ມັນເປັນການເດີນທາງທີ່ຍາວນານແຕ່ໃນທີ່ສຸດຂ້າພະເຈົ້າເຮັດໃຫ້ມັນຜ່ານມາ 90 ມື້. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ເຫດຜົນທີ່ໂພດນີ້ບໍ່ໄດ້ມາແນ່ນອນໃນວັນທີ 90 ແມ່ນວ່າປະມານຫນຶ່ງອາທິດກ່ອນຫນ້ານີ້ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດພາລະກິດທີ່ຈະບໍ່ໄປ reddit, ຈໍາກັດການໃຊ້ facebook, ແລະໂດຍທົ່ວໄປໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍລົງໃນອິນເຕີເນັດ. ແຕ່ຂ້ອຍຢູ່ນີ້ ແລະນີ້ແມ່ນເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງວ່າເປັນຫຍັງເດືອນທີ່ຜ່ານມາແມ່ນບາງອັນຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງຊີວິດຂອງຂ້ອຍ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເວົ້າວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເປັນຜົນມາຈາກ NoFap.
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າ, ຖ້າສິ່ງໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ອາດຈະເປັນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງສິ່ງທີ່ປັບປຸງນັບຕັ້ງແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າຕັດສິນໃຈພະຍາຍາມແລະກາຍເປັນຄົນທີ່ດີກວ່າແລະວ່າ NoFap ແມ່ນພຽງແຕ່ຫນຶ່ງໃນບັນຊີລາຍຊື່ນັ້ນ. ແຕ່ດັ່ງນັ້ນ, ໃນ 110 ມື້ທີ່ຜ່ານມານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ (ມັນດົນນານນັບຕັ້ງແຕ່ຂ້ອຍພະຍາຍາມ NoFap ທໍາອິດ, ຂ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ 20 ມື້ streak):
- dandruff ຂອງຂ້ອຍຫມົດໄປຫມົດ
- ບໍ່ມີສິວອີກຕໍ່ໄປ
- ຂ້ອຍແຂງແຮງຂຶ້ນເພາະຂ້ອຍມີພະລັງງານໃໝ່ຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ
- ຂ້ອຍໄດ້ກາຍເປັນ "ຜູ້ເຮັດ". ເມື່ອຂ້ອຍຕ້ອງການສິ່ງທີ່ຂ້ອຍໄປເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແທນທີ່ຈະຄິດວ່າ "ໂອ້ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າຫວາດສຽວ." ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເດີນທາງໄປສາມປະເທດຕ່າງປະເທດໃນໄລຍະພັກພາກຮຽນ spring ເພາະວ່າມີໂອກາດທີ່ມີແລະຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການ. ໃນອະດີດ, ຂ້ອຍຈະເວົ້າພຽງແຕ່ວ່າມັນຈະເປັນຕາຢ້ານແນວໃດໂດຍບໍ່ມີການເຮັດມັນແທ້ໆ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຮັດການເລື່ອນດ້ານຫນ້າເທິງສະໂນບອດຂອງຂ້ອຍໃນປີທໍາອິດທີ່ຂ້ອຍຂີ່ຢູ່ໃນສວນສາທາລະນະ. ໃນເມື່ອກ່ອນ ຂ້ອຍຈະບໍ່ສະໂນບອດຫຼາຍ ເພາະຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຫາຄົນໄປນຳໄດ້ຫຼາຍ ແຕ່ລະດູການນີ້ຂ້ອຍໄດ້ອອກເດີນທາງຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະສາມາດຫາໝູ່ທີ່ເຮັດສະໂນບອດໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າບໍ່ມີໃຜສາມາດໄປໄດ້, ຂ້ອຍຈະບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະໄປຄົນດຽວ.
- ສຸດທ້າຍໄດ້ຮ່ວມເພດກັບກະດູກແຂງຫີນ. ທີ່ຜ່ານມາ, ການຮ່ວມເພດສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ພຽງແຕ່ຖ້າຫາກວ່າເດັກຍິງໄດ້ blew ຂ້າພະເຈົ້າທໍາອິດເພື່ອຄັດເຮັດໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າໄປ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສາມາດພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບການສະຸ່ມສຸ່ມຈາກການອອກກັບເດັກຍິງຫຼື cuddling ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າສຸດທ້າຍສາມາດເຮັດໄດ້. ນີ້ຍັງເປັນການບັນເທົາທຸກອັນໃຫຍ່ຫຼວງເພາະວ່າຂ້ອຍມີເສັ້ນຮາບພຽງຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ໃຊ້ເວລາເກືອບ 2 ເດືອນແລະມີຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະບໍ່ສໍາເລັດຫຼາຍຄັ້ງ.
- ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກາຍເປັນລາຍຈ່າຍທີ່ສຸດ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສະເຫມີສາມາດສົນທະນາກັບຜູ້ຄົນ / ສ້າງຫມູ່ເພື່ອນໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຢູ່ໃນໂປຣໄຟລທີ່ເຫມາະສົມ. ບັນຫາແມ່ນວ່າເລື້ອຍໆຂ້ອຍເຂົ້າໄປໃນຫົວຂອງຂ້ອຍເອງຫຼືຖືກຖອນຕົວອອກຈາກສະຖານະການທາງສັງຄົມຫຼາຍດັ່ງນັ້ນຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ພົບກັບຄົນຫຼາຍເທົ່າທີ່ຂ້ອຍຄວນ. ນັ້ນແມ່ນການປ່ຽນແປງທັງຫມົດ. ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດສົນທະນາກັບທຸກຄົນ / ທຸກບ່ອນ / ທຸກເວລາທີ່ບໍ່ມີຄວາມກັງວົນຫຼືຄວາມຄິດທີ່ສອງ.
- ຂ້ອຍກໍາລັງປ່ຽນແປງນະໂຍບາຍຂອງຄອບຄົວຂອງຂ້ອຍທັນທີ. ຂ້ອຍເຄີຍມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງຫຼາຍທຸກຄັ້ງທີ່ໄປຢາມບ້ານຫຼືລົມກັບພໍ່ແມ່. ຄອບຄົວຂອງຂ້ອຍບໍ່ໃກ້ຊິດ ຫຼືມ່ວນຫຼາຍທີ່ຈະຢູ່ອ້ອມຂ້າງ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຕອນນີ້ຂ້ອຍລົມກັບເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງຊີວິດຕະຫຼົກຂອງຂ້ອຍແບບສຸ່ມໆ ແລະເມື່ອຂ້ອຍກັບບ້ານໃນຊ່ວງພັກຜ່ອນລະດູໜາວ ແລະ ໄດ້ໄປຢ້ຽມຢາມມະຫາວິທະຍາໄລໄດ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ກິນເຂົ້າແລງໃນຄອບຄົວ ແລະ ມັນໄດ້ນຳໄປສູ່ຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າພວກເຮົາເປັນຄອບຄົວຄັ້ງດຽວ.
- ຂ້ອຍເປັນເອກະລາດ. ຕະຫຼອດຊີວິດຂອງຂ້ອຍຂ້ອຍໄດ້ຖືກຕິດສະຫລາກວ່າເປັນຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ມີຄວາມຫວັງ. ມັນບໍ່ແມ່ນການອອກແບບທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດແຕ່ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງເຫດຜົນສໍາລັບການມັນແມ່ນຍ້ອນວ່າຂ້າພະເຈົ້າຈະຕົກຫົວຂອງ heels ສໍາລັບເດັກຍິງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ມີການສົນທະນາເບື້ອງຕົ້ນທີ່ດີກັບ. ຂ້ອຍໄດ້ຄົບຫາກັບສາວສອງຄົນໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍ, ເຂົາເຈົ້າທັງສອງມາເປັນເວລາດົນນານແລ້ວ ແລະ ທັງສອງຄົນຂ້ອຍອາໄສການເປັນແຮງກະຕຸ້ນທາງດ້ານອາລົມສຳລັບຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງຂອງຂ້ອຍ. ຕອນນີ້ຂ້ອຍເປັນໂສດ ແລະກຳລັງລົມກັບສາວໆຫຼາຍຂຶ້ນ ແຕ່ບໍ່ໄດ້ຕົກສຳລັບທຸກຄົນທີ່ຂ້ອຍລົມນຳ. ຂ້າພະເຈົ້າຖືວ່ານີ້ເປັນຄວາມຮູ້ສຶກຄືວ່າຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການຫຍັງອີກແດ່ໃນຊີວິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ຖ້າຂ້ອຍພົບຄົນທີ່ຂ້ອຍມັກ ແລະຄິດວ່າຊີວິດຂອງຂ້ອຍຈະດີຂຶ້ນຫຼາຍກັບເຂົາເຈົ້າໃນນັ້ນ ຂ້ອຍຈະພະຍາຍາມເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃຫ້ເກີດ ແຕ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຊີວິດຂອງຂ້ອຍຂາດເຂີນບໍ່ມີຄົນມາແບ່ງປັນນຳ.
