ທ່ານສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນບັນຫາຂອງທ່ານໃນຫ້ອງນອນບໍ?
10 Jan 2019
ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງປະສົບກັບການສະກົດທີ່ແຫ້ງໃນຫ້ອງນອນ, ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ແລະ, ຄາດເດົາແມ່ນຫຍັງ? ສິ່ງທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດການສະກົດ ຄຳ ນີ້ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ງ່າຍ. ຖ້າທ່ານບໍ່ເປັນ "ຕື່ນເຕັ້ນ" ກ່ຽວກັບ ການຮ່ວມເພດ ຕາມທີ່ທ່ານເຄີຍເປັນ, ບາງປັດໃຈທີ່ແປກໃຈອາດຈະຢູ່ໃນການຫຼີ້ນເຊິ່ງອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຊີວິດການຮ່ວມເພດຂອງທ່ານ. ຫນ້າເສຍດາຍ, ການໃຊ້ເວລານ້ອຍລົງແລະນ້ອຍໃນລະຫວ່າງແຜ່ນກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານມັກຈະເຮັດໃຫ້ການຫຼຸດລົງໃນລັກສະນະທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງການຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ດີແລະມີຄວາມສຸກ.
ມີຫລາຍເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບການ "ໄພແຫ້ງແລ້ງທາງເພດສໍາພັນ", ແຕ່ຫຼາຍໆເຫດຜົນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຊື່ອມໂຍງກັບບັນຫາທີ່ຕົນເອງນັບຖື. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ມີບາງສິ່ງທີ່ທ່ານອາດຈະບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ຕົນເອງມີຄວາມນັບຖືຕໍ່າຕ່ໍາ, ແລະຄວາມນັບຖືຕົນເອງທີ່ຕໍ່າສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງໃນຫ້ອງນອນ..
ໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາພຽງພໍສໍາລັບການຮ່ວມເພດຫຼື "ຄວາມສຸກຂອງຕົນເອງ," ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມອຸກອັ່ງ, ຄວາມອຸກໃຈ, ຄວາມໃຈຮ້າຍ, ຄວາມກັງວົນ, ແລະ / ຫຼືການຊຶມເສົ້າ - ປັດໃຈຕ່າງໆທີ່ສາມາດນໍາທ່ານອອກຈາກໂປຣໄຟລສໍາລັບການຮ່ວມເພດ.
ຂ່າວດີແມ່ນທ່ານສາມາດປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດການຮ່ວມເພດຂອງທ່ານໄດ້ໂດຍພຽງແຕ່ກໍານົດສິ່ງທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເຄັ່ງຕຶງຢູ່ໃນຕົວເມືອງ.
ນີ້ອາດຈະເປັນຫຍັງຊີວິດການຮ່ວມເພດຂອງທ່ານທົນທຸກທໍລະມານ:
Watching Porn with Your Partner
ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນໄລຍະຍາວ, ເພື່ອເບິ່ງຮູບເງົາຮ່ວມກັນໃນຄວາມຫວັງວ່າມັນຈະ "ອາບນໍ້າ" ຊີວິດການຮ່ວມເພດຂອງພວກເຂົາ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ມັນກໍ່ສາມາດມີຜົນກະທົບກົງກັນຂ້າມ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ກຽມພ້ອມທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການປະກອບສ່ວນໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ແລະ, ເຖິງແມ່ນວ່າ porn ອາດຈະເປັນການແກ້ໄຂ "ທີ່ສົມບູນແບບ" ສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍບາງຄົນ, ສໍາລັບຄົນອື່ນ, ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາຮ້າຍແຮງໃນແລະອອກຈາກຫ້ອງນອນ. Porn ສາມາດສ້າງຄວາມຄາດຫວັງທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນ. ແລະ, ໃຫ້ມີຄວາມຊື່ສັດ, ການສັງເກດເບິ່ງຄູ່ນອນຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນໂດຍໃຜຜູ້ຫນຶ່ງຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງອື່ນສາມາດຍາກ - ຍາກແທ້.
