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ມີພະລັງງານຫຼາຍໃນຊີວິດ, ແຕ່ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າພະລັງງານຂອງຂ້ອຍໄດ້ຖືກດູດຊືມແລະຂ້ອຍເປັນຄົນທີ່ບໍ່ມີຈິດວິນຍານທີ່ຕາຍແລ້ວ. ມັນແມ່ນ "ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຊີວິດ" ສຳ ລັບຂ້ອຍ, ຄວາມຄິດຢາກຂ້າຕົວຕາຍແມ່ນມັກ, ຍ້ອນວ່າຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຮັບເຫດຜົນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງສະຖານະການທີ່ໂຫດຮ້າຍຂອງຂ້ອຍ. ມື້ ໜຶ່ງ ໃນເນັດໄອດໍ້ຂ້ອຍມີເວັບໄຊ YBOP ແລະຂ້ອຍເລີ່ມເຊື່ອມຕໍ່ຈຸດຕ່າງໆ…
ແມ່ນແລ້ວມັນແມ່ນ PORN ຜູ້ທີ່ຂ້າຂ້ອຍຄືກັບສິ່ງໃດກໍ່ຕາມ… .. ກ່ອນທີ່ຈະມີເຄືອຂ່າຍອິນເຕີເນັດຄວາມໄວສູງແລະຫຼັງຈາກມັນ…ມັນແມ່ນໄລຍະເວລາເກືອບບໍ່ຮອດ 1 ປີແຕ່ມັນກໍ່ ທຳ ລາຍຊີວິດຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນເປັນເວລາ 8 ອາທິດໂດຍບໍ່ມີ PMO ແລະຄ່ອຍໆເລີ່ມຟື້ນຕົວຢ່າງຊ້າໆ, ມື້ນີ້ຂ້ອຍ ສຳ ເລັດ 8 ອາທິດແລະສັງເກດເຫັນຄວາມແຕກຕ່າງ
- ຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມ - ຫາຍໄປ, ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນໃນປັດຈຸບັນ.
- Libido-Well ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າຂ້າພະເຈົ້າຢູ່ໃນ flatline ໃນປັດຈຸບັນ, ແຕ່ວ່າມັນມີຄວາມຫມັ້ນຄົງຫຼັງຈາກຫຼາຍແລະ ups
- ສະຫມອງສະຫມອງ - ຫຼົງລືມ .. ຂ້ອຍສາມາດສຸມໃສ່ໄດ້ດີດີ.
- ສາຍພົວພັນ - ຂ້າພະເຈົ້າ flirting ຄວາມຫວັງຫຼາຍໄດ້ຮັບການ hooked ກັບສິ່ງທີ່ແທ້ຈິງໃນໄວໆນີ້.
ຂ້ອຍເຄີຍມີຂໍ້ສົງໄສຂ້ອຍເຄີຍເບິ່ງ porn ເປັນເວລາພຽງ 1 ປີ (ທຽບກັບຄົນອື່ນທີ່ມີປີ) ກ່ອນຂ້ອຍມີຊີວິດການຮ່ວມເພດທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ ... ແຕ່ແມ່ນແລ້ວມື້ນີ້ຂ້ອຍໄດ້ຮັບ ຄຳ ຕອບມັນບໍ່ແມ່ນໄລຍະທີ່ ສຳ ຄັນ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນວິທີການທີ່ທ່ານເບິ່ງ“ ຄອມ” …ຜູ້ຊາຍໃນທີ່ສຸດຂ້ອຍພຽງແຕ່ຢາກເວົ້າປະໂຫຍກ ໜຶ່ງ” ພະລັງງານທາງເພດແມ່ນຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າ…ຊີວິດຂອງເຈົ້າ…ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າເປັນຢູ່, ບໍ່ເຄີຍເສຍເງິນຍ້ອນເຫດຜົນໃດໆ…ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າລັງກຽດ ຖ້າທ່ານຫຼີ້ນຜິດແລະມັນກໍ່ຍັງມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຢູ່ໃນຄວາມຝັນຂອງທ່ານ” ທີ່ດີທີ່ສຸດແລະຍຶດ ໝັ້ນ ກັບແຜນການ PMO ຂອງທ່ານທີ່ມັນມີຜົນດີ !!!
PIED ປິ່ນປົວຫຼັງຈາກສອງອາທິດຂອງ nofap
X-ringspeople chronic fapper ຂ້າພະເຈົ້າມີ ED ສໍາລັບສີ່ປີທີ່ຜ່ານມາແລະບໍ່ມີຄວາມຫວັງ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າແມ່ນຫຍັງຜິດພາດ. ພະຍາຍາມສໍາລັບການ nofap ສໍາລັບສອງອາທິດທີ່ຜ່ານມາແລະ horny ເປັນ hell. ມື້ນີ້ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ອອກໄປກັບຂ້ອຍແລະຂ້ອຍສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າມັນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດ. ນີ້ແມ່ນ magic. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ເຄີຍມີຄວາມຜິດຕໍ່ເລື່ອງ porn ever again.
ວິດີໂອນີ້ຊ່ວຍຂ້ອຍໄດ້! ເມື່ອສິ່ງນີ້ເລີ່ມເກີດຂື້ນກັບຂ້ອຍຂ້ອຍສົງໃສວ່າທຸກຢ່າງ! ການລ່ວງລະເມີດເຫຼົ້າ, cholesterol ສູງແລະ cortisol, ບາງປະເພດຂອງການຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຄວາມກົດດັນ…ບໍ່! ທັງ ໝົດ ທີ່ມັນຕ້ອງໄດ້ ກຳ ຈັດຄືການຢຸດເຊົາການຫລິ້ນ porn -40 ມື້ແລະການແລ່ນແລະບັນຫາກໍ່ຫາຍໄປຄືກັບທີ່ມັນບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ! ຂ້ອຍແມ່ນ 38 BTW 🙂
ເລື່ອງຂອງຂ້ອຍ. ການ porn ກ້ຽວວຽນລົງເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເຂົ້າໄປ, ແລະຂ້ອຍ ກຳ ລັງເຮັດຫຍັງຢູ່ເພື່ອຈະອອກຈາກມັນ.
ພຽງແຕ່ຊອກຫາທີ່ຈະແບ່ງປັນເລື່ອງຂອງຂ້ອຍກັບຄົນອື່ນ. ມັນຍາກທີ່ຈະຊອກຫາໃຜຜູ້ຫນຶ່ງທີ່ຂ້ອຍສາມາດແບ່ງປັນນີ້ໄດ້. ຫວັງວ່າຂ້ອຍຈະໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອ / ການສະຫນັບສະຫນູນຈາກຊຸມຊົນນີ້. ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າໃນລາຍລັກອັກສອນນີ້ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍຕົວເອງໃຫ້ລືມໃນອະດີດແລະຍ້າຍໄປສູ່ວັນທີ່ສົດໃສ.
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນການນໍາໃຊ້ porn ເປັນ 15 yrold. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສ່ວນໃຫຍ່ຂອງທ່ານ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ນໍາໃຊ້ມັນເປັນຄັ້ງທໍາອິດ. ບາງຄັ້ງເວລາຫຼາຍ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ເຄີຍປ່ອຍໃຫ້ຕົນເອງເຂົ້າໄປໃນປະເພດໃດໆຂອງຄອມທີ່ສຸດ.
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າໃນໄລຍະເວລາມັນໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າແລະຫຼາຍປ່ອງຢ້ຽມຂອງ porn ເພື່ອໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າຕື່ນເຕັ້ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນມາເຖິງບ່ອນທີ່ຂ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງມີປະເພດສະເພາະ, ຫຼືຕໍາແຫນ່ງ. ຂ້າພະເຈົ້າເຄີຍຈັບຕົວເອງເບິ່ງເບິ່ງຮູບແບບທີ່ຫນ້າກຽດຊັງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າຫມັ້ນໃຈຕົນເອງວ່າຈະພັກຜ່ອນກ່ອນທີ່ມັນຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
ບັນຫາຂອງຂ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນເມື່ອຂ້ອຍໄປຫາວິທະຍາໄລ. (ນີ້ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າກໍ່ຕ້ອງການຢາກເວົ້າກັບຄົນອື່ນ) ປີໃຫມ່ຂອງຂ້ອຍ, ອະໄວຍະວະເພດຊາຍຂອງຂ້ອຍກໍ່ເສີຍໆ. ຂ້ອຍມີບັນຫາໃນການໄປຫ້ອງນ້ໍາ. ແລະສະພາບທົ່ວໄປຂອງອະໄວຍະວະຂອງຂ້ອຍແມ່ນຕາຍແລ້ວ. ບານຂອງຂ້າພະເຈົ້າ shrunk ໃນ, ແລະບໍ່ຄ່ອຍຫ້ອຍອອກຄືກັນກັບພວກເຂົານໍາໃຊ້.
ຂ້ອຍຮູ້ວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງຜິດພາດ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພົບເຫັນວ່າຂ້ອຍສາມາດໃຊ້ porn fetish ແລະຂ້າພະເຈົ້າຈະບັນລຸການສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນກ່ອນທີ່ຈະມີສະພາບຂອງສະມາຊິກຂອງຂ້ອຍ.
ນີ້ເຮັດໃຫ້ມີການຈໍາແນກປະສາດ. ຂ້າພະເຈົ້າພົບວ່າເມື່ອຂ້ອຍກະຕຸ້ນ prostate ຂອງຂ້ອຍຂ້ອຍກໍ່ສາມາດກະຕຸ້ນ. ສະນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນດໍາເນີນການນີ້, ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສາມາດຮັກສາການຕິດຕັ້ງຫຼືອອກກໍາລັງກາຍຈາກການຕັດສິນໃຈທໍາມະດາ. ສ່ວນນີ້ຂອງວົງຂອງຂ້າພະເຈົ້າກໍ່ messed ກັບຫົວຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສັບສົນວ່າເປັນຫຍັງຂ້າພະເຈົ້າສາມາດຍືດອອກຈາກການກະຕຸ້ນເຕົ້ານົມແຕ່ບໍ່ແມ່ນມາຈາກການເຮັດຕົວເອງ.
ນີ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີຄໍາຖາມກ່ຽວກັບເລື່ອງເພດໃນບາງຄັ້ງ. ຂ້າພະເຈົ້າແນ່ໃຈວ່າຂ້າພະເຈົ້າຊື່, ແຕ່ຄັ້ງທໍາອິດທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ອົດກັ້ນຈາກການກະຕຸ້ນເຕົ້ານົມຢ່າງດຽວຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກຜິດແລະຜິດປົກກະຕິ.
ຂ້າພະເຈົ້າສືບຕໍ່ດໍາເນີນການນີ້ຈົນກວ່າມັນຈະສູນເສຍຄວາມໃຫມ່ແລະກາຍເປັນການກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດຂື້ນຈາກການກະຕຸ້ນເຕົ້ານົມ. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຖ້າ prostate ຂອງຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກາຍເປັນເປົ່າ, ແລະຮັງຂອງຂ້າພະເຈົ້າກໍ່ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະປ່ອຍອອກມາ.
ສິ່ງດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ມີການຄົ້ນຫາຫລາຍໆເດືອນໃນອິນເຕີເນັດ ສຳ ລັບ ຄຳ ຕອບ. ມື້ທີ່ຂ້ອຍສະດຸດໄປທົ່ວ YBOP ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຄືກັບ Charlie ເມື່ອລາວພົບວ່າລາວໄດ້ຮັບປີ້ທອງ ຄຳ ໄປໂຮງງານ Chocolate ຂອງ Willy Wonka.
ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາແມ່ນຫຍັງ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມມັນແມ່ນເວລາທີ່ຂ້ອຍຄົ້ນພົບ reddit, ແລະນະວະນິຍາຍຂອງສະຖານທີ່ຄ້າຍຄື r / jalbait ແລະ r / gonewild ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍກັບຄືນໄປຫາ masturbating. ໃນທີ່ສຸດຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຖີ້ມສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອອກແລະບໍ່ສາມາດຮັກສາການກໍ່ສ້າງໄດ້ຈາກມັນ.
ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຕັດສິນໃຈທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມຮຸນແຮງກ່ຽວກັບຂະບວນການທີ່ໄດ້ອະທິບາຍໄວ້ໃນ NOFAp ແລະ YBOP.
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສໍາລັບ 3months ໂດຍບໍ່ມີການ masturbating ກັບຄອມ, ແລະນີ້ໄດ້ຊ່ວຍຂ້າພະເຈົ້າກັບຄືນມາປົກກະຕິ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກມີຊີວິດຢູ່, ແລະການມີເພດສໍາພັນຂອງຂ້ອຍໄດ້ກັບມາ. ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດ masturbate ໂດຍບໍ່ມີ porn. ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ຈະໄດ້ຮັບໃນອາບແລະ Guy ພຽງເລັກນ້ອຍຂອງຂ້າພະເຈົ້າຈະກຽມພ້ອມ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມນີ້ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກ ໝັ້ນ ໃຈຫຼາຍເກີນໄປແລະເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍກັບຄືນມາ. ຂ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນໄປຢ້ຽມຢາມ r / သွားပြီອີກຄັ້ງແລະມັນກ້າວໄປສູ່ການເບິ່ງ porn ຫລາຍຂຶ້ນ. ຂ້າພະເຈົ້າກຽດຊັງຕົວເອງຫລັງຈາກນັ້ນ, ເພາະວ່າຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍໄດ້ຕີມັນ, ແລະຂ້ອຍໄດ້ຫາຍດີ, ແລະຂ້ອຍສາມາດຮັກສາການຕັ້ງຕົວຂຶ້ນປົກກະຕິ, ແລະຂ້ອຍກໍ່ມີເພດ ສຳ ພັນປົກກະຕິອີກໃນຕອນເຊົ້າແລະອື່ນໆ.
ຂ້ອຍ ໝັ້ນ ໃຈຕົວເອງວ່າຖ້າຂ້ອຍມີອາການປາຍທາງໃນຮູທະວານມັນກໍ່ບໍ່ໄດ້ນັບວ່າຂ້ອຍສືບຕໍ່ເຮັດນວດນວດຕົວເອງ. ແຕ່ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ບັນຫາຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າແລະການຟື້ນຕົວໄດ້ດົນກວ່າ.
(ຖ້າໃຜສົນໃຈ, ຂ້ອຍພົບວ່າເວລາທີ່ທ່ານມີການນວດ prostate ທີ່ດີທ່ານຈະສູນເສຍຄວາມຕ້ອງການທາງເພດ ສຳ ລັບຫລາຍໆອາທິດໃນແຕ່ລະອາທິດ, ມັນຄ້າຍຄືວ່າຄວາມແຂງແຮງຂອງທ່ານທັງ ໝົດ ກຳ ລັງຈະອອກໄປຈາກທ່ານ. ມື້ຕໍ່ມາຂ້ອຍບໍ່ເຂົ້າໃຈສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໃນເວລານີ້ແຕ່ດຽວນີ້ຂ້ອຍເຮັດ. ຖ້າຜູ້ໃດຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ຄ້າຍຄືຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ເສຍຄ່າສົ່ງຂໍ້ຄວາມໃຫ້ຂ້ອຍ, ຂ້ອຍສາມາດບອກປະສົບການຂອງຂ້ອຍກັບມັນ).
ໃນປະຈຸບັນຂ້າພະເຈົ້າປະມານສອງອາທິດເຂົ້າໄປໃນການຜະຈົນໄພ NOFAP ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ແລະຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກດີແລ້ວ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຕັດທຸກປະເພດການກະຕຸ້ນການຮ່ວມເພດອອກຈາກຊີວິດຂອງຂ້ອຍ.
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ມີສອງຕອນເຊົ້າໃນຕອນເຊົ້າມື້ນີ້. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກໍານົດວັນທີໃນເດືອນມັງກອນສໍາລັບຕົວເຮົາເອງ. ໃນວັນທີນີ້ຖ້າຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍກຽມພ້ອມແລ້ວ, ຂ້ອຍຈະອະນຸຍາດໃຫ້ໂຕເອງໃນເວລາດຽວກັນ.
ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ວາງແຜນທີ່ຈະໃຫ້ການສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການທາງເພດດ້ວຍຕົນເອງ, ຂ້າພະເຈົ້າວາງແຜນກ່ຽວກັບການໃຫ້ ກຳ ລັງໃຈ. ຂ້ອຍວາງແຜນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການຮ່ວມເພດຂອງຂ້ອຍກັບມາເປັນປົກກະຕິ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ ຈຳ ກັດ ອຳ ນາດຂອງຂ້ອຍລົງ XNUMX ຄັ້ງຕໍ່ເດືອນ.
Gentlemen, ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ຈາກປະສົບການວ່າການບູຕະນີ້ສາມາດເປັນວຽກຫນັກທີ່ຢູ່ ມີບາງຢ່າງທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນແລະມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນບາງຢ່າງ. ມັນໄດ້ຫຼາຍກວ່າສາມເດືອນແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງນັບຕັ້ງແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າຕັດສິນໃຈທີ່ຈະຢຸດການເບິ່ງຄອມ. ແຮງຈູງໃຈໃນເບື້ອງຕົ້ນຂອງຂ້ອຍແມ່ນເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍ. ໃນຊ່ວງເວລາ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຂົ້າໃຈວ່າການຖອນຫນັງແມ່ນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ບໍ່ແມ່ນຫນ້ອຍກ່ວາການໂຮມກັນກັບຕົວຕົນທາງເພດຂອງທ່ານ.
ໃນຂະນະທີ່ອ່ານເລື່ອງຂອງຄົນອື່ນແລະການລວບລວມຂໍ້ມູນໃນເວັບໄຊທ໌ yourbrainonporn.com ຂ້ອຍຮູ້ວ່າທັດສະນະຂອງຂ້ອຍກ່ຽວກັບເລື່ອງເພດແລະແມ່ນແຕ່ຄວາມ ສຳ ພັນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຢ່າງຮຸນແຮງຈາກການໃຊ້ຮູບພາບລາມົກຫຼາຍເກີນໄປ. ບໍ່ພຽງແຕ່ມີນິໄສນີ້, ຄຽງຄູ່ກັບການສະແດງຄວາມສາມາດທາງເພດດ້ວຍຕົນເອງຫຼາຍເກີນໄປ, ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານຮ່າງກາຍ, ມັນກໍ່ໄດ້ຍົກສູງຄວາມຄາດຫວັງຂອງຂ້ອຍໃນແງ່ຂອງເພດ.
ພຽງແຕ່ເພື່ອຫລີກລ້ຽງການເຂົ້າໃຈຜິດ: ຂ້ອຍມັກຮັກການຮ່ວມເພດແລະຂ້ອຍກໍ່ຍັງເຮັດ. ຂ້ອຍຄິດວ່າມັນສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ພໍໃຈແລະມີຄຸນຄ່າຂອງຊີວິດ. ໃນຊ່ວງເວລາຫຼາຍປີຂອງຂ້ອຍທີ່ມີການໃຊ້ porn ຫຼາຍເກີນໄປ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຂ້ອຍກໍ່ຄາດຫວັງວ່າມັນຈະມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງທາງເພດບາງຢ່າງໃນເກືອບທຸກໆການພົວພັນລະຫວ່າງຊາຍແລະຍິງ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຄິດເຖິງສະຕິຂອງມັນໃນເວລານີ້ແຕ່ໃນສະ ໄໝ ກ່ອນ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າເຂົ້າໃຈວ່າການເບິ່ງ porn ຫຼາຍແລະການສະແດງຄວາມຄິດເຫັນໃນທຸກເວລາກໍ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍຄິດວ່າການມີເພດ ສຳ ພັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຂອງຊີວິດແລະຂ້ອຍຕ້ອງການມັນເປັນຮູບແບບຂອງການຮັບຮູ້ຫຼືການອະນຸມັດ.
ຕົວຢ່າງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງສິ່ງນີ້, ແມ່ນຄວາມຄາດຫວັງຂອງຂ້ອຍໃນແງ່ຂອງວັນທີ: ໃນອະດີດຂ້ອຍເຄີຍຖືວ່າມັນເປັນຄວາມລົ້ມເຫຼວເມື່ອຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຮັບການກະ ທຳ ໃດໆ. ດຽວນີ້, ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ເອົາຄວາມກົດດັນຫຼາຍຕໍ່ຕົວເອງຫຼືວັນທີໂດຍທົ່ວໄປ. ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ເພີດເພີນກັບການພົວພັນທີ່ເປັນມິດກັບຜູ້ຍິງ - ເຮັດໃຫ້ອັດຕາຄວາມ ສຳ ເລັດຂອງຂ້ອຍມີໃຫ້ພວກເຂົາຫຼາຍ!
ຂ້ອຍຍັງສາມາດ "ປະຕິບັດ" (ສໍາລັບການຂາດຄໍາທີ່ດີກວ່າ) ເມື່ອມັນຕ້ອງການ. ມັນ. ແມ່ນ. ຫນ້າຫວາດສຽວ! ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງນັ່ງຢູ່ ໜ້າ ຈໍຂອງທ່ານ, ຄິດວ່າ“ ດີ, ນັ້ນບໍ່ແມ່ນຂ້ອຍ! ຂ້ອຍບໍ່ຄິດເຖິງການຮ່ວມເພດແລະຜູ້ຍິງແບບນັ້ນເຖິງວ່າຈະເບິ່ງ porn ຕະຫຼອດເວລາ!” ຂ້າພະເຈົ້າຂໍບອກທ່ານ, ທ່ານອາດຈະມີບາງບັນຫາອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບນິໄສ PMO ຂອງທ່ານ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າມັນແຕກຕ່າງກັນ ສຳ ລັບທຸກໆຄົນແຕ່ວ່າມີຜູ້ຊາຍຫຼາຍຄົນທີ່ອ້າງວ່າຕົນຈະສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງທີ່ຕ້ອງການສູງບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຜິດ!
ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຍອມຮັບຂໍ້ບົກຜ່ອງທີ່ກ່າວມາໃນຊ່ວງເວລາຂອງ PMO. ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດ, ຂ້າພະເຈົ້າຈະບໍ່ໄດ້ຖືວ່າພວກເຂົາມີນິໄສ PMO ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ຂ້າພະເຈົ້າເດົາວ່າແມ່ນວິທີການຄິດຂອງຄົນຕິດຝິນ. ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຢາກເວົ້າແມ່ນ: ເຈົ້າສາມາດເອົາຊະນະສິ່ງເສບຕິດນີ້ໄດ້ແລະມັນຈະຄຸ້ມຄ່າກັບຄວາມທຸກທໍລະມານຂອງເຈົ້າໃນປະຈຸບັນ! ໄວ້ວາງໃຈຂະບວນການແມ່ນແຕ່ໃນເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດແລະຕິດກັບມັນ! ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຫຼາຍກ່ວານີ້ກ່ວາພຽງແຕ່ມີລໍາຕັ້ງຊື່ມີສຸຂະພາບດີ. ທ່ານຈະມີຄວາມສາມາດໃນການພິຈາລະນາບາງທັດສະນະຂອງທ່ານແລະໃນກໍລະນີທີ່ດີທີ່ສຸດ, ທ່ານຍັງຈະມີຊີວິດທາງເພດທີ່ແຂງແຮງດີອອກຈາກສິ່ງນີ້ອີກ!
ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການທັງຫມົດ gentlemen courageous ຂອງທ່ານພຽງແຕ່ທີ່ດີທີ່ສຸດໃນລະຫວ່າງແລະຫຼັງຈາກການ reboot ຂອງທ່ານ! ໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ວ່າທ່ານມີຄໍາຖາມໃດໆ!
ບັນຫາກ່ຽວກັບ ED, ຄໍາແນະນໍາເພື່ອຊ່ວຍຂ້າພະເຈົ້າ?
ຂ້າພະເຈົ້າຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ຄ້າຍຄືກັນຫຼາຍ, ປິ່ນປົວ ED ຂອງຂ້າພະເຈົ້າຫຼັງຈາກປະມານ 2-3 ອາທິດ. ສໍາລັບຂ້າພະເຈົ້າ, ມັນແມ່ນກ່ຽວກັບການບັງຄັບໃຊ້ຕົນເອງເພື່ອໃຊ້ກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງແມ່ຍິງທີ່ແທ້ຈິງເປັນກົງກັນຂ້າມກັບການກະທໍາ. ຄໍາແນະນໍາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າອ່ານນັ້ນຊ່ວຍ
1) ຜ່ອນຄາຍເວລາທີ່ທ່ານມີເພດ ສຳ ພັນ, ກ້າມເນື້ອທີ່ເຄັ່ງຕຶງຈະເຮັດໃຫ້ລໍາຕັ້ງຊື່ຂອງທ່ານ.
2) ສຸມໃສ່ຄວາມຮູ້ສຶກ. ມັນອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ປິດຕາຂອງທ່ານ.
3) ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຕົວເອງພໍໃຈ, ຢ່າພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານພໍໃຈ (ຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ບໍ່ໄດ້ຈົນກວ່າທ່ານຈະຊະນະການໃຊ້ ED ຂອງທ່ານ). ຂ້ອຍໄດ້ສັງເກດເຫັນທຸກຄັ້ງທີ່ຂ້ອຍພະຍາຍາມ ໜັກ ເກີນໄປຂ້ອຍຈະຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈແລະສູນເສຍການຕັ້ງໃຈຂອງຂ້ອຍ.
ຂ້ອຍມີ ED. ແລະດຽວນີ້ມັນຫາຍດີແລ້ວ. ແລະຂ້ອຍມີຊີວິດຫຼາຍຕອນນີ້. ແລະຂ້ອຍ ກຳ ລັງປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແທ້ໆ. ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເກີດຂື້ນກັບຄອມແລະຂ້ອຍ.
ແກ້ໄຂ: ຂ້ອຍແລ້ວ 90 ມື້ເລີ້ມຕົ້ນໃຫມ່ທີ່ປິ່ນປົວຂ້ອຍ. ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນໄດ້ຫຼຸດລົງເລັກນ້ອຍ. penis ແມ່ນຍັງເຮັດວຽກດີ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ rebooted ສອງສາມເທື່ອຍ້ອນການກະທໍາ. ແຕ່ບໍ່ມີ porn hardcore.
ຄວາມຫວັງສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ມີ Fap-troopers ທີ່ມີ Porn-Induced ED.
ຂ້ອຍຈະບໍ່ອະທິບາຍລາຍລະອຽດຢູ່ທີ່ນີ້, ແຕ່ຂ້ອຍເກືອບ 45 ວັນເຂົ້າໄປໃນເລື່ອງນີ້. ແມ່ນແລ້ວ, ຂ້ອຍມີບາງຊ່ວງເວລາທີ່ແຮງຈູງໃຈຂອງຂ້ອຍໄດ້ຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແຕ່ ສຳ ລັບສ່ວນໃຫຍ່ຂ້ອຍໄດ້ຍຶດ ໝັ້ນ ໃນສິ່ງນີ້ແລະເຮັດໃຫ້ຕົວເອງມີສຸຂະພາບແຂງແຮງໃນຂະນະທີ່ເຮັດ.
ຂ້ອຍຈະບໍ່ເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບສະຖານະການຂອງຂ້ອຍ, ແຕ່ຂ້ອຍອາຍຸ 20 ປີພະຍາຍາມທີ່ຈະຟື້ນຟູຈາກ Porn Induced ED. ສະຖານະການຂອງຂ້ອຍເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີຄວາມຫວັງ. Porn Induced ED ຂອງຂ້ອຍບໍ່ດີປານໃດເຄິ່ງເວລາທີ່ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນເມື່ອຖືກວາງຢູ່ຂ້າງແຟນຂອງຂ້ອຍ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີຄວາມກັງວົນທາງເພດຮຸນແຮງຈົນເຖິງຂັ້ນທີ່ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຈູບແຟນຂອງຂ້ອຍໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບ ED ຂອງຂ້ອຍແລະຢ້ານຄວາມລົ້ມເຫຼວທາງເພດ.
45 ວັນຫລັງຈາກໄດ້ພະຍາຍາມຫລາຍໆຄັ້ງ, ແລະຂ້າພະເຈົ້າແລະແຟນຂອງຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ອອກມື້ນີ້. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ກັງວົນກ່ຽວກັບລໍາຕັ້ງຊື່ຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍໄດ້ບັນລຸຜົນຫນຶ່ງໂດຍບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍໂດຍຜ່ານການຈູບແລະການ ສຳ ພັດ. ພວກເຮົາຢຸດເຊົາການຈູບແລະການຕັ້ງໂຕະຫາຍໄປ. ຕໍ່ມາພວກເຮົາກໍ່ເລີ່ມຈູບອີກຄັ້ງແລະມັນກໍ່ກັບມາ, ຄືກັນກັບທີ່ມັນເຄີຍເຮັດມາກ່ອນ. ການຕັ້ງໃຈຈາກການຈູບເຄີຍເປັນໄປບໍ່ໄດ້ ສຳ ລັບຂ້ອຍ, ແລະຂ້ອຍຄິດວ່າຂ້ອຍໄປໄກເກີນທີ່ຈະຟື້ນຕົວ, ແຕ່ຍັງມີແສງທີ່ເບິ່ງເຫັນໄດ້ຫຼາຍໃນຕອນທ້າຍຂອງອຸໂມງ.
ຂ້ອຍກໍ່ຮູ້ວ່າຊີວິດບໍ່ແມ່ນເລື່ອງເພດ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກມີຄວາມສະຫວ່າງຫຼາຍຂຶ້ນ, ມີຄວາມສຸກແລະມີຄວາມສະຫງົບສຸກກັບຕົວເອງດຽວນີ້ຂ້ອຍໄດ້ຍູ້ນິໄສທາງເພດທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ໄປ, ແລະສຸມໃສ່ຊີວິດຂອງຂ້ອຍໃນການປັບປຸງຕົນເອງໃຫ້ດີຂື້ນໃນຫລາຍໆວິທີທາງເພດທີ່ພຽງແຕ່ມີເພດ ສຳ ພັນເທົ່ານັ້ນ.
ເປົ້າ ໝາຍ ສ່ວນຕົວຂອງຂ້ອຍແມ່ນບັນລຸ 110 ວັນເຊິ່ງເປັນວັນຄົບຮອບ 3 ປີຂອງພວກເຮົາ, ແລະເມື່ອພວກເຮົາຕົກລົງທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນພະຍາຍາມຮ່ວມເພດອີກຄັ້ງ. ແຕ່ເປັນເລື່ອງແປກທີ່, ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງພວກເຮົາໃນປັດຈຸບັນແມ່ນດີຂື້ນໂດຍບໍ່ມີເພດ ສຳ ພັນຫຼາຍກ່ວາທີ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ, ແລະຂ້ອຍຮູ້ບາງສ່ວນຂອງເລື່ອງນັ້ນແມ່ນ ສຳ ຄັນຕໍ່ຂ້ອຍ. ຂ້ອຍມີຄວາມມຸ້ງ ໝັ້ນ ກັບແຟນຂອງຂ້ອຍ, ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງພວກເຮົາຍິ່ງກວ່າການມີເພດ ສຳ ພັນ, ແລະຂ້ອຍຮູ້ສຶກມີຄວາມສະຫງົບສຸກຫລາຍຂື້ນ. ພວກເຮົາຍັງມີແຜນການທີ່ຈະຍ້າຍໄປຢູ່ ນຳ ກັນໃນປີ ໜ້າ. ການບໍ່ມີເພດ ສຳ ພັນໃນຂະບວນການນີ້ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍໃກ້ຊິດກັບນາງໃນທຸກໆດ້ານ.
ຂ້ອຍແບ່ງປັນສິ່ງນີ້ເປັນແຮງຈູງໃຈ ສຳ ລັບຄົນທີ່ຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ຄ້າຍຄືກັນ! ອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ຕົວເອງດີກວ່າ, ເຊົາຫລິ້ນກ
ສຸດທ້າຍເຮັດໃຫ້ມັນຮອດ 60 ວັນແລະຂ້ອຍຮູ້ສຶກດີຫຼາຍ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຄືກັບຄົນ ໃໝ່. PIED ຂອງຂ້ອຍ ກຳ ລັງຈະ ໝົດ ໄປແລະຂ້ອຍຄິດວ່າຜົນກະທົບຂອງ PMO ຈະ ໝົດ ໄປເປັນສ່ວນໃຫຍ່. ດຽວນີ້ຂ້ອຍໄດ້ຮັບໄມ້ຍາມເຊົ້າແລະຂ້ອຍຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. NoFap ແມ່ນການປ່ຽນແປງຊີວິດ, ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມລັບອັນເຕັມທີ່ຂອງຊີວິດແລະການເຮັດໃຫ້ເດັກຍິງແລະສິ່ງທີ່ບໍ່ແມ່ນຫຍັງແຕ່ມັນເປັນປັດໃຈໃຫຍ່ທີ່ຈະກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ. ຂ້ອຍຈະສືບຕໍ່ການເດີນທາງນີ້ແລະກາຍເປັນຜູ້ຊາຍທີ່ດີກວ່າເກົ່າ. GN Fapstronauts.
ນີ້ແມ່ນທັງສອງຫນ້າອັບອາຍແລະຕື່ນເຕັ້ນໃນເວລາດຽວກັນ.
ຂ້ອຍອາຍຸ 27 ປີ, ແລະດຽວນີ້ຂ້ອຍ ກຳ ລັງເບື່ອ ໜ່າຍ ໃນເວລາທີ່ຂ້ອຍສົນທະນາກັບແມ່ຍິງ.
ຕົວຢ່າງຫນຶ່ງຈາກມື້ວານນີ້:
ຂ້ອຍໄປຮ້ານຕັດຜົມ (ຂ້ອຍພະຍາຍາມແລະບັງຄັບຕົນເອງໃຫ້ມີເວລາຢູ່ກັບຜູ້ຍິງເທົ່າທີ່ຂ້ອຍສາມາດເຮັດໄດ້), ແລະຂ້ອຍໄດ້ຖາມຜູ້ຍິງທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ບ່ອນນັ້ນໃນທ້າຍອາທິດຂອງນາງແລະໃນຂະນະທີ່ນາງຍ່າງຂ້ອຍກັບໄປຫ້ອງທີ່ພວກເຮົາລົມກັນເລັກ ໜ້ອຍ ກ່ອນທີ່ຂ້ອຍຈະຕ້ອງໄດ້ປິດປະຕູໃສ່ນາງຢ່າງໄວວາເພື່ອວ່ານາງຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນວ່າຂ້ອຍ ກຳ ລັງເລີ່ມມີການຕັ້ງຊື່ຂຶ້ນ!
ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຄິດເຖິງການມີເພດ ສຳ ພັນ. ພຽງແຕ່ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຈາກການເວົ້າກັບນາງແລະການສົນທະນາທີ່ດີເບິ່ງຄືວ່າຈະເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍສົນໃຈ. ມັນດີທີ່ຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຕື່ນເຕັ້ນໃນຕອນນີ້ແທນທີ່ຈະຄັດຄ້ານຜູ້ຍິງຄືກັບທີ່ຂ້ອຍເຄີຍເຮັດ.
ນີ້ແມ່ນຫນ້າຫວາດສຽວທີ່ສວຍງາມແລະຂ້ອຍສາມາດຮູ້ສຶກວ່າຊີວິດຂອງຂ້ອຍປ່ຽນແປງດີກວ່າໃນຫລາຍວິທີ.
ແລະ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ເຊື່ອໃນສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ "ອຳ ນາດ ອຳ ນາດ," ຂ້ອຍຄິດວ່າການເລີກ PMO ແລະການຄວບຄຸມຊີວິດຂອງເຈົ້າແມ່ນ ອຳ ນາດໃນຕົວຂອງມັນເອງ.
PIED ແມ່ນຫາຍໄປຊ້າໆ, ຮູ້ສຶກວ່າມະນຸດອີກເທື່ອຫນຶ່ງເປັນຄັ້ງທໍາອິດໃນເວລາດົນນານ
ທ້າຍອາທິດນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຄັ້ງ ທຳ ອິດໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍທີ່ PIED ບໍ່ໄດ້ ທຳ ລາຍການຮ່ວມເພດ ສຳ ລັບຂ້ອຍ. ຂ້ອຍໄດ້ຮັບມືກັບມັນເກືອບທຸກໆການພົບປະທາງເພດ ສຳ ລັບ 18 ປີທີ່ຜ່ານມາ, ແລະໃນທ້າຍອາທິດນີ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າ“ ທຳ ມະດາ” ເມື່ອຂ້ອຍໄດ້ເຕັ້ນໃນ ທຳ ມະຊາດ.
ທັນທີທີ່ແຟນຂອງຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສໍາຜັດກັບຂ້ອຍແລະພວກເຮົາໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນເບີ່ງ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ມີການແຂງກະດ້າງແຂງທີ່ບໍ່ຫາຍໄປເມື່ອມັນມາຮອດເວລາທີ່ຈະມີເພດສໍາພັນ! ມັນເປັນປະສົບການທີ່ຫນ້າແປກບໍ່ດີແລະຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເປັນການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ເລິກເຊິ່ງ.
ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງສົມບູນ, ແຕ່ວ່ານີ້ແມ່ນຂີດ ໝາຍ ໃຫຍ່ ສຳ ລັບຂ້າພະເຈົ້າ. ຂ້າພະເຈົ້າຍັງສາມາດທີ່ຈະເປັນວິທີທາງທີ່ຍາວກວ່າເນື່ອງຈາກວ່າຂ້ອຍບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງພະຍາຍາມຮັກສາ ລຳ ຕັ້ງຊື່ຢູ່ເລື້ອຍໆ.
NoFap ແມ່ນຂໍ້ຕົກລົງທີ່ແທ້ຈິງ. ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງການຂ້າພະເຈົ້າສາມາດພົບເຫັນໄດ້ໄວກວ່ານີ້. ຂໍຂອບໃຈສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນແລະຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານທັງຫມົດ!
ຂ້າພະເຈົ້າສົງໄສວ່າທ່ານມີຜູ້ໃຊ້ໃດໆທີ່ໄດ້ຟື້ນຕົວຈາກການເລີກການອອກກໍາລັງກາຍຜ່ານການບູລະນາການໃຫມ່. ເວັບໄຊທ໌ຂອງທ່ານເວົ້າກ່ຽວກັບ ED ALOT, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມຊອກຫາຄໍາເວົ້າກ່ຽວກັບ ER. ນັກ therapist ທາງເພດຂອງຂ້າພະເຈົ້າບອກຂ້າພະເຈົ້າວ່າມັນເປັນເລື່ອງທົ່ວໄປຫຼາຍກ່ວາຂ້າພະເຈົ້າຄິດແລະມີການເຊື່ອມໂຍງກັບການສໍາຜັດກັບອິນເຕີເນັດອິນເຕີເນັດ.
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ masturbated ຈາກ 14 ຕໍ່ໄປຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ມື້, ແຕ່ມັກຈະຫຼາຍ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສະເຫມີເປັນຜູ້ໃຊ້ຄອມພິວເຕີທີ່ມີປະສົບຜົນສໍາເລັດແລະໄດ້ຮັບການເຂົ້າເຖິງອິນເຕີເນັດໃນອິນເຕີເນັດນັບຕັ້ງແຕ່ຢ່າງຫນ້ອຍອາຍຸ 16 / 17. ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ກາຍເປັນຜູ້ທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງເພດໄປຈາກ 20 ຕໍ່ໄປ (ແລະຫຼັງຈາກທີ່ອ່ານຫລາຍທີ່ສຸດຂອງເວັບໄຊທ໌ນີ້ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈບາງທີ). ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສາມາດທີ່ຈະອອກກໍາລັງກາຍ. ໃນຄວາມເປັນຈິງຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນເລັກນ້ອຍຫຼືບໍ່ມີຈາກການຮ່ວມເພດທີ່ບໍ່ຮູ້ຕົວ.
ໃນທີ່ສຸດໃນອາຍຸຂອງ 28 ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໄປຫາທ່ານຫມໍທີ່ບອກຂ້າພະເຈົ້າໃຫ້ຜູ້ຊ່ຽວຊານທາງດ້ານສຸຂະພາບທາງເພດແລະຜູ້ທີ່ສົ່ງຂ້າພະເຈົ້າໃຫ້ກັບຜູ້ປິ່ນປົວທາງເພດ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບຂ້ອຍ. ນາງມີຊັບພະຍາກອນກ່ຽວກັບການຕັດຜົມແລະແນະນໍາໃຫ້ຂ້ອຍເລັ່ງຍືດຍືດຂອງຂ້ອຍເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນຈາກການຍັບຍັ້ງຄວາມຜ່ອນຄາຍຫຼາຍຂຶ້ນ. ໃນທີ່ສຸດນາງໄດ້ໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າ ultimatum ທີ່ແທ້ໆເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາຂອງຂ້າພະເຈົ້າຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນຈາກ masturbating ກັບ porn ທັງຫມົດແລະໃຊ້ imagination ຂອງຂ້າພະເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ແຮງຈູງໃຈບໍ່ແມ່ນຈຸດແຂງຂອງຂ້ອຍແລະມັນກໍ່ບໍ່ແມ່ນຈົນກວ່າຂ້ອຍຈະພົບຂໍ້ແກ້ຕົວທີ່ດີທີ່ຈະບໍ່ເຮັດ masturbate (ການຍ້າຍຖິ່ນຖານທີ່ແປກ) ທີ່ຂ້ອຍພະຍາຍາມຢ່າງຮຸນແຮງທີ່ຈະລະເວັ້ນຈາກກິດຈະ ກຳ. ໃນທ້າຍອາທິດ ໜຶ່ງ ຂ້ອຍມີເພື່ອນສາວຂອງຂ້ອຍມາຢາມຂ້ອຍແລະຜ່ານການສະແດງທີ່ກ້າຫານໃນສ່ວນຂອງນາງພ້ອມກັບຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍກ່ຽວກັບລະເບີດຝັງດິນທີ່ມັນກໍ່ເກີດຂື້ນ. ສອງຄັ້ງ.
ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າມີອາຍຸຫຼາຍປີແລ້ວຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດມັນແລ້ວ. ນິໄສທີ່ບໍ່ດີເກີດຂຶ້ນໃຫມ່. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມການເຂົ້າຮ່ວມຂອງຂ້າພະເຈົ້າກ່ຽວກັບກອງປະຊຸມວັນທີຊີ້ໃຫ້ຂ້ອຍໃນທິດທາງຂອງ yourbrainonporn.com ແລະມັນທັງຫມົດກົດເຂົ້າກັນ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດເພື່ອຢຸດການຖາວອນ. ດັ່ງນັ້ນນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນສາມອາທິດກ່ອນຫນ້ານີ້.
