90 Days and Beyond: ການປິ່ນປົວຈາກສິ່ງເສບຕິດແລະການລ່ວງລະເມີດທາງເພດ

ນີ້ອາດຈະເປັນຂ່າວທີ່ຍາວນານ, ແລະບາງສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຈະເວົ້າອາດຟັງຄືວ່າກົງກັນຂ້າມກັບບາງຂໍ້ຄວາມທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮັບຈາກເວັບໄຊທ໌ນີ້, ແຕ່ຮູ້ວ່າ ຈຳ ນວນເງິນທີ່ດີຂອງເວບໄຊທ໌ນີ້ໄດ້ສ້າງຂື້ນມາເປັນດາລາສາດ, ແລະຫຼາຍຮ້ອຍຂໍ້ ພວກເຮົາຫລາຍພັນຄົນຈາກຫລາຍໆຊີວິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫລືອໃນຕີນຂອງພວກເຮົາ.

**

ຄຳ ເຕືອນ: ບາງອັນໃນສິ່ງນີ້ແມ່ນມີຄວາມສັບສົນຫຼາຍ. ອ່ານກັບການລະມັດລະວັງເປັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງຂອງທ່ານທີ່ທ່ານອາດຈະຖືກທົບທວນ.

**
ສະນັ້ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບຂ້ອຍໃນບໍ່? ຂ້ອຍໄດ້ຖືກຂົ່ມເຫັງທາງເພດໂດຍເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຂ້ອຍເປັນເດັກນ້ອຍ (ລາວໄດ້ບັງຄັບຕົວຂ້ອຍແລະລະເມີດຂ້ອຍໃນເວລານອນ), ແລະນີ້ກໍ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງຂ້ອຍຕັ້ງແຕ່ອາຍຸ 5 ເປັນຕົ້ນໄປ. ເນື່ອງຈາກຄວາມນັບຖືຕົນເອງແລະເຂດແດນຂອງຂ້ອຍຖືກ ທຳ ລາຍ, ແລະມີການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານອາລົມໃນຄອບຄົວຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍກໍ່ມິດງຽບ, ຂີ້ອາຍ, ແລະຖອນຕົວອອກຈາກຄົນອື່ນ, ແລະຂ້ອຍໄດ້ກາຍເປັນຜູ້ເຄາະຮ້າຍທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບການຂົ່ມເຫັງແລະຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈາກສັງຄົມນິຍົມ, ກັບມິດຕະພາບທີ່ເປັນພິດ, ກັບອາຈານທີ່ດູຖູກ, ຈົນເຖິງຂັ້ນຖືກທຸບຕີຢ່າງແທ້ຈິງ. ເຮັດໃຫ້ບັນຫາຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍໄປຫາພໍ່ແມ່ຂອງຂ້ອຍກັບສິ່ງໃດເລີຍ, ເພາະວ່າຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍສາມາດເປີດໃຈພວກເຂົາກ່ຽວກັບສິ່ງຂອງແບບນັ້ນ. ມັນແມ່ນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ໃຈຮ້າຍ, ໂສກເສົ້າ, ແລະອື່ນໆ, ຫລືທ່ານບໍ່ຮູ້ບຸນຄຸນ, ຫລື 'ບໍ່ມີສິດທີ່ຈະຮູ້ສຶກແບບນັ້ນ', ທ່ານຮູ້ບໍ?

ກ້າວຕໍ່ໄປບໍ່ເທົ່າໃດປີໄປໂຮງຮຽນປານກາງ, ແລະຂ້ອຍກໍ່ເປັນຄົນໂງ່, ໃຈຮ້າຍ, ບໍ່ມີຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບເຂດແດນ. ຕາມ ທຳ ມະຊາດ, ສິ່ງນີ້ ນຳ ມາເຊິ່ງຄວາມວິພາກວິຈານຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມີແຕ່ມັນຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ເພາະວ່າມັນແມ່ນເດັກຍິງສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເສີຍເມີຍ, ເອີ້ນຂ້ອຍວ່າບໍ່ດີ, ແລະອື່ນໆ.

