ED Recovery Stories 8

ເລື່ອງ ED Recovery Recovery 8 ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຊຸດ 8 ໜ້າ ທີ່ມີບັນຊີສັ້ນກວ່າ.

ສໍາລັບຍາວ, ບັນຊີລາຍລະອຽດ ED ຫຼາຍລາຍລະອຽດເບິ່ງ Rebooting Accounts ແລະ Blog Rereading ພາຍນອກແລະກະທູ້

————————————————————————————————————–

ຂ້ອຍຮູ້ສະຖານະການຂອງຂ້ອຍປະມານ 8 ເດືອນແລ້ວ. ຂ້ອຍເລີ່ມ nofap ເພາະ PIED ແລະຂ້ອຍ ກຳ ລັງພະຍາຍາມ ກຳ ຈັດມັນ. Funnily ພຽງພໍອ້າຍແຝດຂອງຂ້ອຍໄດ້ PIED ເກີນໄປພວກເຮົາພຽງແຕ່ບໍ່ເຄີຍເວົ້າກ່ຽວກັບ. ພວກເຮົາຫົວເລາະວິທີການຖ້າພວກເຮົາພຽງແຕ່ກ່າວເຖິງແຕ່ລະຄົນພວກເຮົາອາດຈະເລີ່ມຕົ້ນມັນໄດ້ໄວກວ່ານີ້. ດີ 8 ເດືອນຕໍ່ມາລາວໄດ້ໃຊ້ວິທີການທີ່ຕັ້ງ ໜ້າ ແລະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ດຽວນີ້ລາວມີເພດ ສຳ ພັນຄື 4 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

ຂ້າພະເຈົ້າເອງໄດ້ອົດທົນກັບການຊົດເຊີຍຫຼາຍໆຄັ້ງແລະຂ້າພະເຈົ້າຍັງຊຸກຍູ້. ຂ້ອຍເປັນທາງການໃນ 30 ວັນເຖິງແມ່ນວ່າວຽກງານຂອງຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ເວົ້າແນວນັ້ນ. ສາມສິບວັນໄດ້ມີການທ້າທາຍຫລາຍຢ່າງຍ້ອນວ່າຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ມີຄວາມຝັນທີ່ຊຸ່ມຊື່ນຫລືບໍ່ມີຫຍັງເລີຍ. ຂ້ອຍຈະເວົ້າວ່າຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຂອງຂ້ອຍໄດ້ຮັບການປັບປຸງ. ມື້ວານນີ້ຂ້ອຍ DM'ed ເດັກຍິງຢູ່ໃນ twitter ພຽງແຕ່ຈັດງານຊຸມນຸມແບບບັງເອີນແລະບາງເບົາເບົາ ໆ ຫລັງຈາກນັ້ນຂ້ອຍໄດ້ເບີນາງແລະຈະພົບກັບນາງໃນທ້າຍອາທິດນີ້.

ຂ້ອຍຈະພະຍາຍາມຮ່ວມເພດແລະເບິ່ງວ່າຈະມີຫຍັງເກີດຂື້ນ. ຖ້າຂ້ອຍຂີ້ເຫຍື່ອຕາຍຂ້ອຍພຽງແຕ່ຮູ້ວ່າຂ້ອຍຕ້ອງໄປອີກຕໍ່ໄປ. ວິທີໃດກໍ່ຕາມຂ້ອຍມີນ້ອງຊາຍຂອງຂ້ອຍເປັນຫຼັກຖານສະແດງວ່າວຽກນີ້ມີຜົນດີ. ຂ້ອຍຈະບໍ່ລົ້ມເຫລວໃນຄັ້ງນີ້. LINK

ຂ້າພະເຈົ້າສຸດທ້າຍ Orgasmed ໃນໄລຍະເພດ

ຂ້າພະເຈົ້າສຸດທ້າຍໄດ້ເຮັດມັນ.

ສໍາລັບສາຍພົວພັນທັງຫມົດຂອງພວກເຮົາ (ປີ 5), ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ເຄີຍມີເພດສໍາລັບແຟນຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ໃນວັນທີ 7th of NoFap ຂອງຂ້ອຍ, ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກສະຫນິດສະຫນົມແລະສະຫນິດສະຫນົມທີ່ມັນເກີດຂຶ້ນ.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການມັນແລະທ່ານຕິດຢູ່ກັບມັນ. ມັນຈະເກີດຂຶ້ນ.

ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດລໍເບິ່ງສິ່ງທີ່ເຫລືອຂອງ NoFap ມີໄວ້ສໍາລັບຂ້ອຍ🙂ຂອບໃຈທຸກຄົນທີ່ສະຫນັບສະຫນູນຂ້ອຍແລະກັນແລະກັນ. ພວກເຮົາເຮັດສິ່ງນີ້ຮ່ວມກັນ.

ຂ້າພະເຈົ້າປິ່ນປົວ ED ກັບ 40 ມື້ບໍ່ມີຄອມ

ຂໍອະໄພສໍາລັບພາສາອັງກິດຂອງຂ້ອຍ. ຂ້າພະເຈົ້າ 18 ແລະຄືນນີ້ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮ່ວມເພດກັບຍິງເປັນຄັ້ງທໍາອິດ, ປີທີ່ຜ່ານມາຂ້າພະເຈົ້າລົ້ມເຫຼວສິ່ງທີ່ຈະເປັນຄັ້ງທໍາອິດທີ່ຂ້າພະເຈົ້າມີເພດສໍາພັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້ອຍກໍ່ຢ້ານທີ່ຈະພະຍາຍາມອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ແຕ່ວ່າຄືນນີ້ຫຼັງຈາກທີ່ 40 ມື້ໂດຍບໍ່ໄດ້ເບິ່ງຄອມ (ແລະ masturbated 4 ເວລາ) ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຮູ້ສຶກທໍາມະຊາດແລະສຸດທ້າຍຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດມັນ. ມັນແມ່ນເລື່ອງທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ, ມັນບໍ່ໄດ້ດົນນານ, 3 / 4 ນາທີແຕ່ຂ້ອຍມີຄວາມສຸກຫລາຍແລະຂ້ອຍຄິດວ່າຄອມອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍແທ້ໆໃນໄວຫນຸ່ມ.

Thx guys

ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ຫຼາຍປານໃດ, ແຕ່ມັນໃຫຍ່ຫຼວງ ສຳ ລັບຂ້ອຍ, ສາເຫດກ່ອນທີ່ຂ້ອຍຈະບໍ່ສາມາດແຂງໄດ້ໂດຍບໍ່ມີຄອມ. ຂັ້ນຕອນນ້ອຍໆ

ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເມື່ອຍເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດໂດຍບໍ່ມີຄອມ

60 ວັນແລະສຸດທ້າຍຂ້ອຍໄດ້ເຫັນໄມ້ເຊົ້າ

ໃນຖານະເປັນຜູ້ທີ່ມີ SEVERE PIED ນີ້ເປັນ ກຳ ລັງໃຈຫຼາຍ. ເວລາດຽວເທົ່ານັ້ນທີ່ຂ້ອຍໄດ້ເຫັນກິດຈະ ກຳ ອະໄວຍະວະເພດໃດໆໃນຕອນເຊົ້າແມ່ນເວລາທີ່ຂ້ອຍ PMO'ed ໃນຕອນກາງຄືນກ່ອນຫລືໃນເວລາທີ່ຂ້ອຍໄດ້ລົງໃນ NoFap ຍາວພໍສົມຄວນ. ບາງທີອີກ 120 ວັນເພື່ອໃຫ້ PIED ຂອງຂ້ອຍໄດ້ຮັບການຮັກສາ?

ອາຍຸ 27 ປີ - 45 ວັນ - Libido ຜ່ານຫລັງຄາ - ປັບປຸງແລະເສຍໃຈ

ສະບາຍດີ. ບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຂ້ອຍກໍາລັງຂຽນໃນສ່ວນທີ່ເຫມາະສົມເພາະຂ້ອຍຄິດວ່າເລື່ອງຄວາມສໍາເລັດທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນເມື່ອເຈົ້າມີເພດສໍາພັນກັບຍິງທີ່ເປັນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຍັງບໍ່ທັນມີຄວາມກ້າຫານທີ່ຈະພະຍາຍາມອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າຂ້າພະເຈົ້າຄວນຈະໄດ້ຮັບເລື່ອງຂອງຂ້ອຍຢູ່ໃນທີ່ເປີດເຜີຍແລະເວົ້າລົມກ່ຽວກັບມື້ 45 ຂອງຂ້ອຍບໍ່ມີ PMO. ຄໍາເຫັນ, ຄໍາຄິດຄໍາເຫັນ, ຂໍ້ຕົກລົງແລະຄວາມບໍ່ເຫັນດີເຫັນໄດ້ຮັບຄວາມຍິນດີແລະມີຄວາມນັບຖືແທ້ໆ.

ຂໍໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນໂດຍກ່າວວ່າຂ້າພະເຈົ້າຂອບໃຈຂ້າພະເຈົ້າກັບຊຸມຊົນນີ້ແລະເວັບໄຊທ໌ນີ້. ຂ້າພະເຈົ້າກໍ່ຄິດວ່າຂ້າພະເຈົ້າເສຍຊີວິດແລະຄົນດຽວແລະບັນຫາຂອງຂ້າພະເຈົ້າຈະຢູ່ກັບຂ້າພະເຈົ້າຕະຫຼອດໄປ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເວັບໄຊທ໌ໄດ້ໃຫ້ຂ້ອຍມີຂໍ້ມູນແລະຄໍາອະທິບາຍທີ່ສໍາຄັນແລະອ່ານເລື່ອງປະສົບຄວາມສໍາເລັດໄດ້ຊຸກຍູ້ໃຫ້ຂ້ອຍບໍ່ມີຈຸດສິ້ນສຸດທີ່ຈະກໍາຈັດພະຍາດນີ້.

ຂ້າພະເຈົ້າແມ່ນ 27. PIED ໄດ້ລັກເຂົ້າໄປໃນຊີວິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າເມື່ອສີ່ປີກ່ອນ (ຫຼັງຈາກອິນເຕີເນັດຄວາມໄວສູງປະມານສອງປີ). ຂ້າພະເຈົ້າເຄີຍເປັນຜູ້ດື່ມເຫຼົ້າ ໜັກ ແລະຍັງໄດ້ຜ່ານຜ່າຄວາມຫຍຸ້ງຍາກບາງຢ່າງເມື່ອສີ່ປີກ່ອນ, ສະນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ ກຳ ນົດຄວາມລົ້ມເຫລວຂອງຂ້າພະເຈົ້າໃນການປະຕິບັດສາມສີ່ເທື່ອຕໍ່ສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນ, ດັ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ເຄີຍມີຄວາມວິຕົກກັງວົນກ່ຽວກັບການສະແດງ. ຂ້ອຍມີການຮ່ວມເພດທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດສອງສາມຄັ້ງ (ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ), ແຕ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເລິກເຊິ່ງຢູ່ໃນນັ້ນມີບັນຫາຍ້ອນວ່າ libido ຂອງຂ້ອຍຕ່ ຳ ຫຼາຍແລະມັນເກືອບຈະຮູ້ສຶກວ່າເປັນຂອງປອມເພາະມັນຈະຕື່ນຕົວແທ້ໆເມື່ອເບິ່ງສິ່ງທີ່ເຈັບປ່ວຍ ໃໝ່ ໃນອິນເຕີເນັດ.

ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າສິ່ງຕ່າງໆໄດ້ຮັບການປັບປຸງເມື່ອປະມານ ໜຶ່ງ ປີທີ່ຜ່ານມາເມື່ອຂ້າພະເຈົ້າສາມາດປະຕິບັດແລະຮູ້ສຶກດີຕໍ່ການຕັ້ງຊື່ຂອງຂ້ອຍເປັນເວລາສອງສາມອາທິດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນທ້າຍເດືອນພະຈິກປີກາຍນີ້, ຂ້ອຍໄດ້ຈົບລົງຢູ່ສະຖານທີ່ຂອງເດັກຍິງບາງຄົນແລະອີກຄັ້ງກໍ່ລົ້ມເຫລວ. ດຽວນີ້, ຂ້ອຍໄດ້ດື່ມ vodka ປະມານ 0.4 ລິດແລະສູບຢາບາງຊະນິດແລະສາມາດ ຕຳ ນິພວກມັນແລະມັນກໍ່ຜ່ານໄປຕັ້ງແຕ່ຍິງສາວຢູ່ກັບຂ້ອຍຕະຫຼອດເວລາແລະໄດ້ເຫັນການເຂົ້າໄປຂອງຂ້ອຍ ສຳ ລັບຕົວເອງ, ແຕ່ພາຍໃນຂ້ອຍຮູ້ພຽງແຕ່ບັນຫາມັນມີຢູ່ ແລະມັນເປັນຄວາມຈິງ. ດັ່ງນັ້ນ, ທັນທີທີ່ຂ້ອຍພົບເວັບໄຊທ໌ນີ້, ຂ້ອຍຮູ້ທັນທີວ່າ: ນັ້ນແມ່ນມັນ, ນີ້ແມ່ນບັນຫາ.

ມັນເປັນສິ່ງທີ່ງ່າຍ ສຳ ລັບຂ້ອຍທີ່ຈະໄດ້ຮັບເດັກຍິງ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນເພື່ອເວົ້າໂອ້ອວດ, ແຕ່ຕ້ອງເນັ້ນ ໜັກ ວ່າມັນຈະເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາສະ ເໜີ ໃຫ້ທ່ານຂີ່ລົດກັບບ້ານ, ມາແລະແຕ່ງກິນ ສຳ ລັບທ່ານຫຼືສະແດງຊຸດຊັ້ນໃນ ໃໝ່ ໃຫ້ທ່ານແລະທ່ານຕ້ອງປະຕິເສດພວກມັນຫລືແຕ່ງ ໜ້າ ບາງຢ່າງ ສິ່ງທີ່ເພາະວ່າທ່ານຮູ້ວ່າມັນຄົງຈະບໍ່ເປັນທີ່ທ່ານຈະສາມາດປະຕິບັດໄດ້. ຂ້ອຍ ກຳ ລັງບອກເຈົ້າ, ມັນແມ່ນຄວາມຝັນຮ້າຍແທ້ໆ. ສຳ ລັບທຸກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນຊີວິດ, ຖ້າພວກເຮົາດູດໃນເກມແຫ່ງຄວາມຮັກແລະເພດ, ພວກເຮົາກໍ່ບໍ່ມີຫຍັງຄືກັບຜູ້ຊາຍ (ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານເປັນຄົນ Einstein, Hawking ຫຼື Gandhi, ແລະອື່ນໆ). ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຂ້ອຍໄດ້ຕັດສິນໃຈກ້າວເດີນໄປຕາມເສັ້ນທາງນີ້ແລະຫວັງວ່າຈະດີທີ່ສຸດ.

ນີ້ແມ່ນວິທີມັນໄດ້ໄປ.

ມື້ 1 ຫາ 7: ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກທໍ້ຖອຍ, ແຕ່ປະທ້ວງໄດ້ງ່າຍດາຍ. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າຂ້ອຍຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກເຫມືອນກັບຜູ້ລົ້ມລະລາຍຖ້າຂ້ອຍຍອມເສຍກ່ອນ. ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂຕອນເຊົ້າສອງສາມເທື່ອ. ບໍ່ມີຫຍັງໃນລະຫວ່າງມື້.

ວັນທີ 7-28: ສາຍດ່ວນ. ເລື່ອງຕະຫລົກກ່ຽວກັບແຖວເຮືອນນີ້ແມ່ນ: ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍໄດ້ຢູ່ໃນແຖວ flatline ເປັນເວລາສີ່ປີແລ້ວ. ມັນຮູ້ສຶກເກືອບຄືກັນ 100%. ມັນເປັນພຽງແຕ່ວ່າໃນອະດີດຂ້າພະເຈົ້າຈະເບິ່ງ 10 ໂຖປັດສະວະໃນເວລາດຽວກັນແລະຄິດວ່າ: ດອກ, ຂ້ອຍມີສຽງດັງ! ຂ້າພະເຈົ້າໂງ່ນຫີນ! ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ມີຄວາມຝັນປຽກ (ວັນ 25)

ມື້ 28-45: Libido ກັບມາແຂງແຮງກ່ວາເກົ່າ. libido ຜູ້ຊາຍທີ່ມີສຸຂະພາບທີ່ແທ້ຈິງ, ເປັນສິ່ງກະຕຸ້ນພາຍໃນຂອງ prehistoric ທີ່ຈະເຈາະລົງໃນເພດຍິງ. libido ທໍາມະຊາດພຽງແຕ່ໄດ້ມຸ້ງໄປສູ່ການຕິດຕໍ່ຂອງມະນຸດເທົ່ານັ້ນ. ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນອະທິບາຍວ່າມັນຮູ້ສຶກດີຫຼາຍທີ່ໄດ້ກັບມາອີກຄັ້ງ. ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ອະທິບາຍຫຼາຍເກີນໄປກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ໂລ່ງໃຈແລະມີພະລັງຫຼາຍ, ເພາະຂ້ອຍຮູ້ວ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ມີຊີວິດຕະຫຼອດຊີວິດ, ຂ້ອຍມີພຽງແຕ່ໃນວັນທີ 45 ແລະຂ້ອຍຍັງບໍ່ທັນໄດ້ ນຳ ໃຊ້ເລື່ອງນີ້ກັບຍິງສາວ. ຝັນປຽກ - ວັນ 40.

ຄວາມກິນແຫນງ: libido ແບບນີ້ສາມາດເປັນການດີ້ນລົນບາງຄັ້ງ. ຫລັງຈາກ ສຳ ພັດຕົວເອງເລັກນ້ອຍ (ບໍ່ຂື້ນຫລື M, ພຽງແຕ່ ສຳ ຜັດຕົວເອງເປັນເວລາສອງສາມວິນາທີໃນເວລາດຽວກັນ), ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດແບກມັນແລະຂ້ອຍ MO ໃນມື້ 37 ແລະ 44. ໃນຄັ້ງ ທຳ ອິດຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ໃຊ້ມືຂວາຂອງຂ້ອຍ ເວົ້າລວມແລ້ວ, ເພາະວ່າຂ້ອຍຄິດວ່າ, ໃນຂະນະທີ່ PMO ແມ່ນຄວາມຜິດທີ່ແທ້ຈິງຂອງບັນຫາຂອງພວກເຮົາ, ການຮູ້ສຶກຕົວເອງພຽງແຕ່ຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານກໍ່ແມ່ນບັນຫາ. ຄັ້ງທີສອງທີ່ຂ້ອຍໃຊ້ມືຂວາຂອງຂ້ອຍແລະຂ້ອຍຮູ້ສຶກຜິດຕໍ່ມັນ. ແຕ່ວ່າ, ການນອນຫຼັບໃນຕອນເຊົ້າຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກດີ, ມີຄວາມສາມາດແລະຄວບຄຸມໄດ້ແລະຂ້ອຍຄິດວ່າຂ້ອຍຈະທົດສອບຕົວເອງໃນສອງອາທິດກັບຍິງສາວບາງຄົນ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເພື່ອສະຫຼຸບເຖິງ:

The Good:

45 DAYS NO PMO (ບໍ່ແມ່ນຮູບ motion ດຽວທີ່ຜ່ານຕາຂອງຂ້ອຍຫຼືເຖິງໃຈຂອງຂ້ອຍ)

ການຟອກຫນັງຕອນເຊົ້າປະກະຕິ (ບາງຄັ້ງອາດມີເວລາເຖິງ 20 ນາທີໃນຄວາມແຂງແຮງທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງ)

ຄວາມເປັນມະນຸດທີ່ມີຄວາມສໍາຜັດກັບຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍຂຶ້ນ (ຂ້າພະເຈົ້າແກ້ໄຂບົດຄວາມຂອງຂ້າພະເຈົ້າເພື່ອປະກອບນີ້ນັບຕັ້ງແຕ່ມັນເກີດຂື້ນມາໃນປັດຈຸບັນໃນຂະນະທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຂົມຂື່ນແລະຂ້າພະເຈົ້າເຊື່ອວ່າມັນເປັນການຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງການປັບປຸງ)

ໂດຍສະເພາະຈິດໃຈຂອງມຸງຫລັງຄາ

ການດຶງດູດແລະ imagination ຂອງເດັກຍິງປົກກະຕິ

ອາຫານເສີມທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ Libido: ແຕ່ລະມື້: ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ. ນ້ ຳ ມັນປາ. ແກ່ນ ໝາກ ຖົ່ວ 10 ໜ່ວຍ, ຖົ່ວດິນແລະ almonds. ການຫຼຸດລົງຂອງການໄຫຼວຽນຂອງກະຕຸ້ນໂດຍອີງຕາມເສັ້ນໃຍ ທຳ ມະຊາດ. L-Arginine (ບາງຄົນເວົ້າວ່າມັນບໍ່ໄດ້ເຮັດຫຍັງເລີຍ, ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ການໃຊ້ຢາ, ມັນກໍ່ພຽງພໍ ສຳ ລັບຂ້ອຍໃນເວລານີ້). ZMA (ບາງຄົນເວົ້າວ່າມັນບໍ່ໄດ້ເຮັດຫຍັງເລີຍ, ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ການໃຊ້ຢາ, ມັນກໍ່ພຽງພໍ ສຳ ລັບຂ້ອຍໃນໄລຍະນີ້). ຂ້ອຍຮອບສອງສຸດທ້າຍ, ເພື່ອບໍ່ສ້າງຄວາມຕ້ານທານກັບຜົນກະທົບທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນຂອງພວກມັນ. ຂ້ອຍຢາກແນະ ນຳ ໃຫ້ລວມທັງຕົວຊ່ວຍກະຕຸ້ນຄວາມຢາກອາຫານໃນອາຫານຂອງທ່ານ. ໃນລະດັບຈິດໃຈ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກຄວບຄຸມຫຼາຍຂຶ້ນແລະຄືກັບວ່າທ່ານ ກຳ ລັງເລືອກສິ່ງທີ່ມີປະໂຫຍດຫລາຍຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງວັນ. ໃນລະດັບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ... ດີ, ພວກເຂົາກໍາລັງເພີ່ມຄວາມຢາກຂອງທ່ານແລະເຮັດວຽກໄດ້ດີໂດຍບໍ່ມີ PMO.

