ມັນໄດ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີຄວາມພະຍາຍາມຫລາຍຢ່າງ (ແລະຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ຈາກຄວາມພະຍາຍາມແຕ່ລະຄັ້ງ) ແຕ່ຕອນນີ້ຂ້ອຍໄດ້ສະແດງຄວາມຕ້ອງການທາງເພດດ້ວຍຕົນເອງແລະ porn ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າເປັນເວລາຫົກເດືອນ.
ຂັ້ນຕອນ ທຳ ອິດ (ຂ້ອຍຮູ້ວ່ານີ້ແມ່ນcliché) ແມ່ນການຮັບຮູ້ວ່າເຈົ້າມີປັນຫາ - ຮູ້ວ່າການສະແດງຄວາມເປັນໂຣກ ຊຳ ເຮື້ອຂອງເຈົ້າກັບຄອມພິວເຕີ້ໄດ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດແລະຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າ. ຂ້ອຍສາມາດຂຽນປື້ມກ່ຽວກັບຊີວິດຂອງຂ້ອຍດີຂື້ນກ່ວາດຽວນີ້.
ຫນ້າທໍາອິດ, ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມສຸພາບບາງຢ່າງຕໍ່ກັບຄອມພິວເຕີ້ຄອມພີວເຕີ້ທັງ ໝົດ, ເຊິ່ງກ່າວປະນາມການແຕ່ງດອງດ້ວຍເຫດຜົນທາງສາສະ ໜາ. ມີຄົນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍທີ່ສາມາດສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການທາງເພດດ້ວຍຕົນເອງໃນລະດັບປານກາງ. ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ບໍ່ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນນັ້ນ, ສະນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຕັດສິນໃຈຢຸດທັງ ໝົດ.
“ ຂອງຂວັນ” ທຳ ອິດຂອງການລະເວັ້ນຈາກຄອມພິວເຕີ້ / ການສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການທາງເພດດ້ວຍຕົວເອງແມ່ນເວລາ. ຈຳ ນວນເວລາທີ່ຂ້ອຍເສຍໃນແຕ່ລະອາທິດແມ່ນມີຫຼາຍ. ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດໄປໄດ້ ໝົດ ອາທິດຢູ່ໃນບໍລິສັດສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນບໍລິໂພກຄອມແລະການແຝງ. ໃນອາທິດຂ້ອຍຈະເຮັດຊົ່ວໂມງຕໍ່ຄືນ, ບາງເທື່ອກໍ່ມີຫຼາຍ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ໄດ້ສວມໃສ່ ໝົດ ແລ້ວ ສຳ ລັບຕອນແລງແລະພຽງແຕ່ເບິ່ງທໍ່ (ສິ່ງເສບຕິດທີ່ບໍ່ດັງ). ດຽວນີ້, ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍບອກຕົນເອງສະ ເໝີ ວ່າຂ້ອຍຄວນເຮັດ, ເຊິ່ງຂ້ອຍຈິນຕະນາການວ່າຂ້ອຍເຮັດຫຍັງຢູ່ບໍ? ຂ້ອຍ ກຳ ລັງເຮັດຢູ່! ແລະມັນແມ່ນຫນ້າຫວາດສຽວ. ວຽກອະດິເລກ, ການອ່ານ, ການຕິດຕໍ່ທາງສັງຄົມ. ຂ້ອຍຍັງມີ ໝາ ຢູ່ດຽວນີ້.
“ ຂອງຂວັນ” ທີສອງ - ແລະສິ່ງນີ້ຈະແຕກຕ່າງກັນ ສຳ ລັບຄົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ - ນັ້ນແມ່ນເງິນ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເງິນປະມານ mad, ແຕ່ພຽງພໍທີ່ຈະໂງ່ແລະເສຍ. ສອງສາມຮ້ອຍເງິນທີ່ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ໃຊ້ນັບຕັ້ງແຕ່ຂ້ອຍເລີກວຽກກໍ່ດີ. ຂ້ອຍຊື້ iPod ລຸ້ນ ໃໝ່ ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ວ່າ“ ລາງວັນ.”
“ ຂອງຂວັນ” ທີສາມ (ແລະສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຄິດວ່າ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແລະຂ້ອຍຮູ້ບຸນຄຸນແທ້ໆ) ແມ່ນຮູບພາບຕົນເອງທີ່ໄດ້ຮັບການປັບປຸງແລະນັບຖືຕົນເອງທີ່ດີກວ່າເກົ່າ. ຂ້ອຍມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນສະຖານະການທາງສັງຄົມດຽວນີ້ - ຄືກັບກາງເວັນແລະກາງເວັນ - ຄືກັບຄົນຖາມຂ້ອຍວ່າຂ້ອຍໄດ້ປ່ຽນແປງຕົວເອງແນວໃດເພາະວ່າຂ້ອຍມີລາຍຈ່າຍຫຼາຍ.