ດັ່ງນັ້ນ, ນັ້ນແມ່ນບົດສະຫຼຸບສັ້ນໆກ່ຽວກັບເຫດການທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນໄລຍະການເດີນທາງ NoFap ຂອງຂ້ອຍ. ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່ານີ້ແມ່ນຜົນມາຈາກ NoFap ຫຼາຍປານໃດແລະມັນເປັນຜົນມາຈາກການພະຍາຍາມປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງຂ້ອຍຢ່າງມີສະຕິແຕ່ເບິ່ງຄືນມັນເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ງຶດງໍ້ທີ່ຈະເຫັນວ່າບຸກຄົນສາມາດໄປໄດ້ໄກປານໃດໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆ. . ຂ້ອຍຈະກວດເບິ່ງຄືນໃນພາຍຫຼັງເພື່ອຕອບຄໍາຖາມໃດໆກ່ຽວກັບຄໍາແນະນໍາສໍາລັບຄວາມສໍາເລັດ / ການປ່ຽນແປງອື່ນໆທີ່ຂ້ອຍໄດ້ສັງເກດເຫັນ / ແລະອື່ນໆ, ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້ອຍກໍ່ເຮັດກັບ reddit ໄດ້ດີ. ຂອບໃຈສຳລັບການຊ່ວຍເຫຼືອທຸກໆຄົນ.
ຄໍາຖາມ: ແບ່ງປັນປະຫວັດການລາມົກຂອງເຈົ້າບໍ? ທ່ານໄດ້ໃຊ້ເລື້ອຍໆສໍ່າໃດ ແລະທ່ານໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນບໍ?
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນ porn ໃນອາຍຸຍັງນ້ອຍ. ເມື່ອອາຍຸ 10 ປີຂ້ອຍເລີ່ມຄົ້ນຫາອິນເຕີເນັດຄັ້ງທໍາອິດ, ຊອກຫາຄໍາສັບຕ່າງໆເຊັ່ນ "boobs" ແລະ "ເດັກຍິງ naked". ຕອນຂ້ອຍອາຍຸ 11 ປີ ຂ້ອຍເລີ່ມຮຽນເກັ່ງ, ຂ້ອຍຟ້າວຟ້າວແລ່ນໄປເຮືອນ ແລະ ລັອກຕົວເອງໃນຫ້ອງນໍ້າເພື່ອຮຽນເກັ່ງ. ການເລີ່ມຕົ້ນບາງຄັ້ງໃນໂຮງຮຽນມັດທະຍົມແລະຕະຫຼອດໂຮງຮຽນມັດທະຍົມມັນແນ່ນອນ escalated.
ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ຈື່ ເວ ລາ ທີ່ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ຈະ ເບິ່ງ porn ແລະ masterbate ຫຼາຍ ຄັ້ງ ທີ່ dick ຂອງ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ຕົວ ຈິງ ແລ້ວ ມີ ຜື່ນ / rubbed off ຜິວ ຫນັງ ມັນ . ປີທໍາອິດຂອງວິທະຍາໄລການນໍາໃຊ້ຂອງຂ້າພະເຈົ້າຫຼຸດລົງແນ່ນອນເນື່ອງຈາກມີເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງແຕ່ນັບຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາຂ້າພະເຈົ້າມີດຽວແລະໄດ້ເບິ່ງ porn ປະຈໍາວັນແລະ masterbated ຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້.
ນິໄສຂອງຂ້ອຍທຸກໆຄືນກາຍເປັນເບິ່ງ porn, masterbate ແລ້ວນອນ. ຖ້າຂ້ອຍອອກໄປທ່ຽວກັບຜູ້ຄົນ ແລະເວລາປະມານ 2 ໂມງເຊົ້າ ຂ້ອຍຈະປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາກັບໄປຫ້ອງຂອງຂ້ອຍເພື່ອເຮັດສິ່ງດັ່ງກ່າວ. ໜັງ ໜັງ ຄອມທີ່ຂ້ອຍເບິ່ງແນ່ນອນໄດ້ກາຍເປັນຄວາມຮຸນແຮງແລະ warped ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສິ່ງຂອງ vanilla ບໍ່ສາມາດກະຕຸ້ນຂ້ອຍໄດ້. ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ຍັງ ໄດ້ ພົບ ເຫັນ ຢ່າງ ແນ່ ນອນ ວ່າ porn ເຮັດ ໃຫ້ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ຫຼາຍ ຍາກ ກ ່ ວາ ເດັກ ຍິງ ໃດ ສາ ມາດ ເຮັດ ໄດ້.
;