ມື້ນີ້ແມ່ນແນ່ນອນຫນຶ່ງປີນັບຕັ້ງແຕ່ຂ້ອຍຮູ້ວ່າ porn ແມ່ນມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຊີວິດຂອງຂ້ອຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ໃນໄລຍະປີທີ່ຜ່ານມາຂອງການດີ້ນລົນກັບສິ່ງເສບຕິດ porn, ການຕິດເຫຼົ້າແລະການເສບຕິດ nicotine ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ້ hell ຂອງຫຼາຍວິທີການເສບຕິດເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກ. ໃນບົດຄວາມນີ້ຂ້າພະເຈົ້າຈະສົນທະນາ solely ກ່ຽວກັບສິ່ງເສບຕິດ porn ແລະຜົນກະທົບຂອງຕົນກ່ຽວກັບຜູ້ຊາຍ. ນີ້ຈະເປັນຫນຶ່ງບົດຄວາມຍາວ, ແຕ່ວ່າມັນຈະກວມເອົາ pretty ຫຼາຍທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບ porn.
ນັບຕັ້ງແຕ່ທ່ານກໍາລັງອ່ານນີ້ຂ້າພະເຈົ້າເດົາວ່າເຈົ້າຮູ້ກ່ຽວກັບ porn ເຮັດໃຫ້ເກີດ dysfunction erectile, ejaculation ກ່ອນໄວອັນຄວນແລະ morphing ລົດຊາດທາງເພດເນື່ອງຈາກວ່າເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສາມຜົນຂ້າງຄຽງຕົ້ນຕໍຂອງການຕິດ porn, ແຕ່ມີຫຼາຍທາງອ້ອມ, ຫຼືຂ້າພະເຈົ້າຄວນຈະເວົ້າວ່າຜົນກະທົບຂັ້ນສອງ porn ມີຢູ່ໃນ. ຄົນ. ຜົນກະທົບຂັ້ນສອງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ - ຊຶມເສົ້າ, ຄວາມກັງວົນ, ສິວ, ການຂາດແຮງຈູງໃຈແລະການຄວບຄຸມການກະຕຸ້ນທີ່ບໍ່ດີ.
ຜົນກະທົບຂັ້ນສອງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກ່າວມາແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຂັດແຍ້ງ, ເພາະວ່າມີຫຼາຍຄົນທີ່ອ້າງວ່າພວກເຂົາບໍ່ມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ແລະອີກດ້ານຫນຶ່ງແມ່ນຜູ້ທີ່ໄດ້ສາບານວ່າພ້ອມກັບການຖອນ porn ອອກຈາກຊີວິດຂອງພວກເຂົາ ອາການເຫຼົ່ານີ້ພຽງແຕ່ຫາຍໄປ. .
ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຖ້າທ່ານຕິດ porn ທີ່ທ່ານອາດຈະເປັນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າສະຖານະການຮ້າຍແຮງປານໃດ.
ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ຂ້ອຍເປັນຜູ້ຕິດ nicotine ອ່ອນໆແລະຂ້ອນຂ້າງເປັນເຫຼົ້າແລະຂ້ອຍສາມາດຫຼຸດຜ່ອນສິ່ງເສບຕິດເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ພາຍໃນປະມານສາມເດືອນ, ແລະຕອນນີ້ຂ້ອຍສະອາດຫມົດປະມານສອງເດືອນ - ແຕ່ສໍາລັບ porn, ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍຮູ້ວ່າອັນຕະລາຍຫຼາຍປານໃດ. ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍ, ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດບັນລຸໄດ້ຫຼາຍກ່ວາ 25 ມື້ໂດຍບໍ່ມີການ porn.
ໂດຍວິທີທາງການ, ຂ້າພະເຈົ້າຫມາຍຄວາມວ່າຈະ demoralize ທ່ານ, ແຕ່ທ່ານຕ້ອງປະໄວ້ທາງຫລັງຂອງ "ນີ້ຈະເປັນການງ່າຍ" ແນວຄຶດຄືແນວ.
ຂະບວນການປິ່ນປົວສິ່ງເສບຕິດ porn ແມ່ນບໍ່ແນ່ນອນ, ຈະມີຂຶ້ນຫຼາຍ, ຊ່ວງເວລາຫນຶ່ງທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການ porn ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ແລະສິບຫ້ານາທີຕໍ່ມາເຈົ້າກໍາລັງຈະເມົາເຫຼົ້າ. ຄຸ້ນເຄີຍກັບມັນ, ສິ່ງດຽວທີ່ສາມາດປິ່ນປົວສິ່ງເສບຕິດຂອງພວກເຮົາແມ່ນການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ, ພະລັງງານແລະເວລາ.