ອາທິດທີ່ຜ່ານມາຂ້ອຍໄດ້ໄປພົວພັນກັບເພື່ອນຜູ້ຍິງອີກຄົນ ໜຶ່ງ ແລະພວກເຮົາໄດ້ມີເພດ ສຳ ພັນຢູ່ຂ້າງຫລັງລົດຂອງຂ້ອຍ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ບັນລຸ orgasm ທີ່ຮູ້ຫນັງສືພາຍໃນວິນາທີ. ມັນແມ່ນການເປີດເສລີສະນັ້ນ. ຕອນນີ້ຂ້ອຍດີໃຈຫຼາຍທີ່ຈະສືບຕໍ່ການເລີ່ມຕົ້ນ ໃໝ່. ສິ່ງຕ່າງໆໄດ້ເລີ່ມປັບປຸງໃນສັງຄົມ. ຂ້ອຍ ກຳ ລັງມີປະສົບການຫລາຍຂຶ້ນເມື່ອອອກໄປບ່ອນທີ່ຂ້ອຍຢູ່ໃນບ່ອນນັ້ນ. ນຳ ສະ ເໜີ ເຖິງປັດຈຸບັນ, ມີຄວາມມ່ວນແລະມີຄວາມສັ່ນສະເທືອນກັບຄົນ. ຂ້ອຍຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບແມ່ຍິງງ່າຍກວ່າຫຼາຍ.
ຂ້າພະເຈົ້າມີ ED ບໍ່ດີ, ຂ້າພະເຈົ້າອາດຈະແຂງເຄິ່ງແລະບາງຄັ້ງກໍ່ຍາກ, ແຕ່ເມື່ອການເຈາະເຂົ້າໄປມັນໄດ້ສູນເສຍໄປເກືອບທັນທີ. ຈາກຄົນທີ່ລົ້ມເຫລວຫລາຍຄັ້ງໃນອະດີດໃນການກະລຸນາແມ່ຍິງ, 39 ວັນໃນແລະຕອນນີ້ຂ້ອຍເປັນນັກຮົບຂອງ AZTEC ໃນແຜ່ນ. ນາງບໍ່ສາມາດຈັດການກັບຂ້ອຍແລະການຕັ້ງໃຈຂອງຂ້ອຍກໍ່ຮຸນແຮງ, ສະນັ້ນເວລາທີ່ມີ porn ຈຶ່ງກະຕຸ້ນ ED ແລະສະບາຍດີກັບຂ້ອຍ ໃໝ່ 🙂ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເຊື່ອວ່າຂ້ອຍສາມາດໃຊ້ຊົ່ວໂມງຊົ່ວຄາວຄືກັບວ່າຂ້ອຍໃຊ້ເກີນໄປໃນໄວ ໜຸ່ມ ຂ້ອຍ. ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ນັ້ນແມ່ນທັງຫມົດ!
ສຸດທ້າຍໄດ້ບັນລຸໃນມື້ທີ່ເຈັບປ່ວຍໃນໄລຍະ 90.
ຂ້າພະເຈົ້າ masturbated A LOT ນັບຕັ້ງແຕ່ອາຍຸຂອງ 11 ໄດ້. ມັນເຮັດໃຫ້ທັງ ed ແລະ de ແລະໄດ້ເຮັດລາຍຄວາມສໍາພັນຂອງຂ້ອຍກັບ S / O ຂອງຂ້ອຍ. ຕອນນີ້ຂ້ອຍຢູ່ທີ່ 90 ມື້ຕໍ່ມາ
rocking boners ທີ່ດີທີ່ສຸດເຄີຍ thank you nofap.
ດີ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດແທ້. ຂ້ອຍມີການຮ່ວມເພດທີ່ປະສົບຄວາມສໍາເລັດຫຼັງຈາກທີ່ມີ PIED.
ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຂອງຄູ່ຜົວເມຍທໍາອິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນການເປັນມິດ? ຂ້າພະເຈົ້າຫມາຍຄວາມວ່າ, ນາງເປັນຍິງໃຫຍ່ເພື່ອວ່າມັນອາດຈະມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຕ້ອງເຮັດກັບມັນ.
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຜ່ານສາຍຮັດຄູ່ ... ບໍ່ມີຄູ່ຮ່ວມເພດທີ່ສອດຄ່ອງກັນ. ເລີ່ມຮູ້ສຶກວ່າມັນບໍ່ແມ່ນບັນຫາຕະຫຼອດມື້ 60. ມີເພດ ສຳ ພັນໃນຄືນທີ່ຜ່ານມາ, ED ໝົດ ໄປ, DE ໝົດ ໄປ, ຄວາມກັງວົນໃນການປະຕິບັດ ໝົດ ໄປ, ແລະຄວາມອ່ອນໄຫວແມ່ນ ໜ້າ ປະຫຼາດໃຈ.
ການຮ່ວມເພດທີ່ສົມບູນແບບ. ຂ້ອຍເບິ່ງຄື 100% ປິ່ນປົວ.
ແຟນຂອງຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ອອກໄປຫາ 2 ອາທິດ. ນາງໄດ້ເຂົ້າໄປໃນໄລຍະເວລາຂອງນາງໃນທ້າຍອາທິດກ່ອນທີ່ນາງຈະອອກໄປ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນໄດ້ຮັບການສັງເກດຈາກອາທິດທີ່ 3 ນັບຕັ້ງແຕ່ພວກເຮົາໄດ້ຮ່ວມເພດ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນ masturbating ຂ້ອນຂ້າງເລັກນ້ອຍໃນເວລາທີ່ນາງໄດ້ຫມົດ, ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີ porn ແລະທີ່ສຸດຂອງທີ່ໃຊ້ເວລາໂດຍບໍ່ມີປັນ. ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ fantasize ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຄິດກ່ຽວກັບນາງແລະເຫດການຫ້ອງນອນທີ່ຜ່ານມາຂອງພວກເຮົາຫຼືເດັກຍິງອື່ນໆທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກັບໃນໄລຍະຜ່ານມາ (ບໍ່ມີຄວາມຄິດແບບແບບຄອມ porn).
ການມີເພດ ສຳ ພັນຂອງຂ້ອຍເບິ່ງຄືວ່າມັນໄດ້ເພີ່ມຂື້ນຫຼາຍນັບຕັ້ງແຕ່ໄດ້ເຂົ້າໄປໃນສາຍພົວພັນນີ້. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າການສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການທາງເພດດ້ວຍຕົນເອງເປັນປະ ຈຳ ແມ່ນບໍ່ມີເຫດຜົນສະນັ້ນຢຸດ 4 ມື້ກ່ອນທີ່ນາງຈະກັບມາ. ຂ້ອຍໄດ້ໄປຫານາງໃນຕອນເຊົ້າ. ມັນແມ່ນການທີ່ດີທີ່ໄດ້ເຫັນນາງແລະມີນາງຢູ່ແຂນຂອງຂ້ອຍ. ກົງໄປກົງກັບຫ້ອງນອນ, ນຸ່ງເຄື່ອງຕາມທີ່ພວກເຮົາລົມກັນ, ຫົວເລາະ, ຈັບຕົວ. ຂ້າພະເຈົ້າມັກວິທີການ ທຳ ມະຊາດ, ຄວາມສະບາຍ, ແລະການທີ່ພວກເຮົາຢູ່ ນຳ ກັນ. ນາງໄດ້ບອກຂ້າພະເຈົ້າວ່ານາງໄດ້ລະເວັ້ນຈາກການສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການທາງເພດດ້ວຍຕົວເອງຕະຫຼອດສອງອາທິດ. ວ່າບໍ່ຄືກັນກັບນາງ. ນາງກ່າວວ່ານາງໄດ້ຮັບແຮງບັນດານໃຈຈາກຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ ໃໝ່ ຂອງຂ້ອຍ.
ຮ່າງກາຍຂອງນາງຍັງມີຊີວິດຢູ່. ມັນເກືອບຄືວ່າລາວ ກຳ ລັງມີເພດ ສຳ ພັນເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດ. ນາງມີຄວາມອ່ອນໄຫວແລະເກືອບເປັນປະສາດນ້ອຍ. ມັນແມ່ນງາມແທ້ໆ. ພວກເຮົາໄດ້ມີເພດ ສຳ ພັນຄັ້ງ ໜຶ່ງ ແລະທັງສອງພັງທະລາຍລົງເປັນຫິມະຕົກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນອີກ 30 ນາທີຕໍ່ມາ. ຂ້ອຍມີ O ສອງຄົນ. ຂ້ອຍຍາກ 100% ຕະຫຼອດ. ສິ່ງທີ່ຄັກເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍມີ ລຳ ຕັ້ງຊື່ປະມານ 5 ນາທີຫລັງຈາກຂ້ອຍອອກລິດ. ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນຂ້ອຍໄດ້ເຮັດສອງສາມຊົ່ວໂມງ. ພວກເຮົາໄດ້ໄປເບິ່ງຮູບເງົາ. ຈາກນັ້ນກໍ່ກັບມາແລະມີເພດ ສຳ ພັນອີກຄັ້ງ. ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເວລານີ້ (ກອງປະຊຸມຍາວນານ).
ພ້ອມກັນນີ້ແມ່ນການຮ່ວມເພດທີ່ດີທີ່ສຸດໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍ. ດຽວນີ້ຂ້ອຍເຖິງຈຸດທີ່ຂ້ອຍບໍ່ຄິດກ່ຽວກັບ ED ອີກຕໍ່ໄປ. ຂ້ອຍເຄີຍເຮັດໃຫ້ການສົນທະນານີ້ ດຳ ເນີນຢູ່ໃນຫົວຂອງຂ້ອຍວ່າ "ຂ້ອຍຍັງຫຍຸ້ງຍາກບໍ?", "ຂ້ອຍຈະມີປັນຫາ", "Ahh ບໍ່ແມ່ນລາວຈະລົງຂ້ອຍ, ແຕ່ຂ້ອຍຈະບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຍາກ" . ສິ່ງນີ້ໄດ້ຫາຍໄປແລ້ວ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າຈະໃຊ້ເວລາຂ້ອຍໃນໄລຍະ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະ ທຳ ລາຍປະສົບການທາງລົບໃນໃຈຂອງຂ້ອຍ. ມື້ວານນີ້ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບການຄວບຄຸມແລະຄວບຄຸມຢ່າງສົມບູນ. ບໍ່ຕ້ອງກັງວົນ, ບໍ່ຕ້ອງສົງໃສ. ພຽງແຕ່ເພີດເພີນກັບປະສົບການ. ເຮັດໃຫ້ປະລາດ.
ສຸດທ້າຍພາຍຫຼັງທີ່ 130 ມື້, ຂ້າພະເຈົ້າກາຍເປັນຜູ້ຊາຍທີ່ແທ້ຈິງອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
ນີ້ແມ່ນຂອງຂັວນທີ່ດີ ສຳ ລັບຂ້ອຍ ສຳ ລັບປີ ໃໝ່ ປີ 2012 ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດການລີເລີ່ມ ໃໝ່ ນີ້ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 4 ເດືອນໂດຍທີ່ບໍ່ມີຄອມແລະ masturbation, ແລະຈົນກ່ວາດຽວນີ້ຂ້ອຍສາມາດຢືນຢັນວ່າການຕັ້ງໂຕະຂອງຂ້ອຍໄດ້ຫາຍດີແລ້ວ. ຂ້າພະເຈົ້າມີໄມ້ເຊົ້າເກືອບທຸກໆເຊົ້າໃນອາທິດນີ້, ບາງອັນແກ່ຍາວເປັນເວລາ 10-15 ນາທີ, ແຕ່ບາງບ່ອນກໍ່ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ.
ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ມີຄວາມສຸກແລະມີຄວາມພູມໃຈໃນຕົວເອງດຽວນີ້. ນີ້ແມ່ນລາຍລະອຽດຂອງວິທີທີ່ມັນເກີດຂື້ນ. ເຊັ່ນດຽວກັບຊາຍຄົນອື່ນໆໃນເວທີສົນທະນານີ້, ຂ້ອຍໄດ້ກັງວົນຫຼາຍກ່ຽວກັບວ່າເປັນຫຍັງມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາດົນນານ ສຳ ລັບການຟື້ນຕົວທີ່ສົມບູນເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍຍັງເຊື່ອວ່າມັນຈະເກີດຂື້ນໃນມື້ໃດ.
ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລານີ້, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມທົດສອບຕົວເອງຫລາຍຄັ້ງໂດຍບໍ່ມີຜົນສໍາເລັດ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສັງເກດເບິ່ງວິດີໂອກ່ຽວກັບ YouTube ທີ່ມີຮູບພາບທາງເພດ, ແລະ masturbate ໂດຍບໍ່ມີການອິດເມື່ອຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຂ້າພະເຈົ້າຢຸດເຊົາການທົດລອງຕົວເອງແລະພະຍາຍາມຄິດໃນທາງບວກ. ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ບັນລຸເຖິງໄລຍະເວລາ 4 ເດືອນທີ່ຜ່ານມາ, ຂ້າພະເຈົ້າຕັດສິນໃຈເຮັດສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບມັນ. ສິ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດແມ່ນເກືອບທຸກຄັ້ງຂ້າພະເຈົ້າໃຊ້ເວລາອາບນ້ໍາ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໃຫ້ເດັກນ້ອຍຂອງຂ້າພະເຈົ້າມີນວດເບົາ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ massaged testicles ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໄດ້ເຮັດບາງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແລະຊ້າ.
ຫຼັງຈາກອາທິດກ່ຽວກັບ 1, ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າລູກຂອງຂ້າພະເຈົ້າຕອບສະຫນອງກັບການນວດແລະກ້າມເນື້ອດີກວ່າແລະດີກວ່າເກົ່າ, ແລະສຸດທ້າຍຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບໄມ້ແຂງໃນຕອນເຊົ້າ. ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ປະສົບການຂອງຂ້ອຍແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ແນ່ໃຈວ່າມັນຈະເຮັດວຽກສໍາລັບທຸກຄົນ. ແຕ່ສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ຂ້ອຍຢາກເວົ້າແມ່ນວ່າພວກເຮົາຕ້ອງຢູ່ຢ່າງເຂັ້ມແຂງແລະໃນທາງບວກ.
ບາງຄັ້ງຂ້ອຍກໍ່ຮູ້ສຶກອຸກໃຈແລະຢາກຍອມແພ້, ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້ອຍກໍ່ບອກຕົວເອງວ່າ "ເຈົ້າ, ເຈົ້າເກືອບຈະເຖິງຂັ້ນສູງສຸດແລະດຽວນີ້ເຈົ້າຕ້ອງປ່ອຍເຊືອກແລະເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ທາງລຸ່ມ". ຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້ອຍຄິດກ່ຽວກັບເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງໄດ້ຜ່ານຄວາມພະຍາຍາມທີ່ບໍ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດນັບບໍ່ຖ້ວນກ່ອນການເລີ່ມຕົ້ນ ໃໝ່ ນີ້, ຂ້ອຍເຫັນວ່າ 4 ເດືອນເປັນຜົນ ສຳ ເລັດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຊີວິດຂ້ອຍ, ແລະບໍ່ມີຫຍັງສາມາດປຽບທຽບ w / ມັນໄດ້. ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງໄດ້ຕໍ່ສູ້ກັບຕົວເອງຫຼາຍໃນໄລຍະນີ້, ແລະຂ້ອຍກໍ່ໄດ້ເຮັດມັນ.
ຂ້າພະເຈົ້າມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ຈະເວົ້າ, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າຈະຢຸດຢູ່ທີ່ນີ້. ຈື່ໄວ້ວ່າກຸນແຈຫຼັກໃນການເດີນທາງນີ້ແມ່ນການຊອກຫາແຮງຈູງໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງ !!! Alrite ໂຊກດີກັບທຸກໆຄົນຢູ່ທີ່ນີ້, ແລະເຊື່ອວ່າພວກເຮົາທຸກຄົນສາມາດເຮັດມັນໄດ້, ຄວາມແຕກຕ່າງພຽງແຕ່ແມ່ນເລື່ອງຂອງເວລາທີ່ຂ້ອຍຢູ່ທີ່ນີ້ສະ ເໝີ ຖ້າໃຜຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ !!
ຫຼັງຈາກປະມານ 80 ວັນທີ່ບໍ່ມີ PMO ຂ້ອຍໄດ້ມີເພດ ສຳ ພັນ, ແລະຄົນທີ່ແລ່ນໄດ້ດີກວ່າຂ້ອຍ. ການມີເພດ ສຳ ພັນແມ່ນດີຫຼາຍແລະຂ້ອຍໄດ້ເຫັນການປັບປຸງຫຼາຍຢ່າງ - ການຕັ້ງ ໜ້າ ຢ່າງແຂງແຮງ, ມີຄວາມອ່ອນໄຫວເພີ່ມຂື້ນ, ແລະອື່ນໆແຕ່ຂ້ອຍ ກຳ ລັງເບິງແລະເບິ່ງ porn ສຳ ລັບຫລາຍໆຊົ່ວໂມງໃນມື້ຕໍ່ມາ. ໃນອາທິດທີ່ຜ່ານມາຂ້ອຍເຄີຍມີ PMO ປະມານ XNUMX ຄັ້ງແລະມີເພດ ສຳ ພັນສອງຄັ້ງ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນແນ່ນອນຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ເບິ່ງຄອມ, ຕົວຢ່າງຂ້ອຍພະຍາຍາມທີ່ຈະຮັກສາການຕັ້ງຊື່, ຫຼຸດຄວາມອ່ອນໄຫວ, ຄວາມຮູ້ສຶກປົກກະຕິ.
ປັບປຸງໃຫ້ທັນດ່ວນສໍາລັບຜູ້ທີ່ອ່ານນີ້. ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບການໄປນອນໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້ 92. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮ່ວມເພດສໍາເລັດກັບ Rachel ໃນຄືນທີ່ຜ່ານມາ.
ການຕັ້ງກະເປົາຖືກຮັກສາໄວ້ປະມານ 25 ນາທີ, ເຖິງແມ່ນວ່າ 5 ນາທີສຸດທ້າຍຂອງມັນໄດ້ອ່ອນລົງແລະອ່ອນລົງ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍຫາກໍ່ໃຊ້ເວລາເບິ່ງອະໄວຍະວະເພດຊາຍຂອງຂ້ອຍຍ້ອນວ່າມັນເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດໃນປະມານເຄິ່ງທົດສະວັດທີ່ຂ້ອຍໄດ້ເຫັນມັນຢູ່ໃນຄວາມແຂງ 90 +%. ມັນຮູ້ສຶກດີຫຼາຍ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ບັນລຸມັນດ້ວຍການກະຕຸ້ນຄູ່ມືທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດຈາກ Rachel ໂດຍໃຊ້ແສງສະຫວ່າງທີ່ສຸດໃນການ ສຳ ຜັດບໍ່ເກີນສອງສາມວິນາທີ. ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ແຕະຕ້ອງມັນເລີຍ.
ຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນຫຼາຍກ່ວາວ່າທຸກໆຄົນເລີ່ມຕົ້ນໃນການເດີນທາງບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນການເຮັດຢ່າງຫນ້ອຍ 100 ມື້. ເປັນຫຍັງຂ້ອຍເວົ້າແບບນັ້ນ? ມັນເປັນພຽງແຕ່ນັບຕັ້ງແຕ່ປະມານວັນ 88 ເທົ່ານັ້ນທີ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍໄດ້ເລີ່ມຂຶ້ນຈາກແຖວ 6+ ອາທິດ.
ໂດຍວິທີການທັງ ໝົດ ແຍກເປົ້າ ໝາຍ ໃຫ້ເປັນຂີດ ໝາຍ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໄດ້. ເຮັດສິ່ງທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບສິ່ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດເຊັ່ນດຽວກັນແລະຕັ້ງຕົວເອງປະຕິທິນຢູ່ໃນຕາຕະລາງແລະລົງໃນແຕ່ລະມື້ເມື່ອມັນແລ້ວ. ຄິດກ່ຽວກັບວິທີການລະເວັ້ນວິທີການທີ່ດີແລະທ່ານຮູ້ສຶກສະອາດຫຼາຍປານໃດທີ່ບໍ່ຍອມເຮັດວຽກກັບ PMO. ມັນເປັນການດີກວ່າທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສະອາດ, ສຸພາບແລະວິທີທີ່ທ່ານໄດ້ກະຕຸ້ນໃຫ້ເຮັດສິ່ງອື່ນໆແລະວ່າທ່ານໄດ້ເພີ່ມຄວາມ ສຳ ຄັນໃນຊີວິດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ກ່ວາມັນແມ່ນການຄິດກ່ຽວກັບຫຼາຍປານໃດທີ່ທ່ານຢາກເວົ້າ.
ຂ້າພະເຈົ້າຍັງເວົ້າວ່າປະຊາຊົນຄວນແນ່ໃສ່ຕົວເລກສາມເທົ່າເພາະວ່າຖ້າທ່ານສາມາດເຮັດ ສຳ ເລັດເປົ້າ ໝາຍ ດັ່ງກ່າວແລ້ວທ່ານກໍ່ ກຳ ລັງຢູ່ໃນເສັ້ນທາງຂອງທ່ານໃນການເຮັດໃຫ້ການປ່ຽນແປງຊີວິດໄລຍະຍາວ. ທ່ານ ກຳ ລັງປະຖິ້ມຈິດໃຈທີ່ແກ້ໄຂຢ່າງໄວວາແລະຄິດເຖິງຊີວິດຂອງທ່ານນອກ ເໜືອ ຈາກຫ້ອງນອນ.
