LINK - ຢ່າເອົາ NoFap ອ່ອນໆ, ຫຼືທ່ານຈະຟື້ນຕົວ - ປະສົບການແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບຄວາມສົນໃຈຂອງຂ້ອຍ
ບາງທີຂ້າພະເຈົ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນຊັດເຈນ, ແຕ່ເມື່ອຂ້າພະເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນການທ້າທາຍ NoFap, ໃນອາທິດທໍາອິດຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າມັນງ່າຍເກີນໄປ. Hey, Im flatlining! ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະ fap, ສະນັ້ນງ່າຍ! ຂ້ອຍຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍເຖິງແມ່ນຊອກຫາເວັບໄຊຕ໌ tumblr sexy! ເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງສົນທະນາຜູ້ໃຫຍ່!
ສິ່ງຕໍ່ໄປທີ່ທ່ານຮູ້, ອາທິດ ໜຶ່ງ ໃນ, ຂ້ອຍຟື້ນຟູ, ແລະເມື່ອທ່ານກັບຄືນມາ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານເຈັບປວດ, ເພາະວ່າທ່ານຈະປະເຊີນກັບສະຕິປັນຍາທີ່ວ່າ, ທ່ານອາດຈະ“ ເວົ້າອີກສອງສາມຄັ້ງ” ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະລອງ, ແມ່ນບໍ?
ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຮູ້ມັນ, ທ່ານຈະຢູ່ໃນກະດັນ.
ທ່ານກັບຄືນໄປບ່ອນສູນ, scratch.
ມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບ crap ແລະ realizing ທ່ານກໍ່ແມ່ນຂຶ້ນກັບ shit ນີ້, ແລະບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານມີເພື່ອຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຄວບຄຸມ. ຕອນນີ້ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈ Bruce Banner, um, ປ້າຍໂຄສະນາ: ຄືກັນກັບ Hulk, ພວກເຮົາ Fapstronauts ແມ່ນຢູ່ຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຢາກທີ່ຈະບໍ່ໃຫ້ຢູ່ໃນແລະປ່ອຍໃຫ້, er, monster ອອກ. 😛
ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າຂ້າພະເຈົ້າມີການຄວບຄຸມທີ່ດີກວ່ານີ້ແລະ nto ລາວຄືກັບວ່າຂ້ອຍບໍ່ມີລະບຽບວິໄນ - ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດຮຽກຕົວເອງໃນຮູບຮ່າງແລະເສຍຊີວິດປະມານ 110 ປອນໃນປີແຫ່ງຫນຶ່ງແຕ່ນີ້ເປັນສິ່ງທ້າທາຍ NoFap .. ເປັນແນວພັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງສິ້ນເຊີງຂອງພະລັງງານທີ່ຈະສໍາເລັດ.
ດັ່ງນັ້ນ, ໃນປະສົບການຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ບາງຄໍາແນະນໍາ, ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມາໃຫມ່ໃນສິ່ງທີ່ທ້າທາຍ:
- ປະເມີນຜົນກະທົບຂອງທ່ານແລະລົບລ້າງພວກມັນ. ສໍາລັບຂ້າພະເຈົ້າມັນແມ່ນ RP ພື້ນຖານສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່, sexy tumblr pics, ສະຖານທີ່ນ້ໍາສະແດງ. ລົບລ້າງການເຂົ້າເຖິງພວກເຂົາທັງຫມົດ, ເພາະວ່າໃນເວລາທີ່ທ່ານເບື່ອ, ທ່ານຈະເລີ່ມເບິ່ງ, ແລະກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຮູ້ມັນ, ທ່ານກໍາລັງຂັດຂວາງແລະຢູ່ເທິງເປີ້ນພູທີ່ລື່ນເລີງທີ່ສຸດ. ຢ່າງເປັນທາງການ.