ເທົ່າກັບການພົວພັນກັບເພດກົງກັນຂ້າມບໍ? ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍມີເລີຍ. . . . ບໍ່. . . ມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນການເຂົ້າຫາຜູ້ຍິງຫຼາຍກວ່າຂ້ອຍຕອນນີ້. ຂ້າພະເຈົ້າມີແຮງຈູງໃຈຫຼາຍທີ່ຈະສະແຫວງຫາແລະມີສ່ວນຮ່ວມກັບແມ່ຍິງຕົວຈິງໃນປະຈຸບັນ. (ແລະເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງນີ້ອາດຈະພັດທະນາເປັນປັນຫາຕົວເອງ - ຂ້ອຍ ກຳ ລັງມີເພດ ສຳ ພັນແທ້ໆໃນຕອນນີ້! ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຕອນນີ້ - ພຽງແຕ່ເພີດເພີນກັບມັນເປັນເວລາດົນ).
ໃນຂະນະທີ່ຂ້າພະເຈົ້າ ກຳ ລັງຊົມໃຊ້ຄອມພິວເຕີ້ຄອມພິວເຕີ້ແລະຖືກຕີ, ຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມວິຕົກກັງວົນກ່ຽວກັບປະສິດທິພາບທີ່ຮ້າຍແຮງເມື່ອເວົ້າເຖິງການຮ່ວມເພດທີ່ແທ້ຈິງ. ນັ້ນ ໝົດ ໄປແລ້ວ. ຂ້ອຍບໍ່ມີບັນຫາຫຍັງເລີຍ. ມັນເປັນການດີທີ່ໄດ້ຖືກປຸກໃຫ້ຕື່ນດ້ວຍສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆເຊັ່ນ: ເສື້ອຍືດທີ່ສະແດງອອກຫລືການຖີ້ມທີ່ບໍ່ບໍລິສຸດຫລືເຄື່ອງນຸ່ງລະດູຮ້ອນຫລືພຽງແຕ່ແມ່ຍິງທີ່ມີຜົມແລະມີກິ່ນຫອມທີ່ສວຍງາມແລະບໍ່ແມ່ນຄລິບວີດີໂອ "Cum Gurgling".
ເວລາ, ເງິນ, ຄວາມຮູ້ສຶກ ໝັ້ນ ໃຈ, ການປັບປຸງຮູບພາບຕົນເອງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແລະການມີຊີວິດທາງເພດທີ່ ໜ້າ ພໍໃຈເປັນປົກກະຕິເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍງົດເວັ້ນຈາກການສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການທາງເພດດ້ວຍຕົນເອງ SO WORTH IT.
ສະນັ້ນຖ້າເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ສາມາດຕີອິນເຕີເນັດຄອມໃນຄວາມປານກາງ? Hey, ຍິ່ງໃຫຍ່. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຕັດສິນທ່ານແລະ ອຳ ນາດຕໍ່ທ່ານ. ແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ແມ່ນ - ແລະທ່ານກໍ່ຮູ້ວ່າທ່ານບໍ່ແມ່ນ - ທ່ານຕ້ອງຢຸດທັງ ໝົດ. ຂ້ອຍໄດ້ພະຍາຍາມ ຄຳ ສັນຍາ“ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ”, ແລະມັນບໍ່ເຄີຍຖື. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຢຸດທັງ ໝົດ.
ບາດກ້າວທີ່ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດ.
- ຍົກເລີກບັດເຄດິດ“ ຄອມ” ຂອງຂ້ອຍທີ່ຂ້ອຍຈະໃຊ້ເພື່ອຊື້ສະມາຊິກໃນເວັບໄຊທ໌ຄອມ
- ເຮັດຄວາມສະອາດຄອມພິວເຕີຂອງຂ້ອຍດ້ວຍໂປແກຼມ ກຳ ຈັດ adware
- ລຶບລ້າງທຸກລິງທັງ ໝົດ
- ໄດ້ຊື້ແລະຕິດຕັ້ງເຄື່ອງສະກັດ porn ທີ່ສົມບູນແບບເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ມັນຍາກກວ່າເກົ່າ ສຳ ລັບຂ້ອຍທີ່ຈະຍອມແພ້ຕໍ່ການລໍ້ລວງໃນຊ່ວງເວລານີ້. (ເວົ້າຕາມໃຈຈິງ, ຜູ້ສະກັດກັ້ນ porn ແມ່ນສິ່ງຂອງທີ່ບໍ່ແມ່ນຄອມ, ແລະມັນກໍ່ອາດຈະເປັນຄວາມເຈັບປວດໃນກົ້ນ. ແຕ່ວ່າອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍເຕັມໃຈທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ເພາະຜົນປະໂຫຍດລວມ.)