ຂ້າພະເຈົ້າຈະເວົ້າກັບຜູ້ຄົນທີ່ເລີ່ມຕົ້ນ, ບໍ່ຕ້ອງກັງວົນຖ້າພວກເຂົາບໍ່ເຫັນການປ່ຽນແປງໃນໄລຍະສອງສາມເດືອນ. ຖ້າທ່ານໄດ້ PMO'ing ເປັນເວລາ 10 ປີທີ່ຂ້ອຍເຄີຍມີ (ພຽງແຕ່ປະມານ 4 ຫຼື 5 ຄົນສຸດທ້າຍກໍ່ບໍ່ດີ) ແລ້ວການບໍ່ລະເວັ້ນ 3 ຫຼື 4 ເດືອນແມ່ນບໍ່ມີຫຍັງເລີຍໃນໂຄງການໃຫຍ່ໆຂອງສິ່ງຕ່າງໆ.
ຂ້ອຍຄວນຈະບອກວ່າຂ້ອຍຍັງຄິດໄລ່ວັນເວລາເພາະວ່າຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມ ສຳ ເລັດທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຮັບຈາກການເລືອກເອົາອີກອັນ ໜຶ່ງ ແມ່ນບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອ. ຂ້າພະເຈົ້າຕັ້ງໃຈເຮັດໃຫ້ ໝົດ ປີ 2012 ໂດຍບໍ່ມີການກັບມາ. ຄວາມຈິງທີ່ວ່າຂ້ອຍເກືອບຢູ່ໃນຕົວເລກສາມເທົ່າບອກຂ້ອຍວ່ານິໄສທີ່ດີໄດ້ຖືກຝັງຢູ່ແລ້ວແລະຂ້ອຍບໍ່ມີຫຍັງຢ້ານ. ຂ້ອຍອາດຈະເປັນ PMO'ing ໃນຂະນະທີ່ຂ້ອຍ online, ມັນເດິກເດິກແລະຂ້ອຍຢູ່ເຮືອນຄົນດຽວ. ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ແມ່ນ. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ຫນັງສືບໍ່ມີຄວາມສົນໃຈ. P ແລະ M ເບິ່ງຄືວ່າ ໜ້າ ເບື່ອ, ບໍ່ມີຄວາມ ໝາຍ ແລະແປກ ສຳ ລັບຂ້ອຍດຽວນີ້.
ໃນຂະນະທີ່ຂ້າພະເຈົ້າ ກຳ ລັງມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນກັບນາງ Rachel, ຂ້ອຍຍັງ ກຳ ຈັດຄອມ, ການສະແດງຄວາມຄິດແລະຄວາມຈິນຕະນາການ. ຂ້ອຍ, ໄລຍະຍາວ, ມີຈຸດປະສົງທີ່ຈະບໍ່ເຮັດມັນອີກຕໍ່ໄປ. ພວກມັນແມ່ນສິ່ງເສດເຫຼືອຂອງພະລັງງານທີ່ມີຜົນຜະລິດ, ທັງທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຈິດໃຈແລະອາລົມ. ພວກເຂົາຕີທ່ານຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານຮູ້. ມັນພຽງແຕ່ປາກົດຂື້ນວ່າມັນຈະສົ່ງຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ທ່ານໃນເວລາທີ່ທ່ານເລີ່ມຟື້ນຕົວແລະຄົ້ນພົບວ່າທ່ານເປັນມະນຸດທີ່ມີຄວາມສາມາດແລະມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານເຄີຍຄິດ.
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໄປສາຍຮູບເງົາໃນທ້າຍອາທິດແລະໄດ້ເບິ່ງ Shame ສະແດງໂດຍ Michael Fassbender. ຮຸ່ງເຮືອງ. ມີບາງຮູບພາບເພດ ສຳ ພັນທີ່ສວຍງາມເຊິ່ງອາດຈະເປັນຫຼາຍເກີນໄປ ສຳ ລັບຄົນຫຼາຍໆຄົນຢູ່ທີ່ນີ້, ແຕ່ນອກ ເໜືອ ຈາກນັ້ນ, ຂ້ອຍຢາກເວົ້າວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ຕ້ອງໄດ້ເບິ່ງເມື່ອທ່ານຫາຍດີແລ້ວ. ລາວມີຊີວິດຂອງລາວພ້ອມດ້ວຍວຽກບໍລິຫານທີ່ໄດ້ຮັບຄ່າຈ້າງເປັນຢ່າງດີແລະມີພື້ນທີ່ກວ້າງຂວາງ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ດ້ານລຸ່ມແລະດ້ານນອກທີ່ມີຄວາມລະມັດລະວັງດີແມ່ນຜູ້ຊາຍທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ, ໂດດດ່ຽວ, ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມໂກດແຄ້ນທີ່ຖືກລະບາຍແລະກະຕຸ້ນໃຫ້ ໝົດ ຫວັງໂດຍສິ່ງເສບຕິດທາງເພດທີ່ ກຳ ລັງດຶງດູດລາວ . porn, ສະຖານທີ່ cam, ຜູ້ຍິງ, ໂສເພນີ, ຜູ້ຊາຍ gay, ຄົນແປກ ໜ້າ, ຄົນຍ່າງຜ່ານ. ທ່ານເຫັນລາວ ກຳ ລັງເບິ່ງ porn, masturbating. ເຈົ້າເຫັນລາວກຽດຊັງຕົວເອງແຕ່ບໍ່ສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ເພາະວ່າລາວບໍ່ມີ ອຳ ນາດ.
ຮູບເງົາທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຮູບເງົາແມ່ນເວລາທີ່ລາວພະຍາຍາມນອນກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຍິງທີ່ລາວໄດ້ນັດພົບກັນແລ້ວແຕ່ບໍ່ສາມາດລຸກຂຶ້ນໄດ້ເພາະວ່າມັນເປັນອາລົມ, ມັນອ່ອນໂຍນມັນເປັນຄວາມຮັກທີ່ມີທ່າແຮງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລາວໄດ້ຮັບການເປັນໂສເພນີໃນເວລາທີ່ແມ່ຍິງໄດ້ອອກຈາກຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງລາວ.
ດັ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າເວົ້າ, ມັນແນ່ນອນຫຼາຍເກີນໄປ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ພະຍາຍາມງົດເວັ້ນແຕ່ມັນກໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເວັບໄຊທ໌້ນີ້ແລະ YBOP ເວົ້າລວມ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ງຶດງໍ້ໃນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ແນ່ນອນເຮັດໃຫ້ຄົນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍທີ່ທ່ານບໍ່ເຄີຍສົງໃສວ່າມີປັນຫາດັ່ງກ່າວເກີດຂື້ນ. ໂຊກດີກັບບັນດານັກຮົບທີ່ບໍ່ມັກຮັກທຸກຄົນ. ພຽງແຕ່ກິນມື້ລະເທື່ອ. ຈົ່ງລະເວັ້ນຈາກການຕ້ານ PMO. ມັນເປັນແນວທາງບວກແລະງ່າຍຕໍ່ການ ກຳ ນົດຫຼາຍ.
Alex: ” ຂ້ອຍຈະເບິ່ງ ໜັງ ຄອມເພື່ອເອົາຫົວສັດເດຍລະສານໄປໃສ່, ແຕ່ຢ່າເວົ້າກ່ຽວກັບມັນ. ຂ້ອຍຕັ້ງຊື່ຫຼາຍໃນຂະນະທີ່ນາງເຮັດປາກ, ແຕ່ວ່າມັນໄດ້ຫຼຸດລົງທັນທີທີ່ນາງຢຸດແລະຕ້ອງໄດ້ເຕັ້ນຕົວເອງເພື່ອຕັ້ງຂື້ນ” – ຖ້າຂ້ອຍເປັນສະມາຊິກເວທີສົນທະນາທີ່ຜິດພາດກໍ່ຈະ“ ດັບເພີງ”
Alex porn ທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງເບິ່ງຢູ່ແລະຍັງ ກຳ ລັງປ່ຽນແປງສະ ໝອງ ຂອງທ່ານຢູ່ & ທ່ານຍັງ ກຳ ລັງ ທຳ ມະຊາດຢູ່ສະ ເໝີ ພຽງແຕ່ບໍ່ແມ່ນໃນເວລາເບິ່ງຄອມ. ການທີ່ຈະເວົ້າຕົວເອງໃນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະຢູ່ຍາກ ໝາຍ ຄວາມວ່າເຈົ້າຍັງທຸກທໍລະມານກັບສະພາບ PMO. ທ່ານຕ້ອງຫ້າມ porn ຄືມັນເປັນພິດ. ມັນຄ້າຍຄືກັບຄົນທີ່ສູບຢາລະງັບການຢຸດແລະຫຼັງຈາກນັ້ນສູບຢາ. ພວກເຂົາຍັງເປັນທາດຂອງສິ່ງເສບຕິດດຽວກັນ.
ຂ້ອຍ ກຳ ລັງບອກເຈົ້າ, ເຈົ້າສາມາດຢຸດທ່ານຕ້ອງໄດ້ເຈາະເລິກແລະພົບວ່າພະລັງງານຈະຢູ່ໃນຕົວທ່ານ. ຂ້າພະເຈົ້າເຄີຍແຕ່ງກັມຄືກັບວ່າຂ້ອຍຕ້ອງການໃຫ້ມັນມີຊີວິດຢູ່; ຕອນນີ້ຂ້ອຍບໍ່ຄ່ອຍຄິດກ່ຽວກັບມັນ. ຂ້າພະເຈົ້າເບິ່ງຄືນຫລັງແລະສົງໄສວ່າເປັນຫຍັງຂ້າພະເຈົ້າຈຶ່ງຕິດໃສ່ມັນ.
ຂ້ອຍເຄີຍມີເພດ ສຳ ພັນສອງສາມຄັ້ງນັບຕັ້ງແຕ່ການເລີ່ມ ໃໝ່ ຂອງຂ້ອຍແລະມັນແຕກຕ່າງກັນທັງ ໝົດ ໃນຕອນນີ້. ຂ້ອຍໄດ້ປະສົບການທີ່ດີເລີດກັບຍິງສາວທີ່ມີຄວາມ ໜ້າ ຮັກຫຼາຍຄົນນີ້ແລະຫລັງຈາກນັ້ນຫົວຂອງຂ້ອຍກໍ່ປົ່ງຈາກການປ່ອຍຕົວ. ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກນັ້ນໃນປີ !!!! ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງເສບຕິດແລະພວກເຮົາຈະພະຍາຍາມເອົາໃຈໃສ່ຕົວເອງເພື່ອຈະສາມາດຍອມຮັບມັນໄດ້. ຂ້ອຍເຄີຍເຮັດ masturbate ຢ່າງ ໜ້ອຍ ທຸກໆຄືນກ່ອນທີ່ຂ້ອຍຈະນອນຫລັບເປັນເວລາຫລາຍປີແລະຂ້ອຍກໍ່ເຊົາໄກ່ງວງເຢັນ. ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂ້ອຍຖືກທົດລອງແຕ່ຂ້ອຍຕ້ານທານ.
ຕອນນີ້ຂ້ອຍບໍ່ຄິດກ່ຽວກັບມັນເພາະຂ້ອຍຮູ້ວ່າມັນຢູ່ໃນຄວາມມືດຂອງການເຮັດມັນ. ຂ້ອຍອາຍຸ 45 ປີແລະຂ້ອຍມີຄວາມຝັນ F & ^ # ປຽກຊຸ່ມ 2 ອາທິດກ່ອນຂ້ອຍຈິງຈັງຄືກັບ WTF !!!!!! ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍມີໃນເວລາດົນນານຈົນຂ້ອຍຈື່ບໍ່ໄດ້. ເປີດງານ ໃໝ່ !!!!!!!!!!!!
ດັ່ງນັ້ນໃນມື້ນີ້ແມ່ນມື້ 87 ຂອງ no PMO ດັ່ງນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າຕັດສິນໃຈທີ່ຈະ masturbate ຍ້ອນວ່າຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກິນເຂົ້າສໍາລັບການແນະນໍາ 12 ອາທິດທີ່ຢູ່ ໃນໄລຍະຜ່ານມາຂ້າພະເຈົ້າເຄີຍໃຊ້ພື້ນຖານພຽງແຕ່ໃຊ້ສອງນິ້ວມືແລະກະຕຸ້ນໃຫ້ສູນກາງຂອງຊ້ໍາທີ່ຂ້ອນຂ້າງຂື້ນກັບມືຂອງຂ້ອຍທັງຫມົດບໍ່ມີຫຍັງເລີຍ.
ເວລານີ້ເວລາກັບມືຂອງຂ້ອຍທັງຫມົດເຮັດວຽກປະຫລາດໃຈແລະບໍ່ມີຄວາມປະຫລາດໃຈທີ່ຂ້ອຍໄດ້ມາຢ່າງໄວວາ. ສິ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າເກີດຂຶ້ນແມ່ນວ່າຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຊຶມຊັບບາງສ່ວນຂອງອະໄວຍະວະຂອງຂ້າພະເຈົ້າທີ່ຈະໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນພາຍໃຕ້ສະຖານະການປົກກະຕິ. ໃນປັດຈຸບັນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕາມປົກກະຕິ, jerking off ຄືປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ເຮັດແມ່ນປະສົບການທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການ off.
ຂ້ອຍຈື່ໄດ້ບໍ່ເທົ່າໃດປີທີ່ຜ່ານມາຂ້ອຍ ກຳ ລັງມີເພດ ສຳ ພັນກັບແຟນເກົ່າແລະຂ້ອຍກໍ່ເກືອບຈະຮູ້ສຶກເບື່ອເພາະການຕື່ນເຕັ້ນບໍ່ໄດ້ເຮັດຫຍັງຫຼາຍ ສຳ ລັບຂ້ອຍ. ຕົວຈິງແລ້ວເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດທີ່ຂ້ອຍໄດ້ອອກຈາກວຽກທີ່ ໜ້າ ເບື່ອທີ່ຍິງສາວຄົນ ໜຶ່ງ ມອບໃຫ້ຂ້ອຍ, ຂ້ອຍ ຈຳ ໄດ້ວ່າຂ້ອຍຕ້ອງຄິດກ່ຽວກັບຄອມ.
ໃນປັດຈຸບັນ, ດ້ວຍຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຂ້ອຍກັບຄືນມາຂ້ອຍໄດ້ຮັບມັນແລ້ວ. ເພດບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຄິດ. ທ່ານບໍ່ຄວນມີຄວາມອິດເມື່ອຍທີ່ຈະອອກໄປ. ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົວເອງແມ່ນສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດໃຫ້ທ່ານລຸດລົງ. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດຫລີກລ້ຽງການແຕ່ງກິນດ້ວຍຕົນເອງຕະຫຼອດໄປສະນັ້ນຕອນນີ້ຂ້ອຍຄິດວ່າແຜນການຈະບໍ່ເຮັດຫຼາຍກ່ວາ ໜຶ່ງ ຄັ້ງໃນທຸກໆຫົກອາທິດ. ດ້ວຍວິທີນັ້ນຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ສຶກຕື້ນຕັນໃຈແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຕົວເອງ ໝົດ ຫວັງ.
ຂອບໃຈພະເຈົ້າ ສຳ ລັບເວັບໄຊທ໌້ນີ້ຍ້ອນວ່າຕອນນີ້ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍຕິດແລະມັນມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ຂ້ອຍ. ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍເຮັດດີການລະເວັ້ນກ່ອນແຕ່ດຽວນີ້ຂ້ອຍໄດ້ສະຫລຸບແລະສະມັດຕະພາບໂດຍອີງໃສ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂ້ອຍສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າສິ່ງຕ່າງໆໄດ້ຫັນມາເປັນທາງການໃຫ້ດີຂື້ນ. ດັ່ງທີ່ Bill Murray ເຄີຍເວົ້າມາແລ້ວ, ມື້ນີ້ແມ່ນມື້ອື່ນ. ນີ້ ໝາຍ ເຖິງການສິ້ນສຸດຂອງມື້ທີ່ຍາວນານທີ່ສຸດ…
-Age 23: ເລີ່ມຕົ້ນການນໍາໃຊ້ໂປຼແກຼມອາຍຸປະມານອາຍຸ 18 ຫຼັງຈາກທີ່ບໍ່ດີ.
- ມີການຮ່ວມເພດທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດກັບແຟນຂອງຂ້ອຍໃນໂຮງຮຽນມັດທະຍົມຕອນປາຍບໍ່ມີບັນຫາຫຍັງເລີຍ. - ຫຼັງຈາກທີ່ບໍ່ຄົບກັນເປັນເວລາ 2 ປີໃນທີ່ສຸດຂ້ອຍກໍ່ເລີ່ມເຫັນຜູ້ສາວອື່ນໆບາງຄົນ. ມີ ຈຳ ນວນເດັກຍິງທັງ ໝົດ 3 ຄົນທີ່ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດໃຫ້ນອນຢູ່ ນຳ ກັນ, ແມ່ນຍິງສາວທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈແທ້ໆ. - ບໍ່ຍາກ. ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍຈະເຮັດໄດ້ຍາກຂ້ອຍກໍ່ຈະສູນເສຍມັນໄປຢ່າງໄວວາ. - ນີ້ດູດ. ຫຼາຍ. ຄວາມເສຍຫາຍອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈທີ່ຕໍ່າຂອງຂ້ອຍແລ້ວ. ຕົກຕໍ່າຢ່າງ ໜັກ.
- ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນເບິ່ງໄພໄພ (ໂສເພນີລາຄາແພງທີ່ຂ້ອຍຄິດວ່າທ່ານສາມາດເວົ້າ). - ນີ້ແມ່ນພັກທີ່ຈະທົດສອບຕົນເອງ, ແລະສ່ວນຫນຶ່ງແມ່ນການຂະຫຍາຍການຕິດຢາເສບຕິດຂອງຂ້ອຍ. -Problem persisted with escorts. ບໍ່ສາມາດຢູ່ຍາກໄດ້. ພວກເຂົາຕ້ອງໃຊ້ມືຂອງພວກເຂົາເພື່ອເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີຄວາມຫມັ້ນຄົງ.
ການເລີ່ມຕົ້ນການເລີ່ມຕົ້ນເລີ່ມຕົ້ນໃນເດືອນພະຈິກ 2011 - ຫຼັງຈາກສອງສາມປີຫລັງຈາກຄວາມພະຍາຍາມດຽວ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກັບຄືນມາໃນກາງເດືອນທັນວາຫຼັງຈາກການດໍາເນີນງານອາທິດຂອງ 3 ບໍ່ມີ PMO. - ໃນອາທິດນີ້ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນ! ຂ້ອຍບໍ່ມີຄວາມກົດດັນ, ໃຈຮ້າຍ, ກັງວົນແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ກາຍເປັນ. ຮູ້ສຶກຄືກັບຂ້າພະເຈົ້າກ່ຽວກັບການຕິດຕາມການຕິດຢາເສບຕິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າແລະຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມສຸກຫລາຍ.
ໃນເດືອນມັງກອນຂ້ອຍໄດ້ຕັດສິນໃຈທົດສອບດ້ວຍສອງຄົນຕິດຕາມ: ໃນວັນພຸດວັນທີ 11 ເດືອນມັງກອນ, ເດັກຍິງຄົນ ທຳ ອິດໄດ້ອອກມາເຮືອນຂອງຂ້ອຍ. ຍານບໍລິສຸດ .. ຂ້ອຍສາມາດເຮັດໄດ້ຍາກ…ແລະຢູ່ຍາກ…ແລະຕົວຈິງແລ້ວຂ້ອຍສາມາດກ້າວໄປສູ່ຄວາມເປັນສຸກໃນຂະນະທີ່ຢູ່ພາຍໃນຂອງນາງ (ດ້ວຍຖົງອະນາໄມແນ່ນອນ). ໂອພະເຈົ້າ!!!!! ຂ້ອຍຮູ້ວ່າມັນຢູ່ກັບລົດໄພທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງຈ່າຍ, ແຕ່ນີ້ແມ່ນຄັ້ງ ທຳ ອິດທີ່ຂ້ອຍສາມາດກ້າວໄປສູ່ຄວາມ ສຳ ພັນກັບຍິງສາວໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ມື! ຂ້ອຍມີຄວາມສຸກຫລາຍ.