ບໍ່ດີ:

2 MOs
ອ່ານການທົບທວນຄືນຂອງ escort ສໍາລັບສອງສາມມື້ (ໃນປັດຈຸບັນນີ້ແມ່ນ ironed ອອກເນື່ອງຈາກ K9 blocker)

ທ່ານມີມັນ, ມັນແມ່ນເລື່ອງຂອງຂ້າພະເຈົ້າໃນສັ້ນ (ເປັນສັ້ນເທົ່າທີ່ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດບອກມັນ, ແທ້, ມີລາຍລະອຽດອື່ນໆຫຼາຍກ່ຽວກັບການຕໍ່ສູ້ຂອງຂ້າພະເຈົ້າແຕ່ອາດຈະບາງເວລາອື່ນໆ, ໃນເວລານີ້ນີ້ແມ່ນສໍາລັບແນ່ນອນ). ດັ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າເວົ້າ, ຂ້າພະເຈົ້າຂໍຂອບໃຈຄໍາຄິດຄໍາເຫັນ, ຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນແລະຄໍາແນະນໍາແລະຖ້າໃຜຜູ້ຫນຶ່ງສາມາດບອກຂ້າພະເຈົ້າວ່າສອງຄົນແລະຈໍານວນສອງຊົ່ວໂມງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໃຊ້ເຂົ້າໃນການອ່ານການທົບທວນເອີຣົບອາດຈະເຮັດໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າຫາຍສາບສູນ.

ທັງຫມົດທີ່ດີທີ່ສຸດ. ຢູ່ທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ສິ່ງນີ້ເຮັດວຽກ!

ຂ້ອຍໄດ້ຮັບການຮັກສາ PIED ແຕ່ຂ້ອຍຍັງມີ DE. ເປັນປີທີ່ບໍ່ມີຄອມແລະເລີ່ມຕົ້ນ nofap ໃນອາທິດແລ້ວນີ້. ບໍ່ມີຄອມແນ່ນອນເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນແລະຂ້ອຍຫວັງວ່າ nofap ຈະເຮັດສຸດທ້າຍ ສຳ ລັບຂ້ອຍແລະອະນຸຍາດໃຫ້ຂ້ອຍມີຈຸດສຸດຍອດຈາກການຮ່ວມເພດ. ວິທີທາງເພດບໍ່ວ່າຈະເປັນຄວາມສຸກອີກຄັ້ງແລະຂ້ອຍກໍ່ມີຄວາມສຸກກັບສິ່ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ບັນລຸ. ແລະຂ້ອຍໃນໄວ 20 ປີຂອງຂ້ອຍ btw ເກີນໄປ.  LINK

ທ່ານໄດ້ສັງເກດເຫັນຜົນປະໂຫຍດຫຍັງຕັ້ງແຕ່ເລີກສູບຢາ?

ຂ້ອຍມີ PIED, ແລະນັ້ນບໍ່ແມ່ນບັນຫາອີກຕໍ່ໄປ. ນອກຈາກນີ້, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍໄດ້ຮັບເວລາ ຈຳ ນວນມະຫາສານໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍເຊິ່ງຈະເປັນການເສຍເວລາຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນໃນຄອມ. ຂ້ອຍມັກວິຖີຊີວິດຂອງຂ້ອຍໂດຍບໍ່ມີຄອມ, ແລະນີ້ແມ່ນອີກບາດກ້າວ ໜຶ່ງ ໃນການກາຍເປັນຄົນທີ່ຂ້ອຍມີຄວາມພູມໃຈ.

ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ມາໂດຍບໍ່ມີຄອມແລະຮ້ອງໄຫ້

ຂ້າພະເຈົ້າເດົາວ່າຂ້ອຍຢາກໃຫ້ສິ່ງນີ້ເປັນຂ່າວສານແຫ່ງຄວາມຫວັງຕໍ່ຄົນອື່ນ. ຂ້ອຍໄດ້ຮູ້ວ່າຂ້ອຍມີສິ່ງເສບຕິດ porn ເມື່ອຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີມັນແລະມັນກໍ່ກາຍເປັນນິໄສ ສຳ ລັບຄວາມຮູ້ສຶກນັ້ນທຸກໆຄືນ. ຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາມັນແມ່ນເປົ້າ ໝາຍ ຂອງຂ້ອຍທີ່ຈະ ທຳ ລາຍສິ່ງເສບຕິດ.

ແລ້ວ. ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ມາໂດຍບໍ່ມີຄອມແລະຮ້ອງໄຫ້. ຂ້າພະເຈົ້າເດົາວ່າຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກເຖິງອາລົມແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າພູມໃຈໃນຕົວເອງ. ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດໃຊ້ຈິນຕະນາການຂອງຂ້າພະເຈົ້າຢ່າງແທ້ຈິງແລະຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ພະຍາຍາມມາເປັນອາຍຸເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົວເອງແຂງແຮງ. ຂ້ອຍປະຕິບັດຕົວຈິງໃນເວລາທີ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກມີສຽງດັງແລະບໍ່ພຽງແຕ່ເມື່ອຂ້ອຍຕ້ອງການຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຈຸດສຸດຍອດກ່ອນທີ່ຂ້ອຍຈະນອນ.

ກະລຸນາຢ່າຍອມແພ້. ມັນມີຊ່ວງເວລາທີ່ແນ່ນອນເຖິງເວລາທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການເບິ່ງມັນ. ອີກຄັ້ງ ໜຶ່ງ. ແຕ່ວ່ານັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ ທຳ ລາຍດຽວນີ້. ຂ້າພະເຈົ້າພູມໃຈກັບທຸກໆທ່ານທີ່ຢູ່ທີ່ນີ້ !!!

ຂ້ອຍຢູ່ໃນວັນທີ 141 ຂອງຕອນບ່າຍ.

ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ມີການຮ່ວມເພດຢ່າງ ສຳ ເລັດຜົນໃນທ້າຍອາທິດທີ່ຜ່ານມາແລະມັນກໍ່ແມ່ນປະສົບການທີ່ດີ. ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍມີບັນຫາກ່ຽວກັບໄຟຟ້າ ED ແທ້ໆ, ແຕ່ຂ້ອຍໄດ້ມີບັນຫາການຊັກຊ້າ, ການຕັ້ງຕົວຂື້ນທີ່ອ່ອນເພຍ, ແລະຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຕໍ່າ / ຂາດຂອງສິ່ງສຸມໃສ່. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຂ້ອຍຍັງ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຊົດໃຊ້ຄືນ ໃໝ່ (ຂ້ອຍຄິດວ່າຂ້ອຍອາດຈະຕ້ອງການຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ມີຄວາມສອດຄ່ອງ) ແຕ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຫາຍດີແລ້ວ. ການມີເພດ ສຳ ພັນເກີດຂື້ນໃນຕອນກາງຄືນແລະຫຼັງຈາກດື່ມເຫຼົ້າເປັນເວລາດົນແລະຂ້ອຍສັງເກດເຫັນວ່າການຕັ້ງທ້ອງຂອງຂ້ອຍບໍ່ຍາກຄືກັບທີ່ຂ້ອຍຢາກຈະເປັນ. ນັ້ນແມ່ນສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້, ຂ້ອຍຍັງມີຄວາມອ່ອນໄຫວທີ່ສຸດ, ເວລາການຟື້ນຕົວຂອງຂ້ອຍແມ່ນດີແລະມັນແມ່ນປະສົບການທີ່ດີ ສຳ ລັບທັງສອງຝ່າຍ. ດຽວນີ້, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າ 85-90% ແມ່ນແຕ່ຫຼັງຈາກໃກ້ 5 ເດືອນ.

ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ມາຈາກການບໍ່ສາມາດບັນລຸການກໍ່ສ້າງໄດ້ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າມີ porn, ກັບ orgasming ໃນ 30 ວິນາທີໃນການຮ່ວມເພດທີ່ແທ້ຈິງ. LInk

ໄວ້ວາງໃຈຂ້າພະເຈົ້າຜູ້ຊາຍ. ຟັງສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງເວົ້າແລະທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຄວບຄຸມຢ່າງຮີບດ່ວນເພື່ອຢາກເບິ່ງຫນັງໂປ໊.

ຂ້ອຍໄດ້ເບິ່ງ porn ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ທົດສະວັດ. ຂ້ອຍເລີ່ມມີບັນຫາໃນການຮັກສາມັນ, ຫາຍໄປຕັ້ງແຕ່ຕອນເຊົ້າ, ເຊົາຮູ້ສຶກອ່ອນແລະ“ ຕາຍ”. ໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດຂ້ອຍພຽງແຕ່ສາມາດຮັກສາມັນໄວ້ເປັນເວລາ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ແລະຈາກນັ້ນມັນຈະອ່ອນລົງ. ເຖິງແມ່ນວ່າ masturbating, ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສາມາດເປັນການຍາກຢ່າງເຕັມທີ່ອີກຕໍ່ໄປ.

ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ອັບຮູບເງົາແລະມັນກໍ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຍ້ອນສະຫມອງຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຄ້າຍຄືກັນ, ແລະຂ້ອຍຄິດວ່າການໃຫ້ porn ບໍ່ໄດ້ເຮັດຫຍັງເລີຍແຕ່ເຮັດໃຫ້ມັນຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ (Flatline).

ດຽວນີ້, ສຸດທ້າຍ, ປະມານ 3 ອາທິດຕໍ່ມາ, ການຕັ້ງຊື່ຂຶ້ນມາ. ນັບມື້ນັບຫຼາຍຂື້ນ, ແລະຂ້ອຍຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຂ້ອຍເຄີຍເຮັດຕອນຂ້ອຍອາຍຸ 18 ປີ. ເຈົ້າຕ້ອງມີຄວາມຫ້າວຫັນໃນຊ່ວງເວລານີ້ທີ່ຖືກ pornfree. ຈິດໃຈຂອງທ່ານຈະຢູ່ກັບມັນ, ແຕ່ທ່ານຕ້ອງອອກຈາກ facebook, ປິດ instagram ແລະເຮັດສິ່ງທີ່ມີປະໂຫຍດ.

ຂ້າພະເຈົ້າຮັບປະກັນການຍືດຫຍຸ່ນຂອງທ່ານຈະກັບຄືນມາໃນປະສິດທິພາບຢ່າງເຕັມທີ່ຫລັງຈາກທີ່ 30 ມື້ບໍ່ໄດ້ເບິ່ງຄອມ. ດີ, ອາດຈະມີມື້ 60 ຖ້າມັນກໍ່ບໍ່ດີ. ແຕ່ PIED ຂອງຂ້າພະເຈົ້າເປັນເວລາປະມານຫນຶ່ງປີແລະພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບການຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າຈົນກ່ວາຂ້າພະເຈົ້າເວົ້າສຸດທ້າຍວ່າບໍ່ມີ porn.

ຂ້ອຍນັ່ງຢູ່ປະມານ 5 ອາທິດດຽວນີ້, ແລະຂ້ອຍກໍ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດທັງ ໝົດ ນີ້ໃນຂະນະທີ່ຍັງຮ່ວມເພດກັບແຟນຂອງຂ້ອຍຢູ່. ຂ້າພະເຈົ້າຈະແນະ ນຳ ໃຫ້ຢ່າແກ້ໄຂບັນຫາ, ແຕ່ຖ້າທ່ານຕ້ອງແນ່ໃຈວ່າມັນບໍ່ມີຄອມ, ແລະມັນຈະບໍ່ເກີນ ໜຶ່ງ ຫຼືສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

ແກ້ໄຂ: ເພດມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຈັດການສອງສາມອາທິດ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສູນເສຍຄວາມອົດກັ້ນ, ແລະມີບັນຫາໃນການແກ້ໄຂ. ໃນສອງອາທິດທໍາອິດຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຫມົດ PMO ແລະການຮ່ວມເພດອາດຈະເປັນຄັ້ງດຽວໃນຊ່ວງ 2 ເຫຼົ່ານັ້ນ. LINK

ມັນ​ໃຊ້​ໄດ້

ເຮີ້ຍ. ໄດ້ດັດແກ້ຈາກຄອມເປັນເວລາປະມານ ໜຶ່ງ ປີກ່ອນທີ່ຂ້ອຍຈະຄິດອອກວ່າແມ່ນຫຍັງ ກຳ ລັງເກີດຂື້ນກັບຄອມ. ຂ້ອຍສາມາດມີແມ່ຍິງຢູ່ເທິງຕຽງ, ພ້ອມທີ່ຈະໄປ, ແລະຂ້ອຍບໍ່ສາມາດລຸກຂື້ນໄດ້. Viagra ເຮັດວຽກໄດ້ດີເລີດແຕ່ຂ້ອຍກຽດຊັງການໃຊ້ມັນ. ພົບ ybop, ແລະຢຸດຄອມ. ໜຶ່ງ ເດືອນກ່ອນ. ລະຫວ່າງອາທິດທີ 3 ແລະ 4, libido ຂອງຂ້ອຍເລີ່ມກັບມາພ້ອມກັບຜູ້ທີ່ແຂງກະດ້າງໃນຕອນເຊົ້າ, ແລະກັບຜູ້ຍິງທີ່ແທ້ຈິງ. ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ 100% ເທື່ອແຕ່ຍັງຢູ່ໃນເສັ້ນທາງຂອງພວກເຂົາ.

ສະນັ້ນ glad ຂ້າພະເຈົ້າພົບເຫັນເວັບໄຊທ໌ນີ້

ການເຊື່ອມຕໍ່

ຂ້ອຍຈະເວົ້າກັບເຈົ້າ; ສອງສາມປີກ່ອນ, ຫຼັງຈາກທີ່ຂ້ອຍໄດ້ເປີດ ໃໝ່ ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ປີ, ຂ້ອຍໄດ້ຊື້ເຄື່ອງຫຼີ້ນຂອງເພດ ສຳ ພັນຢ່າງແນ່ນອນເພາະມີເຫດຜົນທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ. ບໍ່ດົນມັນຈະເຫັນໄດ້ຊັດເຈນວ່າຂ້ອຍ ກຳ ລັງຕິດມັນແລະຂ້ອຍ ກຳ ລັງໃຊ້ມັນຫຼາຍເທົ່າທີ່ຂ້ອຍເຄີຍໃຊ້ຄອມກ່ອນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າເມື່ອຂ້ອຍໄດ້ພົບກັບຍິງຂ້ອຍມັກຂ້ອຍກໍ່ ທຳ ລາຍມັນແລະໂຍນຖິ້ມໄປ.

ອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ໃນທີ່ສຸດຂ້ອຍກໍ່ມີໂອກາດໄດ້ຮ່ວມເພດກັບຊ່ອງຄອດຂອງຜູ້ຍິງທີ່ແທ້ຈິງຍັງຮູ້ສຶກວ່າເປັນຄົນຕ່າງປະເທດທີ່ສວຍງາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍໄດ້ໃຊ້ເຄື່ອງຫຼີ້ນມາເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ກ່ອນຂ້ອຍຈະພະຍາຍາມຮ່ວມເພດແທ້ໆ. ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍຫຍັງເລີຍ (ບາງທີຂ້ອຍອາດຈະເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າຖ້າຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ໃຊ້ມັນ), ແຕ່ຖ້າມັນຊ່ວຍໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບບໍ່ໄດ້ຮັບການສັງເກດເຫັນແລະຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນມັນແມ່ນຄ້ອຍທີ່ຄ້ອຍ. ປະເພດຂອງຈິດໃຈນີ້ທ່ານອາດຈະເລີ່ມຕົ້ນສົມເຫດສົມຜົນທີ່ຈະໄປຫາໂສເພນີເພາະວ່າມີວາລະການຮຽກຮ້ອງທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.

ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍເປັນປະເພດຂອງການໂຕ້ຖຽງກັບເຄື່ອງຫຼິ້ນເພດ ສຳ ພັນແລະໂສເພນີ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຍ້ອນເຫດຜົນທີ່ມີສິນ ທຳ, ແທນທີ່ຈະແມ່ນຍ້ອນວ່າສິ່ງເຫລົ່ານີ້ແມ່ນຫຼາຍເຊັ່ນຄອມໃນຄວາມຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາເປັນໂຕກະຕຸ້ນຂອງສິ່ງທີ່ແທ້ຈິງ ( ເຄື່ອງຫຼິ້ນຮ່ວມເພດປົກກະຕິຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຂັ້ມແຂງພ້ອມດ້ວຍການຄວບຄຸມຫຼາຍກ່ວາໃນກໍລະນີຂອງການມີເພດ ສຳ ພັນແທ້ໆ, ແລະຍິງໂສເພນີສະ ເໜີ ຄວາມສູງ ໃໝ່ ທີ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ງ່າຍ)

ຂ້ອຍຄິດວ່າຖ້າເຈົ້າ ກຳ ລັງຈະລາມົກຍ້ອນວ່າເຈົ້າມີ PIED, ແລ້ວແມ່ນແຕ່ Gary Wilson ບອກວ່າມັນອາດຈະເປັນການດີທີ່ສຸດທີ່ຈະ ຈຳ ກັດຄວາມຮຸນແຮງ (ຫລືງົດເວັ້ນ) ການອອກ ກຳ ລັງກາຍດ້ວຍຕົນເອງເປັນເວລາ ຈຳ ກັດ. ຖ້າທ່ານເຮັດສິ່ງນີ້ໃນຂະນະທີ່ຢູ່ຫ່າງຈາກຄອມ ສຳ ລັບສອງສາມເດືອນການຕັ້ງທ້ອງບໍ່ແມ່ນບັນຫາແທ້ໆ, ແຕ່ວ່າ PE ອາດຈະເປັນ.

ສິ່ງທີ່ດີແມ່ນວ່າ PE ຈະຫາຍໄປຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ຮ່ວມເພດຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ເຊິ່ງໃນເວລານັ້ນສະ ໝອງ ຂອງທ່ານມີລັກສະນະດີພໍສົມຄວນກ່ຽວກັບວ່າອະໄວຍະວະເພດຍິງຂອງ REAL ຄວນຮູ້ສຶກແນວໃດ. ໃນຈຸດນັ້ນ, ສີທອງຂອງເຈົ້າ, ແລະເພດ ສຳ ພັນຮູ້ສຶກດີຫຼາຍ.

ຂ້ອຍຕົກຕະລຶງທີ່ໄດ້ເວົ້າວ່າຂ້ອຍໄດ້ສ້າງຄວາມຈິງນີ້ມາແລ້ວ. 40 ວັນລົງຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າເປັນຄົນ ໃໝ່ ແລະຊີວິດຂອງຂ້ອຍໄດ້ປັບຕົວດີຂຶ້ນຢ່າງແນ່ນອນ. ຂ້ອຍໄດ້ສາຍແບນໄລຍະ ໜຶ່ງ ດຽວນີ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຄືກັບຂ້ອຍກັບມາເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດທີ່ຂ້ອຍແຕະນົມຂອງ gf ແລະໄດ້ໃສ່ບາດໃນຫ້ອງ. ຫລັງຈາກ PIED ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດສະແດງກັບຜູ້ຍິງທີ່ເປືອຍກາຍ. ລະບຽບວິໄນໄດ້ຖືກທໍລະມານທີ່ຫນ້າຢ້ານ. ຖ້າຂ້ອຍສາມາດເຮັດມັນໄດ້ຈົນກ່ວາເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້. ເສັ້ນທາງສູ່ຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະເຕັມທີ່ເກືອບຈະຮອດມື. ຂໍໃຫ້ ກຳ ລັງຢູ່ກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ມື້ 40! :) LINK

ED ຮັບການຮັກສາ?

ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ອາບເຢັນຫລັງຈາກແລ່ນແລະຮູ້ສຶກດີ. ຫຼັງຈາກທີ່ຂ້ອຍໄດ້ອອກອາບນ້ໍາຂ້ອຍຄິດກ່ຽວກັບຍິງສາວທີ່ຂ້ອຍໄດ້ປີນຂຶ້ນແລະເກືອບທັນທີໄດ້ຮັບການຕັ້ງທ້ອງ. ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າຂ້າພະເຈົ້າອາດຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ. 78 ວັນໂຫມດຍາກ?

ແລ້ວຂ້ອຍໄດ້ເປັນໄວລຸ້ນ. ຫຼັງຈາກການຮຽນຮູ້ມັນແມ່ນປີທີ່ຜ່ານມາຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນການຟື້ນຟູຊ້າຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ຫຼັງຈາກປະມານ 2 ປີໃນທີ່ສຸດກໍ່ແມ່ນການບໍ່ເສຍຄ່າຂອງ porn ຂ້ອຍສາມາດທົດລອງກັບຄູ່ຮ່ວມງານໃຫມ່ແລະມັນເຮັດວຽກອອກ.