ນອກເຫນືອໄປຈາກນັ້ນ, ການເບິ່ງຄອມພີວເຕີ້ຫຼາຍເກີນໄປ, ເຖິງວ່າຈະມີຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ກໍ່ສາມາດນໍາພາຫຼືເຮັດໃຫ້ຄວາມບໍ່ດີທາງເພດຫຼາຍຂື້ນເຊັ່ນ: dysfunction erectile ແລະການອອກກໍາລັງກາຍກ່ອນໄວອັນຄວນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງຕ່ໍາ, ຖ້າທ່ານຫລືຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານຄາດຫວັງວ່າທ່ານຈະ "ວັດແທກ" ກັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຫັນຢູ່ຫນ້າຈໍ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານໃນການພັດທະນາຄວາມກັງວົນທີ່ເກີດຂຶ້ນຫຼືຄວາມກັງວົນຢູ່ໃນຄວາມຄິດຂອງການຮ່ວມເພດ.
ແລະ, ໃນຂະນະທີ່ສ່ວນຫຼາຍຄິດວ່າ porn ແມ່ນພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ບັນຫາສໍາລັບຜູ້ຊາຍ, ທີ່ບໍ່ສາມາດຈະເປັນໄປໄດ້ຈາກຄວາມຈິງ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການເບິ່ງຄອມມັນກໍ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາທາງເພດໃນແມ່ຍິງເຊັ່ນວ່າການມີເພດສໍາພັນຫນ້ອຍ, ຄວາມພິການທາງເພດສໍາພັນຫຼືຄວາມບໍ່ສາມາດທີ່ຈະໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈທີ່ຈະເພີ່ມອາລົມໃນຊີວິດຂອງທ່ານ, ໃຫ້ເປັນຈິງແລະຈໍາກັດເວລາທີ່ທ່ານໃຊ້ເວລາໃນໂລກປັນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດສຸມໃສ່ການທີ່ແທ້ຈິງໄດ້.
ສິ່ງເສບຕິດອິເລັກທໍນິກ
ນີ້ອາດຈະເປັນຄວາມແປກໃຈແຕ່ເຄື່ອງເອເລັກໂຕຣນິກຂອງທ່ານອາດຈະກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາພາຍໃຕ້ແຜ່ນ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນ, ໂທລະສັບສະຫຼາດ, ໂທລະສັບມືຖື, ໂທລະສັບ, ແລະໂທລະພາບຕ່າງໆກໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ວິທີການເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງນອນຢ່າງສະຫມໍ່າສະເຫມີ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາທຸກຢ່າງ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນໄດ້ກາຍເປັນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍທີ່ຈະລົງໂທລະສັບຂອງເຂົາເຈົ້າ - ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ພະຍາຍາມທີ່ຈະເປັນທີ່ໃກ້ຊິດ. ປະຊາຊົນໄດ້ກາຍເປັນຄົນຕິດກັບອຸປະກອນອິເລັກທໍນິກຂອງພວກເຂົາທີ່ບາງຄົນກໍ່ເບິ່ງແຍງພວກເຂົາໃນລະຫວ່າງການຫຼີກລ້ຽງ - ແລະປະຕິບັດຕາມການຮ່ວມເພດໃນທັນທີ.
ຈາກນັ້ນ, ກໍ່ມີຄົນ, ຜູ້ທີ່ເລັ່ງການຮ່ວມເພດເພື່ອພວກເຂົາສາມາດກັບມາເບິ່ງຮູບເງົາ, sitcom, ເກມວີດີໂອ, ຂໍ້ຄວາມ, ໂທ, ເວບໄຊທ໌ຄອມ, ແລະ / ຫຼືກິດຈະ ກຳ ສື່ສັງຄົມທີ່ພວກເຂົາເຄີຍມີມາກ່ອນ. ສຳ ລັບຫຼາຍໆຄົນ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມີ ກາຍເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍກ່ວາເວົ້າກັບຄົນອື່ນ - ດ້ວຍຕົວເອງ. ພວກເຂົາຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍກວ່າການ“ ເຊື່ອມຕໍ່” ກັບຄູ່ໂດຍຜ່ານການຮ່ວມເພດຫຼືໂດຍຜ່ານການຢູ່ຮ່ວມກັນຢ່າງງ່າຍດາຍ. ພວກເຮົາ ກຳ ລັງກາຍເປັນ "ສາຍ ສຳ ພັນ" ຈາກກັນແລະກັນ. ແລະດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ພວກເຮົາມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ ໜ້ອຍ, ສ່ວນຕົວ, ແລະແທ້ຈິງຕໍ່ຄົນອື່ນ.