ໃນມື້ຕໍ່ມາຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໄປຢ້ຽມຢາມໂຮງຫມໍ porn ຢູ່ໂຮງແຮມຂອງນາງ. ຄວາມເຂັ້ມແຂງການກໍ່ສ້າງຂອງຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ເຂັ້ມແຂງຄືກັບມື້ກ່ອນຫນ້າ (ຂ້າພະເຈົ້າເວົ້າວ່າ 70-80%), ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຈັດການຢູ່ຍາກແລະເຂົ້າມາໃນຂອງນາງເຊັ່ນດຽວກັນ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ປະໄວ້ດ້ວຍຄວາມຍິ້ມຍິ້ມຍິ້ມຍິ້ມເທິງຫນ້າຂ້ອຍ
22 yo, fappin ນັບຕັ້ງແຕ່ 12. ໃນມື້ນີ້ 45
ນີ້ແມ່ນສະນັ້ນເຢັນ! dick ຂອງຂ້າພະເຈົ້າຍັງເບິ່ງ BIGGER ໃນປັດຈຸບັນໃນເວລາທີ່ເລືອດໄຫຼ trough penis ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ໃນຕອນກາງຄືນສຸດທ້າຍຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຕັ້ນກັບເດັກຍິງສໍາລັບນາທີ 15 ແມ່ນ horny ແທ້ແລະໄດ້ຮັບ boner ຄົງທີ່. ສະນັ້ນດີໃຈກັບນີ້ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າ rewiring ກັບເດັກຍິງຢ່າງໄວວາສໍາລັບການຟື້ນຟູ PIED
ຍັງມີຄວາມກັງວົນຫນ້ອຍ, ຄວາມຫມັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ, ແຮງຈູງໃຈແລະກິດຈະກໍາອື່ນໆທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍ
ຢູ່ເຂັ້ມແຂງ shit ນີ້ແມ່ນຫນ້າຫວາດສຽວ
ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ໃຫ້ PMO, ນັ້ນແມ່ນການເຄື່ອນໄຫວ ທຳ ອິດຂອງທ່ານໃນຊີວິດທາງເພດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ຂ້ອຍໄດ້ຕໍ່ສູ້ກັບ PIED ເປັນເວລາຫລາຍປີໂດຍບໍ່ຮູ້ສາເຫດ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນມາຈາກຄວາມກັງວົນໃນການປະຕິບັດ. ເມື່ອຂ້ອຍໄດ້ຍ້າຍອອກໄປຈາກຄອມແລະຄອມ, impotence ໄດ້ຫາຍໄປ. ບາງທີອາດຈະແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານລະເວັ້ນການມີເພດ ສຳ ພັນເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ເດືອນ, (30 ວັນ "ຍາກ") ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານທັງສອງມີຄວາມຜູກພັນກັນຫຼາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ທ່ານສືບຕໍ່ແລະສືບຕໍ່ໂດຍບໍ່ມີການຄອມແລະການສະແດງຄວາມຄິດເຫັນໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ນັ້ນຄວນຈະພຽງພໍໃນການຕັ້ງຄ່າແລະບໍ່ຄວນລໍຖ້າດົນ.
ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍພົບກັບຄວາມບໍ່ແນ່ນອນຂອງຂ້ອຍແມ່ນ, ເມື່ອຂ້ອຍຕັ້ງໃຈ ໃໝ່ ແລະເວລາທີ່ ກຳ ລັງຈະ ສຳ ເລັດ, ການຕັ້ງໂຕະຂອງຂ້ອຍແຂງແລະປະສົບການກໍ່ເປັນພິດຈົນຂ້ອຍບໍ່ມີໂອກາດສົງໄສຕົວເອງ. ມັນຄ້າຍຄືກັບວິໄສທັດທາງອຸໂມງກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຄອມ ສຳ ລັບຜູ້ຍິງທີ່ມີເພດ ສຳ ພັນ. ອືມ…ບາງທີມັນອາດຈະເປັນແນວນັ້ນ…ບາງທີຄອມພິວເຕີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາແບບ ທຳ ມະຊາດຄືກັບ dopamine ທີ່ຈະຖືກ ນຳ ໄປໃຊ້ກັບໂຕກະຕຸ້ນ Super ແລະການຕັ້ງຄືນ ໃໝ່ ໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ເຮັດໄດ້, ການຕັ້ງຄືນ ໃໝ່ ກັບວິທີທີ່ມັນຄວນຈະເປັນ. ຖ້າທ່ານຕັ້ງໃຈຕໍ່ເວລາ 30 ວັນນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າຂໍຄືນດີທ່ານຈະຮູ້ສຶກຄືກັບຜູ້ຊາຍໄມ້ທີ່ພົບກັບຜູ້ຍິງເປັນເທື່ອ ທຳ ອິດ - ມັນຈະສວຍງາມ, ໃນແບບທີ່ ໜ້າ ເບື່ອແລະ ໜ້າ ຕາຂອງສັດ. ດີທີ່ສຸດ.
ບາງສິ່ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້: - ທຸກໆຄັ້ງທີ່ຂ້ອຍໄປປະມານ 10 ມື້ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນໂດຍບໍ່ມີການຖ່າຍພາບດ້ວຍຕົນເອງແລະເບິ່ງຄອມຂ້ອຍສາມາດຮັກສາການຕັ້ງຕົວໄດ້ດີໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດ. ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າການລະເວັ້ນຈາກການສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການທາງເພດດ້ວຍຕົນເອງແລະຄອມໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຈະ“ ປິ່ນປົວ” ຂ້ອຍ, ແຕ່ການຕັ້ງຊື່ກໍ່ຍັງໄກຈາກຄວາມ ເໝາະ ສົມ. - ການໄປຢ້ຽມຢາມໂສເພນີແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບການເບິ່ງຄອມ. ທັງສອງຂອງພວກເຂົາໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຫລາກຫລາຍໃຫມ່. ພວກເຂົາທັງສອງແມ່ນເສບຕິດຫຼາຍ. ທັງສອງຂອງພວກເຂົາແມ່ນງ່າຍດາຍ. ພວກເຂົາທັງສອງບໍ່ສົນໃຈຄວາມຮູ້ສຶກແລະການປະພຶດທີ່ຕິດພັນ.
- ໃນຊ່ວງໄລຍະເວລາທີ່ຂ້ອຍສະແດງຄວາມມັກ porn ເລື້ອຍໆຂ້ອຍມັກຈະເປັນໂລກເຍື່ອຕັ້ງ ໜ້າ ໃນເວລາມີເພດ ສຳ ພັນ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າລົດຄັນດັ່ງກ່າວມີຄຸນລັກສະນະສະເພາະທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍ (ເຊັ່ນ: ກົ້ນທີ່ບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອຫລື ໜ້າ ຕາໃຫຍ່). ເນື່ອງຈາກວ່າແມ່ຍິງປົກກະຕິບໍ່ ທຳ ມະດາວ່າມັນຮ້ອນຫຼາຍ, ທ່ານສາມາດສົມມຸດວ່າຕາບໃດທີ່ທ່ານຍັງສະແດງຄວາມຄິດສະມັດຕະພາບທາງເພດແລະເບິ່ງ porn ທ່ານກໍ່ຈະມີບັນຫາໃນການຮັກສາການຕັ້ງຊື່ໃນເວລາຮ່ວມເພດ.
- ໃນເວລາທີ່ສໍາລັບການ reboot, ການຢຸດການຄ້າ prostitute ແມ່ນຕ້ອງໄດ້. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມເຊົາສູບຢາ porn ແລະ masturbation ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເຊົາເປັນຍິງໂສເພນີແລະມັນກໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ມັນ ນຳ ໄປສູ່ການໃຊ້ຈ່າຍຄືນ / ກະຕ່າແລະທ່ານຈົບການໃຊ້ຈ່າຍຫຼາຍ. - ທ່ານຈະຖືກລໍ້ລວງໃຫ້“ ທົດສອບຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງທ່ານ” ກັບຍິງໂສເພນີ. ຢ່າລົບກວນ. ໄວ້ໃຈຂ້ອຍ, ຂີ້ເຫຍື່ອຂອງເຈົ້າຈະຍາກ. ປະຫຍັດເວລາແລະເງິນຂອງທ່ານ. ທ່ານຈະຄິດວ່າທ່ານໄດ້ຮັບການຮັກສານັບຕັ້ງແຕ່ທ່ານໄດ້ຮັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະໃຊ້ວິທີແກ້ຕົວໃນການເບິ່ງ porn ແລະ masturbate, ເພາະວ່າທ່ານສະເຫມີສາມາດ“ ງົດສອງອາທິດແລະກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ”
ການແຂງໂຕບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າສະ ໝອງ ຂອງທ່ານມີຄວາມສົມດຸນແລະທ່ານດີທີ່ຈະໄປ. ຂ້າພະເຈົ້າເຊື່ອວ່າອີກບໍ່ດົນພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງຜ່ານໄລຍະເວລາທີ່ບໍ່ມີ PMO ເພື່ອທີ່ຈະຟື້ນຟູຄວາມສົມດຸນຂອງສະ ໝອງ ຂອງພວກເຮົາແລະກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ.
ລາຍງານມື້ 90: ການຖືກັບຄືນໄປບ່ອນເປັນຄວາມຕ້ອງການທີ່ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາກໍາລັງເຮັດກັບ NoFap. ທຸກໆຄວາມຕ້ອງການທີ່ເຂັ້ມແຂງຈະເປັນສັດທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການດໍາລົງຊີວິດແລະການຝຶກອົບຮົມ. NoFap ແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບການປົກປິດນິໄສ PMO ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາກໍາລັງເຮັດກໍ່ຄືການຮຽນຮູ້ວິທີການຄວບຄຸມຕົວເຮົາເອງ.
ເຫດຜົນຂອງຂ້ອຍສໍາລັບການເຮັດການບູລະນະໃຫມ່ທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ໃນວາລະສານຂອງຂ້ອຍໃນວັນ 1 (ວັນພະຫັດ 10, 2010): ມື້ຫນຶ່ງ: ເປົ້າຫມາຍແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ເສັ້ນທາງ neuron ຂອງສະຫມອງຂອງຂ້ອຍມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມສຸກ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ porn porno induced ED, ແລະປະສົບກັບຄູ່ຮ່ວມງານ 7 ຫຼ້າສຸດຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ຂ້າພະເຈົ້າລົ້ມເຫລວໃນການສະແດງໃນຊີວິດສາມຊີວິດທີ່ມີແມ່ຍິງສອງຄົນ. ດັ່ງນັ້ນມັນກໍ່ແມ່ນ.
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພົບເຫັນ YBOP ໃນ subreddit ນີ້ແລະເບິ່ງຕາມທີ່ມັນອະທິບາຍບັນຫາຂອງຂ້ອຍຢ່າງສົມບູນ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ອ່ານບາງເລື່ອງທີ່ສໍາເລັດຜົນ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະປະຕິບັດມື້ນັ້ນ (ຍ້ອນວ່າມັນເປັນເລື່ອງທໍາມະດາແລ້ວບາງສິ່ງບາງຢ່າງອາດເປັນເລື່ອງຍາກ) ແລະລຶບທັງຫມົດຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. 90GB ມີການຈັດຮຽງແລະຈັດການທີ່ເຫມາະສົມ. ຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະປະຕິບັດໃນຫ້ອງນອນນັບຕັ້ງແຕ່ແຟນໄລຍະຍາວທໍາອິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າແລະຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ແບ່ງປັນກັນຫລາຍສິບປີແລ້ວ. ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາຕໍ່ສູ້, ນາງມັກຈະສວດຕົວຂ້ອຍແລ້ວປິດຂ້ອຍອອກ. ການໂຈມຕີແມ່ນສ່ວນບຸກຄົນ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທາງເພດ.
ເມື່ອພວກເຮົາແຍກກັນ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນປະຕິບັດຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ເພດທຸກປະເພດ. ນີ້ໄດ້ພັດທະນາໄປສູ່ບັນຫາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເອົາຊະນະແລ້ວ. ໃນໄລຍະ 3 ສຸດທ້າຍ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃຫຍ່ໃນການຄິດຂອງຂ້ອຍທີ່ຂ້ອຍເຊື່ອວ່າມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຂ້ອຍໃຫມ່ໂດຍກົງ:
ມື້ 1: ຂ້າພະເຈົ້າຢ້ານກົວທີ່ຈະປະຕິບັດກັບແມ່ຍິງແລ້ວຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ fap. ໃນປັດຈຸບັນ: ຂ້າພະເຈົ້າຢ້ານກົວທີ່ຈະ fap ແຕ່ແຜນການ fucking ສະຫມອງອອກຈາກເດັກຍິງຕໍ່ໄປຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພົບ.
ມື້ 1: ມັນຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຂ້ອຍຈະກະຕຸ້ນຕົວເອງເຂົ້າໄປໃນການຕິດຕັ້ງຢ່າງເຕັມທີ່ໂດຍບໍ່ມີຮູບພາບລາມົກ. ໃນປັດຈຸບັນ: ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກດ້ວຍຄວາມຄິດບາງຢ່າງແລະການສໍາຜັດກັບແສງສະຫວ່າງ. ການເຊາະເຈື່ອນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນດົນນານເຖິງແມ່ນວ່າຂ້າພະເຈົ້າຢຸດປັນຍາ.
ນີ້ແມ່ນຄວາມສໍາເລັດອັນຍິ່ງໃຫຍ່. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ບຸນຄຸນຕໍ່ທຸກໆຄົນທີ່ນີ້ສໍາລັບຫົວຂໍ້ແລະການສົນທະນາຂອງພວກເຂົາ. ໂດຍບໍ່ມີພວກມັນ, ຂ້າພະເຈົ້າຈະບໍ່ສາມາດທີ່ຈະປະຕິເສດຕົວຈິງ PMO ສໍາລັບການທີ່ດີ. ນີ້ແມ່ນຄໍາຫມັ້ນສັນຍາໃນປັດຈຸບັນທີ່ຂ້ອຍປະຕິເສດທີ່ຈະທໍາລາຍ.
ຫຼັງຈາກຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຈັດການທີ່ຈະບໍ່ມີເວລາ porn ເຖິງ 90 ວັນ. ຊີວິດຂອງຂ້ອຍດີຂື້ນຫຼາຍ…ຂ້ອຍກໍ່ແຍກກັບແຟນຂອງຂ້ອຍ, ມີເພດ ສຳ ພັນກັບເດັກຍິງ 4 ຄົນ, ພົບແຟນ ໃໝ່. ຂ້ອຍເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມສຸຂຸມ, ມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ, ແລະອື່ນໆເປັນເວລາຫລາຍເດືອນຂ້ອຍໄດ້ມີເພດ ສຳ ພັນທີ່ ໜ້າ ຫວາດສຽວ, ແຕ່ລາວຕ້ອງກັບໄປປະເທດຂອງນາງໃນເດືອນມັງກອນ.
ຫຼັງຈາກທີ່ນາງອອກໄປ ... ເປັນຢ່າງດີ, ຄວາມຢາກອາລົມຄອມ / ເພດທີ່ກັບມາມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ຂ້ອຍ ກຳ ລັງດູແລ 2/3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ແລະເບິ່ງຄອມ (ບາງສິ່ງບາງຢ່າງຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ເຮັດໃນ 6 ເດືອນ). ມັນແມ່ນການທັງຫມົດຈາກພູເຂົາ: ການສູນເສຍ ແຮງຈູງໃຈ, ບໍ່ໄດ້ໄປອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນທ້າຍອາທິດ, ໄດ້ຮັບນ້ ຳ ໜັກ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ແລະອື່ນໆ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້ອຍກໍ່ຕ້ອງໄດ້ຮ່ວມເພດກັບຍິງຄົນອື່ນແລະ…ໃຫ້ເວົ້າວ່າມັນ ໜ້າ ຜິດຫວັງ. ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້“ ເຮັດວຽກ” ເຊັ່ນດຽວກັນກັບທີ່ຂ້ອຍເຄີຍເຮັດໂດຍບໍ່ມີການຕໍ່ຕ້ານ.
ສະນັ້ນດຽວນີ້, ມີຄວາມຕັ້ງໃຈຫຼາຍກ່ວາເກົ່າ, ຂ້ອຍກັບມາຢູ່ທີ່ 5 ມື້ຂອງ nofap ແລະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນຫຼາຍ. ສຳ ລັບຂ້ອຍອັນຕະລາຍທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດແມ່ນ 3 ມື້ຫຼັງຈາກມີເພດ ສຳ ພັນຫຼືແຕ່ງດອງ. ຖ້າທ່ານສາມາດຜ່ານພົ້ນໄປໄດ້, ມັນແມ່ນເຄ້ກຂອງມັນ. ແຕ່ຄວາມຢາກພາຍຫຼັງການຮ່ວມເພດ… f * ck ທີ່ sh * t. ຂ້ອຍເຮັດໄດ້ຫລາຍຢ່າງ ຢາເສບຕິດ ເຊັ່ນດຽວກັນ, ແລະ fapping ແມ່ນແນ່ນອນທີ່ຍາກທີ່ຈະຢຸດເຊົາ.
ສະນັ້ນຈົ່ງລະວັງ. ຢ່າຫວນຄືນ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຢາກກ້າວອອກໄປແລະເຮັດທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຊອກຫາການຮ່ວມເພດທີ່ແທ້ຈິງ. Fapping ແມ່ນບໍ່ຄຸ້ມຄ່າມັນ
ຂ້ອຍຮູ້ວ່າບັນຫາຂອງຂ້ອຍແມ່ນຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການປະຕິບັດທາງເພດທີ່ເກີດຈາກການຕັ້ງທ້ອງບິດທີ່ເກີດຈາກຄອມ. ສະນັ້ນໃນເວລາທີ່ທ່ານ ທຳ ລາຍມັນຂ້ອຍຈະບໍ່ມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການມີເພດ ສຳ ພັນຖ້າຂ້ອຍບໍ່ມີປັນຫາທາງເພດທີ່ມີເພດ ສຳ ພັນທີ່ຢູ່ ເພາະສະນັ້ນ, ຮາກຂອງບັນຫາຂອງຂ້າພະເຈົ້າແມ່ນອາການທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການ ED ແລະ desensitization ກັບແມ່ຍິງທີ່ແທ້ຈິງ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມກັງວົນການປະຕິບັດທາງເພດ.
ໃນປັດຈຸບັນວ່າ ED ຂອງຂ້ອຍເລີ່ມການປິ່ນປົວຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງຂ້ອຍໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນດັ່ງນັ້ນຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການປະຕິບັດທາງເພດຂອງຂ້ອຍຍັງໄດ້ຫຼຸດລົງ. ຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການປະຕິບັດທາງເພດແມ່ນຢູ່ໃນຫົວຂອງຂ້ອຍ; ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ ED ແມ່ນຍັງມີທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະໂລຫະ.
ດຽວນີ້ຂ້ອຍ:
1 ຂ້ອຍເບິ່ງແມ່ຍິງຫຼາຍ
2 penis ຂອງຂ້າພະເຈົ້າແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍ, ນີ້ອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບລະດັບທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼາຍທີ່ຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍກັບ dopamine ແລະອະໄວຍະວະຂອງຂ້າພະເຈົ້າແມ່ນການຂະຫຍາຍຕົວຫຼາຍກວ່າ receptors
3 ມີແຮງຈູງໃຈຫຼາຍທີ່ຈະສົນທະນາກັບປະຊາຊົນ
4 ແຮງຈູງໃຈເພີ່ມເຕີມໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ
5. ບໍ່ສາມາດຢຸດຄິດກ່ຽວກັບເພດ ສຳ ພັນໄດ້
6 ຂ້າພະເຈົ້າດຶງດູດເອົາແມ່ຍິງຫຼາຍກວ່າເກົ່າທີ່ໃຊ້ມາດຕະຖານຂອງຂ້າພະເຈົ້າ
7 ຂ້ອຍຢາກລົມກັບຜູ້ອື່ນຫຼາຍກວ່າເກົ່າ
8 ຂ້ອຍມີຄວາມຫມັ້ນໃຈຫຼາຍຕໍ່ການເວົ້າ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈແລ້ວຢ່າງໃດກໍ່ຕາມໃນປັດຈຸບັນມັນເປັນຢາ steroids.
9. ພະລັງງານຫຼາຍຂື້ນຖ້າທ່ານຄິດເຖິງການຕິດສິ່ງມຶນເມົາ, ຄົນນັ້ນຈະໃຈຮ້າຍແລະອຸກໃຈ, ແລະຮ້ອງໃສ່ຄູ່ຂອງພວກເຂົາຫຼາຍກວ່າຄົນ ທຳ ມະດາ. ພວກເຂົາຕ້ອງການເຫຼົ້າຫຼາຍຂື້ນເພື່ອໃຫ້ສູງ. ບັນຫາແມ່ນຢູ່ທັງຫົວແລະທາງຮ່າງກາຍ. ຄົນຕິດເຫຼົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການ ກຳ ຈັດສິ່ງເສບຕິດເຫຼົ້າກ່ອນ.
ສະນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສາມາດມີເພດ ສຳ ພັນໄດ້ງ່າຍ, ແລະບໍ່ມີຄວາມວິຕົກກັງວົນກ່ຽວກັບການມີເພດ ສຳ ພັນໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການ ກຳ ຈັດຄອມແລະ ດຳ ເນີນການ ໃໝ່. ສິ່ງເສບຕິດ Porn ທ່ານ ກຳ ລັງສວຍໃຊ້ຂະບວນການທາງເພດ ທຳ ມະຊາດ. ທ່ານຕ້ອງການການກະຕຸ້ນເພີ່ມເຕີມເພື່ອກ້າວເຂົ້າສູ່ຈຸດສຸດຍອດແລະໄດ້ຮັບຜົນດີ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປທ່ານຕ້ອງການການກະຕຸ້ນເພີ່ມເຕີມແລະມີເພດ ສຳ ພັນຫລາຍຂື້ນເພື່ອໃຫ້ແຂງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແມ່ຍິງໃນຊີວິດຈິງມາດົນນານແລະບໍ່ມີຫຍັງເກີດຂື້ນ. ຍ້ອນຫຍັງ? ການມີເພດ ສຳ ພັນແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍທາງເພດ ສຳ ພັນຈົນເກີນໄປເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມເສີຍເມີຍຕໍ່ແມ່ຍິງ.