Link to comment

ນີ້ເຮັດວຽກ! ແລະຂ້ອຍສາມາດບອກເຈົ້າວ່າ, ຂ້ອຍກັບມາຫຼາຍຄັ້ງ, ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຈັດການເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ເດືອນໂດຍບໍ່ມີເວລາຈັກໂມງ. ຂ້ອຍຍັງບໍ່ແມ່ນບ່ອນທີ່ຂ້ອຍຄວນຢູ່, ແຕ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າມີການປ່ຽນແປງທີ່ດີແທ້ໆ. ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສາມາດຫຍຸ້ງຍາກໃນເລື່ອງຄອມ. ນັ້ນແມ່ນວິທີການທີ່ຂ້ອຍຕິດສິ່ງເສບຕິດຄອມແລະວິທີການແຕ່ງດອງດ້ວຍການແຕ່ງດອງແລະການເບິ່ງ porn ໄດ້ກາຍເປັນນິໄສປະ ຈຳ ວັນ ສຳ ລັບຂ້ອຍ, ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດເພາະວ່າຂ້ອຍມີສຽງດັງ.

ຂ້ອຍຍັງຮູ້ສຶກມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໂດຍທົ່ວໄປ. ຂ້ອຍຕ້ອງການຟ້ອນກັບເດັກນ້ອຍຍິງ. ຂ້ອຍຕ້ອງການທີ່ຈະດຶງດູດກວ່າເກົ່າ. ຂ້ອຍຢາກເປັນນັກບານບ້ວງທີ່ດີກວ່າ. ຂ້ອຍຢາກອອກໄປແລະມີຄວາມເບີກບານມ່ວນຊື່ນແລະຈັດງານລ້ຽງຢ່າງ ໜັກ. ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ແນ່ນອນທີ່ຈະປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງທ່ານ. ພຽງແຕ່ມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ, ອົດທົນ, ຢ່າລືມຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານເປັນຄົນຕິດ, ທ່ານຈະບໍ່ມີຊີວິດການມີເພດ ສຳ ພັນແບບປົກກະຕິຖ້າທ່ານບໍ່ເຮັດແບບນີ້, ແຕ່ເມື່ອທ່ານດຶງຖິ້ມ, ທ່ານຈະເປັນຄົນທີ່ດີກວ່າ.

ໃນການທົດລອງເລັກໆນ້ອຍໆ, ຂ້ອຍໄດ້ພະຍາຍາມ ສຳ ພັດຕົວເອງໃນມື້ວານນີ້ແລະຂ້ອຍໄດ້ມີການຕັ້ງຊື່ຂຶ້ນ, ບໍ່ມີບັນຫາຫຍັງ, ມັນບໍ່ໄດ້ຢູ່ທີ່ 100% ແຕ່ມັນຢູ່ທີ່ 90%. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະ masturbate. ບໍ່ມີຄອມ, ບໍ່ມີຈິນຕະນາການ, ບໍ່ມີຫຍັງ. ມັນ​ດີ​ຫຼາຍ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສາມາດຈື່ໄດ້ວ່າເວລາໃດແມ່ນຄັ້ງສຸດທ້າຍທີ່ຂ້ອຍມັກການສະແດງຄວາມຕ້ອງການທາງເພດດ້ວຍຕົນເອງແລະການເລີ່ມຕົ້ນຂອງ orgasm ຫຼາຍ. ຂ້ອຍບໍ່ມີຜົນກະທົບຫຍັງໃນທຸກມື້ນີ້ແລະຂ້ອຍຍັງໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂແບບແປກໆເມື່ອຂ້ອຍ ກຳ ລັງລົມກັບຍິງສາວທີ່ຂ້ອຍຄວນຈະອອກໄປ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ບອກນາງໃນມື້ວານນີ້ຫຼັງຈາກທີ່ຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຄິດວ່າຂ້ອຍ ກຳ ລັງຄິດເຖິງລາວ, ແລະລາວບອກຂ້ອຍວ່າລາວ blushed.

ຂ້ອຍໄດ້ຮັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທັນທີໃນເວລານັ້ນ. ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມັນບໍ່ໄດ້ເກີດຂື້ນກັບຂ້ອຍໃນເວລາດົນນານ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກ, ມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ, ແລະຂ້ອຍຄິດວ່າບໍ່ມີການເດີນທາງຂອງ PMO ຂອງຂ້ອຍໃນທີ່ສຸດກໍ່ຈະສິ້ນສຸດລົງ. ຂ້ອຍຕ້ອງຍອມຮັບ, ມັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສິ່ງທີ່ຍາກທີ່ສຸດທີ່ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍ, ໂດຍສະເພາະເນື່ອງຈາກວ່າເວທີນີ້ແມ່ນການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເທົ່ານັ້ນທີ່ຂ້ອຍມີຕະຫຼອດ 6 ເດືອນນີ້ຂອງການງົດເວັ້ນ, ການລະເວັ້ນ, ການງົດເວັ້ນ, ການກັບໃຈແລະອື່ນໆ. ຂ້ອຍຄິດວ່າເລື່ອງຂອງຂ້ອຍຄວນຈະເປັນຕົວຢ່າງ - ມັນບໍ່ ສຳ ຄັນວ່າເຈົ້າຈະກັບຄືນມາ, ສິ່ງດຽວທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນການສືບຕໍ່ແລະ ດຳ ເນີນການຕໍ່ໄປ.

ສິ່ງນີ້ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້. ຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມຫວັງໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ຕິດຂີ້ຮ້າຍແລະບາດແຜໂດຍບັນຫາກ່ຽວກັບເອດສ໌. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນມີການປ່ຽນແປງ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຄືກັບຄົນທີ່ດີກວ່ານີ້.

ຄວາມ​ສໍາ​ເລັດ!!!!!

ມີການຮ່ວມເພດ ສຳ ເລັດເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດໃນມື້ນີ້. ຂ້າພະເຈົ້າຫາກໍ່ເລີ່ມຕົ້ນ ໃໝ່ ຕັ້ງແຕ່ວັນທີ 12 ເດືອນພຶດສະພາຫລັງຈາກພະຍາຍາມທີ່ຈະສູນເສຍພົມມະຈາລີແລະລົ້ມເຫລວ. ດີມື້ນີ້ຂ້ອຍບໍ່ແມ່ນຜູ້ສາວບໍລິການອີກແລ້ວ! ຍັງມີບັນຫາເລັກນ້ອຍບໍ່ຍາກເຕັມທີ່ແຕ່ວ່າມີເວລາຫຼາຍມັນຄວນຈະດີຂື້ນ. ທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່ານ້ ຳ ໜັກ ທີ່ຍົກອອກຈາກບ່າໄຫລ່ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ.

ມີການຕັ້ງຊື່ໃນລະຫວ່າງການກວດຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍ…

ຂ້ອຍອາຍຸ 33 ປີກັບ PIED ທີ່ເປັນສະມາຊິກຂອງ nofap ເກືອບ 2 ເດືອນ. ຂ້ອຍສາມາດແຂ່ງຂັນ hardnode ໄດ້ 25 ວັນຕາມຄວາມພະຍາຍາມ ທຳ ອິດຂອງຂ້ອຍ. ວັນທີ 26 ຂ້ອຍໄດ້ຮັບສຽງດັງແລະສິ້ນສຸດລົງດ້ວຍການດື້ດ້ານ PMO 24hr. ດຽວນີ້ຂ້ອຍຮອດມື້ທີ 6 ຂອງຄວາມພະຍາຍາມຄັ້ງທີສອງ.

ຂ້ອຍໄດ້ນັດ ໝາຍ ໝໍ ຕອນເຊົ້າມື້ນີ້ເພື່ອອອກ ກຳ ລັງກາຍປະ ຈຳ ປີຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍ ກຳ ລັງນັ່ງຢູ່ໃນຫ້ອງ, ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ລອກເອົາບົດສະຫຼຸບຫຍໍ້ຂອງນັກມວຍຂອງຂ້ອຍແລະລໍຖ້າໃຫ້ ໝໍ ມາຮອດ. ທ່ານ ໝໍ ເຂົ້າ, ຖາມ ຄຳ ຖາມສອງສາມຂໍ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນລາວກໍ່ສືບຕໍ່ເລີ່ມການກວດ. ຫູ, ຄໍ, ໜ້າ ເອິກ, ຈາກນັ້ນສຸດທ້າຍ, ໝາກ ບານທີ່ ໜ້າ ຢ້ານຈະກວດເບິ່ງ. ຂ້ອຍໄດ້ຖືກບອກໃຫ້ລົງບົດສະຫຼຸບສັ້ນໆແລະລາວໄດ້ໄປເຮັດວຽກ. ກວດເບິ່ງ ໝາກ ບານຂອງຂ້ອຍແລະເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຫັນຫົວແລະໄອ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໂດຍບໍ່ຄວບຄຸມຂ້ອຍເລີ່ມມີລໍາຕັ້ງຊື່. ເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ອາຍ, ມັນກໍ່ໄດ້ໃຫ້ຫຼັກຖານວ່າ Nofap ເຮັດວຽກໃຫ້ຂ້ອຍແທ້ໆ! ອະໄວຍະວະເພດຊາຍຂອງຂ້ອຍມີຄວາມລະອຽດອ່ອນໃນຕອນນີ້! (ໃນທາງທີ່ດີ!)

No fapping / No Porn

ຂ້ອຍກໍ່ໄດ້ຄົ້ນພົບເວັບໄຊທ໌ນີ້ປະມານ ໜຶ່ງ ເດືອນກ່ອນ. ຫຼັງຈາກທີ່ບໍ່ມີເວລາ porn ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ເດືອນ, ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຕົວເອງສາມາດຮັກສາການນອນຫຼັບໃນຕຽງໄດ້ດີຂື້ນແລະຂ້ອຍກໍ່ມັກມີເພດ ສຳ ພັນຫຼາຍ. ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເຊົາອອກຈາກ ຕຳ ແໜ່ງ ໄດ້ແຕ່ຂ້ອຍມັກເຮັດມັນພຽງ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຫລືສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດດຽວນີ້, ຫຼັງຈາກສ້າງ 5 ມື້ຫຼືດັ່ງນັ້ນຂ້ອຍຮູ້ສຶກຄືກັບຜູ້ລ້າທາງເພດ. ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີທີ່ຂ້ອຍໄດ້ກັບໄປໃຊ້ຄອມໃນອາທິດທີ່ຜ່ານມາ, ສະນັ້ນກັບມາຮອດມື້ທີ 1 ດຽວນີ້.

ຂ້າພະເຈົ້າກໍ່ຈໍາໄວ້ວ່າມີການສົນທະນານີ້ຢູ່ໃນຫ້ອງຮຽນສຸຂະພາບຂອງຂ້ອຍໃນລະດັບວິທະຍາໄລ 10 ປີກ່ອນຫນ້ານີ້, ແລະເຫັນດີກັບການໂຕ້ຖຽງວ່າຮູບພາບລາມົກອາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກຂີ້ກຽດໃນລະຫວ່າງຄວາມໃກ້ຊິດທີ່ແທ້ຈິງ. ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າແມ່ນ 18 ໃນເວລາແລະ dick ຂອງຂ້າພະເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຖ້າລົມຫາຍໃຈທາງທີ່ຜິດ. ສະນັ້ນຂ້ອຍຄິດວ່າຂ້ອຍບໍ່ມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມເບິ່ງຫນັງເມື່ອຂ້າພະເຈົ້າອາຍຸໄດ້ 10 ປີ. ພໍ່ຂອງຂ້ອຍສະເຫມີມີເທບຢູ່ທົ່ວບ້ານແລະຫມູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຂ້ອຍພໍ່ກໍ່ມີຫ້ອງສະຫມຸດຂອງຄອມ. ມັນສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ຫຼາຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ອິນເຕີເນັດໄດ້ມາພ້ອມກັນແລະຂະຫຍາຍການເຂົ້າເຖິງ.

ຕອນນີ້ຂ້ອຍມີອາຍຸ 28 ປີ, ແລະຂ້ອຍເບິ່ງມັນເກືອບທຸກໆເຊົ້າ. ມັນເປັນການປະຕິບັດພິທີ ກຳ ຕອນເຊົ້າຂອງຂ້ອຍທີ່ຈະຕື່ນນອນແລະແຈັກສູ່ຄອມ. ແລະຄືກັນກັບຜູ້ຊາຍຄົນ ໜຶ່ງ ເວົ້າໃນ ຄຳ ເຫັນຂອງລາວ, ມັນເກືອບຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຂ້ອຍຈະປິດການໃຊ້ງານ w / o porn. ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຍັງນ້ອຍຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ສາມາດໃຊ້ຈິນຕະນາການຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ໄດ້ເຮັດຫຍັງເລີຍຕໍ່ຂ້າພະເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປ. ເປັນເວລາປະມານ 1 ປີທີ່ຜ່ານມາຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າໃນໄລຍະຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ຂ້ອຍມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະສູນເສຍຄວາມແຂງກະດ້າງຖ້າຂ້ອຍບໍ່ປ່ຽນ ຕຳ ແໜ່ງ ເລື້ອຍໆ, ຫລືມີສ່ວນຮ່ວມໃນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ແຕກຕ່າງຈາກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາ ກຳ ລັງເຮັດຢູ່. ໃນຕອນ ທຳ ອິດຂ້ອຍຄິດວ່າມັນຕ້ອງແມ່ນຖົງຢາງອະນາໄມທີ່ ກຳ ລັງເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍບໍ່ຕ້ອງການ, ສະນັ້ນຂ້ອຍຮູ້ສືກສະແຫວງຫາຖົງຢາງທີ່ສົມບູນແບບ.

Hey gang, names nick.

ພຽງແຕ່ແນະ ນຳ ຕົວເອງວ່າຂ້ອຍເປັນຄົນ ໃໝ່ ໃນເວທີນີ້. ຂ້ອຍໄດ້ຄົ້ນພົບ ybop ໜຶ່ງ ເດືອນຫຼືເດືອນກ່ອນແລະຮູ້ສຶກໂລ່ງໃຈຫຼາຍ! ຂ້ອຍຄິດວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຜິດພາດກັບຂ້ອຍແລະການພົບວ່າມີຄົນອື່ນຄືຂ້ອຍຢູ່ທີ່ນັ້ນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກດີຂື້ນ. ຂ້ອຍອາຍຸ 23 ປີແລະເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດຂອງຂ້ອຍທີ່ເປັນພະຍາດກ່ຽວກັບ ລຳ ຕັ້ງຊື່ບໍ່ເທົ່າໃດປີທີ່ຜ່ານມາແລະໄດ້ ທຳ ລາຍຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາ! ຂ້ອຍຈະໄປນັດ ໝາຍ ກັບ urologist, ຂ້ອຍຢ້ານຫຼາຍບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເຮັດແນວໃດ. ເນື່ອງຈາກວ່າຖ້າບໍ່ມີ ໝາກ ຂາມຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍບໍ່ຢາກມີຊີວິດ !!! Lol ຂ້າພະເຈົ້າຕົກຢູ່ໃນສະພາບຊຸດໂຊມກ່ອນທີ່ຂ້ອຍຈະເລີ່ມຕົ້ນຈາກການແຕກແຍກໃນໄລຍະຍາວ.

ຂ້ອຍເລີ່ມເບິ່ງ porn ທຸກຄືນແລະແຈັກມັນຫຼາຍ. ມັນເຖິງຈຸດທີ່ເຖິງແມ່ນວ່າເວລາທີ່ຂ້ອຍຢູ່ກັບໄກ່ທີ່ມີກິ່ນຄວັນຢາສູບ, ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຢູ່ໄດ້ຍາກ. ມັນໄດ້ຊ້າລົງໃນໄລຍະເວລາບໍ່ດົນມານີ້ແຕ່ວ່າໄດ້ໃຊ້ເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງເປັນເວລາຢ່າງ ໜ້ອຍ 8 ປີ. ຂໍຂອບໃຈພະເຈົ້າທີ່ຂ້ອຍພົບ ybop ເພາະວ່າຂ້ອຍໄດ້ກາຍເປັນຂໍ້ມູນ. ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີຄວາມຮັບຮູ້ທີ່ຈິງຈັງກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃນບັນດາຊາຍ ໜຸ່ມ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກດີຂື້ນຢູ່ບ່ອນນັ້ນແລະຕົວຈິງແລ້ວຄືກັບແຊມເບຍໃນມື້ອື່ນ! Lol ຂໍຂອບໃຈອີກເທື່ອ ໜຶ່ ງິຊາຍແລະເຫັນທ່ານອ້ອມຂ້າງ.

(ອາຍຸ 50 ປີ) ຂ້ອຍສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຜູ້ໃຊ້ຄອມມົວເລື່ອງທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ. ຂ້ອຍຢຸດສາມເດືອນແລ້ວ, ໄກ່ງວງເຢັນ. ເຄື່ອງຈັກຕົວຈິງຂອງຂ້ອຍເຮັດວຽກໄດ້ດີໃນທຸກມື້ນີ້. ມີລໍາຕັ້ງຊື່ເກີດຂື້ນຢ່າງໄວວາແລະໃຊ້ເວລາດົນນານ, ເມື່ອທຽບກັບວັນເວລາຄອມເກົ່າ. ຂ້າພະເຈົ້າ pretty ຫຼາຍສະເຫມີພ້ອມທີ່ຈະ.

ຂ້ອຍຢູ່ໃນວັນທີ 141 ຂອງຕອນບ່າຍ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ມີການຮ່ວມເພດຢ່າງ ສຳ ເລັດຜົນໃນທ້າຍອາທິດທີ່ຜ່ານມາແລະມັນກໍ່ແມ່ນປະສົບການທີ່ດີ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ເຄີຍມີບັນຫາກ່ຽວກັບ ED, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຊັກຊ້າບັນຫາການລະບາຍຂອງຮໍໂມນ, ການຕັ້ງຕົວຂຶ້ນທີ່ອ່ອນເພຍ, ແລະຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຕໍ່າ / ຂາດຂອງສິ່ງສຸມໃສ່. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຂ້ອຍຍັງ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຊົດໃຊ້ຄືນ ໃໝ່ (ຂ້ອຍຄິດວ່າຂ້ອຍອາດຈະຕ້ອງການຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ມີຄວາມສອດຄ່ອງ) ແຕ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຫາຍດີແລ້ວ. ການມີເພດ ສຳ ພັນເກີດຂື້ນໃນຕອນກາງຄືນແລະຫຼັງຈາກດື່ມເຫຼົ້າເປັນເວລາດົນແລະຂ້ອຍສັງເກດເຫັນວ່າການຕັ້ງທ້ອງຂອງຂ້ອຍບໍ່ຍາກຄືກັບທີ່ຂ້ອຍຢາກຈະເປັນ. ນັ້ນແມ່ນສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້, ຂ້ອຍຍັງມີຄວາມອ່ອນໄຫວທີ່ສຸດ, ເວລາການຟື້ນຕົວຂອງຂ້ອຍແມ່ນດີແລະມັນແມ່ນປະສົບການທີ່ດີ ສຳ ລັບທັງສອງຝ່າຍ. ດຽວນີ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າ 85-90% ແມ່ນແຕ່ຫຼັງຈາກໃກ້ 5 ເດືອນ.

ຂະບວນການ reboot ເຮັດວຽກຄ້າຍຄື charm ຄວາມຄືບຫນ້າຂອງຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບການປັບປຸງຢ່າງໄວວາ.

ປາດຖະ ໜາ ວ່າຂ້ອຍສາມາດອະທິບາຍມັນໄດ້ດີກວ່າ. ເລີ່ມຕົ້ນເດືອນມັງກອນໄດ້ກັບມາໃຊ້ ໃໝ່ ພາຍຫຼັງ 1 ເດືອນ (ທົດລອງໃຊ້ກັບ PMO) ແລະຜົນໄດ້ຮັບກໍ່ຈະແຈ້ງວ່າມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍກັບມາໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼັງຈາກເພີ່ມເຕີມ 1 ເດືອນໄດ້ກັບມາເປັນພຽງແຕ່ MO, ແລະມັນກໍ່ບໍ່ໄດ້ຕັ້ງຂ້ອຍຄືນຄືກັບ PMO ໄດ້ເຮັດ. ດຽວນີ້ 1 ເດືອນແລະບາງມື້ພິເສດ (3 ເດືອນບວກກັບ ຈຳ ນວນທັງ ໝົດ) ຂ້ອຍ ກຳ ລັງໄດ້ຮັບການຕັ້ງທ້ອງຢ່າງໄວວາຢ່າງ ໜ້ອຍ ບໍ່ 90% ເຄີຍເປັນ 80% ໃນອາທິດແລ້ວນີ້. ແລະໃນເວລາທີ່ຂ້ອຍເບິ່ງຄວາມຮັກແບບເບົາ ໆ ຫລືການຈູບໃນຮູບເງົາເລື່ອງການແກ້ໄຂຢ່າງໄວວາ (ມັນບໍ່ສາມາດເປັນໄປໄດ້ b4 ເຖິງແມ່ນວ່າມີຄອມປົກກະຕິ; ມັນຕ້ອງເປັນເລື່ອງຍາກ ສຳ ລັບຂ້ອຍທີ່ຈະຕື່ນເຕັ້ນໃນຕອນນັ້ນ.