ດຽວນີ້, ໃຫ້ລົງໄປ ທຳ ລາຍອາການ!
dysfunction erectile ແມ່ນສິ່ງທີ່ຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຖ້າບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດຂອງຜູ້ຕິດຢາເສບຕິດລາຍງານ, ແຕ່ເບິ່ງຄືວ່າມັນເປັນອາການຫນຶ່ງທີ່ຫາຍໄປກ່ອນ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ລາຍງານວ່າການຕີ "ເສັ້ນຮາບພຽງ" (ການຂາດການກະຕຸ້ນທາງເພດແລະ erections) ທີ່ແກ່ຍາວເປັນເວລາຫລາຍອາທິດ, ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍໄປເຖິງ, ຂ້ອຍມີອາການຜິດປົກກະຕິຂອງ erectile ບາງຄັ້ງ, ແຕ່ 10 ມື້ໂດຍບໍ່ມີການ porn ເຮັດວຽກສໍາລັບຂ້ອຍ.
ມີຄໍາອະທິບາຍກ່ຽວກັບວິທີແລະເປັນຫຍັງ ED ເກີດຂື້ນແຕ່ຂ້ອຍຈະບໍ່ຂຽນກ່ຽວກັບມັນເພາະວ່າຂໍ້ຄວາມນີ້ຈະຍາວເກີນໄປເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີມັນ, ດັ່ງນັ້ນຂ້ອຍຈະຕີຈຸດພື້ນຖານ - ສະຫມອງຂອງເຈົ້າເບື່ອກັບເດັກຍິງຊີວິດຈິງ (ແມ່ນແລ້ວ, ສະຫມອງບໍ່ແມ່ນອະໄວຍະວະ, ເພາະວ່າອະໄວຍະວະເພດມາຈາກສະຫມອງ), ເປັນຫຍັງສະຫມອງຂອງເຈົ້າຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ erection ສໍາລັບເດັກຍິງຊີວິດຈິງໂດຍສະເລ່ຍທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດວຽກຫນັກສໍາລັບຖ້າລາວຖືກໃຊ້ເພື່ອໃຫ້ເດັກຍິງລາວຢາກເຮັດຫຍັງກໍ່ຕາມ. ຄລິກບໍ່ຫຼາຍປານໃດ?
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຮົາທັງຫມົດແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ, ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສາມາດບອກທ່ານວ່າມັນຈະໃຊ້ເວລາດົນປານໃດສໍາລັບທ່ານເພື່ອໃຫ້ມີລໍາຕັ້ງຊື່ຂອງທ່ານກັບຄືນມາ, ແຕ່ໃຫ້ປິດຄອມແລະເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບພວກມັນກັບຄືນມາໃນໄວໆນີ້.
ການປ່ຽນແປງໃນລົດຊາດທາງເພດໂອ້, ນີ້ແມ່ນອາການທີ່ຫນ້າເສົ້າໃຈທີ່ສຸດແທ້ໆສໍາລັບຂ້ອຍ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພັດທະນາ HOCD ຮ້າຍແຮງ (ຄວາມຜິດກະຕິການບີບບັງຄັບ homosexual, ຢ່າ google ມັນຖ້າທ່ານຄິດວ່າເຈົ້າທົນທຸກຈາກມັນ, ເຊື່ອຂ້ອຍ). ຂ້ອຍຈະເວົ້າກ່ຽວກັບປະຫວັດ OCD ຂອງຂ້ອຍຕື່ມອີກໃນບົດຄວາມ, ສໍາລັບຕອນນີ້ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບການມີລົດຊາດທາງເພດ.
ດັ່ງນັ້ນ, ທໍາອິດເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນກັບ porn vanilla, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຈົ້າໄດ້ກ້າວໄປສູ່ການມີຂົນອ່ອນໆເຊັ່ນ: ຖົງຕີນ, ສີຜົມ, ຊົນເຜົ່າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຍ້າຍໄປທີ່ການຮ່ວມເພດທາງປາກ, ຫຼືການຮ່ວມເພດທາງຮູທະວານ, ຫຼາຍກວ່າທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ຍ້າຍໄປ. ກ່ຽວກັບການເປັນຂ້າທາດ, gangbangs, ການເສື່ອມໂຊມ, ການຮ່ວມເພດທີ່ໂຫດຮ້າຍ, ແຕ່ຄໍາສາບແຊ່ງ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສິ່ງເສບຕິດຂອງເຈົ້າ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າໄດ້ເບິ່ງບາງສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຄິດວ່າຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕື່ນເຕັ້ນ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: porn transsexual, porn midget, porn ສັດ ... ບາງຄົນໃນທີ່ສຸດໄດ້ຖືກຈັບໄດ້ໃນ porn gay, ຂ້າພະເຈົ້າແມ່ນແຕ່ໄດ້ຍິນຂອງບາງກໍລະນີໃນເວລາທີ່ປະຊາຊົນ ventured ເຂົ້າໄປໃນ porn ເດັກນ້ອຍ.
"ເມື່ອທ່ານຂຶ້ນລົດໄຟ porn, ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຮູ້ວ່າມັນຈະນໍາເຈົ້າໄປໃສ."
ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າເຈົ້າໄປໄກປານໃດ, ແຕ່ຂ້ອຍສາມາດພະນັນຊີວິດຂອງຂ້ອຍໄດ້ ພຶດຕິກໍາແບບນີ້ຟັງເຈົ້າຄຸ້ນເຄີຍ, ບໍ່ແມ່ນບໍ?
ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ມັນສັບສົນເຈົ້າວ່າ porn ບໍ່ແມ່ນສານເສບຕິດແຕ່ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດການເສບຕິດຄືກັບສານອື່ນໆ. ສິ່ງເສບຕິດ Porn ແມ່ນສິ່ງເສບຕິດຄືກັບສິ່ງເສບຕິດອື່ນໆ; ມັນເກີດມາຈາກສານເຄມີທີ່ສະຫມອງຂອງທ່ານປ່ອຍອອກມາໃນເວລາທີ່ທ່ານ masturbate ກັບຄອມ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນກໍລະນີທີ່ມີເຫຼົ້າຫຼືຢາອື່ນໆ, ທ່ານຈະຕ້ອງການປະລິມານທີ່ແຂງແຮງແລະເຂັ້ມແຂງກວ່າເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຄວາມຮີບຮ້ອນທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກໃນຄັ້ງທໍາອິດທີ່ເຈົ້າໃຊ້ມັນ.
ດັ່ງນັ້ນ, ເນື່ອງຈາກທ່ານຕ້ອງການປະລິມານທີ່ແຂງແຮງກວ່າ, ທ່ານຈະບໍ່ໃຊ້ເວລາສອງຊົ່ວໂມງແທນທີ່ຈະເບິ່ງ porn ປະເພດດຽວກັນທີ່ເຈົ້າເບິ່ງຈົນກ່ວານັ້ນຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້, ເພາະວ່າມັນຫນ້າເບື່ອ, ການເບິ່ງຫຼາຍກວ່ານັ້ນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເບື່ອຫຼາຍ. ແທນທີ່ຈະ, ທ່ານຈະຍ້າຍໄປຫາປະເພດອື່ນ, ທີ່ຫນ້າຕົກໃຈ, ທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍຂອງ porn.
ປະເພດຂອງພຶດຕິກໍານີ້ແມ່ນເຄື່ອງຫມາຍການຄ້າຂອງສິ່ງເສບຕິດ porn ແລະມັນຖືກເອີ້ນວ່າ escalation.
ການປິ່ນປົວ? ເຊົາຄອມ!
ຂ້ອຍຕິດໜັງລາມົກ, ເມື່ອຂ້ອຍໃຊ້ເວລາ 20+ ມື້ໂດຍບໍ່ມີໜັງໜັງ ໜັງ ສືລາມົກຂ້ອຍເບິ່ງຄືວ່າສູນເສຍຄວາມດຶງດູດພວກເຂົາແລະເລີ່ມຖືກກະຕຸ້ນໂດຍສິ່ງຂອງ vanilla ຫຼາຍຂຶ້ນ, ແຕ່ເມື່ອຂ້ອຍກັບໄປ porn, ມັນກັບມາຄືກັບມັນບໍ່ເຄີຍໄປ. ຫ່າງ.