ເລິກໆ, ຂ້ອຍຄ່ອຍໆເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນທີ່ຈະບໍ່ໄວ້ວາງໃຈແລະກຽດຊັງຄົນແລະກຽດຊັງເດັກຍິງ, ແລະຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບມັນເພາະວ່າຂ້ອຍກົດຂີ່ລົດແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຂ້ອຍຢ່າງແຮງ. ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ ສຳ ພັດກັບຕົວເອງ, ແລະບໍ່ມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນຕົວເອງ. ຂ້ອຍມີກໍລະນີທີ່ບໍ່ດີຂອງໂຣກ ສຳ ລັບສິດທິຂອງ Guy Guy, ແລະຂ້ອຍກໍ່ກຽດຊັງຜູ້ຊາຍທີ່ມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈທີ່ຂ້ອຍເຫັນວ່າເປັນຄົນຂີ້ອາຍ, ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບເດັກຍິງທຸກຄົນ.

ຕາມ ທຳ ມະຊາດ, ໂຮງຮຽນມັດທະຍົມບໍ່ໄດ້ດີກວ່າເກົ່າ. ມັນອາດຈະເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍ. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຂ້ອຍເຂົ້າໄປໃນຄອມແລະໃຊ້ມັນເປັນການຫລົບ ໜີ. ຜູ້ຍິງທີ່ເບິ່ງ porn ບໍ່ເຄີຍເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເສຍໃຈ, ແລະຂ້ອຍສາມາດເຫັນພວກເຂົາຄືກັບທີ່ຂ້ອຍມັກແລະສາມາດດູຖູກພວກເຂົາດັ່ງທີ່ຂ້ອຍເຫັນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນແມ່ນການກະບົດທີ່ໂກດແຄ້ນຕໍ່ກັບຄຸນຄ່າຂອງພໍ່ແມ່ອະນຸລັກຂອງຂ້ອຍ, ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວກໍ່ປ່ອຍຂ້ອຍອອກໄປຫາແຫ້ງເມື່ອເວົ້າເຖິງການສຶກສາທາງເພດ. (ເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຄິດກ່ຽວກັບວິທີການທີ່ພວກເຂົາກ່ຽວກັບເພດ: ທ່ານບໍ່ເຄີຍເວົ້າກ່ຽວກັບມັນ. ມັນແມ່ນຫົວຂໍ້ທີ່ຫ້າມແລະຖ້າພວກເຂົາຈັບທ່ານກັບສິ່ງໃດສິ່ງ ໜຶ່ງ ເຊັ່ນປື້ມຫຼືຮູບພາບທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງທ່ານຈະຖືກ "ຫຼອກລວງ" ຫຼື "ຫຼອກລວງ" ຖ້າທ່ານ ເອົາເດັກຍິງກັບບ້ານ, ທ່ານໄດ້ພຽງແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ລາວຖືພາ, ຈັບ STD, ແລະ ທຳ ລາຍຊີວິດຂອງທ່ານ ສຳ ລັບ skank ນັ້ນ.

ຂ້ອຍຈະໄປເບິ່ງຄອມ ສຳ ລັບຫລາຍໆຊົ່ວໂມງໃນທີ່ສຸດ. ຈາກເວລາຮຽນຈົບຂ້ອຍກໍ່ຈະແລ່ນກັບບ້ານພຽງແຕ່ຂ້ອຍຈະໄດ້ຊົ່ວໂມງເຄິ່ງ, ແລະແປດຫາສິບຊົ່ວໂມງກໍ່ສາມາດຍ່າງຜ່ານໄປໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍກ່ອນທີ່ຂ້ອຍຈະຢຸດ (ນັບຕັ້ງແຕ່ພໍ່ແມ່ຂອງຂ້ອຍຈະກັບບ້ານ). ເວົ້າງ່າຍໆ, ຂ້ອຍບໍ່ມີຮ້ານຂາຍທາງເພດອື່ນ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຢ້ານກົວຕໍ່ຄວາມໃກ້ຊິດ, ແລະແມ່ນແຕ່ໃນເວລາທີ່ເດັກຍິງມັກຂ້ອຍຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ມີຄວາມຮັກ. ສິ່ງນີ້ສືບຕໍ່ມາຈາກອາຍຸປະມານ 14-18 ປີ, ແລະຮອດເວລານັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມ ໜ້າ ກຽດຊັງ, ແລະມີທັດສະນະທີ່ບໍ່ສະຫຼາດແລະບໍ່ຄ່ອຍເຊື່ອງ່າຍໆກ່ຽວກັບເພດ, ແມ່ຍິງ, ຄວາມ ສຳ ພັນ, ແລະອື່ນໆ. ” ໄດ້ຖືກເລື່ອນປະມານໃນ subconscious ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ!).