"ການປິດການ" ນີ້ກໍ່ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະມີຜົນຕໍ່ຊີວິດການຮ່ວມເພດຂອງພວກເຮົາແລະຄວາມຮັກແບບໂລແມນຕິກ ສາຍພົວພັນທີ່ຢູ່ ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເອເລັກໂຕຣນິກລົ້ມລະລາຍແລະກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາໃນຫ້ອງນອນຄືການເອົາພວກມັນອອກຈາກມັນ - ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ມີເພດສໍາພັນແລະກິດຈະກໍາທາງເພດ. ກໍານົດເວລາທີ່ໃຊ້ເຄື່ອງເອເລັກໂຕຣນິກແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ພວກເຂົາໄປຈົນຮອດມື້ຕໍ່ມາ. ໃຊ້ເວລານີ້ເພື່ອໃຫ້ຮູ້ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ - ທາງດ້ານຈິດໃຈແລະທາງເພດ, ໃຊ້ເວລາຮ່ວມກັນແລະສ້າງຄວາມຊົງຈໍາທີ່ມີຄວາມຍືນຍົງ.
Switching Places
ນີ້ອາດຈະບໍ່ຜ່ານໃຈຂອງທ່ານ, ແຕ່ວ່າ ການປ່ຽນສະຖານທີ່ໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດ ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາໃນຊີວິດການຮ່ວມເພດຂອງທ່ານໄດ້. ຄູ່ຜົວເມຍບາງຄົນເຊື່ອວ່າຖ້າພວກເຂົາ "ປ່ຽນມັນ" ກັບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເດັ່ນຊັດໃນການຖືເອົາບົດບາດຂອງຜູ້ທີ່ຍອມຮັບ, ແລະຄູ່ສົມລົດແບບສະຫມັກໃຈຕາມປົກກະຕິ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ໄຟໄຫມ້ໃນຊີວິດການຮ່ວມເພດຂອງພວກເຂົາ. ແລະ, ສໍາລັບບາງຄົນມັນຈະ, ແຕ່ສໍາລັບຄົນອື່ນ, ມັນຈະບໍ່. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຕ່າງໆໃນຫ້ອງນອນ. ແນວໃດ? ດີ, ໂດຍການເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານອື່ນໆຮູ້ສຶກບໍ່ຫມັ້ນໃຈຫຼືບໍ່ແນ່ໃຈໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດ.
ຖ້າທ່ານມັກຈະເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ສໍາຄັນໃນສາຍພົວພັນ, ແຕ່ໂດຍສະເພາະໃນເວລາການຮ່ວມເພດ, ມັນກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າ "ອອກຈາກສະຖານທີ່" ຫຼືບໍ່ສະບາຍ, ເຊິ່ງອາດຈະມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຊີວິດເພດຂອງທ່ານ. ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງ - ໃນແລະອອກຈາກຫ້ອງນອນ. ດັ່ງນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະປ່ຽນ "ພາລະບົດບາດ" ຕາມປົກກະຕິທ່ານມັກຫຼີ້ນໃນລະຫວ່າງ foreplay ຫຼືເພດ; ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານທັງສອງແມ່ນຢູ່ໃນຄະນະທີ່ມີມັນ. ແລະ, ຖ້າຄູ່ຮ່ວມງານປະກົດວ່າບໍ່ສະບາຍກັບຄວາມຄິດຫຼືກິດຈະກໍາ - ຢຸດມັນແລະເຂົ້າໄປເບິ່ງໃນອະນາຄົດ. ຈື່ໄວ້, ຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງຄວນຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍແລະຫມັ້ນໃຈໃນກິດຈະກໍາທາງເພດ, ຖ້າວ່າບໍ່ແມ່ນກໍລະນີ, ມັນກໍ່ຈະນໍາໄປສູ່ຄວາມອຸກໃຈແລະການຮ່ວມເພດຫນ້ອຍລົງ.
ສຸດທ້າຍ, ຫນຶ່ງໃນປັດໃຈທີ່ສໍາຄັນທີ່ສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາໃນຫ້ອງນອນແມ່ນຄວາມບໍລິສຸດຂອງຕົນເອງ. ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຖະຫນົນຫົນທາງທັງຫມົດເລີ່ມຕົ້ນຫຼືນໍາໄປສູ່ການນັບຖືຕົນເອງ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າຖ້າທ່ານມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕ່ໍາ, ໂດຍທົ່ວໄປ, ມັນອາດຈະຖືກກັ່ນຕອງໄປສູ່ຊີວິດແລະສາຍພົວພັນທາງເພດຂອງທ່ານ, ຖ້າທ່ານບໍ່ແກ້ໄຂມັນ.