ອາການຊຶມເສົ້າແລະຄວາມກັງວົນໃຈ. ສອງ bastards ເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຮັບຄວາມເຂັ້ມແຂງໂດຍການຕິດ porn, ແລະເຮັດໃຫ້ການຕິດ porn ແມ່ນເຂັ້ມແຂງໂດຍພວກເຂົາ. ທີມໃດ, ເອີ? ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຂ້ອຍທົນທຸກຫຼາຍຈາກສອງເງື່ອນໄຂນີ້, ແຕ່ເມື່ອຂ້ອຍໃຊ້ເວລາສອງສາມມື້ໂດຍບໍ່ມີການ porn ເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້ຫຼຸດລົງຢ່າງຫນ້ອຍ 80%. ມັນບໍ່ແມ່ນຜົນກະທົບຂອງ placebo, ເຊື່ອຂ້ອຍ.
ດັ່ງນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສັນຍາວ່າຂ້ອຍຈະເວົ້າກ່ຽວກັບປະຫວັດ OCD ຂອງຂ້ອຍກ່ອນຫນ້ານີ້ໃນຂໍ້ຄວາມນີ້, ທີ່ນີ້ພວກເຮົາໄປ -
ສໍາລັບປີຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບຄວາມທຸກທໍລະມານກັບ OCD, ແລະຂ້າພະເຈົ້າມີພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບປະເພດຂອງສະພາບນີ້, ການພົວພັນ OCD, ສຸຂະພາບ OCD, philosophical OCD, ແຕ່ບໍ່ມີອັນໃດອັນໃດອັນໃດອັນນຶ່ງທີ່ຮ້າຍກາດເປັນ OCD (HOCD). ໃນປັດຈຸບັນ, ຂ້າພະເຈົ້າແນ່ໃຈວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເກີດມາຈາກ porn ເພາະວ່ານັບຕັ້ງແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຫຼຸດລົງ porn ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບພຽງແຕ່ເປັນບາງໂອກາດ OCD ຮວງ. ແຕ່ຢ່າຫລອກລວງ, ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ. ກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງ OCD ທີ່ຂ້ອຍເຄີຍມີ (HOCD) ແມ່ນເກີດມາຈາກການຖອນຕົວ porn, ແລະມັນແກ່ຍາວເຖິງສາມເດືອນໃນໄລຍະທີ່ຊີວິດຂອງຂ້ອຍແມ່ນ hell ຢ່າງແທ້ຈິງ, ຂ້ອຍກໍ່ຄິດກ່ຽວກັບການຂ້າຕົວຕາຍສອງສາມເທື່ອ.
HOCD ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງມັກຈະຢູ່ໃນຜູ້ທີ່ເຂົ້າໄປໃນຄອມທີ່ບໍ່ກົງກັບທັດສະນະທາງເພດ, ເຊັ່ນຂ້ອຍ. ມັນເປັນຮູບແບບ obsessive ທີ່ບັງຄັບໃຫ້ຄົນເຮົາຄິດຫຼາຍຄັ້ງກ່ຽວກັບທັດສະນະທາງເພດຂອງພວກເຂົາ, ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກັງວົນທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອ, ຖ້າທ່ານບໍ່ເຄີຍທົນທຸກຈາກມັນ, ມັນບໍ່ມີທາງທີ່ເຈົ້າຈະເຂົ້າໃຈເລື່ອງນີ້ໄດ້.
ຖ້າທ່ານທຸກທໍລະມານຈາກ HOCD, ຂ້າພະເຈົ້າຈະບໍ່ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຊື່ອວ່າເຈົ້າບໍ່ແມ່ນ gay ຫຼື bisexual, ເພາະວ່າຂ້ອຍຮູ້ວ່າສອງສາມເດືອນຜ່ານມາທີ່ຂ້ອຍທົນທຸກຈາກມັນເຖິງແມ່ນວ່າພຣະເຈົ້າເອງໄດ້ລົງມາຈາກສະຫວັນແລະບອກຂ້ອຍວ່າ ຂ້າພະເຈົ້າກົງໄປກົງມາມັນຍັງຈະບໍ່ຢຸດຮູບແບບການຄິດ obsessive ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ຄໍາແນະນໍາຂອງຂ້ອຍແມ່ນ - ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອແບບມືອາຊີບ, ໂດຍໄວ! ສໍາລັບຂ້ອຍ, ມັນບໍ່ໄດ້ຢຸດຈົນກ່ວາຂ້ອຍໄດ້ຮັບຢາ alprazolam. ຖ້າໃຜຖາມວ່າການຖອນ porn ບໍ່ດີແນວໃດ, ບອກພວກເຂົາວ່າທ່ານຮູ້ຈັກຜູ້ຊາຍທີ່ຕ້ອງກິນຢາເພື່ອຜ່ານມັນ.