ໃນປີສຸດທ້າຍຂອງຂ້ອຍຢູ່ໂຮງຮຽນມັດທະຍົມ, ຂ້ອຍໂຊກດີທີ່ໄດ້ຢູ່ໃກ້ຊິດກັບເດັກຍິງຜູ້ທີ່ມັກຂ້ອຍເປັນເວລາຫລາຍປີ. ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເອົາໃຈໃສ່ກັບນາງ, ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍຈະມີຄວາມສົນໃຈຕໍ່ນາງຫລາຍປານໃດ. ນາງຮູ້ສຶກເຈັບປວດຢ່າງແຮງ, ແລະຂ້ອຍກໍ່ຄືກັນ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈເພາະຮູ້ສຶກວ່າການຮ່ວມເພດເຕັມຮູບແບບມີຫຼາຍເກີນໄປໃນເວລາດຽວກັນ; ຂ້ອຍບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ kissed ຍິງກ່ອນນັ້ນ. ສົມທົບກັບການລ່ວງລະເມີດ (ເຊິ່ງຂ້ອຍບໍ່ຄ່ອຍຈື່ແລະມີຄວາມຊົງ ຈຳ ທີ່ບິດເບືອນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ມັນເປັນ), ຢູ່ໃນໃຈຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍເລີ່ມສົງໄສວ່າ "ຂ້ອຍຈະເປັນແນວໃດຖ້າຂ້ອຍເປັນເກແລະບໍ່ເຄີຍຮູ້ມັນ?".

ມະຫາວິທະຍາໄລບໍ່ໄດ້ດີກວ່າ. ຂ້ອຍໂດດດ່ຽວຫຼາຍໃນເວລານັ້ນ, ເບິ່ງຄອມ, ໃຈຮ້າຍແລະຮຸນແຮງ, ແລະອື່ນໆ.

ຫຼັງຈາກທີ່ຢູ່ຄົນດຽວແລະຖືກປະຕິເສດຈາກເດັກຍິງຫຼາຍເກີນໄປຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາ, ແລະປະຫວັດຂອງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການມີເພດ ສຳ ພັນກັບແມ່ຍິງຈາກ ED, ຂ້ອຍໄດ້ຖືກຂົ່ມເຫັງທາງເພດໂດຍຜູ້ຊາຍ gay (ຂ້ອຍບໍ່ມີຂອບເຂດແລະປະຕິເສດຕົນເອງ), ແລະມັນເບິ່ງຄືວ່າເປັນພຽງແຕ່ ຜູ້ຊາຍ gay ໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈກັບຂ້ອຍແລະຕ້ອງການຂ້ອຍ. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກເສົ້າສະຫລົດໃຈຫລາຍ, ແລະຂ້າພະເຈົ້າຖືກຖີ້ມເປັນວົງມົນ, ແລະມີທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈາກຄວາມສົງໄສທີ່ບໍ່ຢາກຮູ້, ຈົນເຖິງການໂຈມຕີທີ່ ໜ້າ ຢ້ານກົວ. ຂ້ອຍໄດ້ອ່ານບົດຄວາມກ່ຽວກັບເລື່ອງ hocd, ການປະຕິເສດ gay, ອອກມາເລື່ອງ, ແລະອື່ນໆເປັນເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງໃນຕອນທ້າຍ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ບັງຄັບໃຫ້ຂ້ອຍເບິ່ງ porn gay ໃນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະ "ກວດເບິ່ງ", ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຈາກຜູ້ຊາຍ, ທາງຮ່າງກາຍຫຼືທາງອື່ນ.

ຫລັງຈາກນັ້ນ, ຂ້ອຍໄດ້ຄົ້ນພົບເວັບໄຊທ໌ນີ້ແລະຮູ້ວ່າຂ້ອຍມີປັນຫາກ່ຽວກັບຄອມ, ແລະພະຍາຍາມທີ່ສຸດຂອງຂ້ອຍທີ່ຈະເຮັດວຽກໃນທົ່ວມະຫາວິທະຍາໄລ. ດ້ວຍລະດັບຄວາມ ສຳ ເລັດ, ຄວາມລົ້ມເຫຼວ, ແລະລະດັບແຕກຕ່າງກັນຂ້ອຍຮູ້ສຶກເສົ້າສະຫຼົດໃຈຕະຫຼອດເວລາ, ແລະຂ້ອຍກໍ່ກຽດຊັງຕົວເອງ.