ດຽວນີ້ຂ້ອຍເຊື່ອວ່າຂ້ອຍໄດ້ຮັບການຮັກສາແຕ່ຂ້ອຍສົງໄສເພາະວ່າຂ້ອຍປັບປຸງທຸກໆອາທິດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມເປົ້າ ໝາຍ ຂອງຂ້ອຍແມ່ນກົດໄລຍະ 6 ເດືອນ. ຂ້ອຍວາງແຜນທີ່ຈະລະເວັ້ນ 100%. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສ້າງຄວາມອົດທົນເພື່ອຫລີກລ່ຽງການກັບຄືນມາແລະມັນແມ່ນໂດຍການປ້ອງກັນ. ໃຊ້ໂທລະສັບຂອງຂ້ອຍເທົ່ານັ້ນເພື່ອກວດອີເມວແລະໃຊ້ PC ສຳ ລັບວຽກບ້ານຢ່າງເຄັ່ງຄັດແລະເບິ່ງ espn3 ແລະອື່ນໆ.

ຂ້ອຍຢູ່ໃນແຜນການກິນອາຫານທີ່ດີສະນັ້ນຂ້ອຍວາງເດີມພັນທີ່ຊ່ວຍເຊັ່ນກັນ. ຂ້ອຍເກືອບຈະກິນອາຫານເສີມແຕ່ຂ້ອຍເລີກສູບຢາພາຍຫຼັງອາທິດຫລືປະມານ ໜຶ່ງ ອາທິດເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງຂ້ອຍແມ່ນຄົງທີ່. ໄມ້ໃນຕອນເຊົ້າແມ່ນເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ. ສິ່ງນີ້ເຮັດວຽກໄດ້ເທົ່າທີ່ຂ້າພະເຈົ້າເປັນຫ່ວງ. ສຳ ລັບບາງຄົນທີ່ມີຄວາມກັງວົນໃຈທ່ານຕ້ອງໄດ້ພັກຜ່ອນຢ່າງສົມບູນ - ຢ່າເອົາໃຈໃສ່ຫລາຍເກີນໄປໃນຕົວເອງ b4 ເພດ ສຳ ພັນ.

ທຳ ທ່າວ່າເຈົ້າ ກຳ ລັງພະຍາຍາມທີ່ຈະກະລຸນາໄກ່ຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງແລະບໍ່ຢາກຕົວເອງສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນໃຈ. ຂ້ອຍຮູ້ວ່າມັນເຄັ່ງຄັດແຕ່ບັນຫາກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ຂອງຂ້ອຍແມ່ນການຕັ້ງ ໜ້າ ເຄິ່ງໃນລະຫວ່າງການມີເພດ ສຳ ພັນຫຼືແມ້ກະທັ້ງ b4 ເພາະວ່າສະພາບຂອງຂ້ອຍຕອນນີ້ດີຂື້ນແລ້ວ 50%. ສະນັ້ນຄວາມກັງວົນບໍ່ແມ່ນບັນຫາແລະຂ້ອຍຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າມັນອາດຈະກາຍເປັນບັນຫາ. ພ້ອມກັນນັ້ນບາງຄົນກໍ່ຢ້ານທີ່ຈະແຕ່ງຕົວລູກໄກ່ແລະເມື່ອພວກເຂົາຕ້ອງການທີ່ຈະປະຕິບັດຄວາມຢ້ານກົວຂອງພວກເຂົາກໍ່ຈະຈັບຕົວພວກເຂົາແນ່ນອນ. ທ່ານຕ້ອງຄິດໃນແງ່ດີ. ຂ້ອຍຈະປັບປຸງໃນອາທິດ ໜ້າ.

Nofap ເຮັດວຽກ!

pov ຖິ້ມທີ່ແນ່ນອນ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງການແບ່ງປັນຄວາມ ສຳ ເລັດຂອງຂ້ອຍກັບ nofap. ຂ້ອຍ ກຳ ລັງຟື້ນຕົວຈາກ PIED, ແລະຈົນກ່ວາບໍ່ດົນມານີ້, ນາງບໍ່ໄດ້ມີຄວາມສຸກກັບຜູ້ຍິງເປັນເວລາປະມານ 6 ປີ. ທ່ານຄັດແຍກການຂຸດຕົວທ່ານເອງເຂົ້າໄປໃນຂຸມກັບ PMO. ດີຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຍ້າຍໄປຢູ່ເມືອງ ໃໝ່ ແລະໄດ້ຕັດສິນໃຈຫັນການປະທ້ວງນີ້ໄປທົ່ວ. ຫຼັງຈາກການລອກແບບ tinder ຂ້ອຍໄດ້ພົບກັບເດັກຍິງບາງຄົນແລະເລີ່ມມີເພດ ສຳ ພັນ, ແຕ່ຕ້ອງໄດ້ປອມມັນຈົນຮອດປະມານ ໜຶ່ງ ເດືອນແລະ ໜຶ່ງ ອາທິດຈົນບໍ່ມີ PMO, ຂ້ອຍສາມາດກ້າວໄປສູ່ຄວາມ ສຳ ເລັດໄດ້ (ຫຼັງຈາກມີເພດ ສຳ ພັນປະມານ 30 ນາທີ). ການຟື້ນຕົວຂອງຂ້ອຍ ກຳ ລັງສືບຕໍ່ແລະຂ້ອຍ ກຳ ລັງເຫັນການປັບປຸງເພີ່ມເຕີມ. ຂ້ອຍຢາກແບ່ງປັນຄວາມ ສຳ ເລັດຂອງຂ້ອຍເພື່ອຊ່ວຍຊຸກຍູ້ເຈົ້າທຸກຄົນ. ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ຂອງຂ້ອຍຕິດຢູ່ກັບມັນ!

ອັບເດດມື້ 90 ວັນ

ສະບາຍດີທຸກໆທ່ານ, ຂ້ອຍຢາກໃຫ້ທ່ານອັບເດດກ່ຽວກັບການເດີນທາງຂອງຂ້ອຍມາຮອດດຽວນີ້. ຂ້ອຍເປັນເວລາ 90 ວັນເຂົ້າໃນຂະບວນການເລີ່ມຕົ້ນ ໃໝ່ ໂດຍຕອນນີ້ບໍ່ມີຄອມ, ບໍ່ມີຄວາມສະບາຍໃຈແລະບໍ່ມີເພດ ສຳ ພັນຈາກການມີເພດ ສຳ ພັນ.

ດຽວນີ້ມັນດີຂື້ນແລ້ວ. ໃນມື້ ທຳ ອິດທີ່ຂ້ອຍເປັນຂີ້ຄ້ານທີ່ສຸດໂດຍບໍ່ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະມີ ລຳ ຕັ້ງຊື່, ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນສິ່ງນີ້ທັງ ໝົດ ຫາຍໄປແລະຂ້ອຍກໍ່ເລື່ອນລົງໄປໃນພື້ນເຮືອນ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການອອກກໍາລັງກາຍໃນຕອນກາງຄືນຄ່ອຍໆກັບຄືນມາແລະຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າຝັນຝົນດຽວ.

ສອງມື້ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ຂ້ອຍມີການຮ່ວມເພດທີ່ດີເລີດໂດຍບໍ່ມີຄວາມກົດດັນຫຍັງເລີຍ, ຂ້ອຍຕ້ອງຍອມຮັບວ່າຂ້ອຍເຄີຍໃຊ້ Levitra ແຕ່ຂ້ອຍແນ່ໃຈວ່າຂ້ອຍບໍ່ຕ້ອງການມັນ. ແຕ່ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການໃນເວລານີ້.

ຂ້ອຍບໍ່ມີເງິນເຕັມໃນເວລາທີ່ມີ foreplay, ແຕ່ມັນງ່າຍທີ່ຈະໄດ້ຮັບໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອເລັກນ້ອຍແລະ lube, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ແຂງແລະຍາວນານ, ຂ້ອຍຍັງມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີແລະບໍ່ມີຄວາມກົດດັນແທ້ໆ. ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຮ່ວມເພດເປັນເວລາສອງອາທິດກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ແລະຂ້ອຍຄິດວ່າຂ້ອຍຈະບໍ່ສາມາດຄົງຕົວໄດ້ເພາະວ່ານີ້, ແຕ່ຂ້ອຍກໍ່ໃຊ້ເວລາດົນນານແລະມັນກໍ່ເປັນທີ່ ໜ້າ ພໍໃຈ ສຳ ລັບພວກເຮົາທັງສອງ.

ຂ້ອຍຄິດວ່າການເລີ່ມຕົ້ນ ໃໝ່ ທີ່ແທ້ຈິງໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນໃນພາຍຫຼັງເພາະວ່າຂ້ອຍມີຄວາມຄິດກ່ຽວກັບຄອມທີ່ຍາກທີ່ຈະຕໍ່ສູ້, ຂ້ອຍບໍ່ມີຄວາມຄິດຫລືຈິນຕະນາການນີ້ເລີຍ.

ການຕໍ່ສູ້ໃນຕອນກາງຄືນແມ່ນອ່ອນກວ່າຕອນນີ້ແລະບໍ່ປາກົດທຸກໆຄືນ, ແຕ່ຂ້ອຍຄິດວ່ານີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຂ້ອຍສູບຢາຫລາຍໆເທື່ອຕັ້ງແຕ່ສາມອາທິດ - ຂ້ອຍຈະຢຸດໃນທ້າຍອາທິດນີ້.

ຂ້າພະເຈົ້າຂຽນນີ້ໃຫ້ຄວາມສົນໃຈຜູ້ທີ່ສົນໃຈສໍາລັບການເດີນທາງຂອງພວກເຂົາໃຫມ່. ຂ້າພະເຈົ້າເຊື່ອວ່ານີ້ແມ່ນເປັນໄປໄດ້ແລະຫຼາຍໆສິ່ງທີ່ດີກວ່າແລ້ວ.

Reddit NoFap - ມີພຽງເລັກນ້ອຍກວ່າ 5 ເດືອນນັບຕັ້ງແຕ່ຂ້ອຍຢຸດເບິ່ງຄອມ

ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກັບຄືນໄປຫາ subreddit ນີ້ເພື່ອກວດສອບແລະເຂົ້າໃຈວ່າສິ່ງທີ່ໄດ້ໄປ. ຍິນດີທີ່ຈະເຫັນຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງ fapstronauts ແລະມີຄວາມສຸກຫຼາຍທີ່ຈະເຫັນວ່າມີການສົນທະນາ TED ທີ່ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງການລ່ວງລະເມີດ PMO ຢ່າງຫນັກ.

ໃນບົດສົນທະນາ TED, ພວກເຂົາກ່າວເຖິງ ສຳ ລັບພວກຊາວ ໜຸ່ມ ວ່າມັນສາມາດໃຊ້ເວລາເຖິງ 5 ເດືອນເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ ໃໝ່, ເຊິ່ງກົງກັນຂ້າມກັບຄົນລຸ້ນເກົ່າທີ່ບໍ່ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນຫລິ້ນອິນເຕີເນັດຄອມໃນປີທີ່ເປັນສະ ໝອງ ຂອງພວກເຂົາ.

ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກຜິດຫວັງ, ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ໄດ້ເຂົ້າສູ່ລະບົບແລະກວດເບິ່ງໂຕະຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍອາຍຸເກີນ 5 ເດືອນ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຂ້ອຍໄດ້ຫຼີກລ່ຽງການເວົ້າລົມກັບເດັກຍິງທີ່ຂ້ອຍມັກທີ່ສຸດເພາະຂ້ອຍຢ້ານວ່າຂ້ອຍຈະບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າພໍໃຈເມື່ອເຖິງເວລາ. ຫລັງຈາກ 90 ວັນຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນ M ທຸກໆຕອນນີ້ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແຕ່ບໍ່ໄດ້ເຫັນວິດີໂອຄອມພິວເຕີ້ທາງອິນເຕີເນັດດຽວຕັ້ງແຕ່ມື້ 1.

ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະເຂົ້າຫາຜູ້ຍິງທີ່ຂ້ອຍສົນໃຈໃນຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມບໍ່ດີ. ນີ້ແມ່ນບາດກ້າວອັນໃຫຍ່ຫຼວງສໍາລັບຂ້າພະເຈົ້າ, ແລະມັນໄດ້ໃຊ້ເວລາໃຫ້ຂ້ອຍຫລາຍໃນເວລານີ້.

ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນແລະເລີ່ມຕົ້ນໃຫມ່ໃນລະດັບທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງໂຊກ. ຫຍ້າຢ່າງແທ້ຈິງແມ່ນຂຽວໃນດ້ານການຕິດຢາເສບຕິດນີ້, ແລະຂ້ອຍມີຄວາມຮູ້ສຶກດີກ່ຽວກັບຕົນເອງຫຼາຍກວ່າທີ່ຂ້ອຍມີໃນຊຸມປີທີ່ຜ່ານມາ.

Reddit NoFap -ແຟນສາວຖາມຂ້ອຍວ່າຂ້ອຍເອົາ Viagra - Post Porn ED

by rebirth232

ພຽງແຕ່ຢາກແບ່ງປັນເພາະມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ ໜ້າ ເກງຂາມແລະຈະເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນມີແຮງບັນດານໃຈທີ່ຫວັງ. ຫລັງຈາກໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍທີ່ສຸດໃນການມີເພດ ສຳ ພັນໃນ 7+ ປີທີ່ຜ່ານມາບໍ່ສາມາດລຸກຂື້ນໄດ້ຍ້ອນວ່າມີ porn porn ທີ່ເຮັດໃຫ້ ED ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ.

ຂ້ອຍມີຄວາມສຸກໃນການມີເພດ ສຳ ພັນກັບແຟນ ໃໝ່ (ແລະຮ້າຍແຮງ ທຳ ອິດ) ຂອງຂ້ອຍຕອນອາຍຸ 21. ເຄີຍມີເພດ ສຳ ພັນກັບນາງສອງສາມເທື່ອຕອນນີ້ແລະບໍ່ດົນມານີ້ຂ້ອຍ ກຳ ລັງມີເພດ ສຳ ພັນແລະ ກຳ ລັງສຸມໃສ່ການບໍ່ຮ່ວມເພດ. ທຸກໆຄັ້ງທີ່ຂ້ອຍ ກຳ ລັງຈະປ່ຽນຂ້ອຍຈະປ່ຽນ ຕຳ ແໜ່ງ ຫລືຊ້າລົງ, ແຕ່ກໍ່ຍັງຄົງສຸມໃສ່ການບໍ່ແຂງກະດ້າງ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຂ້ອຍໄດ້ໄປ 40+ ນາທີແລະອາດຈະເປັນຫຼາຍກວ່ານີ້ອີກ, ເຮັດໃຫ້ນາງມີຄວາມສຸກຫລາຍກ່ວາ orgasm ຈົນກວ່ານາງຈະບໍ່ສາມາດກິນໄດ້ອີກຕໍ່ໄປ (ຕ້ອງຍອມຮັບ, ມັນຍາກທີ່ຈະເກັບມັນໄວ້ໃນຂ້ອຍ).

ຫລັງຈາກທີ່ພວກເຮົາຈົບລົງນາງໄດ້ຖາມຂ້ອຍວ່າຂ້ອຍໄດ້ກິນຢາ viagra ຫລືສິ່ງອື່ນໃດ, ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ຢ້ານທີ່ຈະໄດ້ຍິນຫລັງຈາກໄດ້ຕໍ່ສູ້ກັບ ED ຕະຫລອດຊີວິດຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍບອກນາງວ່າຂ້ອຍພະຍາຍາມທີ່ຈະບໍ່ສ້າງຄວາມ ໝັ້ນ ຄົງຍ້ອນຜົນກະທົບທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນໄຫຼແລະມັນພະຍາຍາມທີ່ຈະບໍ່ມາໃນເວລາທີ່ເປັນໄປໄດ້, ເຊິ່ງມັນຍັງເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີສຽງດັງແລະພ້ອມທີ່ຈະໄປຫານາງ.

ໃນທີ່ສຸດ, ສິ່ງນັ້ນບໍ່ໄດ້ດົນເກີນໄປທີ່ພວກເຮົາມີເພດ ສຳ ພັນໃນຕອນເຊົ້າແລະຂ້ອຍມາ, ແຕ່ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຂ້ອຍມີຄວາມສຸກກັບບ່ອນທີ່ຂ້ອຍຢູ່ໃນຕອນນີ້ແລະນາງກໍ່ດີກັບຂ້ອຍທີ່ພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ເຫດຜົນກັບຂ້ອຍ.

ໃນທີ່ສຸດ, ຂ້າພະເຈົ້າຢາກເວົ້າວ່າຜູ້ໃດທີ່ ກຳ ລັງຕໍ່ສູ້ກັບຄອມພິວເຕີ້ຄອມພິວເຕີທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ ED ຮັກສາແລະຢ່າຍອມແພ້. ມີແສງຢູ່ໃນຕອນທ້າຍຂອງອຸໂມງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າເອົາຊະນະຕົວທ່ານເອງຖ້າທ່ານຕັ້ງຢູ່ບ່ອນນີ້ຫລືບ່ອນນັ້ນ, ພຽງແຕ່ຍອມຮັບມັນແລະກັບໄປສູ່ເສັ້ນທາງທີ່ຈະເປັນຄົນທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.

SimpleRy

ຂ້ອຍມີປະສົບການຄ້າຍຄືກັນ. ຫຼັງຈາກເລີ່ມຕົ້ນ nofap, ເດັກຍິງຂອງຂ້ອຍໄດ້ສະແດງຄວາມຄິດເຫັນວ່າ dick ຂອງຂ້ອຍໄດ້ກາຍເປັນເລື່ອງຍາກຫຼາຍປານໃດ, ແລະໃນຈຸດນີ້ຂ້ອຍສາມາດເກັບໄດ້ຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ຄືນ, ເຊິ່ງຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ. ບໍ່ໄດ້ກ່າວເຖິງວ່າຂ້ອຍມາຈາກ bj ເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ເຊິ່ງມັນເປັນບວກທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງແລະເຮັດໃຫ້ນາງຮູ້ສຶກດີ.

SimpleRy

ຂ້ອຍ​ຍອມ​ຮັບ. ສິ່ງທີ່ກ່າວມານັ້ນກໍ່ແມ່ນວ່າການໄດ້ຮັບອະໄວຍະວະເພດໃນເວລາມີເພດ ສຳ ພັນແມ່ນປົກກະຕິແລະມີສຸຂະພາບດີ, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກອຸກອັ່ງຫຼືເສົ້າໃຈຫລັງຈາກນັ້ນ. ການກີດກັນແມ່ນໂດດດ່ຽວ, ບໍ່ໄດ້ອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ແລະໂດຍປົກກະຕິເຮັດໃຫ້ທ່ານຕ້ອງການສິ່ງທີ່ບໍ່ເປັນຈິງ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ພຽງພໍແລະບໍ່ພໍໃຈ.

ຂ້ອຍຢູ່ໃນອາທິດທີ 4 ຂອງຂ້ອຍໃນການເລີ່ມຕົ້ນໃຫມ່. ໃນເວລາອາຍຸ 60 ປີ, ຂ້ອຍເປັນຜູ້ທີ່ໃຊ້ເວລາດົນນານໃນເວລາດົນນານ, ຫຼາຍເທົ່າກັບສາມເທື່ອຕໍ່ມື້. ເມຍຂອງຂ້ອຍຮູ້ສຶກບໍ່ປອດໄພແລະຂ້ອຍຮູ້ສຶກກຽດຊັງຕົວເອງ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເປັນການເດີນທາງຂອງຄວາມຫວັງທີ່ຈະເຫັນວ່າພັນລະຍາຂອງຂ້າພະເຈົ້າຊ່ວຍສິ່ງເສບຕິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ອາທິດທີ່ຜ່ານມາຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຖືກກະຕຸ້ນດ້ວຍຕົນເອງດ້ວຍ foreplay ກັບເນື້ອໄມ້ແຂງແລະຂ້ອຍທັງສອງກໍ່ມີຄວາມສຸກກັບຊ່ວງເວລາທີ່ມີພະລັງທີ່ມັນໃຫ້ພວກເຮົາ, ແລະຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບສິ່ງມະຫັດສະຈັນໃນອະນາຄົດ.

 ຫນຶ່ງໃນຕອນກາງຄືນຫນຶ່ງຢືນບໍ່ມີ ED

ທຳ ອິດຂ້ອຍຄວນເວົ້າວ່າຂ້ອຍໄດ້ເຮັດ 90 ມື້ແລ້ວ. ຂ້ອຍເປັນເພດຊາຍອາຍຸ 23 ປີແລະໃນອະດີດມີໂອກາດຫຼາຍທີ່ຈະມີເພດ ສຳ ພັນກັບຜູ້ຍິງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈຫຼາຍແລະມັກຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຕັ້ງຊື່. ມັນປະກົດວ່າສິ່ງຕ່າງໆໄດ້ປ່ຽນໄປ. ບໍ່ພຽງແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮ່ວມເພດຢ່າງ ສຳ ເລັດຜົນໂດຍບໍ່ມີບັນຫາຫຍັງເລີຍ, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າຍັງໄດ້ດື່ມເຫລົ້າຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ຂ້ອຍເຄີຍມີບັນຫາຫຍຸ້ງຍາກໃນເວລາມຶນເມົາ, ເຖິງແມ່ນວ່າມີ SO.

ການເຊື່ອມຕໍ່

ຂ້ອຍມີ ED ໃນການພົວພັນ 3/4 ຄັ້ງ ທຳ ອິດຂອງຂ້ອຍເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມເຊື່ອ ໝັ້ນ ຂອງຂ້ອຍຫຼຸດລົງ. ຂ້າພະເຈົ້າເຄີຍມີເພດ ສຳ ພັນແລະບໍ່ມີວີດີໂອຕັ້ງແຕ່ຂ້ອຍອາຍຸ 12 ປີແລະໃນຊ່ວງ ທຳ ອິດທີ່ຂ້ອຍພົບເພດ ສຳ ພັນຕອນ 19 ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຮຽນຈົບໄດ້. ກ້າວໄວເຖິງ 25 ແລະຂ້ອຍກໍ່ຍັງມີບັນຫາຄືກັນແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມຂ້ອຍໄດ້ເຮັດ Nofap ບໍ່ Pornfree ເປັນເວລາ 2 ປີ, ສາຍທີ່ຍາວທີ່ສຸດຂອງຂ້ອຍແມ່ນ 150 ມື້ແລະໃນຊ່ວງນັ້ນມີແຟນແລະດີ, ມັນເຮັດວຽກໄດ້!