ບັນຫາແມ່ນທັງທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ. ຮ່າງກາຍຂອງມັນເພາະວ່າອະໄວຍະວະເພດຂອງທ່ານບໍ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວກັບ dopamine ເນື່ອງຈາກການຫຼຸດລົງຂອງ receptors. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານຕ້ອງການການກະຕຸ້ນເພີ່ມເຕີມເພື່ອຈະໄດ້ຮັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເພາະວ່າທ່ານບໍ່ມີ receptors ຫຼາຍເທົ່າທີ່ກ່ອນ. ມັນແມ່ນ PMO ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ ED ເຊິ່ງຫຼັງຈາກນັ້ນ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມກັງວົນໃນການເຮັດວຽກທາງເພດ. ຂ້ອຍຈະເຮັດໃຫ້ນາງແນ່ນອນ, ແລະຂ້ອຍຈະມີເລື່ອງທີ່ດີທີ່ຈະບອກພວກເຈົ້າ! ຂ້ອຍໄດ້ຂຽນຫຼາຍສະນັ້ນຄົນອື່ນໆທີ່ອາດຈະມີບັນຫາຄ້າຍຄືກັນສາມາດເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ ກຳ ລັງເກີດຂື້ນ.
ຂ້າພະເຈົ້າຕົກລົງເຫັນດີວ່າຕອນນີ້ ED ຂອງຂ້ອຍກໍ່ເລີ່ມຫາຍໄປວ່າບັນຫາຕໍ່ໄປຂອງຂ້ອຍແມ່ນເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການປະຕິບັດທາງເພດ.
ເມື່ອຂ້ອຍເລີ່ມສັງເກດເຫັນ ED ເມື່ອນອນກັບແມ່ຍິງ, ຂ້ອຍກໍ່ເລີ່ມກັງວົນໃຈແທ້ໆ (ຂ້ອຍຢູ່ໃນໄວ 20 ປີ). ຂ້ອຍໄດ້ເບິ່ງມັນແລະໄດ້ພົບເຫັນເວບໄຊທ໌ນີ້, ເບິ່ງວິດີໂອທັງ ໝົດ, ເອກະສານສາລະຄະດີນັ້ນລວມທັງພາຍຫຼັງພຽງ 2 ອາທິດຂ້ອຍສາມາດເວົ້າໄດ້ຢ່າງປອດໄພວ່າມັນໄດ້ປ່ຽນແປງຊີວິດຂ້ອຍ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຫລາຍກ່ວາເກົ່າ, ແມ່ຍິງມີຄວາມສົນໃຈຂ້ອຍຫລາຍ, ຂ້ອຍເຫັນການປັບປຸງທີ່ດີໃນຫ້ອງນອນ. ທຸກໆມື້ມັນດີຂື້ນແລະຂ້ອຍສັງເກດວ່າຂ້ອຍບໍ່ດີປານໃດທີ່ຂ້ອຍຖືກຕິດຢູ່ກັບຄອມ.
ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຄິດເຖິງຕົວເອງວ່າເປັນຄົນທີ່ມີນິດໄສໃຈຄໍເພາະວ່າຂ້ອຍກິນອາຫານທີ່ດີ, ເກືອບບໍ່ມີອາຫານຫຍັງ, ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຕິດຢາຫຍັງເລີຍ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ ສຳ ລັບຂ້ອຍທີ່ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຄິດວ່າການໃຊ້ຄອມຂ້ອຍເປັນສິ່ງເສບຕິດ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ແບ່ງປັນເລື່ອງນີ້ກັບ ໝູ່ ສະ ໜິດ ແລະພວກເຮົາທຸກຄົນເຮັດ 'ສິ່ງທ້າທາຍ', ມັນເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ອັດສະຈັນໃຈຂອງ ຈຳ ນວນທ່າແຮງຂອງມັນ.
ຂ້ອຍຢາກເລົ່າເລື່ອງລາວນີ້ສັ້ນໆ.
ຂ້ອຍເປັນນັກດົນຕີໃນໄວ 1 ປີຂອງຂ້ອຍ, ແລະຂ້ອຍກໍ່ມີປັນຫາກ່ຽວກັບການມີເພດ ສຳ ພັນຂອງຂ້ອຍຕັ້ງແຕ່ຂ້ອຍຍັງຈື່ໄດ້. ທຳ ອິດຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍມີແຟນແທ້, ສະນັ້ນເຈົ້າຍັງສາມາດບອກໄດ້ວ່າຂ້ອຍຍັງບໍ່ໄດ້ພັດທະນາການມີເພດ ສຳ ພັນທີ່ແຂງແຮງຄືກັນ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສະແດງຄວາມຄິດເຫັນດ້ວຍຕົນເອງຫຼາຍຫຼື ໜ້ອຍ ເປັນປົກກະຕິຕັ້ງແຕ່ອາຍຸໄດ້ສິບສາມປີ, ແລະໃນຂະນະທີ່ເວລາສ່ວນໃຫຍ່ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ເຮັດແຕ່ບາງຄັ້ງ 3-XNUMX ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ມີບາງຄັ້ງທີ່ມັນເປັນປະ ຈຳ ວັນແລະແມ້ແຕ່ຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້.
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພົບກັບການຮ່ວມເພດຄັ້ງທໍາອິດກັບສາວເມື່ອຂ້າພະເຈົ້າປະມານອາຍຸ 23 ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ມີຄວາມສໍາພັນທາງເພດສໍາພັນໃນໄລຍະສັ້ນໆ, ນັບຕັ້ງແຕ່ເວລາຫນຶ່ງຄືນເຖິງສອງສາມເດືອນ. ໂດຍສະເພາະໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂ້າພະເຈົ້າເຄີຍພັດທະນາການປວດກັບເດັກຍິງແຕ່ຫລັງຈາກການລົ້ມເຫຼວຫລາຍໆຄັ້ງຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ບໍ່ວ່າຈະພັດທະນາຄວາມຮູ້ສຶກແລະຮັກສາມັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຂ້າພະເຈົ້າພົບວ່າມັນເປັນເລື່ອງຍາກສໍາລັບຂ້າພະເຈົ້າທີ່ຈະເຂົ້າໃກ້ຊິດແລະມັກຈະເປັນເວລາດົນນານເທົ່ານັ້ນທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຈະສາມາດຮອດຮອດຫຼາຍເທົ່າ. ຫຼັງຈາກທີ່ໃນຂະນະທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ປົດຕໍາແຫນ່ງໃນ orgasms ແລະສຸມໃສ່ພຽງແຕ່ແມ່ຍິງ. ຕາມທີ່ທ່ານສາມາດຈິນຕະນາການ, ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າເບື່ອທີ່ສຸດ, ແລະຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຂອງການເອົາຊະນະຫຼັງຈາກຄົນອື່ນໄດ້ຫຼຸດລົງແລະຕໍ່າກວ່າ.
ປະມານ 2 ປີທີ່ຜ່ານມາຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນເຊື່ອວ່າຂ້ອຍມີບັນຫາກັບສິ່ງນີ້ແລະເລີ່ມຕົ້ນຊອກຫາຈິດວິນຍານເປັນການພະຍາຍາມຊອກຫາສິ່ງທີ່ຜິດພາດກັບຂ້ອຍ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະພັດທະນາຄວາມຮູ້ສຶກແກ່ແມ່ຍິງແລະຂ້ອຍກໍ່ເລີ່ມຮູ້ສຶກວ່າເປັນສາເຫດທີ່ສູນຫາຍແລະສຸມໃສ່ການເຮັດວຽກແລະວຽກເຮັດງານທໍາຫຼາຍຢ່າງ. ຂ້າພະເຈົ້າຍັງໄດ້ໄປເຖິງວັນທີ, ແລະເຖິງວ່າມີສາຍພົວພັນກັບແມ່ຍິງທີ່ດີສໍາລັບເກືອບ 6 ເດືອນ, ແຕ່ມັນຍັງແຫ້ງຍ້ອນມັນຮູ້ສຶກຄ້າຍຄືກັບມິດພາບກັບເພດ.
ດຽວນີ້ປີກາຍນີ້ຂ້ອຍໄດ້ເຊົາດື່ມເຫຼົ້າເກືອບ ໝົດ, ແລະເລີ່ມເຮັດວຽກຢ່າງເປັນປົກກະຕິແລະເຂົ້າສູ່ສະມາທິ & ສິລະປະການຕໍ່ສູ້. ບໍ່ດົນຂ້ອຍກໍ່ເລີ່ມມີວິໄສທັດບາງຢ່າງກ່ຽວກັບຕົວຂ້ອຍເອງແລະຄວາມຮູ້ສຶກ ໃໝ່ໆ, ແລະຂ້ອຍກໍ່ຮູ້ວ່າມັນອາດຈະແມ່ນຄອມທີ່ເປັນປັນຫາຫຼັກ ສຳ ລັບຂ້ອຍ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມໃຫ້ມັນເປັນເວລາຫລາຍເດືອນທີ່ຜ່ານມາແຕ່ສະເຫມີກັບມາຫາມັນຫຼັງຈາກ ໜຶ່ງ ອາທິດຫຼືດັ່ງນັ້ນ, ຍ້ອນວ່າຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມປາດຖະ ໜາ ແທ້ໆ ສຳ ລັບສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງ dopamines ນັ້ນ. ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນຂ້ອຍ ກຳ ລັງໄປເບິ່ງ porn softcore ຫລາຍກວ່າ, ຍ້ອນວ່າສິ່ງທີ່ຫຼັກໆທີ່ຂ້ອຍເຄີຍເບິ່ງນັ້ນແມ່ນ ໜ້າ ກຽດຊັງຂ້ອຍແທ້ໆ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້ອຍກໍ່ຈື່ສະຖານທີ່ YBOP ແລະຈາກບ່ອນນັ້ນຂ້ອຍໄດ້ເດີນທາງເຂົ້າໄປໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້. ແລະຂ້ອຍຕ້ອງບອກເຈົ້າ, ທຸກຢ່າງທີ່ຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້ແມ່ນມີຄວາມ ໝາຍ ສຳ ລັບຂ້ອຍແທ້ໆ.
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຊົາໃຊ້ຄອມປະມານ 4 ອາທິດຜ່ານມາ, ແລະບໍ່ໄດ້ເບິ່ງຍ້ອນຫຼັງ. ອາທິດນີ້ໄດ້ປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ ສຳ ລັບຂ້ອຍ, ຍ້ອນວ່າຜົນກະທົບຂອງການຖອນເງິນແມ່ນໃຫຍ່ຫຼວງ! ມາຮອດປະຈຸບັນຂ້າພະເຈົ້າມີອາການນອນໄມ່ຫລັບ, ໝາກ ບານສີຟ້າ, ອະໄວຍະວະເພດຊາຍ, ຄວາມຢາກເພີ່ມຂື້ນໃນການດູດຊືມແລະອາລົມປ່ຽນແປງຢ່າງຮຸນແຮງ. ໃນບາງຄັ້ງຄາວຂ້ອຍຮູ້ສຶກສະຫງ່າຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເຮັດແນວໃດກ່ຽວກັບມັນ! ມັນເປັນເລື່ອງ ໃໝ່ ສຳ ລັບຂ້ອຍ, ຄືກັບທີ່ຜ່ານມາຂ້ອຍໄດ້ເຊື່ອມໂຍງຄວາມຮູ້ສຶກນັ້ນກັບ MOing - ຕອນນີ້ຂ້ອຍ ກຳ ລັງຄິດກ່ຽວກັບຜູ້ຍິງທີ່ມີຊີວິດຊີວາແທ້ໆ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຈັດການເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນໂດຍການຄິດເຖິງຜູ້ຍິງທີ່ຂ້ອຍມັກ! ນອກຈາກນີ້, ຂ້ອຍຍັງບໍ່ຕ້ອງການຢາກເບິ່ງ porn ໃດໆ, ແລະຖ້າຂ້ອຍໄດ້ເຫັນຮູບພາບເປືອຍກາຍຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມກະຕຸ້ນໃຈຕໍ່ MO. ໄມ້ໃນຕອນເຊົ້າຂອງຂ້ອຍໄດ້ກັບມາແລະພວກມັນໃຫຍ່ຫລາຍ😀ເຖິງວ່າມັນເກືອບຈະເປັນປັນຫາ ສຳ ລັບຂ້ອຍ.
ຂ້ອຍຫາກໍ່ໄດ້ພົບກັບເດັກຍິງຄົນ ໜຶ່ງ ທີ່ຂ້ອຍເບິ່ງຄືວ່າມັກ. ພວກເຮົາບໍ່ເຄີຍມີເພດ ສຳ ພັນຫລືເວົ້າລົມເລື່ອງນີ້ຫລາຍເກີນໄປ, ແຕ່ຂ້ອຍເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມສຸກກັບການຢູ່ໃກ້ນາງ, ແລະຮູ້ສຶກວ່ານາງມີ ກຳ ລັງແຮງເມື່ອຂ້ອຍ ກຳ ລັງຖືຫລືເຕັ້ນ ລຳ ກັບນາງ. ຄວາມຮູ້ສຶກແລະການນອນໄມ່ຫລັບຂອງຂ້ອຍ ກຳ ລັງກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາເລັກນ້ອຍເຖິງແມ່ນວ່າ, ຍ້ອນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເປັນບາງຄັ້ງບາງຄາວ, ບໍ່ອົດທົນແລະອື່ນໆ. ແລະເວລາທີ່ຂ້ອຍນອນກັບນາງໃນບ່ວງ, ຂ້ອຍມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຕະຫຼອດຄືນທີ່ອອກຄໍາຄິດເຫັນ - ເພີ່ມຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການນອນຫລັບ
ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າສິ່ງນີ້ຈະງ່າຍຂື້ນແລະນາງບໍ່ໄດ້ຕັດສິນຂ້ອຍຍ້ອນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດໃນໄລຍະຍາວທີ່ຂ້ອຍຢາກໄປພົວພັນແທ້ໆ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກບໍ່ດີທີ່ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຈັດການຕັດ porn ອອກຈາກຊີວິດຂ້ອຍກ່ອນ ໜ້າ ນີ້, ແຕ່ຂ້ອຍກໍ່ພະຍາຍາມດີໃຈທີ່ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດ!
porn / masturbation ຫຼາຍເກີນໄປເຮັດໃຫ້ເກີດ ED? ລິ້ງ - ໂດຍການກັກກັນ:
ຂ້ອຍເປັນ 115 ວັນໃນຄວາມ ສຳ ເລັດ !! ຄືນສຸດທ້າຍຂ້ອຍສາມາດກ້າວໄປສູ່ຄວາມ ສຳ ເລັດໄດ້ໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດຄັ້ງ ທຳ ອິດໃນ 10 ປີ (ປີ 2002, ຂ້ອຍແມ່ນ 23, ຕອນນີ້ຂ້ອຍມີອາຍຸ 33 ປີ),
ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຄິດວ່າມັນຈະເກີດຂື້ນອີກເລີຍ. reboot ເຮັດວຽກ fellas, ຢ່າຍອມແພ້ມັນ! porn ເສຍຫາຍຢ່າງແທ້ຈິງ 10 ປີໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍແລະອາດຈະມີຫລາຍຂື້ນ, ຜູ້ທີ່ຮູ້ວ່າແມ່ນຫຍັງແລະຂ້ອຍລືມຫຍັງເພາະວ່າຂ້ອຍບໍ່ສາມາດມີເພດ ສຳ ພັນໄດ້, ອະໄວຍະວະເພດຂອງຂ້ອຍກໍ່ເສີຍເມີຍຍ້ອນວ່າຄອມ, ປົກກະຕິແລ້ວມັນບໍ່ເຄີຍແຂງເຕັມເລີຍ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຂ້ອຍ ໄດ້ໄວມັນຈະໄປ noodle ປຽກ.
10 ປີຂອງການນັ້ນ !! ຂ້າພະເຈົ້າຖືກຖອນອອກຈາກຄວາມຮູ້ສຶກຈາກເດັກຍິງທຸກໆຄົນທີ່ຂ້າພະເຈົ້າລົງວັນທີ, ຝາທີ່ ສຳ ຄັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍມີເພດ ສຳ ພັນອີກ. ການຖ່າຍຮູບດ້ວຍຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຕົນເອງ, ການຍິງ orgasms ພາຍໃນເດັກຍິງເປັນເວລາ 10 ປີຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກທີ່ສຸດ, ພຽງແຕ່ອຸກອັ່ງ. ດີໃນຄືນແລ້ວທີ່ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດ! ບົດ ໃໝ່ ເລີ່ມຕົ້ນດຽວນີ້, ແລະຄອມພີວເຕີ້ຄອມພິວເຕີ້ຄອມພິວເຕີ້ແລະການເສຍຊີວິດ (ການສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການທາງເພດ) ໝົດ ແລ້ວ,
ຂ້ອຍຈະບໍ່ກັບໄປອີກ, ມັນລັກຂ້ອຍຫລາຍກ່ວາຂ້ອຍອາດຈະນຶກຝັນໄດ້. ແຕ່ດຽວນີ້ຂ້ອຍສາມາດເພີດເພີນກັບການຮ່ວມເພດອີກຄັ້ງແລະສ້າງຈິດວິນຍານແລະຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຂອງຂ້ອຍເທື່ອລະກ້າວ. ຂໍຂອບໃຈກັບການ reboot ນີ້, porn ຂອງທ່ານ isbraining ຫຼາຍກ່ວາທ່ານສາມາດ fathom, ເຮັດ reboot, ຕິດກັບມັນ, ມັນເຮັດວຽກ. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກປະຫລາດໃຈ, ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຄິດວ່າວັນເວລາຂອງລາວຈະເກີດຂື້ນ, ຄວາມ ສຳ ເລັດທາງເພດໃນຊ່ວງເວລາຮ່ວມເພດ, ຢູ່ຢ່າງ ລຳ ບາກ. ໄຮ້ສາລະ. ຫວັງວ່າສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ບາງຄົນເຊົາ porn ສຳ ລັບສິ່ງທີ່ດີ
ການປິ່ນປົວ - ຂໍຂອບໃຈ ສຳ ລັບທຸກໆການຊ່ວຍເຫຼືອ
ຂ້າພະເຈົ້າຈະພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ສັ້ນແລະເຖິງຈຸດນີ້:
PMO ຈາກອາຍຸ 13 - 23 ປີ
ໄປ 60 ວັນ, M ອອກຈາກການປອບໂຍນເຊິ່ງໃນທີ່ສຸດຈະນໍາໄປສູ່ການລຸດຜ່ອນການ. (ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກັບມາຄືນໃຫມ່, ຂ້າພະເຈົ້າແນ່ໃຈວ່າ 100% ແນ່ນອນວ່າການປະຕິບັດງານ 60 ມື້ຍັງມີປະໂຫຍດໃນໄລຍະຍາວ.)
ສອງສາມອາທິດຕໍ່ມາຂ້ອຍໄປ 60 ມື້ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ເລີ່ມຕົ້ນ MOing ໜຶ່ງ ຄັ້ງຫຼືສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີ P ແນ່ນອນ. ຂ້ອຍຢາກເວົ້າກ່ຽວກັບວັນທີ 85 ແລ້ວ. Ming ໃນປະສົບການຂອງຂ້ອຍໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ "ຕື່ນຕົວ" ຂັບເພດຂອງຂ້ອຍ.
- ຕື່ນນອນພ້ອມກັບການຕື່ນເຊົ້າຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ
- ດຽວນີ້ຫຍຸ້ງຍາກໃນຂະນະທີ່ຫາກໍ່ແຕ່ງງານກັບຍິງສາວ
- MO'd ສອງຄັ້ງໃນມື້ວານນີ້ກ່ອນທີ່ເດັກຍິງຈະມາໃນຕອນກາງຄືນໃນຕອນກາງຄືນ, ໂດຍບໍ່ໄດ້ຄາດຫວັງຫົວ, ໄດ້ຖືກຕັ້ງຂື້ນເຕັມເວລາ 100%, ບໍ່ມີບັນຫາເຖິງ O, ທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ແລະອື່ນໆ.
ຫຼັງຈາກທີ່ຜ່ານມາ, ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດເວົ້າວ່າຂ້າພະເຈົ້າປິ່ນປົວແນ່ນອນຂອງ PIED.
ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຂອງຂ້ອຍແມ່ນການນັ່ງສະມາທິ 20-30 ນາທີຕໍ່ມື້ແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍແບບແອໂລບິກເປັນເວລາ 60 - 75 ນາທີຕໍ່ອາທິດ.
ສະຫມອງຂອງທ່ານແມ່ນອົງການທາງເພດທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງທ່ານແລະນັ້ນແມ່ນບັນຫາທັງຫມົດທີ່ເກີດຂຶ້ນ; ສະມາທິແລະອອກກໍາລັງກາຍ aerobic ແມ່ນມືລົງກິດຈະກໍາສຸຂະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບສະຫມອງຂອງທ່ານ.
ໂຊກດີ
ຂ້ອຍຜ່ານມາ 90 ວັນ. ບ່ອນທີ່ເປົ້າຫມາຍຕົ້ນສະບັບຂອງຂ້ອຍ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພັກຜ່ອນສາມຄັ້ງໃນໄລຍະນີ້. ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ຂ້ອຍຂົມຂື່ນ. ນັ້ນແມ່ນສອງອາທິດກ່ອນ.