ນີ້ແມ່ນພາກສ່ວນທີ່ ໜ້າ ຢ້ານກົວຂອງເລື່ອງຂອງຂ້ອຍ, ວ່າມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເບິ່ງບໍ່ເຫັນແຈ້ງ, ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕົກໃຈ, ແລະໂຍນເຈົ້າເປັນວົງແຫວນຄືກັບວ່າຂ້ອຍໄດ້ເຮັດເມື່ອຂ້ອຍພົບ.

ຂ້ອຍຖືກລ່ວງລະເມີດທາງເພດອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ. ເທື່ອນີ້ໂດຍຊາຍຄົນ ໜຶ່ງ ຂ້ອຍຖືວ່າເປັນຜູ້ແນະ ນຳ ແລະ ໝູ່ ຂອງຂ້ອຍ.

ລາວເປັນເພື່ອນສະ ໜິດ ຂອງຄອບຄົວ; ລຸງ, ກໍ່. ມັນໄດ້ຫັນອອກວ່າລາວໄດ້ແຕ່ງຕົວຂ້ອຍເປັນເວລາຫລາຍປີ, ນັບຕັ້ງແຕ່ຂ້ອຍເປັນຜູ້ຊາຍ 12. ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ບໍ່ເຄີຍຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ລາວ ກຳ ລັງເຮັດແມ່ນແປກ, ເພາະວ່າເຂດແດນຂອງຂ້າພະເຈົ້າຖືກ ທຳ ລາຍແລ້ວ. ສິ່ງທີ່ຂັ້ນພື້ນຖານເລີ່ມຕົ້ນຄືກັບວ່າການສົນທະນາທີ່ບໍ່ມີຄວາມຈິງກ່ຽວກັບເດັກຍິງໄດ້ເຮັດໃຫ້ມີການສົນທະນາທີ່ຊັດເຈນກວ່າ, ມີຄວາມຄິດເຫັນກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍ, ຊຸກຍູ້ໃຫ້ເບິ່ງຮູບເງົາຄອມແລະຮູບເງົາທີ່ບໍ່ດີພ້ອມກັນແລະຂໍເບິ່ງດ້າມ, ອື່ນໆຈົນກວ່າລາວຈະ ທຳ ຮ້າຍຂ້ອຍ.

ຂ້າພະເຈົ້າອາຍຸຊາວ ໜຶ່ງ ໃນເວລາທີ່ລາວສະ ເໜີ ການມີເພດ ສຳ ພັນກັບຂ້ອຍ. ໂດຍໃນເວລານັ້ນ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກສະເທືອນໃຈ, ເສົ້າສະຫລົດໃຈ, ສະນັ້ນການແຕ່ງຕົວແລະຄວາມປາດຖະ ໜາ, ຢ່າງລະອາຍແລະຢ້ານທີ່ຈະເວົ້າວ່າ 'ບໍ່', ແລະອື່ນໆ, ຕົວຈິງແລ້ວຂ້ອຍໄດ້ໄປຄຽງຄູ່ກັບມັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າທຸກໆນິກາຍທີ່ຂ້ອຍເຄີຍມີກໍ່ຕ້ອງແລ່ນເຮືອນນະລົກ. . ໃນໃຈຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍຕ້ອງຮູ້ແນ່ນອນ ', ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຂ້ອຍບໍ່ແມ່ນຄົນຮັກຫຼືເປັນເພດສອງ. ລາວລະເມີດຂ້ອຍ, ແລະລາວໄດ້ແຕ່ງຕົວຂ້ອຍໃນໄລຍະປີ. ກ້າວໄປຢ່າງຊ້າໆ, ລະມັດລະວັງ, ລະມັດລະວັງ, ຄືກັບແມງມຸມ, ຫຼືນັກມວຍທີ່ ກຳ ລັງທົດລອງປ້ອງກັນຄູ່ແຂ່ງຂອງລາວກ່ອນທີ່ຈະແກວ່ງປະຕູ. ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າລາວ ກຳ ລັງເຮັດຫຍັງຈົນມັນຊ້າເກີນໄປ.

