ສາມຄລິບນີ້ສ້າງຂື້ນໂດຍນັກຄົ້ນຄວ້າຊັ້ນ ນຳ Nora Volkow ແລະ Adam Kepecs ປະກົດຕົວໃນເລື່ອງນີ້ ບົດຄວາມກ່ຽວກັບ dopamine ແລະສິ່ງເສບຕິດ:
- Nora Volkow: ຄລິບສັ້ນ -“ ພະລັງທີ່ບໍ່ມີຜົນບັງຄັບໃຊ້ຂອງ Dopamine”
- Nora Volkow: ຊຸດຂອງຄລິບກ່ຽວກັບສິ່ງເສບຕິດ (ແນະນໍາໃຫ້ດີ)
- Adam Kepecs: ຄລິບສັ້ນ - ການລະເມີດຄວາມຄາດຫວັງທີ່ເພີ່ມຂື້ນ Dopamine
ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ທ່ານຫມໍບໍ່ໄດ້ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບວິທີການ porn ແມ່ນຄ້າຍຄືກັບຢາຫຼາຍກ່ວາຕົວເສີມ ທຳ ມະຊາດ. ມີຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ຢູ່ໃນຄອມເພັງສາມາດກົດຕິດຕາມເພຈ ໃໝ່ໆ … ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະເມື່ອຜູ້ໃຊ້ເລີ່ມຕົ້ນ "ຂື້ນ". ນີ້ແມ່ນການປະຕິບັດຂອງການຫລີກລ້ຽງສະມັດຕະພາບສູງສຸດໃນຂະນະທີ່ລາວເບິ່ງເອກະສານທີ່ມີສຽງດັງຂື້ນເລື້ອຍໆ. ເບິ່ງ ມີວິວັຖນາການຝຶກອົບຮົມໃຫ້ສະຫມອງຂອງພວກເຮົາກັບເກີບອາຫານແລະເພດ?
ສະນັ້ນການເວົ້າກ່ຽວກັບຄອມບໍ່ແມ່ນການເສີມ ກຳ ລັງແບບ ທຳ ມະຊາດເຊັ່ນການກິນອາຫານ, ບ່ອນທີ່ຄົນເຮົາຈະໄດ້ຮັບ“ ເຕັມ” ໂດຍອັດຕະໂນມັດ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, binging on the junk food isn’t an natural reinforcing in terms of its impact on the most brain. ມັນບໍ່ໄດ້ນໍາໄປສູ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ satiety ແລະຄວາມເພິ່ງພໍໃຈບໍ່ວ່າຈະ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້, Nora Volkow ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ, ແລະສິ່ງເສບຕິດອາຫານ. ເບິ່ງ ໜູ ທີ່ຕິດໄດ້ 'ຫິວໂຫຍຕົວເອງ' ຫຼາຍກ່ວາໃຫ້ອາຫານຫວ່າງໃນການສຶກສາ.
ສຸດທ້າຍ, porn ອາດຈະປ່ອຍ dopamine ຫຼາຍກ່ວາການມີເພດ ສຳ ພັນປົກກະຕິ. ດັ່ງທີ່ Kepecs ເວົ້າ, "ຄວາມຄາດຫວັງຂອງຜູ້ເບິ່ງຄອມແມ່ນຖືກລະເມີດຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ" ດ້ວຍພາບທີ່ ໜ້າ ຕົກໃຈ. ຫວັງເປັນຢ່າງຍິ່ງ, ທ່ານ ໝໍ ໃນໄວໆນີ້ຈະເລີ່ມອະທິບາຍໃຫ້ປະຊາຊົນທົ່ວໄປຮູ້ວ່າການເສີມ ກຳ ລັງແບບ ທຳ ມະຊາດທີ່ຮຸນແຮງເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບທີ່ຄ້າຍຄືກັບຢາເສບຕິດ, ເສບຕິດໃນສະ ໝອງ.
;