 ຄວາມວິຕົກກັງວົນໃນສັງຄົມແລະການຄິດໃນແງ່ລົບ - -> ຂີ້ເຫຍື້ອ. ທ່ານຮຽນຮູ້ທີ່ຈະມີອາລົມຫຼາຍຂຶ້ນ, lol ??

ຄວາມອ່ອນໄຫວແລະແຮງຈູງໃຈຈະລຸກຂຶ້ນຄ້າຍຄືດວງອາທິດໂດຍບໍ່ຕ້ອງຕົກຄ້າຍຄືກັບດວງເດືອນ. ການຕັ້ງຕົວກັບເດັກຍິງ… .- ໃຫຍ່ - ສາມາດກະຕຸ້ນຕົນເອງໃນຂະນະທີ່ຄິດກ່ຽວກັບເດັກຍິງໃນເສື້ອຜ້າລະດູ ໜາວ. ແຮງຈູງໃຈໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ການອອກໄປ, ຄວາມສາມາດໃນການເບິ່ງແຍງການ ທຳ ຄວາມສະອາດຫໍພັກ, ການຫົວເລາະ, ການຍິ້ມແຍ້ມແຈ່ມໃສ, ຜົນບວກຈາກຜົນຂອງການຝຶກອົບຮົມນອກ ເໜືອ ຈາກການລະເວັ້ນ, ບໍ່. ຄວາມສາມາດໃນການນອນຫລັບຄືກັບເດັກນ້ອຍແລະຕື່ນຕົວໂດຍບໍ່ມີການກະຕຸ້ນຂອງຄາເຟອີນ (ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍຈະດື່ມກາເຟເນື່ອງຈາກລົດຊາດທີ່ມີປະໂຫຍດ).

ມັນຍາກທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈກັບຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງຜົນປະໂຫຍດທີ່ມີປະໂຫຍດເຫຼົ່ານີ້ແລະການບໍ່ນັບຖື PMO ທີ່ເຄັ່ງຄັດ.

ຜູ້ຊາຍອາຍຸ 36 ປີໄດ້ຢ່າຮ້າງເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້. ເມື່ອເມຍຂອງຂ້ອຍອອກຈາກຂ້ອຍ, ຂ້ອຍບໍ່ພ້ອມ ສຳ ລັບມັນແລະຂ້ອຍກໍ່ພາດໂອກາດນີ້ໃຫ້ລາວ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການຢາກໄປ, ເຊັ່ນວ່າຢາກມີເພດ ສຳ ພັນກັບລາວ. ສະນັ້ນຂ້ອຍຫັນໄປຫາ PMO. ດີຂ້າພະເຈົ້າ jerked ຕົນເອງເຂົ້າໄປໃນ oblivion. ທຸກທໍລະມານຈາກທຸກໆອາການ. ຢາ ED ແມ່ນແຕ່ຢຸດເຊົາເຮັດວຽກ. ຊີວິດຂອງຂ້ອຍດູດ. ຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມຫົດຫູ່ໃຈແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສາມາດເອົານິ້ວຊີ້ຂອງຂ້າພະເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນບັນຫາ. ໄດ້ໄປຢ້ຽມຢາມນັກຈິດຕະສາດແລະຊ່ຽວຊານດ້ານ urologist. ບໍ່ມີໃຜມີ ຄຳ ຕອບ. ສະນັ້ນເມື່ອຂ້ອຍເຫັນຄົນອື່ນຢູ່ໃນເຮືອດຽວກັນກັບຂ້ອຍ, ມັນກໍ່ທຸບຕີຂ້ອຍຄືກັບອິດຕັນ. ຂ້ອຍຮູ້ທັນທີວ່າຂ້ອຍເປັນຄົນຕິດຢາ.

ກ້າວໄປ ໜ້າ ຮອດມື້ນີ້. ມື້ນີ້ແມ່ນມື້ 38 ຂອງບໍ່ມີ PMO. ເພື່ອນຂອງຂ້ອຍ, ຂະບວນການນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງ. ຊີວິດຂອງຂ້ອຍໄດ້ປ່ຽນແປງໄປໃນທຸກຮູບແບບທີ່ຈິນຕະນາການ. ນ້ ຳ ໝອກ ໄດ້ຍົກອອກແລະຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສຸມໃສ່ຄວາມ ໜ້າ ກຽດຂອງມັນ. ບໍ່ມີອາການຊຶມເສົ້າອີກຕໍ່ໄປ, ບໍ່ມີຄວາມວິຕົກກັງວົນຫລາຍ, ສຽງດົນຕີຈະດີຂື້ນ, ຂ້ອຍຍິ່ງເຂັ້ມແຂງຂື້ນຢູ່ໃນຫ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຢາກບອກເຈົ້າທັງ ໝົດ ນີ້ເພາະວ່າມັນບໍ່ແມ່ນເສັ້ນທາງທີ່ງ່າຍແຕ່ຜົນສຸດທ້າຍແມ່ນ ໜ້າ ອັດສະຈັນໃຈ. ມັນຍັງບໍ່ທັນໄດ້ເຖິງ 60 ວັນ, ເຊິ່ງແມ່ນເປົ້າ ໝາຍ ຂອງຂ້ອຍ. ເຂັ້ມ​ແຂງ. ແຮງຈູງໃຈທີ່ຈະມີຊີວິດທີ່ດີກວ່າເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດກັບຄືນມາໄດ້. ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ມີຄ່າຄວນທີ່ຈະເຮັດໄດ້ງ່າຍແລະນີ້ກໍ່ບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ. ໄວ້ວາງໃຈໃນຂະບວນການແລະທ່ານຈະມີຄວາມສຸກຫຼາຍທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດ. ຂ້ອຍ​ສັນ​ຍາ.

(ຄວາມຄິດເຫັນ - ຊາຍແກ່ທີ່ມີປະສົບການທາງເພດຫຼາຍຄົນທີ່ຟື້ນຕົວໄວກ່ວາປົກກະຕິ)

LINK - ການເລີ່ມຕົ້ນທີ່ແຂງ, ອາທິດ 3 ໃນຄວາມສໍາເລັດເທິງຫນ້າຈໍສ່ວນຫຼາຍ

ສະ​ບາຍ​ດີ​ທຸກ​ຄົນ,

ອາຍຸ 30 ປີຢູ່ທີ່ນີ້, ຂ້ອຍ ກຳ ລັງຂຽນດ້ວຍເລື່ອງຄວາມ ສຳ ເລັດແລະຫວັງວ່າສາມາດສ້າງແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ຄົນອື່ນ. ຂ້ອຍຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີປະຫວັດຂອງຂ້ອຍ, ເພາະວ່າພວກເຮົາທຸກຄົນເດີນໄປໃນເສັ້ນທາງດຽວກັນ. ປະ ຈຳ ວັນ M, ແລະ P ເບິ່ງ, ມີປັນຫາຢູ່ໃນຕຽງນອນ, ຕັ້ງແຕ່ຢູ່ຍາກ, ແມ່ນແຕ່ເຮັດໃຫ້ Os ຊັກຊ້າ. ຂ້ອຍເຄີຍມີບັນຫາເຫລົ່ານີ້ຕະຫລອດຊີວິດຂອງຂ້ອຍ, ຍົກເວັ້ນເວລາທີ່ຂ້ອຍມີແຟນຢູ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີແລະບໍ່ໄດ້ເບິ່ງ P.

ປະຈຸບັນຂ້ອຍ ກຳ ລັງຄົບຫາກັບເດັກຍິງສອງຄົນ, ສະນັ້ນນີ້ແມ່ນການເລີ່ມຕົ້ນ ໃໝ່ ກັບຄູ່ຮ່ວມງານ. ການຮ່ວມເພດແມ່ນ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດກັບເດັກຍິງແຕ່ລະຄົນ, ສະນັ້ນແນ່ນອນໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການ PMO ທຸກໆມື້. 3 ອາທິດທີ່ຜ່ານມາຂ້ອຍມີເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກດັ່ງກ່າວຢູ່ຢ່າງ ໜັກ ທີ່ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍ ກຳ ລັງປະສົບບັນຫາ. ມັນສຸດທ້າຍຕີຂ້ອຍ. ຂູດເວັບໄຊທ໌ YBOP ແລະຕັດສິນໃຈທີ່ຈະລະເວັ້ນທັນທີ.

ອາທິດ ທຳ ອິດແມ່ນດີ, ຍົກເວັ້ນແຕ່ການຈິນຕະນາການເປັນບາງຄັ້ງຄາວ, ເຊິ່ງມັນເປັນອັນຕະລາຍຄືກັບການເບິ່ງ P. ຫຼັງຈາກ ໜຶ່ງ ອາທິດ, ຂ້ອຍໄດ້ມີເພດ ສຳ ພັນກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຂ້ອຍແລະເຈດຕະນາຂອງຂ້ອຍແມ່ນບໍ່ຕ້ອງການໂອ້ອວດໃດໆເລີຍ. ດີ, ຂ້າພະເຈົ້າຍາກຫຼາຍ, ແລະເກືອບຈະໄດ້ລະບາຍອະໄວຍະວະເພດ, ເຊິ່ງບໍ່ໄດ້ເກີດຂື້ນກັບຂ້ອຍໃນປີ, ວ່າໃນທີ່ສຸດຂ້ອຍກໍ່ເປັນ Oed. ພຽງ​ແຕ່​ຄັ້ງ​ດຽວ.

ສອງສາມມື້ຕໍ່ມາຂ້ອຍກັບຄູ່ນອນຂອງຂ້ອຍແລະບັນຫາດຽວກັນກັບມາ. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງຫ້າມສໍາລັບຂ້າພະເຈົ້າເທົ່າທີ່ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້. ສິ້ນສຸດຂອງອາທິດທີສອງ, relapsed ກັບ M, ແຕ່ວ່າບໍ່ມີ P ຫຼືປັນ, ຊຶ່ງຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າຊ່ວຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້ອຍກໍ່ຮູ້ສຶກດີໃຈຫລາຍ, ໄມ້ຕອນເຊົ້າເລີ່ມຕົ້ນກັບຄືນມາ, ຂ້ອຍກໍ່ຫັນໄປຫາເພດຍິງແທ້ໆແລະແມ່ຍິງທີ່ແທ້ຈິງແລະສາມາດຢູ່ຍາກຈົນພໍທີ່ຈະຍິງຍິງຫຼາຍໆຄັ້ງ (ຄິດໄລ່ຍາວ 3-45). ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກດີໂດຍລວມ.

ສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ອາດຈະຫລືບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນເສີມດ້ວຍໂສມ, ວິຕາມິນຫຼາຍຊະນິດ, ນ້ໍາມັນປາແລະທາດໂປຼຕີນທີ່ມີອາຊິດ amino. ຂ້າພະເຈົ້າອ່ານວ່າພວກເຂົາຊ່ວຍສ້າງອາຊິດອາມິໂນທີ່ສໍາຄັນແລະດັ່ງກ່າວ. ຂ້າພະເຈົ້າກໍ່ຈະຍິ້ມໃສ່ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຢູ່ເທິງຫົວແລະດ້າມເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວອ່ອນນຸ່ມແລະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມອ່ອນໄຫວ. ຂ້ອຍຄິດວ່າທັງຫມົດນີ້ອາດຊ່ວຍຂ້ອຍຟື້ນຕົວໄວຂຶ້ນ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນຄວາມອ່ອນໄຫວທີ່ກັບຄືນມາໃນດັກຂອງຂ້ອຍໄດ້ເຮັດໃຫ້ປະລາດໃຈ. ຂ້ອຍກໍ່ສາມາດອອກກໍາລັງກາຍໃນເວລາທີ່ມີການຮ່ວມເພດຊ່ອງຄອດ, ແທນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ masturbate ຫຼັງຈາກ penetration.

ຖ້າທ່ານມີຄໍາຖາມໃດໆ, ຂໍໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້, ຂ້າພະເຈົ້າຈະພະຍາຍາມແລະຊ່ວຍເຫຼືອໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.

LINK - thomaslewis May 20, 2012

Hey ມັນງ່າຍ. ຢຸດເຊົາການຕີຫລາຍໆແລະ **** ຂອງທ່ານກໍ່ຈະກັບມາເປັນເພື່ອນເກົ່າ.

ທ່ານເວົ້າກັບຕົວຢ່າງການຫາຍໃຈທີ່ມີຊີວິດຢູ່ຂອງສິ່ງນີ້. ເຄີຍຖືກເສບຕິດກັບ porn fetish ຕີນແລະບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນມີເພດສໍາພັນຕົວຈິງ. ທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່າມັນ ໜ້າ ອາຍປານໃດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້ອຍກໍ່ຕົກເຂົ້າສູ່ສະຖານະການທີ່ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເບິ່ງຄອມໄດ້ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ເດືອນເຄິ່ງແລະກໍ່ບໍ່ສາມາດເອົາຊະນະໄດ້. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເອົາມັນເປັນໂອກາດແລະບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ເຊົາໄປເລີຍ. ຂ້ອຍຄິດວ່າຂ້ອຍໄດ້ເຮັດມັນຄືກັບ 3 ຄັ້ງໃນ ໜຶ່ງ ເດືອນເຄິ່ງ. ຊື້ງທີ່ບໍລິສຸດ, ກຳ ລັງຕື່ນເຖິງການຕັ້ງຫີນແຂງ. ມັນຄືກັບຍຸກເກົ່າອີກຄັ້ງ !! ຂ້ອຍຕ້ອງໄດ້ສຸມພະລັງງານທັງ ໝົດ ຂອງຂ້ອຍເຂົ້າໃນການເຮັດໃຫ້ມັນຖອຍຫລັງເພາະວ່າມັນອາດຈະເປັນ !! ຜູ້ຊາຍ !! ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າຊີວິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຫຼາຍກວ່າ !!! ຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້ອຍກໍ່ຢຸດເຊົາຕີແລະເບິ່ງອິນເຕີເນັດຄອມ🙂

ພວກເຂົາເວົ້າວ່າການສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການທາງເພດດ້ວຍຕົວເອງແມ່ນບໍ່ເປັນຫຍັງ, ແລະ ໝໍ ກໍ່ໄດ້ໃຫ້ ກຳ ລັງໃຈ. ຄວາມຈິງກໍ່ຄື, ການປະຕິບັດດ້ວຍຕົນເອງແມ່ນບໍ່ເປັນຫຍັງ. ມັນຄວນຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນທາງເລືອກທີ່ລ້າສຸດ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານຕີອອກ, ທ່ານເຮັດໃຫ້ພະລັງງານທາງເພດຂອງທ່ານເສື່ອມໂຊມ, ແລະສິ່ງນີ້ຈະຫຼຸດລົງໃນຫລາຍໆດ້ານຂອງຊີວິດຂອງທ່ານ. ຄືກັນກັບພໍ່ຂອງ buddy ເວົ້າໃນ pie ອາເມລິກາ: "ມັນບໍ່ແມ່ນເກມ"

From a forum:

ຂ້ອຍອາຍຸ 45 ປີ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຕະໄກ່ PMO ເຢັນປະມານ Dec ໃນປີກາຍນີ້.

ທ່ານເວົ້າວ່າ,“ ຄວາມແຕກຕ່າງໃນຊີວິດທາງເພດຂອງຂ້ອຍແມ່ນມີຫຼາຍແລະເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດໃນ 12 ປີຫຼືດັ່ງນັ້ນຂ້ອຍໄດ້ຮັບການຕັ້ງຊື່ແບບຍືນຍົງໂດຍບໍ່ໄດ້ ສຳ ພັດ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຄື 16 ປີອີກແລ້ວ!”

ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າສວຍງາມຄືກັນກັບບໍ່ແມ່ນແຕ່ 16 ປີແຕ່ອາດຈະເປັນ 21 ປີ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢຸດສະງັກລົງແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າຈະຍອມຮັບວ່າຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ມີການທົດສອບທີ່ເຂັ້ມແຂງກ່ຽວກັບພະລັງປະສົງຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ຂ້າພະເຈົ້າຍັງປະສົບກັບຊ່ວງເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມັນເຕັມໄປຫມົດແລ້ວ. ເວລາອື່ນຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍມີອາຍຸໃນ 20 ປີຂອງຂ້ອຍຂ້ອຍພະຍາຍາມທີ່ຈະບໍ່ເອົາໃຈໃສ່ມັນເປັນການບໍ່ສ້າງຄວາມສັບສົນໃຫ້ກັບຕົວເອງ.

ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສັນຍາກັບຕົວເອງວ່າຂ້າພະເຈົ້າຈະເກັບມັນໄວ້ໃຫ້ແມ່ຍິງ. ຂ້ອຍບໍ່ມີ GF ສະຫມໍ່າສະເຫມີໃນເວລານັ້ນ, ດັ່ງນັ້ນມັນກໍ່ກົດແລະພາດ. ແຕ່ເມື່ອຂ້ອຍສະດຸດລົ້ມໃນການກະ ທຳ ບາງຢ່າງຂ້ອຍບໍ່ຄ່ອຍກັງວົນວ່າຂ້ອຍສາມາດຍົກທຸງຊາດໄດ້. ຄົນດຽວເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຢູ່ໃນເສັ້ນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ສະແດງຄວາມຄິດເຫັນກ່ຽວກັບຄອມພິວເຕີ້ຫລືເບິ່ງຄອມພິວເຕີ້ຕັ້ງແຕ່ຂ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການເລີ່ມຕົ້ນ ໃໝ່. ຂ້ອຍດີໃຈຫຼາຍກັບຄົນ ໃໝ່.

ມັນໄດ້ 3 ເດືອນ

ຂ້ອຍຄິດວ່າ nofap ນີ້ແມ່ນ bullshit, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນປະມານ 3 ເດືອນທີ່ຜ່ານມາເພາະວ່າຂ້ອຍໃຊ້ເວລາທີ່ຂ້ອຍຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຢ່າງງ່າຍດາຍ. ໃນປັດຈຸບັນຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂທີ່ຍາກທີ່ສຸດທີ່ເຄີຍເຄີຍມີປະສົບການ. dick ຂອງຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກ huge ແລະຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກດີທີ່ຈະຢຸດການຕິດອາລົມຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ຍັງຄົງແຂງແຮງ, ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ການເລີ່ມຕົ້ນ!

ລາຍງານມື້ 27 ED

ດີ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ແປກທີ່ສຸດທີ່ຂ້ອຍເຄີຍເຮັດມັນ. ໃນເດືອນທີ່ຜ່ານມາຂ້ອຍໄດ້ເລີ່ມເຫັນແຟນ ໃໝ່ ທີ່ ກຳ ລັງສູບຢາ. ຂ້ອຍບໍ່ຄິດວ່າມັນບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບ nofap, ແຕ່ຂ້ອຍໄດ້ເຫັນການປັບປຸງກັບ ED ຂອງຂ້ອຍ.

ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ພໍໃຈຢ່າງເຕັມທີ່ຕໍ່ວິທີການຂອງມັນ, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງມີຄວາມເປັນຈິງຢູ່ທີ່ນີ້. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບມືກັບການເປົ່າຫວ່າງທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຍາກ ສຳ ລັບເດັກຍິງໃນອະດີດ. ດຽວນີ້ຂ້ອຍສາມາດເຮັດໄດ້ຍາກເມື່ອຂ້ອຍມີເພດ ສຳ ພັນແລະນັ້ນແມ່ນການບັນເທົາທຸກຢ່າງຫລວງຫລາຍ ສຳ ລັບຂ້ອຍ.

ມັນບໍ່ແມ່ນບ່ອນທີ່ຂ້ອຍມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແບບບັງເອີນຕະຫຼອດເວລາ, ແຕ່ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍສົນໃຈແມ່ນເວລາທີ່ມີເພດ ສຳ ພັນ.

ຂ້ອຍ ກຳ ລັງຈັດການກັບເລື່ອງ PE ອາດຈະເປັນເພາະວ່າຂ້ອຍບໍ່ມີເພດ ສຳ ພັນ, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນທຸກໆຄັ້ງທີ່ຂ້ອຍມີເພດ ສຳ ພັນ. ມື້ເຊົ້ານີ້ຂ້ອຍມີເພດ ສຳ ພັນແລະ PE ແມ່ນບໍ່ດີ. ຂ້ອຍໃຊ້ເວລາພຽງສອງສາມນາທີເທົ່ານັ້ນ. ການຮ່ວມເພດມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອ. ຄວາມຮູ້ສຶກຫຼາຍຢ່າງທີ່ຂ້ອຍເຄີຍໃຊ້ໃນເວລານັ່ງຕະຫຼອດເວລາ. ຂ້າພະເຈົ້າຍັງໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າຂ້າພະເຈົ້າມີພາລະ ໜັກ ຫຼາຍຢ່າງ ໜ້າ ກຽດຊັງ!