ຫລັງຈາກມັນເກີດຂື້ນ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກອຶດອັດ. ຂ້ອຍຮູ້ພຽງແຕ່ ທຳ ມະດາໃນລະດັບຕົ້ນໆທີ່ລາວມີພິດໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍ. ລາວເຄີຍເປັນເພື່ອນດຽວຂອງຂ້ອຍ, ແລະຂ້ອຍໄດ້ເບິ່ງລາວ. ນະຮົກ, ຂ້ອຍຮັກລາວຄືກັບວ່າຂ້ອຍຈະເປັນລຸງທີ່ແປກປະຫຼາດຫລືພໍ່ທີ່ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍມີ. ແລະມັນກໍ່ເປັນ ໜ້າ ເສົ້າໃຈທີ່ສຸດທີ່ຈະເຫັນລາວວ່າລາວແມ່ນແທ້, ແລະຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຮູ້ຈັກຊາຍຄົນນັ້ນເລີຍ. ຂ້ອຍບໍ່ມີຄວາມສົງໃສໃນໃຈວ່າລາວໄດ້ ທຳ ຮ້າຍຄົນອື່ນ. (ລາວຍັງຖືກລ່ວງລະເມີດທາງເພດໂດຍທາງ). ຂ້ອຍຫ່າງໄກຈາກລາວ, ຕັດຂາດທັງ ໝົດ, ແລະບອກພໍ່ແມ່ຂອງຂ້ອຍທຸກຢ່າງ.

ການປິ່ນປົວປີ ໜຶ່ງ ຕໍ່ມາ, ແລະຂ້ອຍໄດ້ຮູ້ວ່າ porn ແມ່ນພຽງແຕ່ຈຸດສຸດຍອດຂອງນ້ ຳ ກ້ອນ: ມັນແມ່ນການລ່ວງລະເມີດທາງເພດ, ແລະຄວາມອັບອາຍທີ່ເປັນພິດກ່ຽວກັບເພດຂອງຂ້ອຍ (ຈາກພໍ່ແມ່, ໝູ່ ສະ ໜິດ, ການປະຕິເສດຈາກເດັກຍິງ, ທັດສະນະທີ່ເປັນພິດຂອງແມ່ຍິງ, ແລະອື່ນໆ) ນັ້ນແມ່ນບັນຫາ. ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍປີທີ່ຂ້ອຍຈະຮູ້ວ່າມັນແມ່ນຫຍັງຖ້າຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອ.

ດຽວນີ້, ຂ້ອຍສາມາດເວົ້າກັບທ່ານຜູ້ຊາຍຢ່າງຈິງໃຈວ່າຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຕິດສິ່ງລາມົກອີກຕໍ່ໄປ, ເພາະວ່າຄວາມອັບອາຍ, ຄວາມໂກດແຄ້ນ, ແລະຄວາມຢ້ານກົວແລະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກກັບຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ທີ່ຂ້ອຍເຄີຍມີແມ່ນຫາຍດີຊ້າໆ, ແລະຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ເຫັນວ່າຄອມເປັນອັນຕະລາຍເລີຍ. ນິໄສທີ່ບໍ່ດີທີ່ສາມາດຕິດຕາມທ່ານໄດ້ຖ້າທ່ານເຮັດມັນຫຼາຍເກີນໄປ (ເຊັ່ນ: ການໄປຊື້ເຄື່ອງ, ດື່ມ, ແລະອື່ນໆ). ເມື່ອເປັນເຊັ່ນນັ້ນ, ຄວາມກະຕືລືລົ້ນແລະການບີບບັງຄັບໃຫ້ເບິ່ງວິດີໂອແມ່ນບໍ່ມີອີກແລ້ວ. ຂ້ອຍມັກຈະຮັກກັບຜູ້ຍິງແທ້, ຫຼືແມ່ນແຕ່ພຽງແຕ່ຈັບມືຂອງຄົນທີ່ຂ້ອຍຮັກແລະມີການລົມກັບນາງ. ສຸດທ້າຍຂ້ອຍສາມາດມີຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ກັບແມ່ຍິງຢ່າງແທ້ຈິງ, ແລະຂ້ອຍສາມາດມີເພດ ສຳ ພັນທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດແລະ ໜ້າ ພໍໃຈເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍ.

ສະນັ້ນຈົ່ງມີສັດທາ, ມີຄວາມສະຫວ່າງຢູ່ໃນຕອນທ້າຍຂອງອຸໂມງຂອງເພື່ອນຂອງຂ້ອຍ. ຂອບໃຈຫຼາຍໆ ສຳ ລັບທຸກໆທ່ານ. ເຈົ້າໄດ້ເປັນເຄື່ອງມືໃນການຮັກສາຂ້ອຍ. ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າທ່ານຈະດີທີ່ສຸດໃນການເດີນທາງຂອງທ່ານ, ແລະຢ່າລັງເລທີ່ຈະສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາຂ້ອຍຖ້າທ່ານມີ ຄຳ ຖາມ.