- ຢ່າເຮັດຜິດພາດຂອງຂ້ອຍທີ່ຄິດວ່ານີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍ. ໃນບາງຄັ້ງ, libido ຂອງທ່ານຈະສູນ, ແລະມັນຈະ SEEM ງ່າຍ, ແຕ່ມັນກັບຄືນມາດ້ວຍການແກ້ແຄ້ນ HARD. ສະຫມອງຂອງທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ແກ້ຕົວສໍາລັບການແກ້ໄຂ PMO ຂອງທ່ານມາຮອດ.
- ຂ້າພະເຈົ້າມັກຄໍາແນະນໍາຂອງການເຮັດສິ່ງອື່ນອີກທັນທີທີ່ທ່ານຈັບຕົວທ່ານເອງໃນການທົບທວນຄືນຜົນກະທົບຂອງທ່ານ - ຊຸດຂອງ pushups, ເຮັດວຽກບາງຄົນ, ອອກກໍາລັງກາຍຫຼືກິລາ. ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແຕ່ວ່າມັນມີບາງໂຄງການຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະເຮັດຢູ່ເຮືອນ, ຂ້ອຍໄປຢູ່ນອກກັບ skate ໃນໄລຍະເວລາ 2-4 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ແລະໃຫ້ຂ້ອຍບອກທ່ານເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍຈະເລີນເຕີບໂຕຍ້ອນໄວໆນີ້, ສະຫມອງຕ້ອງການສິ່ງທີ່ມັນຕ້ອງການ, ໂດຍບໍ່ວ່າທ່ານໄດ້ເຮັດຊົ່ວກ່ອນຫນ້ານີ້. ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃສ.
- ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາຫານ, ໃຊ້ເວລາມັນໃນເວລາດຽວກັນ. ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ craze ການສູນເສຍນ້ໍາຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ໃນເວລາ Id ໄດ້ຮັບການ demoralized ເນື່ອງຈາກວ່າໃນອາທິດຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກ depression, shit, ຫຼືບໍ່ມີຄວາມຄືບຫນ້າການສູນເສຍນ້ໍາທັງຫມົດ, ເຮັດໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າສົງໃສເຫດຜົນທີ່ວ່າຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດມັນ. ຮັບປະກັນວ່າທຸກໆຄົນທີ່ມີຢູ່ກ່ອນທ່ານ, ຜົນປະໂຫຍດແມ່ນບໍ່ປະຕິເສດ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງຕິດຕາມໂຄງການແລະຄິດໄລຍະຍາວ, ແຕ່ກໍານົດເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານໃນໄລຍະສັ້ນ. ທຸກໆມື້, ເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນເຖິງຕອນທ້າຍຂອງມື້, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຕ້ອງການ FapFree ສໍາລັບເຄື່ອງຫມາຍ 90day ນັ້ນ (ຫຼືຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ!). ການກິນມັນມື້ຫນຶ່ງໃນເວລານັ້ນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດໃຫ້ເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານສາມາດຄຸ້ມຄອງໄດ້, ແລະທ່ານອາດຈະມີຄວາມປາຖະຫນາຫນ້ອຍກວ່າຖ້າທ່ານຄິດວ່າ, "ໂອ້ຍ, ມື້ 67 ສໍາລັບເຄື່ອງຫມາຍ 90day .. "
- ອ່ານ NoFap ເມື່ອທ່ານບໍ່ສາມາດຊອກຫາບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຫຼອກລວງທ່ານຈາກຜົນກະທົບຂອງທ່ານ. ເຮັດໃຫ້ມັນມີນິໄສ, ອ່ານຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຄົນອື່ນຫນ້າຢ້ານກົວທີ່ເຮັດຈາກສິ່ງທ້າທາຍ, ວິທີການປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງພວກເຂົາ, ຜົນປະໂຫຍດທີ່ມັນເຮັດ, ມີແຮງຈູງໃຈຫຼາຍແລະຈະຮັກສາທ່ານຢ່າງກົງໄປກົງມາແລະແຄບ.
ໂຊກດີກັບທຸກຄົນ, ແລະສໍາລັບຂ້ອຍ, ນີ້ພວກເຮົາໄປ .. ມື້ຫນຶ່ງໃນເວລາ!
;