ຂໍໃຫ້ເຮົາຕົກຕໍ່າລົງ, ສໍາລັບຂ້ອຍມັນບໍ່ເຄີຍເປັນບັນຫາຫຼາຍ, ຂ້ອຍຊຶມເສົ້າພຽງແຕ່ເມື່ອຂ້ອຍເມົາເຫຼົ້າແລະມັນເປັນເວລາສອງສາມມື້ແລະຫາຍໄປດ້ວຍຕົວມັນເອງ. ແຕ່ສຳລັບຄົນທີ່ເປັນພະຍາດນີ້ແລ້ວອາດຈະຮ້າຍແຮງແທ້ໆ. ສະນັ້ນ ຖ້າເຈົ້າສົງໄສວ່າ ການຕິດຢາເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕິດເສບຕິດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ – ມັນເຮັດໄດ້.
ຂາດແຮງຈູງໃຈ. ແນ່ນອນວ່າເກີດມາຈາກ porn. ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດອະທິບາຍເລື່ອງນີ້ໄດ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບ dopamine. ຂ້າພະເຈົ້າສະເຫນີໃຫ້ທ່ານ google ເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບ dopamine ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈກົນໄກທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງສິ່ງເສບຕິດ.
ການຕິດ porn, ເປັນສິ່ງເສບຕິດອື່ນໆແມ່ນດໍາເນີນການໂດຍ dopamine, neurotransmitter ທີ່ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວຄວບຄຸມລະບົບລາງວັນຂອງພວກເຮົາ. ເມື່ອເຮັດກິດຈະກໍາເສບຕິດຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາປ່ອຍ dopamine, ການຂະຫນາດໃຫຍ່ dopamine squirt, ຄວາມສຸກທີ່ໃຫຍ່ຂຶ້ນ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ສະຫມອງຂອງພວກເຮົາພັດທະນາຄວາມທົນທານຕໍ່ dopamine ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນສິ່ງເສບຕິດເຂົ້າໄປໃນໄລຍະທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນທີ່ຂ້ອຍໄດ້ກ່າວມາກ່ອນ.
ດັ່ງນັ້ນ, ນັບຕັ້ງແຕ່ເຈົ້າພັດທະນາຄວາມທົນທານຕໍ່ dopamine ແລະສິ່ງດຽວທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າແລ່ນໄດ້ແມ່ນການຕິດຢາເສບຕິດຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຈະຖືກກະຕຸ້ນໃຫ້ເຮັດສິ່ງທີ່ສໍາຄັນອື່ນໆໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກເກືອບບໍ່ສົມທຽບກັບຄອມ, ຄໍາຕອບແນ່ນອນບໍ່ແມ່ນ.
ຂ່າວດີແມ່ນວ່າຄວາມທົນທານ dopamine ຫາຍໄປຖ້າທ່ານຢຸດເຊົາການຕິດ, ແລະດັ່ງນັ້ນແຮງຈູງໃຈຂອງເຈົ້າທີ່ຈະເຮັດສິ່ງອື່ນໆທີ່ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສິ່ງເສບຕິດຈະກັບຄືນມາ.
Acne - ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ການເຊື່ອມໂຍງການເປັນສິວແມ່ນເປັນເລື່ອງສ່ວນຕົວເທົ່ານັ້ນ, ຖ້າທ່ານບໍ່ທົນທຸກຈາກສິວ, ທ່ານສາມາດຂ້າມສ່ວນນີ້, ຖ້າເຈົ້າທົນທຸກຈາກສິວ, ຂ້ອຍຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ເຈົ້າອ່ານນີ້ເພາະວ່າຂ້ອຍຮູ້ວ່າສິວອາດຈະເປັນແນວໃດແລະບາງອັນນີ້. ສິ່ງທີ່ຊ່ວຍຂ້ອຍຫຼາຍ.
ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ເຄີຍແນ່ໃຈວ່າການ masturbation ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະບາດຂອງສິວສະນັ້ນ, ມື້ຫນຶ່ງໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າ relapsed ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຕັດສິນໃຈໄປກ່ຽວກັບການ binge porn ເພື່ອຊອກຫາຄໍາຕອບຂອງຄໍາຖາມນີ້. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເມົາມົວກັບສິ່ງອື່ນໆໃນຊຸມປີທີ່ຜ່ານມາ – ຜົນໄດ້ຮັບເປັນຕາຢ້ານ!
ການລະບາດຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງໃນທົ່ວຄາງກະໄຕແລະດ້ານຫລັງ, ຂ້ອຍບໍ່ມີການລະບາດແບບນີ້ເປັນເວລາຫລາຍປີແລ້ວ. ບັງເອີນ? ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຄິດແນວນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃນລະຫວ່າງການທົດລອງນີ້ຂ້າພະເຈົ້າເອົາສິ່ງອື່ນໆທັງຫມົດທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດສິວ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຫດຜົນອີກອັນຫນຶ່ງທີ່ຂ້ອຍຄວນປະຖິ້ມການເປັນເພດສໍາພັນ.
ຖ້າທ່ານເປັນສິວ, ນີ້ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດສິວສໍາລັບຂ້ອຍ, ບາງທີພວກເຮົາອາດມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຄ້າຍຄືກັນ -
ນົມ, ້ໍາຕານ, ເຫຼົ້າ, ຢາສູບ, masturbation, ຄວາມກັງວົນ, ຊຶມເສົ້າ, ຂາດການນອນ, ໃສ່ກະເປົ໋າ, ບໍ່ປ່ຽນເຄື່ອງນຸ່ງຫຼັງຈາກເຫື່ອອອກ, ແມ່ນແລ້ວ, ມັນເປັນບັນຊີລາຍຊື່ຍາວ, ຜິວຫນັງຂອງຂ້ອຍແນ່ນອນກຽດຊັງຂ້ອຍດ້ວຍເຫດຜົນບາງຢ່າງ.
ນັ້ນແມ່ນຂໍ້ມູນພື້ນຖານບາງຢ່າງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າອາດຈະຮັບມືກັບຖ້າທ່ານຢູ່ໃນເຮືອດຽວກັນກັບຂ້ອຍເມື່ອຫນຶ່ງປີກ່ອນ.
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ບອກທ່ານແລ້ວວ່າຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕັດສິນໃຈທີ່ຈະໄດ້ຮັບການ porn, ມັນຈະເປັນຖະຫນົນຫົນທາງຕໍາທີ່ທ່ານຫົວຫນ້າລົງ, ແຕ່ເຊື່ອຂ້າພະເຈົ້າມັນມີຄ່າມັນ.
ເຈົ້າອາດຈະຢາກຮູ້ວ່າມີຫຍັງປ່ຽນແປງໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍໃນປີທີ່ຜ່ານມາ.
ດ້ວຍຄວາມຈິງໃຈ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ - ໂລກແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍນັບຕັ້ງແຕ່ຂ້ອຍລຸດເຫຼົ້າແລະນິໂຄຕິນແລະເລີ່ມເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ການປ່ຽນແປງ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າຂ້ອຍຫຼຸດລົງ porn, ແຕ່ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມຂ້ອຍຫຼຸດລົງຈໍານວນ porn ທີ່ຂ້ອຍເບິ່ງຄືກັບ 90%. ຈໍານວນ porn ທີ່ຂ້ອຍເບິ່ງໃນປີນີ້ແມ່ນອາດຈະເທົ່າກັບຈໍານວນ porn ທີ່ຂ້ອຍຈະເບິ່ງສໍາລັບເດືອນສອງປີກ່ອນ.
ເຖິງວ່າບໍ່ສາມາດເຕະອອກໄດ້ໝົດ, ຂ້ອຍດີໃຈທີ່ໄດ້ຈັດການຄວາມຄືບໜ້າອັນໃຫຍ່ຫຼວງດັ່ງກ່າວ, ແລະຂ້ອຍກໍ່ຄອຍຖ້າມື້ທີ່ຂ້ອຍຈະເວົ້າໄດ້ວ່າຂ້ອຍໝົດມັນໝົດແລ້ວ.
ຫວັງວ່າບົດຄວາມນີ້ຈະເປັນປະໂຫຍດ, ແລະພວກເຮົາທັງສອງຈະຫາຍດີໃນມື້ຫນຶ່ງ.
ມາຮອດແລ້ວຜ່ານທາງອີເມລ໌
BY – killrat
;