ຂ້ອຍເຊື່ອແທ້ໆວ່າເຈົ້າ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຟື້ນຕົວຄືນ. ປະສົບການແລະໂອກາດທີ່ຈະຄິດອອກວ່າເປັນຫຍັງທ່ານກັບມາມີຄວາມ ສຳ ຄັນຖ້າທ່ານຈະປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນໄລຍະຍາວ. ຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ຫຼາຍຢ່າງຈາກ relapses. ຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ຫຼາຍຢ່າງຈາກ relapses ຂອງຂ້ອຍ. ໂດຍສະເພາະຄົນສຸດທ້າຍ.
ສະນັ້ນຂ້ອຍໄດ້ຫາຍດີບໍ? ບໍ່, ຫຼືຕົວຈິງແລ້ວຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຕັ້ງແຕ່ຕອນນີ້ຂ້ອຍຍັງບໍ່ໄດ້ຮ່ວມເພດເທື່ອ. Marnie ເກັບມ້ຽນບານຂອງຂ້ອຍທີ່ຈະພົບເຫັນບາງຢ່າງທີ່ຈະອູ້ມບານ. ແລະນາງເວົ້າຖືກ, ແຕ່ຂ້ອຍໄດ້ແກ້ຕົວ. ມີບາງຄົນກະລຸນາຕົບຂ້ອຍ, ຂ້ອຍສົມຄວນ!
ສະນັ້ນຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຫາຍດີ. ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ, ຂ້ອຍເຫັນຜູ້ຍິງ, ຕົວເອງແລະໂລກໃນທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ມີລໍາຕັ້ງຊື່ຂອງຂ້າພະເຈົ້າແມ່ນກັບຄືນໄປບ່ອນແລະພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນໃຊ້ເວລາໃຫຍ່. ເຖິງແມ່ນວ່າຈຸດທີ່ທ່ານ Johnsson ຍັງສືບຕໍ່ກ້າວໄປສູ່ບ່ອນທີ່ບໍ່ມີບ່ອນຢູ່ໃນສະພາບມື້ ທຳ ມະດາ. ຫນ້າຫວາດສຽວ !!
ມີລໍາຕັ້ງຊື່ຢູ່ລະຫວ່າງ 90 - 98% ຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຈະແກ່ຍາວເຖິງ. ມັນດີຫລາຍ!
ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວຂ້ອຍເວົ້າວ່າຂ້ອຍຫມັ້ນໃຈວ່ານີ້ໄດ້ປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງຂ້ອຍແລະສິ່ງດຽວທີ່ຂ້ອຍເສຍໃຈແມ່ນຂ້ອຍໄດ້ສູນເສຍຫລາຍປີໃນ PMO-fog.
ດັ່ງນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າຈະຮັກສາ nofap / no pm (o) ສິ່ງນີ້ໄປ.
ຂ້ອຍຮູ້ສຶກດີ !!
ບໍ່ມີອໍານາດ Super, ພຽງແຕ່ການບັນເທົາທຸກທີ່ຫນ້າອັດສະຈັນ
ມັນໄດ້ 24 ວັນແລ້ວ. ເນື່ອງຈາກຂ້ອຍເລີ່ມ nofap, ຂ້ອຍບໍ່ມີໂອກາດໄດ້ເຫັນແຟນຂ້ອຍເປັນເວລາ ໜຶ່ງໆ, ຍ້ອນວ່າໂຮງຮຽນເລີ່ມຕົ້ນແລະພວກເຮົາທັງສອງກໍ່ຫຍຸ້ງຢູ່ ນຳ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມື້ວານນີ້ເມື່ອພວກເຮົາໄດ້ມາເຕົ້າໂຮມກັນໃນທີ່ສຸດ, ມັນເຮັດໃຫ້ປະລາດໃຈ. ຂ້ອຍສົນໃຈນາງຫຼາຍ, ແລະຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ມີບັນຫາຫຍັງກັບ ED. ພວກເຮົາມີເວລາກາງຄືນທີ່ສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ທີ່ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈເຊິ່ງຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍສາມາດສະແດງໃຫ້ນາງເຫັນຄວາມສົນໃຈຂອງນາງທີ່ຂ້ອຍເຄີຍເປັນ. ຂ້ອຍບໍ່ເຊື່ອວ່າ nofap ແມ່ນວິທີການຮັກສາທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສາມາດໃນການດຶງດູດແມ່ຍິງ. ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່ານັ້ນແມ່ນຄວາມໂງ່ຈ້າແລະບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ແຕ່ນີ້ແມ່ນຜົນປະໂຫຍດທີ່ແທ້ຈິງຂອງໂຄງການນີ້, ແລະຂ້ອຍກໍ່ດີໃຈທີ່ໄດ້ປະສົບຜົນໄດ້ຮັບເຫຼົ່ານີ້.
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກັບຄືນຈາກກອງປະຊຸມວຽກງານ 5-day. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຂ້າພະເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບການກະກຽມເວລາທັງຫມົດ, ແຕ່ວ່າມີອາທິດແລ້ວພາຍໃຕ້ສາຍແອວຂອງຂ້າພະເຈົ້າຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ມຸ້ງຫມັ້ນທີ່ຈະບໍ່ມີ PMO ໃນຂະນະທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຢູ່ຫ່າງໄກ. ເລື່ອງຫລັງນ້ອຍໆ: ຂ້ອຍມີຄວາມ ສຳ ພັນເປັນເວລາ 5 ປີຄືກັບວັນອາທິດທີ່ຜ່ານມານີ້, ແລະບໍ່ດົນມານີ້ຂ້ອຍກໍ່ເລີ່ມສົງໄສວ່າເຄມີສາດ ກຳ ລັງຈະຫາຍໄປທີ່ຢູ່ ແຕ່ວ່າກ່ອນທີ່ຈະ NoFap. ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກັບມາຈາກກອງປະຊຸມໃນມື້ວານນີ້ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ອົດທົນທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະທາງຈິດໃຈ. ໃນໄລຍະຜ່ານມາທີ່ອາດຈະຫມາຍຄວາມວ່າຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສະຫນັບສະຫນູນການຮ່ວມເພດ, ເຊື່ອວ່າຄວາມເຫນື່ອຍລ້າແມ່ນບັນຫາ. ແຕ່ໃນເວລານີ້ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຄົ້ນພົບອ່າງເກັບນ້ໍາໃນທີ່ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຄາດຫວັງວ່າຈະຊອກຫາ. ການຮ່ວມເພດແມ່ນ incredible, passionate, ແລະບໍ່ຫນ້າເຊື່ອ.
ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍມີອາຍຸ 20 ປີອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ. ຫຼັງຈາກ 5 ປີທີ່“ ເມື່ອຍເກີນໄປ” ທີ່ຈະມີເພດ ສຳ ພັນໃນຊ່ວງເວລານີ້ຂ້ອຍຮູ້ວ່າບັນຫາບໍ່ແມ່ນເລື່ອງເລື່ອຍໆກ່ຽວກັບເຄມີແຕ່ແມ່ນການສູນເສຍພະລັງງານທາງເພດຂອງຂ້ອຍຕະຫຼອດເວລາ. ຂອບໃຈ, NoFap! ເຈົ້າພຽງແຕ່ປັບປຸງຄວາມ ສຳ ພັນຂອງຂ້ອຍແລະປະຕິວັດຊີວິດທາງເພດຂອງຂ້ອຍ !!
ບົດລາຍງານ 19-day, ເພດ PIV ທໍາອິດຫຼັງຈາກ NoFap (Erectile Dysfunction)
ຊາຍ, 23 ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບຄວາມເດືອດຮ້ອນຈາກ ED ໃນສອງສາມປີທີ່ຜ່ານມາແລະພຽງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນ NoFap ຫຼັງຈາກເວລາຫຼາຍປີຂອງ porn ແລະ masturbation. ຄືນນີ້ຂ້ອຍມີເພດ ສຳ ພັນ PIV ຄັ້ງ ທຳ ອິດຂອງຂ້ອຍຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມ NoFap, ແລະດີໃຈທີ່ຂ້ອຍເວົ້າວ່າຂ້ອຍຄິດວ່າຂ້ອຍໄດ້ເຮັດມັນແລ້ວ! ນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ໃຫ້ ກຳ ລັງໃຈເລີຍທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນສະແດງຄວາມສະຫງົບຫຼັງຈາກ 19 ວັນ. ຂ້ອຍເຄີຍເປັນທຸກຈາກການອອກ ກຳ ລັງກາຍກ່ອນໄວອັນຄວນແລະການໃສ່ຖົງຢາງອະນາໄມເຮັດໃຫ້ການຕັ້ງໂຕຂອງຂ້ອຍແຂງແຮງ. ແຕ່ວ່າໃນຄືນນີ້, ຂ້ອຍໃຊ້ເວລາດົນນານໂດຍບໍ່ມີການອອກ ກຳ ລັງກາຍກ່ອນໄວອັນຄວນແລະຍັງແຂງຢູ່ຕະຫຼອດ! ຈະເປັນແນວໃດບົດຮຽນຊີວິດ! ບໍ່ມີເພດ ສຳ ພັນກັບຕົວເອງອີກຕໍ່ໄປ. ຂອບໃຈ,
ໃຜກໍ່ຕາມທີ່ມັກເບິ່ງຫນັງໂດຍບໍ່ມີການດູດຊືມຫຼັງຈາກທີ່ສະຫມອງຄືນມາ?
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດວຽກໃນວັນທີ 90 ຂອງຂ້ອຍໃນ Nofap ໃນຕົ້ນປີນີ້. ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮ່ວມເພດ 2 ຫຼື 3 ຄັ້ງແລະຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຈັດການກັບຄືນສະຫມອງຂອງຂ້າພະເຈົ້າຫມົດແລ້ວ, ໄດ້ກໍາຈັດ ED ແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນດີ.
ແຕ່ການລ່ວງລະເມີດ PMO ທີ່ຍາວນານຂອງຂ້ອຍຍັງເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍບໍ່ດີ. Porn ບໍ່ໄດ້ອຸທອນກັບຂ້ອຍຄືແຕ່ກ່ອນ, ແຕ່ຂ້ອຍຍັງສັງເກດເບິ່ງບາງຄັ້ງເພື່ອຍົກສູງລະດັບ dopamine ຂອງຂ້ອຍເມື່ອເບື່ອແລະຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຢຸດມັນໄດ້. ສິ່ງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈກໍ່ຄືວ່າຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນເວລາເບິ່ງ, ເພາະຂ້ອຍຮູ້ວ່າມັນບໍ່ມີຄວາມ ໝາຍ ຫຍັງເລີຍ. ເວລາສ່ວນໃຫຍ່ຂ້ອຍ ກຳ ລັງຄ່ອຍໆຂື້ນພຽງ 5 - 10 ນາທີແລະຈາກນັ້ນຂ້ອຍກໍ່ຢຸດ. ມີໃຜມີບັນຫາຄືກັນບໍ?
ຂ້າພະເຈົ້າຢາກໃຫ້ສິ່ງນີ້ຢຸດ, ແຕ່ວ່າວິດີໂອຄອມພິວເຕີ້ແລະການແຕ່ງກິນກໍ່ເພີ່ມລະດັບ dopamine ຂອງຂ້ອຍແລະເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີຄວາມສຸກຫລາຍແລະຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຊ່ວຍມັນໄດ້. ຂ້ອຍຈະຮູ້ບຸນຄຸນທີ່ໄດ້ເຫັນການຊ່ວຍເຫຼືອບາງຢ່າງ.
ແກ້ໄຂ: ຫຼັງຈາກສະຫມອງ rewire ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມ masturbating ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າເຮັດແນວໃດມັນໂດຍບໍ່ມີ porn. ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າຂ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງເວົ້າວ່າເພື່ອໃຫ້ທ່ານຮູ້ສະພາບທີ່ແນ່ນອນວ່າຂ້ອຍຢູ່ໃນຕອນນີ້
ຂ້ອຍອາຍຸ 18 ປີແລະເປັນຜູ້ສ້າງຮ່າງກາຍ ທຳ ມະຊາດ. ຂ້ອຍໃຫຍ່ກວ່າເດັກອາຍຸສະເລ່ຍ 18 ປີໃນແງ່ຂອງກ້າມເນື້ອທີ່ບໍ່ແຂງແລະຂ້ອຍມີຊີວິດທີ່ແຂງແຮງດີແລະມີອາຫານທີ່ສະອາດດີ. Ive ບໍ່ໄດ້ເສຍຄ່າໃຊ້ເວລາໃດໆຈາກຄອມພິວເຕີ້ປະຈຸບັນໄດ້ປະມານ 4-5 ເດືອນ, ແລະຄັ້ງສຸດທ້າຍທີ່ຂ້ອຍໄດ້ເບິ່ງ porn ແມ່ນບໍ່ມີຄວາມສຸກ. Ive ໄດ້ຮັບຄວາມທຸກທໍລະມານກັບ porn ທີ່ກະຕຸ້ນ ED ມາໄດ້ປະມານ 2 ປີເຄິ່ງແລ້ວຕອນນີ້ - ມັນເລີ່ມຕົ້ນເມື່ອຂ້ອຍອອກຈາກໂຮງຮຽນແລະໄປຮຽນຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລທີ່ບໍ່ມີຜູ້ຍິງຫຼາຍ. ມັນແມ່ນວິທະຍາໄລວິສະວະ ກຳ ດັ່ງນັ້ນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຊາຍ.
ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຕິດສິ່ງເສບຕິດຄອມພິວເຕີ້ແລະການແຕ່ງດອງເພື່ອຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ມີປະສົບການທີ່ ໜ້າ ຢ້ານກົວໃນການ ທຳ ລາຍພົມມະຈາລີຂອງຂ້າພະເຈົ້າກັບໄກ່ທີ່ຂ້າພະເຈົ້າມັກແທ້ໆ. ຈາກບ່ອນນັ້ນມັນພຽງແຕ່ລົງໄປເທິງພູແລະຂ້ອຍກໍ່ລົ້ມເຫລວໃນໂອກາດອື່ນໆທີ່ຂ້ອຍມີກັບແມ່ຍິງຮ້ອນ. ບໍ່ດົນຂ້ອຍກໍ່ຮູ້ສຶກເສົ້າໃຈ. ສ່ວນຕະຫລົກແມ່ນວ່າກ່ອນຄອມຂ້ອຍໄດ້ງຽບງູເຫົ່າແລະຈະແລ່ນຫຍັງ 1 ຂາ. ຂ້ອຍແຕ່ງໂຕກັບລູກໄກ່ແລະໄດ້ບ້າເປັນບ້າ .. ຫຼັງຈາກຄອມຂ້ອຍ ທຳ ລາຍຂ້ອຍຂ້ອຍບໍ່ສົນໃຈກັບເດັກຍິງແລະບໍ່ສາມາດຮັກສາລໍາຕັ້ງຊື່ເລີຍ. ຕອນຍັງນ້ອຍຂ້ອຍຮູ້ວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຜິດພາດກັບຂ້ອຍເພາະຂ້ອຍຄວນຈະເປັນຜູ້ຍິງທີ່ບ້າຄືກັບວິທີທີ່ຂ້ອຍເຄີຍເປັນກ່ອນຄອມ.
ສະນັ້ນຂ້ອຍເລີ່ມຍອມແພ້ porn ແລະ masturbation ເຊິ່ງມັນຍາກຫຼາຍແຕ່ກໍ່ພູມໃຈທີ່ຈະເວົ້າວ່າໃນທີ່ສຸດຂ້ອຍກໍ່ຍອມແພ້ມັນ. ພຽງແຕ່ບໍ່ດົນມານີ້ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນອ່ານກ່ຽວກັບການ ໝູນ ວຽນສະ ໝອງ ເມື່ອຂ້ອຍມີປະສົບການທີ່ລົ້ມເຫລວອີກຄັ້ງກັບໄກ່ຮ້ອນ. iive ເອົາເຖິງ porn ແລະ masturbation ທັນຂ້າພະເຈົ້າຍັງມີ ED ກັບເດັກຍິງ. ຕອນນີ້ມີຄວາມ ສຳ ພັນກັບສາວງາມຄົນ ໜຶ່ງ ທີ່ຂ້ອຍມັກແລະມີເພດ ສຳ ພັນກັບນາງແຕ່ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ Vigora (ຢາ ສຳ ລັບ ED). ຄັ້ງທີ 1 ຂ້ອຍພະຍາຍາມກັບລາວຂ້ອຍກໍ່ລົ້ມເຫລວແລະນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ຂ້ອຍຕັດສິນໃຈທົດລອງໃຊ້.
ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າສະ ໝອງ ຂອງຂ້າພະເຈົ້າຄ່ອຍໆກັບມາສູ່ສະພາບປົກກະຕິກັບເພດ ສຳ ພັນແຕ່ວ່າຂ້າພະເຈົ້າວາງແຜນທີ່ຈະຕັດອອກຢ່າງໄວວາ, ໃນໄວໆນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າເປັນຊາຍ ໜຸ່ມ ທີ່ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການ. ມັນເປັນພຽງສະ ໝອງ ຂອງຂ້ອຍເທົ່ານັ້ນ. ສິ່ງສຸດທ້າຍທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການກໍ່ຄື ທຳ ລາຍສິ່ງຕ່າງໆກັບສາວຄົນນີ້ແລະກັບຄືນສູ່ການຊຶມເສົ້າ. ກະລຸນາຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຊາຍຂ້ອຍສາມາດໃຊ້ຫຍັງໄດ້ໃນຕອນນີ້ເພື່ອກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ. .
ຂ້າພະເຈົ້າດີຫຼາຍກ່ວາຂ້າພະເຈົ້າ im ຫຼາຍຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບການສໍາພັດແລະ kisses ຂອງນາງແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການຫຼາຍກວ່ານີ້ 100%. ພຽງແຕ່ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງກອງປະຊຸມນີ້ທີ່ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍບໍ່ແມ່ນຄົນດຽວແລະສາມາດໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີຄວາມຮູ້ສຶກດີຫຼາຍກວ່າທີ່ບໍ່ເຄີຍເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ກັບທຸກໆຄົນກ່ອນ. ກະລຸນາຊ່ວຍຄົນຂ້ອຍພຽງແຕ່ຢາກຮູ້ວ່າຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດເພື່ອເອົາຊະນະຄໍາແນະນໍາແລະຄໍາແນະນໍາຕ່າງໆແລະຄໍາແນະນໍາອື່ນໆ.
ເລື່ອງຄວາມ ສຳ ເລັດຂອງວັນແຫ່ງຄວາມຮັກໂດຍບໍ່ມີມື້ ໜ້າ NoFap
ຂ້ອຍເປັນຜູ້ຟັງດົນນານ, ເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດທີ່ໄດ້ຮັບການເອີ້ນ. ຂ້ອຍປະຈຸບັນ 14 ມື້ເຂົ້າໃນການທ້າທາຍ NoFap ຄັ້ງ ທຳ ອິດຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍຂຽນມື້ນີ້ເພື່ອແບ່ງປັນປະສົບການຂອງຂ້ອຍໃນຄວາມຫວັງທີ່ຈະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ຄົນອື່ນຄື NoFap ໄດ້ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ຂ້ອຍ.
ກ່ອນທີ່ຈະພິຈາລະນາ NoFap I PMO'ed 5-6 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເປັນເວລາຫົກປີ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຂ້ອຍບໍ່ຈື່ເວລາສຸດທ້າຍທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຜ່ານໄປ 14 ມື້ໂດຍບໍ່ມີມັນ. ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍສົງໃສວ່ານິໄສນີ້ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສະຫມອງຂອງຂ້ອຍຈົນກວ່າຂ້ອຍຈະພົບ NoFap. ເມື່ອຫລາຍປີກ່ອນຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເກີດເຫດການ ED ຄັ້ງ ທຳ ອິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າແລະນັບຕັ້ງແຕ່ໄດ້ຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມກັງວົນໃນການປະຕິບັດ. ເຫດການ ທຳ ອິດແລະຄວາມຫຼົງໄຫຼຕໍ່ໆໄປອາດຈະມາຈາກການລວມຕົວຂອງຄວາມກັງວົນໃຈແລະ PMO ເລື້ອຍໆ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ເຄີຍໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມ, ເຖິງແມ່ນວ່າກ່ອນຈະໃຊ້ ED ຄັ້ງ ທຳ ອິດ (ເຕົ່າຂອງຂ້າພະເຈົ້າຈະແກະໃສ່ຖົງຢາງອະນາໄມ). ຂ້າພະເຈົ້າຍັງໄດ້ສະເຫມີເປັນສິ່ງມະຫັດມົນຕີ. ການຮ່ວມເພດໃນຕອນເຊົ້າບໍ່ເຄີຍເປັນທາງເລືອກເພາະວ່າຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ເປີດໃຈ.
DAYS AGO ຂ້ອຍໄດ້ວາງແຜນວັນແຫ່ງຄວາມຮັກ ສຳ ລັບຂ້ອຍແລະເດັກຍິງທີ່ດີຄົນນີ້ທີ່ຂ້ອຍເຫັນ. ທັນທີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການປະຕິບັດໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນ. ຂ້ອຍກັງວົນໃຈຂ້ອຍເອງໃນການຄິດວ່າຂ້ອຍຈະບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການຕັ້ງກະຕ່າຍແມ້ວ່າຂ້ອຍຕ້ອງການ. ດັ່ງທີ່ພວກທ່ານຫຼາຍຄົນຮູ້, ນີ້ຈະກາຍເປັນ ຄຳ ພະຍາກອນທີ່ປະຕິບັດຕົນເອງ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໃຊ້ເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງໃນໄລຍະສາມວັນທີ່ກັງວົນກ່ຽວກັບມັນ. ມັນຄອບ ງຳ ຄວາມຄິດຂອງຂ້ອຍແລະບັງຄັບໃຫ້ມັດ ແໜ້ນ ນີ້ໃສ່ໃນເອິກຂອງຂ້ອຍ.