- ເກັບວາລະສານເປັນເວລາ 3 ເດືອນ ທຳ ອິດ, ພຽງແຕ່ພິມຄວາມຮູ້ສຶກແລະການປັບປຸງການເຂົ້າສູ່ລະບົບຂອງຂ້ອຍ
- ເອີ້ນວ່າ ໝູ່ ແລະຄອບຄົວໃນຕອນກາງຄືນ, ແມ່ນແຕ່ ໝູ່ ເກົ່າ. ພົວພັນກັບຄົນໃນສັງຄົມ. ໄປທີ່ຮ້ານກາເຟແຈ. ຢ່າເບິ່ງກະຕ່າແລະໃສ່ໃຈຕົວແທນຂອງທ່ານ - ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງ!
ການປັບປຸງໄດ້ເກີດຂື້ນເກືອບທັນທີ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສັງເກດເຫັນຫລັງຈາກບໍ່ໄດ້ກັກຕົວສາມວັນ: ພະລັງງານເພີ່ມຂື້ນ, ຄວາມສົນໃຈເພີ່ມຂື້ນ, ແລະຄວາມນັບຖືຕົນເອງສູງກວ່າເກົ່າ. ຫຼັງຈາກເດືອນ? ສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນລ້ວນແຕ່ຢູ່ເທິງຫລັງຄາ (ແລະກ່ອນເດືອນທີສອງສິ້ນສຸດລົງຂ້ອຍໄດ້ມີເພດ ສຳ ພັນແທ້ໆໃນຄັ້ງ ທຳ ອິດໃນເດືອນເພາະວ່າຂ້ອຍສາມາດເຂົ້າຫາຜູ້ຍິງດ້ວຍຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ).
ສິ່ງທີ່ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈແທ້ໆແມ່ນວ່າວິດີໂອຄອມພິວເຕີ້ທີ່ຂ້ອຍກິນ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດແມ່ນຂ້ອຍມີຄວາມຊົງ ຈຳ ທີ່ຊັດເຈນ. ດຽວນີ້ມັນຄ້າຍຄືກັບເຮັດໃຫ້ມົວໃນຕອນນີ້. ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ຍາກທີ່ຈະລະນຶກເຖິງຮູບພາບຄອມໂດຍສະເພາະຫຼືຄລິບວີດີໂອ. ມັນຈະລຶບອອກຈາກສະ ໝອງ ຂອງທ່ານໄວພໍສົມຄວນ, ແລະສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດໃຫ້ທ່ານຕື່ນຕົວຄືກັນກັບພຽງແຕ່ສາວງາມຄົນ ໜຶ່ງ ໃນລົດໄຟໃນຊຸດແຕ່ງກາຍທີ່ງາມ. ເມື່ອອີກເທື່ອຫນຶ່ງເຮັດ.
ຂ້າພະເຈົ້າຍັງຢາກ ນຳ ເອົາສິ່ງທີ່ເພີ່ມເຕີມອີກສອງຢ່າງ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍທີ່ອ່ານເລື່ອງນີ້.
ການອ່ານວາລະສານຂອງຂ້ອຍຄືນ ໃໝ່ ໃນຄືນທີ່ຜ່ານມາ, ຂ້ອຍໄດ້ສັງເກດວ່າມັນມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງພຽງໃດໃນສາມມື້ ທຳ ອິດ (ຄືກັບຄົນທີ່ເວົ້າກ່ຽວກັບການເລີກສູບຢາ.) ຂ້ອຍຂຽນວ່າມັນຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຂ້ອຍ ກຳ ລັງຈະເຊົາຈາກຄາເຟອີນ (ຂ້ອຍມີສິ່ງເສບຕິດກາເຟທີ່ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍເຊົາ). ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວຸ້ນວາຍແລະກັງວົນໃຈ. ມັນໄດ້ຜ່ານໄປຢ່າງໃດກໍ່ຕາມພາຍຫຼັງສາມມື້ແລະຖືກທົດແທນດ້ວຍລະດັບພະລັງງານທີ່ເພີ່ມຂື້ນ. ສະນັ້ນເຮັດໃນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດໃນສາມມື້ ທຳ ອິດ. ສືບຕໍ່ໄປ. ມັນງ່າຍຂື້ນ.
