ເມື່ອປີໃຫມ່ມາຮອດ, ຂ້ອຍສັນຍາກັບຕົວເອງວ່າຂ້ອຍຈະອອກແຮງງານ, ກິນອາຫານທີ່ດີແລະພະຍາຍາມຮັກສາຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຂ້ອຍເທົ່າທີ່ຂ້ອຍສາມາດເຮັດໄດ້. ໂຫມດທີ່ສຸດ. ຂ້ອຍຢຸດເບິ່ງທຸກປະເພດຂອງອຸປະກອນການປຸກບໍ່ວ່າຈະເປັນ gifs, pics, links, clickbait, yahoo frontpage, rap videos.
ຂ້າພະເຈົ້າຍັງໄດ້ບອກຫມູ່ເພື່ອນສະຫນິດສະຫນົມບາງຄົນຂອງຂ້າພະເຈົ້າແລະພວກເຂົາເຈົ້າທັງຫມົດໄດ້ເຍາະເຍີ້ຍຂ້າພະເຈົ້າສໍາລັບການເປັນ "ຂີ້ຕົວະ". ຂ້າພະເຈົ້າຕັ້ງໃຈແລະຫຼາຍເດືອນ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກາຍເປັນ jovial, ເວົ້າລົມ, ການດຶງດູດໃຈ, ເຂັ້ມແຂງ. ຂ້ອຍຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຕັ້ງຊື່ມັນ. ບາງທີນີ້ອາດຈະເປັນພຽງແຕ່ຜົນກະທົບຂອງ placebo, ແຕ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຕົວະຕົວທ່ານເອງ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານໃຊ້ເວລາເກືອບຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຢູ່ໃນຕຽງ.
ຂ້ອຍມີບັນຫາການປະຕິບັດຊໍາເຮື້ອຄືກັບຜູ້ຊາຍຫຼາຍຄົນ. nofap ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈທີ່ເຂັ້ມແຂງແຕ່ຍັງທົດສອບທ່ານທຸກໆມື້. ສິ່ງທ້າທາຍທີ່ຍາກທີ່ສຸດແມ່ນການຢູ່ຫວ່າງ. ຂ້າພະເຈົ້າຂໍຂອບໃຈຊຸມຊົນ nofap ສໍາລັບການຊ່ວຍເຫຼືອຂ້າພະເຈົ້າກັບຄືນຈາກເຫວເລິກຄັ້ງຫນຶ່ງໃນຊີວິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ຂ້ອຍຮັກເຈົ້າ.
ປະຫວັດສາດ:
ວັນທີ 10 ເດືອນທັນວາຂອງປີກາຍນີ້, ຫຼັງຈາກການຟື້ນຕົວທີ່ບໍ່ມີຂອບເຂດ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຕັດສິນໃຈໃຫ້ nofap ລອງ. ຄວາມພະຍາຍາມກ່ອນຫນ້າຂອງຂ້ອຍໃນປີ 2013 ໄດ້ສິ້ນສຸດລົງໃນຄວາມລົ້ມເຫຼວແລະຂ້ອຍກໍ່ເລີ່ມບໍ່ສົນໃຈ nofap. ມັນບໍ່ແມ່ນຈົນກ່ວາຂ້າພະເຈົ້າຮັບຮູ້ສິ່ງທີ່ກິນຂ້າພະເຈົ້າເລິກພາຍໃນ, ຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີເຫຼົ່ານັ້ນ, ທີ່ຂ້າພະເຈົ້າບັງຄັບຕົນເອງໃຫ້ຢຸດເຊົາສໍາລັບປີໃຫມ່.
LINK - ຂ້ອຍສາມາດລໍຖ້າຈົນຮອດມື້ 365 ແຕ່ຂ້ອຍຕື່ນເຕັ້ນເກີນໄປທີ່ຈະແບ່ງປັນຜົນໄດ້ຮັບສ່ວນຕົວຂອງຂ້ອຍ…
by ເນບູລາ27
;