SUCCESS ມາຮອດມື້ວານນີ້. ຜູ້ຍິງພິເສດຂອງຂ້ອຍມີຕອນແລງທີ່ ໜ້າ ຮັກທີ່ດີເລີດແລະພວກເຮົາກໍ່ໄດ້ມີເພດ ສຳ ພັນ. ສອງຄັ້ງ. ມີຖົງຢາງອະນາໄມ. ແລະອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ໃນເຊົ້າມື້ນີ້. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພັກຜ່ອນແລະຢູ່ໃນເວລານີ້ຫຼາຍກ່ວາຢູ່ໃນຫົວຂອງຂ້ອຍເອງ. ສຸດທ້າຍຂ້ອຍໄດ້ພົບກັບການບັນເທົາທຸກຈາກບັນຫາທີ່ຂ້ອຍໄດ້ປະສົບມາເປັນເວລາຫລາຍປີ. ຕື່ນເຕັ້ນຂ້າພະເຈົ້າສືບຕໍ່ການເດີນທາງ. ຂອບໃຈ, NoFap.
ພຽງແຕ່ກັບ SO ໃນຕອນບ່າຍນີ້, ຕັ້ງເວລາທັງຫມົດ, ບໍ່ເຄີຍໄດ້ແຕະໂຕເອງ, ແລະຂ້າພະເຈົ້າເປັນທໍາມະຊາດແລະແຂງແຮງ, ຄືກັບ monkey. ປະສິດທິຜົນທີ່ແທ້ຈິງ O. ຕາມປົກກະຕິ, ຂ້າພະເຈົ້າຈະມີ penis lifeless, ເຊິ່ງຈະໃຊ້ເວລາ furious stroking ສໍາລັບການກະຕຸ້ນເຕືອນແລະເຮັດໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າກັງວົນຢູ່ໃນຕຽງນອນ. ໃນປັດຈຸບັນຂ້າພະເຈົ້າມັກເປັນຄື monkey ເປັນ.
Dude, shit ນີ້ແມ່ນ fucking ທີ່ແທ້ຈິງ. ນີ້ແມ່ນໄຊຊະນະ MASSIVE ໃນ 20ish ບາງມື້ລວມທັງ ໝົດ / ພາຍໃຕ້ ໜຶ່ງ ເດືອນ + ສອງສາມອາທິດ. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຕົວເອງຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍ ກຳ ລັງດີຂື້ນເລື້ອຍໆໃນທຸກໆມື້. ຂ້ອຍຄິດສະ ເໝີ ວ່າຂ້ອຍແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຄົນທີ່ມີຄຸນງາມຄວາມດີຫຼາຍເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍຈະໂວຍວາຍຫຼາຍແລະ, ພະເຈົ້າຂອງຂ້ອຍ, ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ຈິດໃຈທີ່ຊື່ສັດ.
ຂ້າພະເຈົ້າດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດບໍ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ຈະເວົ້າອອກມາໃນຕອນນີ້ເພາະວ່າຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນຫລາຍກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ຂ້ອຍມີ DGS ແລະນີ້ຮູ້ສຶກວ່າມັນເປັນໄຊຊະນະທີ່ແນ່ນອນ. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຂ້າພະເຈົ້າ ກຳ ຈັດມັນ ໃໝ່ ກັບສິ່ງນີ້, ມັນເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີດັ່ງກ່າວ. ມັນຮູ້ສຶກວ່າຂີ້ເຫຍື່ອຂອງຂ້ອຍຕົກຢູ່ໃນສະພາບບໍ່ສະບາຍເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ທົດສະວັດ & ຂ້ອຍຄິດວ່າມັນດີແລ້ວ. ອອກຄໍາຄິດເຫັນ.
ໄດ້ຄ່ອຍເຊື່ອງ່າຍໆເມື່ອຂ້ອຍເລີ່ມແຕ່ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ
ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນ nofap, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດເພາະວ່າຊີວິດການຮ່ວມເພດຂອງຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບບາດເຈັບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ມີແຟນຫຼາຍຄົນແຕ່ການຮ່ວມເພດບໍ່ເຄີຍມີຄວາມສຸກສໍາລັບຂ້ອຍ. ໃນເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາມັນສືບຕໍ່ໄດ້ຮັບການຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າແລະຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າຈົນກ່ວາບໍ່ດົນມານີ້ບ່ອນທີ່ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສາມາດມີ orgasm ທຸກຢ່າງທີ່ບໍ່ມີ porn.
ຂ້ອຍເຄີຍ“ ພະຍາຍາມ” nofap ກ່ອນແຕ່ມັນແມ່ນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ລົ້ມເຫລວ. ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ເບິ່ງ porn ແຕ່ຂ້ອຍ ກຳ ລັງບັນທຶກລິ້ງເພື່ອເບິ່ງພວກເຂົາໃນເວລາຕໍ່ມາ. ແທນທີ່ຈະເບິ່ງຮູບ porn ຂ້ອຍຈະເບິ່ງຮູບທັງ ໝົດ ຂອງເດັກຍິງຢູ່ໃນ ໜ້າ ຕາ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກທໍ້ແທ້ໃຈເພາະວ່າຂ້ອຍບໍ່ເຫັນການປ່ຽນແປງຫຼາຍໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍຮັບຮູ້ຕອນນີ້ຂ້ອຍພຽງແຕ່ຫລີກລ້ຽງບັນຫາຂອງຂ້ອຍແລະບໍ່ໄດ້ປະເຊີນ ໜ້າ ກັບພວກເຂົາ.
ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ຂ້ອຍຕັດສິນໃຈປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງຂ້ອຍໃຫ້ດີຂື້ນ, ເພື່ອປະເຊີນ ໜ້າ ກັບບັນຫາຂອງຂ້ອຍແລະເອົາຊະນະມັນ, ບໍ່ມີຄອມພິວເຕີ້ອີກຕໍ່ໄປ, ບໍ່ມີຄວາມອຸກອັ່ງອີກ, ບໍ່ມີສຽງດັງອີກຕໍ່ໄປ ... ຫຼັງຈາກ 8 ວັນຂອງ nofap ທີ່ແທ້ຈິງ, ການຮ່ວມເພດບໍ່ເຄີຍດີຂື້ນແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອ ຊີວິດຂອງຂ້ອຍ ກຳ ລັງປ່ຽນແປງເຊັ່ນກັນ, ໝອກ ຈິດກໍ່ ກຳ ລັງເລີ່ມຍົກຂື້ນແລະຂ້ອຍຮູ້ສຶກຢາກດູແລຕົວເອງແລະ ທຳ ຄວາມສະອາດຊີວິດຂອງຂ້ອຍ.
ຜົນປະໂຫຍດແມ່ນຈິງແລະຂ້ອຍກໍ່ຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນທີ່ຈະເຫັນສິ່ງອື່ນທີ່ຂ້ອຍຂາດໄປເພາະວ່າຄອມແລະການເບິ່ງແຍງ. ຢູ່ອ້າຍນ້ອງທີ່ເຂັ້ມແຂງ
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສະດຸດກ່ຽວກັບ Nofap ໃນຂະນະທີ່ເບິ່ງຫາຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບ ED ຂອງຂ້ອຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງເສບຕິດ PMO ທີ່ຂ້ອຍເຄີຍແຕ່ງກີນເອງຫຼາຍເກີນໄປ. ສອງສາມອາທິດທີ່ຜ່ານມາຂ້ອຍ ກຳ ລັງມີເພດ ສຳ ພັນ, ສອງສາມນາທີໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດກາງຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຕົວເອງ ກຳ ລັງຫງຽບເຫງົາ, ໜ້າ ອາຍຫຼາຍ. ສະນັ້ນຫລັງຈາກຂ້ອຍກັບບ້ານຂ້ອຍເລີ່ມຊອກຫາຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບວ່າເປັນຫຍັງມັນອາດຈະເປັນ. ເປີດອະໄວຍະວະເພດຊາຍຂອງຂ້ອຍ ໝົດ ຫວັງ, ສະນັ້ນຂ້ອຍຕັດສິນໃຈກ້າວເດີນທາງກັບຄອບຄົວທີ່ບໍ່ມີ fap.
ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດທັງ ໝົດ 7 ວັນ, ບໍ່ມີການ ສຳ ຜັດ, ແລະບໍ່ມີຄອມ. ເວລາດຽວທີ່ຂ້ອຍຈະ ສຳ ພັດຕົວເອງແມ່ນການທາໂລຊັ່ນ (ຂ້ອຍອ່ານບາງບ່ອນວ່າມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີຄວາມລະອຽດອ່ອນ) ດັ່ງນັ້ນວັນເສົາທີ່ຜ່ານມາຂ້ອຍໄດ້ໄປຢາມເພື່ອນໃນມະຫາວິທະຍາໄລແລະພວກເຮົາກໍ່ຈົບການມີເພດ ສຳ ພັນ, ສະແດງຄວາມພູມໃຈທີ່ຈະເວົ້າ IM BACK ແລະດີກວ່າ ຂ້ອຍອາດຈະຕື່ມ! ຕອນ ທຳ ອິດຂ້ອຍສົງໄສແຕ່ມັນກໍ່ເຮັດວຽກແທ້ໆ. ຂ້ອຍຄິດວ່າຂ້ອຍລືມສິ່ງທີ່ເພດ ສຳ ພັນ, ເພາະວ່າຂ້ອຍ ກຳ ລັງຈະສະແດງຄວາມຄິດເຫັນຕົນເອງເລື້ອຍໆ. im gonna ຫໍ່ສິ່ງນີ້ແລະເວົ້າວ່າຂ້ອຍພຽງແຕ່ຂໍຂອບໃຈຜູ້ຊາຍ, ເພາະວ່າເຖິງແມ່ນວ່າມັນມີພຽງແຕ່ 7 ມື້ເທົ່ານັ້ນທີ່ຂ້ອຍໄດ້ໄປຢ້ຽມຢາມເວັບໄຊທ໌ທຸກໆມື້ເພື່ອເປັນ ກຳ ລັງໃຈ, ແລະໄດ້ຮັບການສຶກສາຫຼາຍກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ດັ່ງກ່າວແລະພຽງແຕ່ຈະຜ່ານເວລາທົ່ວໄປ. ຮັກສາຕໍ່ໄປເດີ !! ທ່ານທັງ ໝົດ ແຂງແຮງດີ !!
ການປິ່ນປົວ ED ຫຼັງຈາກສອງສາມເດືອນ Reboot ແຕ່ PE ຍັງມີຢູ່.
ຫຼັງຈາກສອງສາມເດືອນຂອງການເລີ່ມຕົ້ນໃຫມ່ (ປະມານ 7 ຫາ 8 ເດືອນ, ໃນໄລຍະທີ່ຂ້ອຍໄດ້ກັບມາອີກສອງສາມຄັ້ງ) ຂ້ອຍສັງເກດເຫັນວ່າການຕັ້ງກະດູກ ລຳ ບາກຂອງຂ້ອຍທີ່ເກີດຈາກການອອກ ກຳ ລັງກາຍດ້ວຍຕົນເອງຫຼາຍເກີນໄປ, ໄດ້ຮັບການຮັກສາ. ຂ້ອຍກໍ່ເລີ່ມຕົ້ນໄມ້ເຊົ້າເປັນປະ ຈຳ. ຂ້ອຍບໍ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ຈະເບິ່ງ porn ອີກຕໍ່ໄປ. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກຢາກຮູ້ຢາກເຫັນແລະເປັນຕາ ໜ້າ ຮັກທີ່ຈະທົດລອງໃຊ້ກັບເດັກຍິງແຕ່ໂຊກບໍ່ດີຂ້ອຍບໍ່ມີໂອກາດຫຍັງເລີຍ. ໂດຍບໍ່ຢາກຮູ້ຢາກເຫັນຂ້ອຍໄດ້ພະຍາຍາມສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການທາງເພດໂດຍບໍ່ມີຄອມ. ຂ້ອຍມີການຕັ້ງກະດູກສັນຫຼັງແຂງແຮງແຕ່ຂ້ອຍໄດ້ອອກໄປພາຍໃນ 5 t 6 stroke. ນີ້ແມ່ນຄວາມຜິດຫວັງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຄາດຫວັງວ່າຂ້າພະເຈົ້າຈະຕ້ອງຢູ່ຕໍ່ໄປອີກດົນຫລັງຈາກໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນ ໃໝ່.
ບໍ່ດົນມານີ້ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພົບກັບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ທີ່ມັກການຮ່ວມເພດຫຼາຍແລະນາງກໍ່ມັກພະຍາຍາມທຸກຢ່າງໃນຕຽງ. ດຽວນີ້ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ມີປະສົບການທາງເພດ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈຖ້າຂ້ອຍສາມາດເຮັດໄດ້ດີ.
ທຸກຄົນສາມາດບອກຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ແນວໃດທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບການກໍາຈັດອອກກໍາລັງກາຍກ່ອນໄວອັນຄວນ? ມັນໄດ້ເກີດຂຶ້ນໃນຂະນະທີ່ຂ້າພະເຈົ້າ masturbate, ຈະມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນໃນຂະນະທີ່ມີເພດສໍາພັນແທ້?
NoFap ຊ່ວຍຂ້າພະເຈົ້າໄປສັດຮ້າຍແລະສຸດທ້າຍທີ່ຈະຕອບຄໍາຖາມຂອງຂ້າພະເຈົ້າ
ດັ່ງນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະເວົ້າວ່າຄອມ fuck. ແລະຂ້າພະເຈົ້າເຊົາເຫຼົ້າໃນເດືອນທີ່ຜ່ານມາ. ກ່ອນຫນ້ານີ້ຂ້າພະເຈົ້າໃຊ້ເພື່ອແນມເບິ່ງກ່ຽວກັບບາງ porno dank ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງເທື່ອຕໍ່ມື້ສໍາລັບ 2-3 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້, ລະເບີດຂອງຂ້າພະເຈົ້າ serotonin ແລະ fucking ກັບກົນໄກທໍາມະຊາດຂອງຂ້າພະເຈົ້າ.
ການຕັດສິນໃຈຂ້າພະເຈົ້າເມື່ອຍຂອງການເປັນ fuck antisocial unconfident unconfident ແລະເຊົາໃຊ້ເວລາ wasting staring ຢູ່ tits pixels ລວງ.
ໄຫລໄປຂ້າງ ໜ້າ ໃນອາທິດນີ້ເມື່ອ testo ຂອງຂ້ອຍສູງທີ່ສຸດໃນປີທີ່ຜ່ານມາ. ສັກສິດ. ເບິ່ງການຍ່າງຂອງຂ້າພະເຈົ້າຢູ່ອ້ອມເຮືອນຄົວໄດ້ເຮັດໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າແຂງກະດ້າງ. ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມຕົວເອງໄດ້. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຈັບນາງແລະເອົານາງໄປຫ້ອງຂອງພວກເຮົາ. ດໍາເນີນການໄດ້ເຖິງ 2 ຊົ່ວໂມງຂອງຂ້ອຍທີ່ຮັກສາການຕັ້ງໂຕະທີ່ຍາກທີ່ສຸດທີ່ຂ້ອຍເຄີຍມີ (ສະນັ້ນການແຂງແຮງຈົນຂ້ອຍຄິດວ່າຂີ້ຕົວະຂອງຂ້ອຍຈະລົ້ມລົງ - ບໍ່ສະບາຍໃນບາງໄລຍະ tbh).
ແຕ່ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຂ້ອຍກໍ່ຄ້າຍຄືກັບລະເບີດລູກປືນໃຫຍ່ລູກປືນໃຫຍ່ລຸ້ນ 99. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ ດຳ ເນີນການຝຶກອົບຮົມຂອງຂ້າພະເຈົ້າຍາກກວ່າທີ່ເຄີຍກັກຂັງນາງມາກ່ອນ. ນາງ ກຳ ລັງຮ້ອງວ່າຂີ້ດື້ຂອງຂ້ອຍໃຫຍ່ແລະລາວບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມຕົວເອງໄດ້ (ສາເຫດທີ່ຂ້ອຍ ກຳ ລັງລົ້ມສະ ເໝີ ສະນັ້ນຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍເອົາໃຈໃສ່ 100%), ແຕ່ຕອນນີ້ຂ້ອຍເປັນແບບ ທຳ ລາຍ ກຳ ລັງແຮງເຕັມທີ່, ແລະນາງບໍ່ສາມາດຈັດການຕົວເອງໄດ້ . ເຮັດໃຫ້ການສ້າງຄວາມຫມັ້ນຂອງນາງ 3 ຄັ້ງຕິດຕໍ່ກັນ, ແລະໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າທໍາລາຍຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງນາງໄດ້ກ້າວໄປສູ່ຄວາມສະຫງົບ.
ຕອນນີ້ຂ້າພະເຈົ້າເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງຈັ່ງຊັ້ນຈືດໆ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເປັນຜູ້ຊາຍ, ແລະ fuck ຄືຄົນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຢຸດເຊົາ staring ຢູ່ pixels ແລະ jedi ເຕັມ.
ຂໍໂທດຂ້ອຍໃນຂະນະທີ່ຂ້ອຍໄປຮອບ 2 /
pccccce
ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍໄດ້ມີຄວາມກ້າວ ໜ້າ ຫລາຍເມື່ອຂ້ອຍສາມາດມີຄວາມຝັນສອງຊຸ່ມຕິດຕໍ່ກັນ (6 ໃນເດືອນທີ່ຜ່ານມາ) ແລະຍັງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຕໍ່ມາໃນຕອນເຊົ້າມື້ນັ້ນແລະຕອນແລງ JUST ຈາກການລົມກັບຜູ້ຍິງຜ່ານຂໍ້ຄວາມ. ກ່ອນທີ່ຈະ nofap ບໍ່ມີທາງໃນນາຮົກຂ້ອຍອາດຈະຫຍຸ້ງຍາກພຽງແຕ່ຈາກການສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາຍິງ. ແລະເລີ່ມຕົ້ນເຂົ້າໄປໃນ nofap ຂ້ອຍຈະເຂົ້າໄປໃນສາຍແຖວ ໜຶ່ງ ອາທິດຫລືສອງອາທິດເທົ່ານັ້ນຈາກຄວາມຝັນທີ່ປຽກຊຸ່ມ.
ຂ່າວດີອີກປະການ ໜຶ່ງ ແມ່ນວ່າຂ້ອຍກໍ່ດີ້ນລົນ / ດີດ້ວຍການຮັກສາການຕັ້ງໂຕຂຶ້ນໃນຂະນະທີ່ຢືນຂື້ນແລະຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄັກເຄິ່ງຖ້າຂ້ອຍຕັ້ງຕົວຈິງແລ້ວແຕ່ຕອນນີ້ຂ້ອຍສາມາດຫຼີ້ນກັບມັນແລະໄດ້ຮັບການຕັ້ງຊື່ຂຶ້ນໂດຍການຈິນຕະນາການຢ່າງດຽວ. ບໍ່ມີທາງໃດທີ່ເປັນໄປໄດ້ແມ້ແຕ່ 1-2 ເດືອນກ່ອນ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດອັນໃຫຍ່ຫຼວງ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ທີ່ນັ້ນແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າປະຫລາດໃຈວ່າຂ້ອຍໄດ້ມີຄວາມກ້າວ ໜ້າ ຫລາຍປານໃດເຖິງວ່າຂ້ອຍຈະມີການກັບມາຫຼາຍຄັ້ງ (ບໍ່ມີຄວາມກ້າວ ໜ້າ ເລີຍ). ການຕັດ porn ອອກໄດ້ຊ່ວຍຊີວິດຂ້ອຍ.
ວັນທີເລີ່ມຕົ້ນໃຫມ່ໃນວັນທີ 45 ແລະມື້ວານນີ້ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບການຕິດຕັ້ງຢ່າງເຕັມທີ່ໃນຫ້ອງອາບນ້ໍາໂດຍບໍ່ມີເຄື່ອງຄອມພີວເຕີ້ພຽງແຕ່ສໍາຜັດກັບສາຍແອວຂອງຂ້າພະເຈົ້າແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ສາມາດຮັກສາມັນໄດ້ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມຄິດແລະຄວາມຊົງຈໍາຂອງການຮ່ວມເພດຄັ້ງສຸດທ້າຍຂອງຂ້ອຍ, ສິ່ງທີ່ມີພຽງແຕ່ 45 ມື້ກ່ອນຫນ້ານີ້ຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້.
45 ມື້ກ່ອນຫນ້ານີ້ erection ຈະມາແລະໄປ (ED) ແລະມັນຈະໃຊ້ເວລາຕະຫຼອດໄປກັບການກະຕຸ້ນເຕືອນ, ແຕ່ວ່າໃນປັດຈຸບັນມັນເບິ່ງຄືວ່າສິ່ງທີ່ຈະຍິ່ງໃຫຍ່ !! ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງຂໍຂອບໃຈທຸກໆຄົນທີ່ໄດ້ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາອັນຍິ່ງໃຫຍ່ນີ້ໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າ !!!
ຂ້ອຍຮູ້ວ່າມັນບໍ່ແມ່ນແຕ່ໃນອະນາຄົດເບິ່ງຄືວ່າສົດໃສ !!! ໂຊກດີກັບພວກເຮົາທັງຫມົດ !!!
;