ຂ້ອຍຄິດວ່າສິ່ງທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຂ້ອຍແມ່ນຂ້ອຍສາມາດ ລຳ ບາກ ສຳ ລັບນາງ. ຂ້ອຍມີຄວາມກັງວົນໃຈຫຼາຍກ່ຽວກັບເລື່ອງນັ້ນ. ຂ້ອຍ ກຳ ລັງຈະເອົາສິ່ງນັ້ນມາໃຫ້ແລະເອົາໃຈໃສ່ PE ທີ່ຂ້ອຍໄດ້ປະສົບໃນບາງຄັ້ງ, ແຕ່ຂ້ອຍ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຢຸດແລະເຕືອນຕົນເອງວ່າກ່ອນທີ່ຂ້ອຍຈະເລີ່ມຕົ້ນ nofap ຂ້ອຍມັກຈະບໍ່ສາມາດຫຍຸ້ງຍາກໃນການຮ່ວມເພດໄດ້.

ມັນແນ່ນອນວ່າທຸກໆການຊຸກຍູ້ທີ່ຂ້ອຍ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕິດກັບສິ່ງນີ້ແລະເບິ່ງວ່າມັນໄປໃສ. ຫວັງວ່າມັນຈະສືບຕໍ່ປັບປຸງແລະຂ້ອຍບໍ່ຕ້ອງຈັດການກັບ ED ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ໃນການ ທຳ ລາຍຊີວິດທາງເພດຂອງຂ້ອຍ

ບໍ່ມີ porn ແລະ fap ບາງຄັ້ງຄາວ

ສະບາຍດີພວກເຈົ້າ, ພຽງແຕ່ຢາກເຂົ້າມາແລະແບ່ງປັນປະສົບການຂອງຂ້ອຍກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ມີຄົນເຮັດ. ປະຫວັດຄວາມເປັນມາບາງຢ່າງ: ຂ້ອຍແມ່ນ 27 ປີແລະຂ້ອຍມີພຽງແຕ່ ໜຶ່ງ gf, ແຕ່ວ່າມີຄູ່ຮ່ວມງານຮ່ວມເພດ ທຳ ມະດາ, ຂ້ອຍບໍ່ແມ່ນເລື່ອງໃຫຍ່ໃນສ່ວນຂອງ ຄຳ ໝັ້ນ ສັນຍາ. ຂ້າພະເຈົ້າມີ ED ບາງປີທີ່ຜ່ານມາແຕ່ໄດ້ຈັດການສັ່ນສະເທືອນ. ບັນຫາຂອງຂ້ອຍໃນການມີເພດ ສຳ ພັນບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຈົນຮອດຈຸດສຸດທ້າຍກັບຄູ່ນອນຂອງຂ້ອຍ…. ມີພຽງແຕ່ສອງສາມເທື່ອພາຍໃນເດັກຍິງ (ແລະບໍ່ເຄີຍໃສ່ຖົງຢາງອະນາໄມ, ເຊິ່ງຂ້ອຍຖືວ່າເປັນໄປບໍ່ໄດ້), ສ່ວນທີ່ເຫຼືອແມ່ນ“ ປື້ມຄູ່ມື”. ອີກບັນຫາ ໜຶ່ງ ທີ່ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຮູ້ໃນເວລານັ້ນກໍ່ຄືວ່າຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ແຂງກະດ້າງ 100% ຕະຫຼອດການມີເພດ ສຳ ພັນ, ແຕ່ໃນເວລານັ້ນຂ້ອຍຄິດວ່າມັນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາ.

ຂ້ອຍຄິດວ່າວິທີແກ້ໄຂແມ່ນຢູ່ພາຍໃນການຊອກຫາຄູ່ຮ່ວມເພດແບບປົກກະຕິ (ແຟນເກົ່າ) ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເພື່ອນທີ່ດີໄດ້ສະແດງຂ້ອຍ / nofap ປະມານ 2 ເດືອນກ່ອນ. ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍເປັນຜູ້ຊາຍ porn ໃຫຍ່, ສະນັ້ນການຍອມແພ້ມັນງ່າຍ ສຳ ລັບຂ້ອຍ, 2 ເດືອນ ທຳ ຄວາມສະອາດດຽວນີ້🙂ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຂ້ອຍໄດ້ພະຍາຍາມຖະ ໜົນ NoFap ແຕ່ບໍ່ສາມາດຈັດການກັບມັນ 7-10 ວັນຜ່ານມາ. ໝອກ ສະ ໝອງ ຂ້ອຍໄດ້ຮັບໃນຈຸດນັ້ນທີ່ຂ້ອຍຢາກຈະຕິດກັບສາວໆຄົນໃດຄົນ ໜຶ່ງ ທີ່ຍ່າງໄປຫລາຍເກີນໄປຈົນຮອດຈຸດທີ່ມັນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສາມາດໃນການເຮັດວຽກຂອງຂ້ອຍ. ຖ້າຂ້ອຍມີເພດ ສຳ ພັນປົກກະຕິຂ້ອຍແນ່ໃຈວ່າມັນຈະງ່າຍກວ່າ, ແຕ່ຍ້ອນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນແນວນັ້ນຂ້ອຍໄດ້ຕິດຢູ່ບ່ອນ ໜຶ່ງ, ສູງສຸດສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ແລະບໍ່ເຄີຍຫລິ້ນຄອມ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ສໍາເລັດການອອກກໍາລັງກາຍ marathon fucking 3 ມື້ກັບຫນຶ່ງຂອງເດັກຍິງຂອງຂ້າພະເຈົ້າ (ການຮ່ວມເພດຄັ້ງທໍາອິດນັບຕັ້ງແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທັງຫມົດນີ້) ແລະຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນຢູ່ໃນ:

1) ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຢ່າງຫນັກແລະຢູ່ຢ່າງຫນັກຈົນກວ່າການກະທໍານັ້ນຖືກເຮັດແລ້ວ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າຂ້ອຍຂາດຫາຍໄປຫຼືເຮັດແນວໃດຍາກທີ່ຂ້ອຍຈະໄດ້ຮັບ!

2) ດຽວນີ້ຂ້ອຍສາມາດກ້າວເຂົ້າສູ່ພາຍໃນແລະຮ່ວມກັບຄູ່ນອນຂອງຂ້ອຍ, ບໍ່ວ່າໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ໃດກໍ່ຕາມ…ແລະແມ່ນແລ້ວ, ແມ່ນແຕ່ຖົງຢາງອະນາໄມ.

3) ຂ້ອຍຮູ້ສືກໄວຂື້ນຫລັງຈາກມີເພດ ສຳ ພັນແລະຂ້ອຍພ້ອມທີ່ຈະໄປອີກຄັ້ງທັງທາງດ້ານຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍ. ກ່ອນທີ່ມັນຈະເຄີຍເປັນວ່າຂ້າພະເຈົ້າມີໄລຍະເວລາສັ້ນໆຂອງການກຽດຊັງຄົນທີ່ຂ້າພະເຈົ້າມີເພດ ສຳ ພັນຈົນກວ່າສິ່ງຕ່າງໆຈະກັບສູ່ສະພາບປົກກະຕິໃນຫົວຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ແປກຫຼາຍ, ແຕ່ດີໃຈທີ່ຂ້ອຍບໍ່ມີສິ່ງນີ້ອີກຕໍ່ໄປ.

ດັ່ງນັ້ນມີທ່ານໄປ. ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອສະຫລຸບ, ແຕ່ຂ້ອຍຄິດວ່າມັນຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະແບ່ງປັນປະສົບການຂອງຂ້ອຍແລະຫວັງວ່າຈະຊ່ວຍຄົນອື່ນໃຫ້ບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ດຽວກັນກັບຂ້ອຍ.

ສໍາລັບຂ້ອຍ, ເປົ້າຫມາຍຕໍ່ໄປແມ່ນການຊອກຫາສາວງາມທີ່ຈະມີຄວາມສຸກກັບການຮ່ວມເພດແບບປົກກະຕິແລະຮັກສາການຕັດລົງໃນພວກເຂົາ faps.

ຂ້ອຍຄິດວ່າ ED ຂອງຂ້ອຍຖືກປິ່ນປົວ

NoFap ແມ່ນທາງ. ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດ NoFap ໃນຮູບແບບທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ແລະສາເຫດຫຼັກໆແມ່ນບັນຫາ ED (ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍເຫັນວ່າຕອນນີ້ມີວິດີໂອຄອມແນວໃດແທ້ໆທີ່ຊີວິດຂອງຂ້ອຍ). ຂ້ອຍໄດ້ພະຍາຍາມມີເພດ ສຳ ພັນສາມຄັ້ງໃນປີທີ່ຜ່ານມາແລະ ໜຶ່ງ ປີເຄິ່ງ, ໂດຍມີພຽງແຕ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນລະດັບປານກາງ.

ມື້ວານນີ້ຂ້ອຍມີເພດ ສຳ ພັນກັບເດັກຍິງແລະຂ້ອຍບໍ່ມີບັນຫາຫຍັງເລີຍ, ຂ້ອຍກັງວົນເລັກນ້ອຍວ່າຖົງຢາງຈະລະເບີດເມື່ອຂ້ອຍມາ, ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ໄດ້ເກີດຂື້ນເລີຍໂຊກດີ :) ຂ້ອຍມີບັນຫາ DE ບາງຢ່າງໃນໄລຍະທີສອງ, ແຕ່ຂ້ອຍເດົາວ່າບໍ່ເປັນຫຍັງ.

ພຽງແຕ່ຕ້ອງການຢາກແບ່ງປັນຄວາມສໍາເລັດຂອງຂ້ອຍພຽງເລັກນ້ອຍກັບພວກເຈົ້າ. ຢູ່ທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະ horny

ດີ, ມັນໄດ້ເກີດຂຶ້ນຫຼາຍ. ມັນໄດ້ເກືອບສາມເດືອນນັບຕັ້ງແຕ່ການຂຽນ blog ຫຼ້າສຸດຂອງຂ້ອຍ.

ຫນ້າທໍາອິດຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງເວົ້າກັບ Marnia, ແລະສະມາຊິກທັງຫມົດ: Thanx, ການສະຫນັບສະຫນູນຂອງທ່ານຫມາຍເຖິງຂ້ອຍຫຼາຍ, ແລະທີສອງ: REBOOT WORKS GUYS!

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການແມ່ນຄູ່ຮັກ, ຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈແລະຄວາມອົດທົນ. ຂ້າພະເຈົ້າແລະຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຢຸດການຕິດຢາ PMO ຮ່ວມກັນ, ເລີກການຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນທາງໂທລະສັບ, ແລະເລີ່ມມີເພດ ສຳ ພັນທີ່ດີ, ແລະມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນ. ຜົນ? ເດັກ ກຳ ລັງເດີນທາງໄປ, ແລະພວກເຮົາ ກຳ ລັງແຕ່ງງານໃນສອງເດືອນ.

ມີປັນຫາບໍ່? ດີ, guys reboot ແມ່ນຂະບວນການຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນ. ໜຶ່ງ ອາທິດທີ່ຜ່ານມາຂ້ອຍໄດ້ລົງເວັບໄຊທ໌ porn ແລະຂ້ອຍເລີ່ມຄິດວ່າ: "ແມ່ນຫັຍງ, ມັນບໍ່ແມ່ນການຮ່ວມເພດທີ່ແທ້ຈິງ, ຂ້ອຍຕ້ອງການຫຍັງເພື່ອຫຍັງ?" ແລະຂ້ອຍໄດ້ອອກຈາກເວັບໄຊທ໌້, ແລະຕິດຕັ້ງໂປແກຼມ porn blocker (MetaCert), ເພາະວ່າຜູ້ຊາຍແມ່ນອ່ອນແອແລະຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອຫລີກລ້ຽງສະຖານະການທີ່ມີພຽງແຕ່ ໜຶ່ງ ຄັ້ງ, ເພື່ອເອົາຊະນະສິ່ງເສບຕິດ. ຂ້ອຍຈື່ມື້ ໜຶ່ງ, ການມີເພດ ສຳ ພັນ ໝົດ ມື້, ຂ້ອຍຄິດວ່າຂ້ອຍໄດ້ເຂົ້າສູ່ລະດັບສູງສຸດ 13 ເທື່ອ. ບາງຄັ້ງ, ຄວາມຄິດເຊັ່ນ: "ມັນຈະລຸກຂຶ້ນບໍ?" ພົ້ນເດັ່ນຂື້ນດ້ານ, ແຕ່ພວກເຂົາເຈົ້າ vaporise ໃນການຮ່ວມເພດ passionate ໄດ້.

ບໍ່ເທົ່າໃດມື້ຜ່ານມາ, ຂ້ອຍໄດ້ມີການຮ່ວມເພດທີ່ດີໃນຕອນເຊົ້າແລະໃນຕອນກາງຄືນຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເອົາມັນອອກໄດ້. ບາງທີຂ້ອຍອາດຈະຫມົດອາຍຸຈາກການຮ່ວມເພດຫລາຍໆມື້, ບາງທີອາດຫົວໃຈຂອງຂ້ອຍເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມກົດດັນການກຽມພ້ອມແຕ່ງງານ, ບາງທີຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າການຮ່ວມເພດແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງເຮັດ, ວຽກທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງປະຕິບັດ, ເຊິ່ງຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ເຮັດ.

ເພດແມ່ນກ່ຽວກັບການພັກຜ່ອນແລະຄວາມເພີດເພີນ, ບໍ່ແມ່ນວຽກງານແລະການເຮັດເລື້ມຄືນ ໃໝ່ ແມ່ນຂະບວນການທີ່ຕ້ອງໃຊ້ເວລາແລະມັນກໍ່ມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ແຕ່ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນກໍ່ຄື: REBOOT WORKS.

NOFAP 27 Days In

Hey guys, ຂ້ອຍຄິດວ່າຂ້ອຍຈະປະກອບສ່ວນໃຫ້ຊຸມຊົນຄົ້ນຄ້ວາວິທະຍາສາດທີ່ນັບມື້ນັບເຕີບໃຫຍ່ຂອງ NOFAP, lol. ຂ້ອຍເຂົ້າໄປໃນສິ່ງນີ້ເພາະວ່າຂ້ອຍ ກຳ ລັງປະສົບ ED ກັບເດັກຍິງໃນຂະນະທີ່ມີເພດ ສຳ ພັນ, ແລະຍັງມີການຊັກຊ້າໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງໄວວາ. ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດສ້າງຄວາມຫມັ້ນໄດ້ພຽງແຕ່ຖ້າວ່າຂ້າພະເຈົ້າ jacked ກັບແນ່ນອນດ້ານການເສຍຊີວິດທີ່ເຂັ້ມແຂງ; ການເຂົ້າໄປໃນຍິງແມ່ນເກືອບຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້ ສຳ ລັບຂ້ອຍ.

ຈຸດຈົບຂອງຂ້ອຍ ສຳ ລັບການຈັດການກັບສິ່ງນີ້ແມ່ນຕອນຂ້ອຍຢູ່ກັບສາວຍີ່ປຸ່ນທີ່ ໜ້າ ຮັກນີ້; ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ, ສະນັ້ນຂ້ອຍຕື່ນເຕັ້ນທີ່ຈະ fuck ນາງ, ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດແຂງໄດ້. ຂ້ອຍຕ້ອງຄິດກ່ຽວກັບເລື່ອງຄອມ, ແລະແມ່ນແຕ່ໃນຂະນະທີ່ນາງ ກຳ ລັງຂີ່ຂ້ອຍ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າມັນອ່ອນທີ່ສຸດ. ຂ້ອຍຄືກັບການຮ້ອງໃສ່ອະໄວຍະວະເພດຂອງຂ້ອຍຢູ່ໃນໃຈຂອງຂ້ອຍ - wtf ກຳ ລັງ ດຳ ເນີນຢູ່ບໍ ??? ແຕ່ແມ່ນແລ້ວ, ບໍ່ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະເວົ້າ - ນາງຮູ້ສຶກຜິດຫວັງແລະສວຍງາມຫຼາຍຕໍ່ກັບຄວາມກ້າວ ໜ້າ ໃນອະນາຄົດ ສຳ ລັບການມີເພດ ສຳ ພັນອີກຄັ້ງ (ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາຍັງບໍ່ທັນໄດ້ລົມກັນເທື່ອດຽວ).

ຫລັງຈາກນັ້ນ, ຂ້ອຍເລີ່ມອ່ານຈົນກ່ວາຄົນອື່ນມີບັນຫາດຽວກັນກັບຂ້ອຍ, ພົບ YBOP ແລະຕໍ່ມາຊຸມຊົນນີ້. ຂ້າພະເຈົ້າຕັດສິນໃຈເຂົ້າຮ່ວມການເຄື່ອນໄຫວ, ແລະມັນໄດ້ 27 ວັນແລ້ວ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ລົບລ້າງຊຸດຄອມຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ຖີ້ມເຄື່ອງຫຼີ້ນທັງ ໝົດ ຂອງຂ້າພະເຈົ້າແລະຂ້າພະເຈົ້າຍັງຫຍຸ້ງຢູ່ກັບສະຖານທີ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະເຮັດວຽກເພື່ອເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງຂ້າພະເຈົ້າ ໝົດ ໄປ.

ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າສັງເກດເຫັນໃນອາທິດທີ່ 4 ສຸດທ້າຍແລ້ວ:

ອາທິດທີ 1: - ສອງສາມມື້ ທຳ ອິດ, ທ່ານບໍ່ຄິດຫຼາຍເລີຍ - ມື້ທີ 4 - ທ່ານມັກຊີວິດຄອມ - ແຕ່ມັນບໍ່ຮຸນແຮງດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບມັນໄດ້

ອາທິດທີ 2: - ອາການຊືມເສົ້າເລີ່ມກະທົບ - ຄືກັບທີ່ທ່ານຄິດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານຢູ່ຄົນດຽວແລະທ່ານບໍ່ແມ່ນບ່ອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການຢູ່ໃນຊີວິດເທື່ອ - ທ່ານເລີ່ມຕ້ອງການເບິ່ງຄອມຂອງທ່ານແທ້ໆ - ຄືກັບເວລາເຄິ່ງວັນຂອງຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກິນກັບຂ້າພະເຈົ້າ ຕ້ອງການ PMO ແຕ່ກໍ່ສູ້ຕົວເອງເພື່ອຕ້ານທານແລະອ່ານ NOFAP ເພື່ອເປັນແຮງຈູງໃຈ. ຂ້ອຍໄດ້ອ່ານເລື່ອງລາວຂອງພວກເຈົ້າຫຼາຍເລື່ອງ - ເຊິ່ງມັນຄ້າຍຄືກັນກັບຂ້ອຍ, ດັ່ງນັ້ນຂ້ອຍຮູ້ສຶກໄດ້ຮັບ ກຳ ລັງໃຈທີ່ຈະຢູ່ຫ່າງໄກ - ຂ້ອຍໄດ້ຜະລິດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໂດຍການລຶບ porn ຂອງຂ້ອຍ, ໃນວັນທີ 12 ຫຼືຫຼັງຈາກນັ້ນ (ນັ້ນແມ່ນບາດກ້າວອັນໃຫຍ່ຫຼວງ - ແຕ່ເມື່ອມັນຫາຍໄປ, ມັນ ໝົດ ໄປແລ້ວ - ແລະເຈົ້າບໍ່ສາມາດກັບໄປອີກໄດ້) - ເພື່ອຫລີກລ້ຽງການຊຶມເສົ້າຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍໄດ້ຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ ໃຫ້ຕົວເອງແລະຈັດຕາຕະລາງເວລາ ໃໝ່ ເພື່ອຂ້ອຍຈະສາມາດບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ດີກວ່າ

ອາທິດທີ 3: - ຂ້າພະເຈົ້າສືບຕໍ່ຮູ້ສຶກເສົ້າສະຫລົດໃຈທີ່ສຸດ, ແຕ່ວ່າຂ້າພະເຈົ້າຍັງເຮັດໃຫ້ຕົນເອງຫຍຸ້ງກັບການໄປອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະສຸມໃສ່ວຽກ (ເຊັ່ນວ່າການຮຽນຮູ້ສິ່ງຂອງຕ່າງໆ, ການເຮັດວຽກຂອງຂ້າພະເຈົ້າແທນທີ່ຈະເສຍເວລາໄປ - ພະຍາຍາມເປັນຄົນທີ່ມີຜົນ ສຳ ເລັດທີ່ດີຂື້ນ) - ຂ້ອຍຍັງໄດ້ອອກໄປຕື່ມອີກ, ໂດຍໃຊ້ Meetup.com ແລະຊອກຫາງານລ້ຽງຕ່າງໆໃນເຟສບຸກເພື່ອໄປ, ພົບກັບຄົນ ໃໝ່. - ຂ້ອຍຍັງໄດ້ເຮັດວຽກຢູ່ Starbucks ຫຼາຍ (ແທນທີ່ຈະຢູ່ເຮືອນ, ຂ້ອຍເປັນອິດສະຫຼະ) ສະນັ້ນຂ້ອຍສາມາດຢູ່ອ້ອມຮອບຄົນແລະບໍ່ຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ / ໂດດດ່ຽວ - ຂ້ອຍເລີ່ມຕີແມ່ຍິງ online ຢ່າງຈິງຈັງ (ກ່ອນທີ່ຂ້ອຍຈະປະຖິ້ມໃນສອງສາມຄັ້ງ ທຳ ອິດ) - ຄືກັບເກມຂອງຂ້ອຍດີກວ່າ, ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍຖືກລະເບີດອອກມາຫຼາຍ, ຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ຍອມປ່ອຍໃຫ້ຂ້ອຍປະຕິເສດແລະຂ້ອຍກໍ່ໄດ້ຮັບ 2-3 ຕົວເລກຈາກເດັກຍິງເຄິ່ງ ໜ້າ ຮັກ.