ຕົວຢ່າງເຊັ່ນຖ້າທ່ານບໍ່ພໍໃຈກັບຮູບລັກສະນະຂອງທ່ານ, ສະຖານະການທາງດ້ານການເງິນ, ການເຮັດວຽກຂອງວຽກ, ຫຼືຄວາມສໍາພັນ, ມັນສາມາດເຂົ້າໄປໃນຊີວິດຂອງທ່ານໃນເຂດອື່ນໆເຊັ່ນໃນຊີວິດການຮ່ວມເພດຂອງທ່ານ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນ, ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຖີ່ແລະຄຸນນະພາບຂອງການຮ່ວມເພດທີ່ທ່ານມີໂດຍການເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ຫມັ້ນໃຈແລະບໍ່ແນ່ໃຈໃນພື້ນທີ່ນີ້. ກ່ຽວກັບດ້ານຂ້າງ, ການຂັບລົດທາງເພດຫນ້ອຍກໍ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມກັງວົນແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີແລະຄວາມສົງໄສຕົນເອງ.
ຖ້າຄວາມຮູ້ສຶກເຫລົ່ານີ້ເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕ່ ຳ ໃນຫ້ອງນອນ. ຜົນສຸດທ້າຍບໍ? ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈັບປວດ, ບັນຫາຄວາມ ສຳ ພັນແລະການມີເພດ ສຳ ພັນຫຼຸດລົງ. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານ“ ຖືກວັດແທກ,” ເຮັດວຽກເພື່ອເພີ່ມຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຂອງທ່ານແລະຍອມຮັບວ່າຄູ່ນອນຂອງທ່ານຈະບໍ່ຢູ່ກັບທ່ານຖ້າທ່ານບໍ່ເຮັດ!
ໃນສະຫຼຸບ ...
ຄວາມຈິງແມ່ນພວກເຮົາທຸກຄົນເຮັດສິ່ງທີ່ອາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຊີວິດການຮ່ວມເພດຂອງພວກເຮົາ. ບາງສິ່ງເຫລົ່ານີ້ແມ່ນຈະແຈ້ງແລະບາງສ່ວນຂອງພວກມັນບໍ່ແມ່ນດັ່ງນັ້ນ. ບາງຄົນສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ແລະບາງຄົນບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ແລະ, ບາງຄົນແມ່ນຫນ້າແປກຫຍັງແທ້ໆ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ເຂົ້າໃຈວ່າທ່ານສາມາດປັບປຸງສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນໃນຫ້ອງນອນ. ຂັ້ນຕອນທໍາອິດແມ່ນໃຊ້ເວລາເບິ່ງເບິ່ງຍາກໃນຊີວິດການຮ່ວມເພດຂອງທ່ານ. ທ່ານມີບັນຫາແລະຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດຂື້ນໄດ້ບໍ? ການເປັນຕົວຈິງກັບຕົວເອງແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ການປັບປຸງການຮ່ວມເພດ - ແລະຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານ. ເມື່ອທ່ານຮູ້ຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບບັນຫາທີ່ເກີດຂຶ້ນ, ທ່ານສາມາດແກ້ໄຂໄດ້. ແລະ, ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອແລະການສະຫນັບສະຫນູນ, ຊີວິດການຮ່ວມເພດຂອງທ່ານຈະດີກ່ວາເກົ່າ!
ທ່ານຣ RY Langham ຖືວ່າເປັນປະລິນຍາໂທວິທະຍາສາດໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍການແຕ່ງງານແລະຄອບຄົວແລະທ່ານຫມໍ. ໃນຈິດໃຈຂອງຄອບຄົວ. ນາງໄດ້ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນທີ່ປຶກສາດ້ານວິຊາຊີບສໍາລັບ ລະຫວ່າງພວກເຮົາ Clinic, ເຊິ່ງສະຫນອງໂຄງການອອນໄລນ໌ການປິ່ນປົວດ້ວຍການຮ່ວມເພດສໍາລັບຜູ້ຊາຍແລະຄູ່ຜົວເມຍທີ່ປະສົບການອອກກໍາລັງກາຍກ່ອນໄວອັນຄວນ.
;