ເຊັ່ນດຽວກັນ - ຈາກຄວາມພະຍາຍາມຂອງຂ້າພະເຈົ້າກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮູ້ວ່າຂ້າພະເຈົ້າມີ“ ຜົນກະທົບ”, ແລະເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ການລໍ້ລວງໃນການແຕ່ງດອງ. ຮຽນຮູ້ຂອງເຈົ້າແລະຈາກນັ້ນວາງແຜນວິທີຕ່າງໆເພື່ອຫລີກລ້ຽງພວກເຂົາຫລືຫຼຸດຜ່ອນພວກມັນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຊ່ວງເວລາຂອງມື້ທີ່ຂ້ອຍມັກທີ່ຈະລົ້ມແຫຼວແມ່ນຫຼັງຈາກຄ່ ຳ ປະມານ 7 ໂມງແລງ. ຂ້ອຍໄດ້ປ່ຽນຕາຕະລາງເວລາຂອງຂ້ອຍ, ແລະແທນທີ່ຈະໄປອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນຕອນເຊົ້າ, ຂ້ອຍໄປທີ່ 7 ໂມງແລງ.
ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນທີ່ສຸດແມ່ນການຮັກສາວາລະສານລາຍວັນ - ພຽງແຕ່ຈື່ປະ ຈຳ ວັນວ່າເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈິ່ງເຮັດສິ່ງນີ້ - ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງຢາກຢຸດ. ຂ້ອຍເຄີຍຢຸດກ່ອນ - ໄດ້ເຖິງ 30 ວັນ - ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຮັກສາວາລະສານ. ຂ້ອຍສູນເສຍເຫດຜົນຂອງຂ້ອຍ; ຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍໄດ້ຮັບການຮັກສາແລ້ວ. ຮັກສາວາລະສານ!
ດ້ວຍການໂຄສະນາການສະແດງຄວາມຄິດສະມັດຕະພາບທີ່ ໜ້າ ກຽດຊັງທັງ ໝົດ ນັ້ນມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫຼາຍປີທີ່ຂ້ອຍຈະຮັບຮູ້ບັນຫາຂອງຂ້ອຍແລະມາແກ້ໄຂບັນຫານີ້. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈກະປູມ້າທີ່ສົມບູນແບບນີ້. Masturbation ບໍ່ແມ່ນ "ສຸຂະພາບດີ." porn ບໍ່ແມ່ນ“ ທຳ ມະດາ.”
ທ່ານຈະບໍ່ເປັນມະເຮັງຕ່ອມລູກ ໝາກ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ“ ທຳ ລາຍທໍ່.” ນໍ້າອະສຸຈິ ໝຸນ ໂດຍ ທຳ ມະຊາດຢູ່ໃນແລະນອກຂອງໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຈາະ ໜອນ. ການ ສຳ ຫຼວດໄວລຸ້ນແມ່ນສິ່ງ ໜຶ່ງ. ມັນສາມາດຖືກເອີ້ນວ່າເປັນ ທຳ ມະຊາດໃນການແຕ່ງດອງໃນເວລາທີ່ທ່ານມີອາຍຸ 15 ປີ. ແຕ່ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ຊາຍອາຍຸ 40 ປີທີ່ຍັງໃຊ້ຊີວິດຢູ່ທຸກໆມື້ (ແລະໃຊ້ອິນເຕີເນັດຫຼືຄອມອື່ນໆ), ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງ ທຳ ມະຊາດແລະມັນກໍ່ບໍ່ດີເລີຍ ( ທັງທາງດ້ານຈິດໃຈແລະທາງຮ່າງກາຍ - ບໍ່ໃຫ້ກ່າວເຖິງທາງ - ທາງວິນຍານ).
ຂ້າພະເຈົ້າເຊື່ອຢ່າງແທ້ຈິງວ່າຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສົ່ງເສີມສຸຂະພາບທາງເພດໃນຊຸມຊົນການແພດ ສຳ ລັບ 40 ປີທີ່ຜ່ານມາຫຼືດັ່ງນັ້ນຈິ່ງເຂົ້າຫາລະດັບຂອງຄວາມບໍ່ຮັບຜິດຊອບທາງອາຍາ. ບັນດາລຸ້ນທົ່ວໄປຂອງຜູ້ຊາຍໄດ້ຖືກ ທຳ ຮ້າຍໂດຍຄວາມບໍ່ມີປະໂຫຍດນີ້.
by Alex B
;