ອາທິດທີ 4: - ຂ້ອຍຕື່ນນອນທຸກມື້ດ້ວຍຄວາມແຂງກະດ້າງ. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຖືກລໍ້ລວງໃຫ້ເຮັດວຽກກັບ MO, ແຕ່ຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ຮູ້ (ມັນຍາກທີ່ຈະຕ້ານທານກັບການແຕະຕ້ອງເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, - ແຕ່ຂ້ອຍຮັກສາຕົວເອງຈາກການຫັນ ໜ້າ ໄປສູ່ການແກ້ໄຂ. ຖ້າມີຫຍັງ, ຂ້ອຍພຽງແຕ່ຊື່ນຊົມວ່າມັນງາມປານໃດ, lol) - - ຂ້ອຍມີວັນນັດກັນຫລາຍໆແຖວໃນທ້າຍອາທິດ - ແຕ່ຂ້ອຍຕ້ອງການເປັນ fuck, ແລະຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍອາດຈະເຮັດໃຫ້ເດັກຍິງຂອງຂ້ອຍຢ້ານກົວໂດຍການມີເພດ ສຳ ພັນຫລາຍເກີນໄປ - ຂ້ອຍຕ້ອງການການຮ່ວມເພດແທ້ໆ - ມັນແປກຫລາຍເພາະວ່າກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ມີຄອມ , ຂ້ອຍຈະບໍ່ສົນໃຈວ່າຂ້ອຍໄດ້ວາງໄວ້ຫລືບໍ່.

ດຽວນີ້ມັນຄ້າຍຄືກັບ DAMN BRO ທີ່ຮຸນແຮງ, ເວລາໃດທີ່ເຈົ້າຈະຖືກວາງຕົວທີ່ລົບກວນຂ້ອຍທຸກຄັ້ງທີ່ຢູ່ຄົນດຽວຫລືບໍ່ມີວຽກເຮັດ. ເວົ້າກ່ຽວກັບ HARD MODE. - ເຖິງແມ່ນວ່າ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຂ້ອຍໄດ້ມີຄວາມອົດທົນທີ່ສຸດໃນເວບໄຊທ໌ວັນທີອອນໄລນ໌, ການຊຸກຍູ້ໃຫ້ມີວັນທີຫຼາຍ - ຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຄືນ. ເຖິງຕອນນີ້ຂ້ອຍມີວັນດຽວ, ແຕ່ສາວສາວບໍ່ມີຄວາມດຶງດູດໃຈໃນ RL, ບວກກັບການຂົນສົ່ງທີ່ດູດ. ໂຊກດີໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປບໍ? lol .. - ຂ້ອຍຍັງເຂົ້າຫາເດັກຍິງຫຼາຍກວ່າເກົ່າໃນມື້ - ຂ້ອຍໄດ້ເປີດເດັກຍິງຢູ່ Starbucks, ຫຼັງຈາກນັ້ນຢູ່ທີ່ສູນການຄ້າ - ມາຮອດດຽວນີ້ມີເລກ ໜຶ່ງ ກັບ HB ເຢຍລະມັນ, ແຕ່ວ່ານາງ flaked ຕໍ່ມາສະນັ້ນຂ້ອຍຍັງພະຍາຍາມເຮັດວຽກນີ້ ...

ມີທ່າອ່ຽງໃນການເຮັດສິ່ງນີ້: - ຂ້ອຍກາຍເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມອົດທົນ. ຂ້ອຍຄິດວ່ານັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ດີ, ເພາະວ່າຂ້ອຍມັກຈະບໍ່ສົນໃຈກ່ອນຫຼືບໍ່ມີຊີວິດທີ່ສວຍງາມ. - ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ຍິງໃຫ້ຂ້ອຍຫຼາຍ, ແຕ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍສາມາດຫົດນ້ ຳ ທີ່ດູດອອກໄວແລະບໍ່ເສຍເວລາ - ເຊິ່ງຕົວຈິງແລ້ວມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີ, ເພາະວ່າຂ້ອຍຫາຄົນທີ່ເຢັນຫຼາຍໄວ.

- ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດກາຍເປັນ ໜຶ່ງ ໃນປະເພດ misogynist ທີ່ຂີ້ຮ້າຍ - ເຈົ້າຮູ້ຈັກຄົນທີ່ໃຊ້ເວລາ ໝົດ ມື້ໃນອິນເຕີເນັດທີ່ກຽດຊັງຜູ້ຍິງແລະທຸກຢ່າງອື່ນບໍ?

- ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍ ກຳ ລັງຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ ຕົວຈິງແລະໄດ້ພົບກັບພວກເຂົາ.

ພິຈາລະນາເຮັດສິ່ງນີ້: - ທ່ານກາຍເປັນຄົນທີ່ຂັດສົນເປັນ fuck - ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຜູ້ຍິງຢ້ານກົວ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານສາມາດເອົາຊະນະສິ່ງນີ້ແລະເຮັດໃຫ້ເກມຂອງທ່ານດີກວ່າເກົ່າ. (ຂ້າພະເຈົ້າຍັງຄິດວ່າທ່ານມີຄວາມຊື່ສັດຫຼາຍເກີນໄປກັບຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງທ່ານ - ເຊັ່ນວ່າຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງທ່ານແມ່ນຈະແຈ້ງຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນສະນັ້ນນາງຮູ້ສຶກວ່າມັນຄືກັນ) ຂ້າພະເຈົ້າຈະບໍ່ແນະ ນຳ NOFAP ໃຫ້ກັບຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນລະຫວ່າງກາງໂຄງການທີ່ຮ້າຍແຮງຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກຫຼືໂຮງຮຽນ; ຄວາມກົດດັນອາດຈະ ທຳ ລາຍຊັ້ນຮຽນຫລືອາຊີບຂອງທ່ານ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫຼາຍໃນການອຸທິດສິ່ງນີ້ແລະພຽງແຕ່ຜ່ານຄວາມຮູ້ສຶກທັງ ໝົດ.

- ຂ້ອຍໄດ້ຜ່ານຜ່າສິ່ງນີ້ເພາະວ່າຂ້ອຍສາມາດ ກຳ ນົດຕາຕະລາງເວລາທັງ ໝົດ ຂອງຂ້ອຍແລະພຽງແຕ່ສຸມໃສ່ພຽງ 3 ສິ່ງໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍ: 1) ວຽກອິດສະຫລະ 2) Gym & 3) Ladies. ຖ້າທ່ານມີຫຼາຍກ່ວາສິ່ງນັ້ນໄປ - ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກ.

TL: DR - NOFAP ແມ່ນຍາກ. ທ່ານຈະຮ້ອງໄຫ້ຫຼາຍແລະຖາມຢ່າງຈິງຈັງຕໍ່ຊີວິດຂອງທ່ານ. ແຕ່ໃນທີ່ສຸດ, ຖ້າທ່ານເປັນຄົນທີ່ຕ້ອງການປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນຊີວິດ - ທ່ານຈະພົບເຫັນວິທີທາງເພື່ອຄວາມຢູ່ລອດແລະອອກມາເຂັ້ມແຂງກວ່າເກົ່າ.

ເກືອບຫນຶ່ງເດືອນ, ແຟນຂອງຂ້າພະເຈົ້າແມ່ນຄົນເຈັບຫຼາຍແລະຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການຄິດທີ່ຊ່ວຍອອກຈາກໂຕນ, ເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄປອ່ອນແມ່ນໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາມີເພດສໍາພັນຫຼາຍເກີນໄປ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເປັນຄອມທີ່ມີຄວາມສົນໃຈໃນການດູແລສຸນັກຂອງຕົນເອງໃນໄລຍະເວລາຫຼາຍກວ່າສິບຫ້າປີຂອງຊີວິດຂອງຂ້ອຍ.

nopornnomo

ຂ້ອຍມີ PIED ປະມານຫົກເດືອນ. ໃຊ້ເວລາປະມານ 5-6 ເດືອນເພື່ອໃຫ້ມັນ ໝົດ ໄປ, ແຕ່ຂ້ອຍຄິດວ່າຫລັງຈາກປະມານ 2 ເດືອນ, ມັນໄດ້ກາຍເປັນບັນຫາທີ່ ໜ້າ ກັງວົນຫລາຍຂຶ້ນກ່ຽວກັບການບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ໄດ້ເຂົ້າຮັບຜິດຊອບເພາະວ່າຂ້ອຍຈະມີການຕັ້ງໃຈຍາກໃນຊ່ວງເວລາອື່ນ. ຂ້ອຍມີວັນດີແລະບໍ່ມີມື້ທີ່ດີ. ຖ້າມີສິ່ງໃດເກີດຂື້ນໃນໄລຍະການຮ່ວມເພດທີ່ລົບກວນຂ້ອຍຫຼືຖ້າຂ້ອຍເລີ່ມປ່ອຍມັນຂ້ອຍກໍ່ກັງວົນໃຈ. ແຕ່ດຽວນີ້ມັນ ໝົດ ໄປແລ້ວ. ມັນພຽງແຕ່ໃຊ້ເວລາຫ່າງຈາກ PMO ແລະທ່ານກໍ່ຈະກັບມາເປັນປົກກະຕິ.

Hey ຜູ້ຊາຍ. ທ່ານເຄີຍມີ PIED ບໍ? ຂ້ອຍ ກຳ ລັງພະຍາຍາມຄວບຄຸມອາຍຸ ED ໃນໄວ 20 ປີ. : /

ການເຊື່ອມຕໍ່ - ຂ້ອຍມີ ED ແມ່ນແລ້ວ, ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເຮັດມັນໄດ້ເທື່ອ ທຳ ອິດ. ໃນຊ່ວງເວລານີ້ຂ້ອຍເຄີຍມີເພດ ສຳ ພັນຄັ້ງ ໜຶ່ງ ແລະຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ມີບັນຫາຫຍັງເລີຍທີ່ຈະເຮັດມັນໄດ້. ແຕ່ຂ້ອຍຍັງເປັນຄົນໃກ້ຊິດກັບຍິງທີ່ຂ້ອຍເຄີຍຮ່ວມເພດກັບ.

PIED Bye Bye

ຂ້ອຍເລີ່ມ NoFap ເພາະ PIED ແລະ DE ຂອງຂ້ອຍ. ອາຍຸ 27 ໄດ້ຄົ້ນພົບ Internet P ແລະ M ໃນໄວລຸ້ນຂອງຂ້ອຍ. PMOing ແມ່ນຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ມື້ສໍາລັບໃນໄລຍະຜ່ານມາ 15 ປີຫຼືດັ່ງນັ້ນ.

ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າຂ້າພະເຈົ້າໂຊກດີຫລືອັນໃດແຕ່ວ່າຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ມີຫລາຍສິ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມານັ້ນ. ເຊັ່ນວ່າການເປັນຄົນຕຸ້ຍຫລືຊຶມເສົ້າເປັນຕົ້ນ. ຂ້ອຍເຄີຍຢູ່ກັບສາວໆຫຼາຍໆຄົນ, ມັກເບິ່ງຄົນໃນສາຍຕາ, ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ, ສາມາດລົມກັບໃຜກໍ່ໄດ້. 50 ໂອກາດທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຕັ້ງຊື່. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ມີເດັກຍິງເວົ້າວ່າ "ທ່ານແມ່ນຫຍັງ gay?" ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນນັ້ນ.

ສະນັ້ນມື້ນີ້ແມ່ນວັນເຕັກນິກ 21 ແຕ່ຂ້ອຍມີຂ່າວ. ໃນວັນທີ 19 ຂ້ອຍຈົບລົງ HJ ແລະ ກຳ ລັງຈະຈົບລົງຄື 5 ນາທີ. ຄວາມອ່ອນໄຫວແມ່ນວິທີການ. ສອງສາມຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາຂ້ອຍໄດ້ມີເພດ ສຳ ພັນແລະ ກຳ ລັງຈະມີ ລຳ ຕັ້ງຊື່ຕະຫຼອດ. ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຈົບ. ດຽວນີ້ມັນບໍ່ແມ່ນ 100% ແຕ່ຂ້ອຍຈະເວົ້າວ່າມັນດີ 85%. ໃນວັນທີ 19 ຂ້າພະເຈົ້າຈະເວົ້າວ່າມັນແມ່ນປະມານ 70%.

ຕອນນີ້ຂ້ອຍຍັງຈະສືບຕໍ່ການຄົ້ນຫາຢ່າງ ໜ້ອຍ 90 ວັນ, ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ໃຊ້ P ຫລື M ໃນ 21 ມື້ນີ້. ຂ້ອຍບໍ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ຈະເຮັດເຊັ່ນນັ້ນ. ຂ້າພະເຈົ້າຕື່ນຂຶ້ນດ້ວຍຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ແທ້ຈິງທີ່ຈະບໍ່ໃຊ້ P ແລະ M ແຕ່ພຽງແຕ່ຕິດ.

ທຸກຢ່າງທີ່ຂ້ອຍວາງໄວ້ໃນປຶ້ມຂອງຂ້ອຍເປັນຜົນສໍາເລັດອັນສໍາຄັນ. ແມ່ນສາມາດທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຍົກ, ຖືມັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໄປຫາຖົງຢາງອະນາໄມ, ແລະໃຊ້ເວລາທັງຫມົດແມ່ນຫນ້າຫວາດສຽວ.

ຂ້ອຍຄິດວ່າມັນຈະຊ່ວຍໄດ້ໂດຍການອະທິບາຍມັນໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ເຖິງສິ່ງທີ່ ກຳ ລັງເກີດຂື້ນດັ່ງນັ້ນຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ກົດດັນຕົນເອງໃຫ້ເຮັດແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຜິດຫວັງຖ້າມັນບໍ່ເກີດຂື້ນ.

ໄດ້ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ໃຊ້ເວລາ 63 ມື້

ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຈັດການທີ່ຈະໄປ 63 ມື້ໂດຍບໍ່ມີການແຕ່ງຕົວທີ່ເປັນບັນທຶກສ່ວນຕົວສໍາລັບຂ້າພະເຈົ້າ, ກ່ອນຫນ້ານີ້ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໄປຢູ່ທີ່ຍາວເກືອບ 14 ມື້. ຂ້າພະເຈົ້າ masturbated ໃນຕອນທ້າຍຂອງເດືອນຕຸລາ 31 ແລະການຄຸ້ມຄອງໄປທັງຫມົດຂອງເດືອນພະຈິກແລະເດືອນທັນວາ 2016 ອອກ masturbating ກ່ອນທີ່ຈະຊອກຫາຕົວເອງນອນໃນຕຽງ, grinding mattress ຫຼັງຈາກເບິ່ງສອງວິດີໂອ. ເສັ້ນຂອງຂ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນໃນເດືອນພະຈິກ 1, 2016 ແລະສິ້ນສຸດໃນເດືອນມັງກອນ 3, 2017.

ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເຄັ່ງຕຶງໃນໄລຍະເວລາບໍ່ດົນມານີ້ແລະຮູ້ສຶກວ່າມັນຮູ້ສຶກດີແລະມັນກໍ່ບໍ່ດີປານໃດແຕ່ໃນຂະນະທີ່ຂ້ອຍ ກຳ ລັງນັ່ງຢູ່ບ່ອນນີ້, ຂ້ອຍ ກຳ ລັງມີຄວາມແຈ່ມແຈ້ງທີ່ສຸດ (ເຊັ່ນດຽວກັບເຈັບຫົວ). ., ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້, 63 ວັນທີ່ຂ້ອຍໄປໂດຍບໍ່ໄດ້ ທຳ ຄວາມສະອາດດ້ວຍຕົນເອງແມ່ນການສ້າງຄວາມອົດທົນແທນທີ່ຈະເຊົາ porn, ໃນ 63 ມື້ນັ້ນຂ້ອຍຍັງເບິ່ງຮູບພາບຂອງຜູ້ຍິງທີ່ເປືອຍກາຍແລະຍັງຖ່າຍວີດີໂອປະ ຈຳ ວັນ, ເຖິງວ່າຈະບໍ່ແມ່ນຄວາມສະຫຼາດທາງເພດ, ສະນັ້ນຂ້ອຍຈຶ່ງຖືກຜູກຂາດໃນບາງຈຸດ …. ຂ້າພະເຈົ້າເດົາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມອົດທົນສູງແຕ່ບໍ່ໄດ້ມີຄວາມຄືບ ໜ້າ ຫຍັງເລີຍ.

ໃນທາງບວກ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສັງເກດເຫັນຜົນກະທົບຂອງການຫຼຸດລົງຂອງນ້ໍາຫມອງ, ຫຼຸດລົງທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມສາມາດທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຈາກປະກະຕິ, ສິ່ງທີ່ມີເຫດຜົນແລະແມ່ຍິງແບບຈິງໆ, ແທນທີ່ຈະແມ່ນສິ່ງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບປັນຂອງ porn. ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຄິດວ່າເປັນສິ່ງທີ່ດີ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຂ້ອຍມີຄວາມພູມໃຈໃນ 63 ວັນຂອງຂ້ອຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະມີຄວາມອົດທົນຫຼາຍກ່ວາຄວາມຄືບ ໜ້າ ຫ່າງໄກຈາກຄອມແຕ່ຂ້ອຍກໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະກ້າວຕໍ່ໄປແລະຂ້ອຍກໍ່ຕ້ອງການຕັດ porn ອອກເພາະຂ້ອຍເຊື່ອຢ່າງເຕັມທີ່ວ່າຖ້າມີ ບໍ່ມີຄອມ. ຂ້າພະເຈົ້າອາດຈະໄດ້ຮັບການຊຸກຍູ້ໃຫ້ມື້ 64 ໃນປັດຈຸບັນ.

ສະນັ້ນຂ້ອຍ ກຳ ລັງຈະເລີ່ມຕົ້ນ ໃໝ່ ອີກຄັ້ງແລະເວລານີ້ພະຍາຍາມຮັກສາມືຂອງຂ້ອຍໄວ້ໃນບ່ອນຂອງເຂົາເຈົ້າແລະໂປແກຼມທ່ອງເວັບຂອງຂ້ອຍຢູ່ໃນບາງສິ່ງບາງຢ່າງ PG.

ອ່ານນີ້ !! ການເດີນທາງຂອງຂ້ອຍ (Super-Successful)

ທັກທາຍຜູ້ອຸປະຖໍາ, ຂ້າພະເຈົ້າຫາກໍ່ເຂົ້າຮ່ວມໃນອະນຸສາວະລີນີ້ແລະຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຊົາໄກ່ງວງເຢັນ PMO ຕັ້ງແຕ່ວັນທີ 14 ເດືອນມີນາສະນັ້ນມັນເປັນໄລຍະ ໜຶ່ງ ເດືອນທີ່ສະຫລາດອາດຈະແມ່ນ 36 ວັນແລະຂ້າພະເຈົ້າຈະເລົ່າປະຫວັດຫຍໍ້ຂອງຂ້າພະເຈົ້າມາຮອດປະຈຸບັນ. ທ່ານສາມາດຜ່ານກະທູ້ທີ່ຜ່ານມາຂອງຂ້າພະເຈົ້າເຊັ່ນດຽວກັນເພື່ອປະຕິບັດຕາມການເດີນທາງຂອງຂ້າພະເຈົ້າໃນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ, ຄວາມກັງວົນແລະ ຄຳ ຖາມທັງ ໝົດ ຂອງຂ້າພະເຈົ້ານັບຕັ້ງແຕ່ວັນທີ 1.

ສະນັ້ນໃນຂອບເຂດນີ້ຂ້ອຍຈື່ໄດ້ວ່າຂ້ອຍສົງໄສວ່າຂ້ອຍມີ PIED ແລະສິ່ງເສບຕິດເລັກນ້ອຍເພາະວ່າ porn ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ ສຳ ລັບຂ້ອຍແລະຂ້ອຍຊື່ສັດພຽງແຕ່ເບິ່ງ b / c ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຄິດຫຍັງດີກວ່າ. ຄວາມຜິດພາດໃຫຍ່. ຂ້ອຍຢຸດເບິ່ງການເດີນທາງໃນວັນທີ 14 b / c ຂ້ອຍ ກຳ ລັງເບິ່ງຄອມແລະມີກ້ອນຫີນຕັ້ງແຕ່ບໍ່ອອກລິດ; ນາທີຕໍ່ມາຂ້ອຍໄດ້ຮັບສາຍຈາກອາຈານເກົ່າແລະບໍ່ສາມາດປະຕິບັດໄດ້. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກຜິດຫວັງແລະນາງໄດ້ເຮັດໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກເປັນຕາຢ້ານຢູ່ເທິງນັ້ນ. ສະນັ້ນນັບຕັ້ງແຕ່ເຫດການນັ້ນຂ້ອຍໄດ້ສາບານໃສ່ PMO.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍຢຸດເບິ່ງ PI ກໍ່ຍັງເບິ່ງເນື້ອຫາທີ່ກະຕຸ້ນຢູ່ໃນ IG ແລະເວັບໄຊທ໌ເຊັ່ນ WSHH ແລະອື່ນໆ. ແລະເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ເບິ່ງວີດີໂອຂ້ອຍກໍ່ຍັງຮູ້ສຶກເຄັ່ງຕຶງເລັກນ້ອຍຄືກັນເມື່ອຂ້ອຍເບິ່ງ P ພຽງແຕ່ບໍ່ແຂງແຮງແລະຂ້ອຍກໍ່ຮູ້ວ່າສິ່ງນີ້ບໍ່ມີປະໂຫຍດເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນເນື້ອຫາ xxx ມັນກໍ່ຍັງຄຶກຄັກແລະຖືກຫລອກລວງ .

ສິ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າສັງເກດເຫັນມີການປ່ຽນແປງ, ເສັ້ນແປກຂອງຂ້ອຍໄດ້ເກີດຂຶ້ນໃນມື້ຕໍ່ມາຂ້ອຍຕັດສິນໃຈຢຸດເຊົາແລະຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າມັນໄດ້ຕໍ່ໄປສໍາລັບອາທິດທີ່ 2.5. ໄລຍະເວລານີ້ແມ່ນອຸກອັ່ງເພາະວ່າທ່ານບໍ່ມີເພດສໍາພັນທາງເພດຫຼືມີຄວາມຢາກທີ່ຈະເຮັດຫຍັງ. ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດຢ່າງດີທີ່ສຸດເພື່ອອອກຈາກຫ້ອງຂອງຂ້ອຍແລະເຮັດວຽກຢູ່ນອກແລະເພີດເພີນໄປກັບດວງອາທິດນັບຕັ້ງແຕ່ຂ້ອຍມີຄວາມໂຊກດີພໍທີ່ຈະມີສະພາບອາກາດທີ່ດີ. ມັນກໍ່ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງ. ຂ້າພະເຈົ້າຍັງໄດ້ດໍາເນີນການ excercises Kegel ແລະ excercises ປົກກະຕິບໍ່ທຸກໆມື້ແຕ່ຢ່າງຫນ້ອຍ 3 ເວລາອອກອາທິດ. ຂ້າພະເຈົ້າຍັງມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບຂະບວນການຄິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າແລະຈິດໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ຂ້ອຍຮູ້ວ່າມັນແຕກຕ່າງແລະ ໜ້າ ປະຫລາດໃຈຫລາຍຄືຂ້ອຍເລີ່ມມີຄວາມຝັນທີ່ສົດໃສເຊິ່ງບາງຄັ້ງແມ່ນຄວາມຝັນທີ່ຊຸ່ມຊື້ນທີ່ດີທີ່ສຸດ! ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າຂ້າພະເຈົ້າ ກຳ ລັງນອນຫຼັບກັບນິໄສ PMO ຂອງຂ້າພະເຈົ້າແລະການນອນຫລັບແມ່ນແລະຂະບວນການທີ່ ສຳ ຄັນຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ແມ່ນແນໃສ່ 7 ຊົ່ວໂມງກາງຄືນ. ຂ້ອຍຮູ້ວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍອາດຈະຢູ່ທີ່ນີ້ຕະຫຼອດເວລາແຕ່ໃນກໍລະນີຂອງຂ້ອຍຂ້ອຍເຫັນຜົນປະໂຫຍດເຫຼົ່ານີ້ເປັນຄວາມຄືບ ໜ້າ ແລະຂ້ອຍກໍ່ຍັງບໍ່ທັນກັບມາອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ແຕ່ກໍ່ຍັງມີການຮຽກຮ້ອງຢ່າງໃກ້ຊິດ.

ສະນັ້ນມື້ວານນີ້ແມ່ນວັນເກີດຂອງຂ້ອຍ 21 ປີ, ແລະຂ້ອຍກໍ່ໄດ້ສະຫຼອງເຊັ່ນດຽວກັບເຈົ້າໃນວັນທີ 21 ຂອງເຈົ້າໂດຍການດື່ມເຫຼົ້າ. ແຕ່ວ່າບໍ່ພຽງແຕ່ເດັກຍິງທີ່ຂ້ອຍ ກຳ ລັງເວົ້າເຖິງດຽວນີ້ໄດ້ເຂົ້າມາແລະພວກເຮົາໄດ້ມີການຮ່ວມເພດທີ່ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈເຖິງແມ່ນວ່າໃນບໍ່ດົນມານີ້ພວກເຮົາໄດ້ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນຫຼາຍໆຄັ້ງເພາະວ່າຂ້ອຍ ກຳ ລັງມີ PIED, Performance ຄວາມກັງວົນໃຈ, ຫລືຄວາມເຄັ່ງຕຶງເປັນນະລົກຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ; ມັນອາດຈະແມ່ນການລວມກັນຂອງສາມ. ແລະຫລັງຈາກຄວາມພະຍາຍາມລົ້ມເຫລວໃນການຮ່ວມເພດໃນສ່ວນຂອງຂ້ອຍຂ້ອຍກໍ່ໄດ້ບອກນາງວ່າ P ອາດເປັນເຫດຜົນທີ່ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຕັ້ງແລະນາງກໍ່ຮູ້ສຶກຜິດຫວັງແທ້ໆແຕ່ມີຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ ໜ້າ ແປກໃຈ. ສະນັ້ນຖ້າທ່ານມີຜູ້ຍິງແລ້ວມັນກໍ່ ໜ້າ ອາຍແຕ່ມັນກໍ່ດີຂື້ນກວ່າເກົ່າຫຼາຍເມື່ອທ່ານອອກຈາກ ໜ້າ ເອິກຂອງທ່ານແລະຕອນນີ້ທ່ານ ກຳ ລັງຈະເດີນທາງ ສຳ ລັບທ່ານແລະນາງ.

ແລະຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ເຊື່ອວ່າເຫຼົ້າແມ່ນສາເຫດທີ່ສົມບູນ, ຂ້ອຍມີອາການຕັ້ງໂຕເຕັມໃນຂະນະທີ່ລາວ ກຳ ລັງປັ້ນຂ້ອຍແລະເມື່ອຂ້ອຍໄປຈັບຖົງຢາງແລະໃສ່ມັນໄວ້ມັນຄົງຈະບໍ່ຕາຍເລີຍ. ພວກເຮົາມີເພດ ສຳ ພັນແລະຂ້ອຍມາຮອດເວລານັ້ນພວກເຮົາ ກຳ ລັງນອນພັກຜ່ອນໃນເວລາທີ່ນາງເລີ່ມເບີກບານຂ້ອຍອີກໃນທ່າທາງທີ່ມີເພດ ສຳ ພັນ, ແຕ່ວ່ານາງບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງແຕະຂ້ອຍແລະນາງກໍ່ນຸ່ງແຕ່ຄວາມຈິນຕະນາການອັນບໍລິສຸດຂອງຂ້ອຍແລະຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຂ້ອຍກໍ່ຕັ້ງຂື້ນ ໃໝ່ ແລະພ້ອມທີ່ຈະ ໄປພາຍໃນ 10 ນາທີຫລື ໜ້ອຍ ກວ່າ! ແລະນັ້ນແມ່ນເປົ້າ ໝາຍ ທັງ ໝົດ ສຳ ລັບຂ້ອຍທີ່ຈະສາມາດໄດ້ຮັບການຕັ້ງຕົວຕາມ ທຳ ມະຊາດດ້ວຍການກະຕຸ້ນທາງຮ່າງກາຍ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດວ່າມັນຄວນຈະເປັນແນວໃດ.

ຂ້ອຍມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຫລາຍຂຶ້ນໂດຍການຄິດແລະມັນກໍ່ແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຄອມຄອມ! ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມອຸກອັ່ງທີ່ເຈົ້າຄິດວ່າມັນງາມແລະ ໜ້າ ຮັກຂອງເຈົ້າຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ຜູ້ຍິງໃນຄວາມເປັນຈິງບໍ່ແມ່ນໃນ ໜ້າ ຈໍ. ແຕ່ນັ້ນແມ່ນພຽງແຕ່ປະສົບການຂອງຂ້ອຍເທົ່ານັ້ນແລະຂ້ອຍກໍ່ວາງແຜນທີ່ຈະກ້າວຕໍ່ຈາກນີ້ແລະຂ້ອຍເປັນ PMO'er ປະ ຈຳ.

ຂໍໂທດທີ່ໂພດນີ້ຍາວນານແຕ່ຂ້ອຍພຽງແຕ່ຢາກສ້າງແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ b / c ຂ້ອຍຍັງເບິ່ງເລື່ອງເຫລົ່ານີ້ກ່ຽວກັບການກັບມາອີກຄັ້ງແລະຂ້ອຍເຂົ້າໃຈວ່າມັນຍາກແຕ່ພວກເຈົ້າຕ້ອງໄດ້ເຮັດບາດກ້າວນັ້ນເພື່ອຫລີກລ້ຽງ PMO ຢ່າງໂຫດຮ້າຍ. ນີ້ແມ່ນຢູ່ໃນປະສົບການຂອງຂ້ອຍທີ່ເຈົ້າພຽງແຕ່ຮູ້ສຶກຄືກັບຄົນ ໃໝ່ ທັງ ໝົດ ແລະບໍ່ແມ່ນເງົາຫລືເປືອກຂອງຕົວເອງ. ນີ້ແມ່ນຄວາມພະຍາຍາມ ທຳ ອິດຂອງຂ້ອຍເພື່ອວ່າເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ມັນຟື້ນຕົວບໍ່ມີຄ່າຄວນທີ່ຈະຄວບຄຸມຈິດໃຈ, ຂີ້ຄ້ານແລະຊີວິດຂອງເຈົ້າເອງ. ປື້ມດີໆ LUCK!

ມື້ 38 ແລະຊີວິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ປ່ຽນແປງທັງຫມົດ.

Hi, ຂ້າພະເຈົ້າມາຈາກປະເທດສ່ວນໃຫຍ່ຂອງມຸດສະລິມທີ່ການຮ່ວມເພດແມ່ນສິ່ງທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແທ້ໆ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ກັບຄືນໄປຫາຫົວຂໍ້ແລະເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ສັ້ນ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ masturbating ຈາກປີທີ່ຜ່ານມາ 10 ປີ. ຂ້ອຍແມ່ນ 22 ຕອນນີ້. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຖືກປະເຊີນຫນ້າກັບຄວາມຝັນຮ້າຍທັງຫມົດທີ່ porn ອາດຈະໃຫ້ກັບໃຜ. ບໍ່ມີຝັນທີ່ຊຸ່ມ, ບໍ່ມີໄມ້ໃນຕອນເຊົ້າ, ບໍ່ມີຫມູ່ເພື່ອນ (ບໍ່ແມ່ນຊາຍ), ບໍ່ມີຍິງສາວເຖິງແມ້ກະທັ້ງເວົ້າເຖິງແມ້ກະທັ້ງ. ຂ້າພະເຈົ້າຢູ່ໃນເອດສ໌ທີ່ຮ້າຍແຮງ. ພະຍາຍາມທີ່ຈະມີເພດສໍາພັນກັບສອງໂສເພນີໃນໄລຍະຜ່ານມາແຕ່ບໍ່ມີການຕິດຕັ້ງຢູ່ໃນຕຽງນອນແລະມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຫຼາຍກວ່າ jerk ຄວາມເຊື່ອທີ່ວ່າຂ້ອຍບໍ່ມີຜູ້ຊາຍໃນໂລກ.

ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນ NoFap 38 ມື້ກັບຄືນໄປບ່ອນກັບການອຸທິດຕົນຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງຂ້າພະເຈົ້າແລະເຊື່ອວ່າຂ້າພະເຈົ້າສິ່ງທີ່ເຄີຍຂ້າພະເຈົ້າກ່ຽວກັບການເວົ້າວ່າແມ່ນຈະເປັນຈິງ.

ຂ້ອຍມີເພື່ອນທີ່ດີເລີດບາງຄົນ, ຜູ້ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ຈະຕາຍເພື່ອຂ້ອຍ. ຂ້ອຍໄດ້ຮັບ gfs 3 ຢ່າງເປັນທາງການ. ຫນຶ່ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຮັບຈາກ fb, ຫນຶ່ງແມ່ນເພື່ອນຂອງເພື່ອນຂອງຂ້ອຍ, ແລະຫນຶ່ງແມ່ນມາຈາກການປະຊຸມແບບສຸ່ມ. ຂ້າພະເຈົ້າມີວັນເວລາຂອງຂ້າພະເຈົ້າໃນໄລຍະເວລານີ້ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາໃຫຍ່. ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍມີຄວາມວິຕົກກັງວົນຫລາຍກໍ່ຍັງໄດ້ຮັບການຈູບແລະກອດຂ້ອຍ. ການພົບປະອີກຄັ້ງ ໜຶ່ງ ກັບເດັກຍິງຄົນດຽວກັນແລະຂ້ອຍມີ ລຳ ຕັ້ງຊື່ແຂງແລະນາງກໍ່ສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກກັບຂ້ອຍ. ຄັ້ງທີສາມທີ່ພວກເຮົາໄດ້ພົບກັນຢູ່ເທິງຕຽງແມ່ນ ໜ້າ ຫວາດສຽວ; ພວກເຮົາໄດ້ຈູບແລະກອດກັນເປັນເວລາຫລາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງແລະນາງໄດ້ໃຫ້ຂ້ອຍເປົ່າລົມແລະຕັດຜົມຂ້ອຍເທື່ອນາງຍັງບໍ່ສາມາດປ່ອຍຕົວ ma, ຂ້ອຍຍາກຕະຫຼອດເວລາ, ແລະນາງເວົ້າວ່າເຈົ້າກິນຢາຫຍັງບໍ? ຂ້າພະເຈົ້າເວົ້າວ່າບໍ່ ... ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ fuck ລາວເພາະວ່າລາວເປັນປະ ຈຳ.

ຜົນປະໂຫຍດອີກປະການຫນຶ່ງແມ່ນວ່າຕອນນີ້ຂ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນຮັກຕົນເອງ, ຂ້ອຍໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນການອອກກໍາລັງກາຍແລະກິນອາຫານທີ່ສະອາດ (ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຜັກ, ບໍ່ມີ້ໍາຕານແລະນໍ້າມັນ). ຂ້ອຍເຫັນຕົວເອງສວຍງາມໃນປັດຈຸບັນ, ແລະບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຫນ້າອັບອາຍ. ຊີວິດຂອງຂ້ອຍຄືກັບການປ່ຽນແປງທັງຫມົດ.

ບາງທີຂ້າພະເຈົ້າຍັງຄົງຢູ່ໃນເສັ້ນທີ່ຮາບລຽບໃນເວລາທີ່ການຍືດຫຍຸ່ນຂອງຂ້ອຍບໍ່ແຂງແຮງແລະຄວາມຕ້ອງການພຽງແຕ່ສາມາດທົນໄດ້. ແຕ່ຄິດວ່າມື້ນີ້ຂ້ອຍມີຄວາມຝັນທີ່ຊຸ່ມຊື່ນທໍາອິດຂອງຊີວິດຂອງຂ້ອຍ. ຂ້າພະເຈົ້າຄິດກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານໃນປີ 5 ຕໍ່ໄປ.

ຂ້າພະເຈົ້າຮັກທ່ານ NoFap ແລະທຸກຄົນທີ່ຢູ່ທີ່ນີ້ທີ່ໄດ້ສະຫນັບສະຫນູນຂ້າພະເຈົ້າ.

24M, PIED ທີ່ຮ້າຍແຮງສໍາລັບ 3 + ປີ. ສູນເສຍຄວາມຫຍິ່ງຂອງຂ້ອຍໃນຄືນສຸດທ້າຍເພື່ອຄວາມຮັກຂອງຊີວິດຂອງຂ້ອຍ. ເພີ່ມຄວາມຫມັ້ນໃຈຂະຫນາດໃຫຍ່. ພຽງແຕ່ຕ້ອງການຢາກແບ່ງປັນ, ຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ເສຍຄ່າກັບ AMA.

ຂ້ອຍໄດ້ຢູ່ໃນສິ່ງນີ້ເປັນເວລາ 3 ປີຫລັງຈາກທີ່ໄດ້ພະຍາຍາມລົ້ມເຫລວຫລາຍຄັ້ງໃນການມີເພດ ສຳ ພັນ. ຂ້າພະເຈົ້າອາດຈະບໍ່ເຄີຍສະສົມຂະ ໜາດ ໃຫຍ່, (ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າ 87 ວັນແມ່ນສູງສຸດຂອງຂ້າພະເຈົ້າ) ແລະຂ້າພະເຈົ້າຍັງມີເສັ້ນທາງທີ່ຍາວໄກ, ແຕ່ພະຍາດນີ້ສາມາດຮັກສາໄດ້. ຢ່າລືມວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນ.

Recapture Day ຈາກຈໍານວນ PIED

ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນ NoFap ເນື່ອງຈາກວ່າຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກາຍເປັນຜູ້ທີ່ຂື້ນຢູ່ກັບຮູບເງົາທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມຕ້ອງການທີ່ຫນ້າອາຍ. ໃນເວລາທີ່ໄດ້ຮ່ວມເພດກັບແຟນຂອງຂ້າພະເຈົ້າຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຫັນສຸດ, ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການ aroused ຄືວິທີທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ aroused ມີ porn ແລະບໍ່ສາມາດຄິດອອກວ່າແມ່ນຫຍັງຜິດພາດກັບຂ້າພະເຈົ້າ.

ໃນປັດຈຸບັນທີ່ຂ້າພະເຈົ້າກັບຄືນໄປບ່ອນ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສັງເກດເບິ່ງຄອມທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ສຸດ, ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການເລັ່ງຂື້ນຂອງ dopamine.

ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຫັນວິດີໂອນີ້ແລະໄດ້ຮັບການດົນໃຈ. https://www.youtube.com/watch?v=mhqx7yctQVk

ມື້ 1 -Day 10 ຂ້າພະເຈົ້າຢູ່ໃນ flatline ສົມບູນ, ຂ້າພະເຈົ້າ bot ຮູ້ສຶກວ່າມີຫຍັງທີ່ທາງເພດທັງຫມົດ; ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າອະໄວຍະວະຂອງຂ້າພະເຈົ້າຕາຍຫມົດແລ້ວ. ຮູ້ສຶກວ່າຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະເບິ່ງໂປຼແກຼມດັ່ງນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າຂ້ອຍສາມາດບັນລຸເປົ້າຫມາຍໄດ້.

ວັນ 6 ແຟນພະຍາຍາມທີ່ຈະຮ່ວມເພດກັບຂ້ອຍ, ຂ້ອຍຢູ່ທີ່ດ້ານລຸ່ມຂອງ flatline ແລະຊຶມເສົ້າ, ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຮູ້ສຶກວ່າມີເພດສໍາໃດກໍ່ຕາມ.

ມື້ 12 ມີຄວາມຝັນທີ່ຊຸ່ມຊື່ນ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສາມາດຈື່ຄວາມຝັນໄດ້ຢ່າງແທ້ຈິງແຕ່ວ່າມັນແມ່ນຂ້ອຍທີ່ມີເພດສໍາພັນກັບຍິງສາວແລະຂ້ອຍອອກກໍາລັງກາຍໃນຂະນະທີ່ມີເພດສໍາພັນກັບນາງ.

ມື້ 16 ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນມີການຟື້ນຕົວອ່ອນແອໃນຕອນເຊົ້າບາງທີອາດມີ 50 ຫາ 60%, ຍັງຢູ່ໃນແລະອອກຈາກ flatline ແລະຄວາມຮູ້ສຶກ depression, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຫຼຸດລົງດ້ວຍຕົນເອງແຕ່ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນຮູ້ສຶກວ່າຂ້າພະເຈົ້າສາມາດເບິ່ງແສງຢູ່ໃນຕອນທ້າຍຂອງ tunnel ໄດ້.

ມື້ 19 ມີການຕິດຕັ້ງ 60-70% ໃນຕອນເຊົ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມື້ນັ້ນຈູບກັບແຟນແລະຮູ້ສຶກວ່າການຕິດຕັ້ງຂອງຂ້ອຍມາສູ່ຊີວິດໃນຂະນະທີ່ນາງ kissing ກັບນາງ. ບໍ່ມີເພດສໍາພັນ.

ມື້ 20 ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຊຸກຍູ້ໃຫ້ PMO (porn masturbate orgasm), ໃຊ້ພະລັງງານທີ່ຢູ່ໃນ gym ໄດ້.

ມື້ 21 ສັງເກດວ່າການຍືດຜົມຂອງຂ້ອຍທີ່ເຂັ້ມແຂງໃນຕອນເຊົ້າ. ສັງເກດເຫັນຄວາມຄືບຫນ້າທີ່ສໍາຄັນຈາກມື້ 17 ເຖິງມື້ 21.

ມື້ 23 ມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບຂ້ອຍຕົກເຂົ້າໄປໃນ flatline ແລະຮູ້ສຶກເບົາໃຈກັບຕົວເອງອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.

ວັນ 24-Day 32 ຮູ້ສຶກວ່າການຍືດຫຍຸ່ນຂອງຂ້ອຍໄດ້ຮັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະຍາກໂດຍບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເບິ່ງຄອມ. ການພັກຜ່ອນຫຍຸ້ງກ່ຽວກັບຫມູ່ເພື່ອນແລະເພີດເພີນກັບສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆໃນຊີວິດ, ເຊັ່ນ: ມັງກອນບິນບິນໂດຍປ່ອງຢ້ຽມຂອງຂ້ອຍທຸກໆເຊົ້າ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສັງເກດເຫັນຄວາມຄືບຫນ້າທີ່ສໍາຄັນໃນສອງສາມມື້ຜ່ານມາ, ມີຄວາມຮູ້ສຶກດີກ່ຽວກັບຕົນເອງແລະເລີ່ມມີຄວາມຫມັ້ນໃຈຄືນໃຫມ່.

ຂ້ອຍຈະສືບຕໍ່ຂຽນຄວາມຄືບຫນ້າ, NoFap ກໍ່ຊ່ວຍຂ້ອຍອອກໄປແລະຂ້ອຍບໍ່ຄິດວ່າຂ້ອຍຈະພົບກັບໂຊລູຊັ່ນທີ່ບໍ່ມີ NoFap.