ທັງຫມົດທີ່ດີທີ່ສຸດ,

-Kyle B

LINK -

by kman0300


ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບ REBOOTERS

1) ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການງົດເວັ້ນຈາກການເບິ່ງຄອມແລະການສົນທະນາທາງເພດ, ແລະມີສັດທາໃນຊຸມຊົນ nofap. ນີ້ແມ່ນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນ.

2) ລະບຸການບິດເບືອນທາງສະຕິປັນຍາໃດໆທີ່ຄອມພິວເຕີ້ໄດ້ໃຫ້ທ່ານ. (ຍົກຕົວຢ່າງ:“ ແມ່ຍິງແມ່ນມີການແຕ່ງງານສະ ເໝີ ສຳ ລັບການຮ່ວມເພດ”“ ແມ່ຍິງທຸກຄົນມັກຈະຖືກຊຸດໂຊມ”“ ແມ່ຍິງທຸກຄົນເປັນເພດຊາຍ.”“ ຂ້ອຍສົມຄວນໄດ້ຮັບການຮ່ວມເພດຈາກແມ່ຍິງທີ່ສວຍງາມ”“ ແມ່ຍິງແມ່ນວັດຖຸ, ບໍ່ແມ່ນຂອງມະນຸດ” ແລະອື່ນໆ. ຂຽນພວກມັນອອກເພື່ອວ່າທ່ານຈະເອົາພວກເຂົາອອກຈາກຫົວຂອງທ່ານແລະເລີ່ມປ່ຽນຄວາມຄິດຂອງທ່ານ.

3) ຊອກຫາສິ່ງທີ່ຕົວຈິງແມ່ນການກິນທ່ານ. ມັນບໍ່ແມ່ນຄອມທີ່ເປັນປັນຫາທີ່ແທ້ຈິງ. ມັນເປັນຄວາມອັບອາຍທີ່ເປັນພິດທີ່ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກກ່ຽວກັບເພດ, ຫລືຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຕິເສດຫລືຄວາມໃກ້ຊິດ, ຫຼືຄວາມໂກດແຄ້ນຈາກການເປັນບາດແຜໃນໄວເດັກ / ໄວລຸ້ນ. ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເບິ່ງ ໜັງ ຫລືຢາກມີເພດ ສຳ ພັນ. ທ່ານບໍ່ຜິດປົກກະຕິ. ທ່ານບໍ່ມີຫຍັງຜິດຫຍັງເລີຍ. ເຈົ້າເປັນມະນຸດ. ທ່ານໄດ້ຮັບຄວາມເຈັບປວດແລະຕ້ອງໄດ້ຖອຍຫລັງເຂົ້າໄປໃນບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ແລະເມື່ອທ່ານໄປຮອດຈຸດລຸ່ມສຸດຂອງຄວາມຮູ້ສຶກແລະປະສົບການທີ່ເຈັບປວດໃດໆທີ່ທ່ານເຄີຍມີ, ແລະທ່ານກໍ່ເລີ່ມປິ່ນປົວຢ່າງແທ້ຈິງ, ທ່ານຈະເຫັນວ່າຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ຈະເບິ່ງ porn ຫຼາຍເທົ່າທີ່ທ່ານເຄີຍມີມາກ່ອນຈະຈາງຫາຍໄປຈົນກວ່າທ່ານຈະບໍ່ ເບິ່ງແຍງເລື່ອງຄອມອີກຕໍ່ໄປ. ມັນເປັນພຽງບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານໄດ້ປະໄວ້. ເລີ່ມຕົ້ນພັດທະນາທັດສະນະໃນແງ່ບວກກ່ຽວກັບເພດ.

4) ເລີ່ມປ່ຽນແປງນິໄສຊີວິດຈິງຂອງທ່ານ. ການຢູ່ເຮືອນຢ່າງດຽວການຫຼີ້ນເກມວີດີໂອຫລືເບິ່ງຄອມກໍ່ຈະບໍ່ມີຜົນດີຫຼາຍຕໍ່ເຈົ້າໃນໄລຍະຍາວ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຜົນໄດ້ຮັບທີ່ແຕກຕ່າງ, ເລີ່ມປ່ຽນວິທີທີ່ທ່ານຄິດ, ແລະສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດທຸກໆມື້. ອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ອອກໄປກັບ ໝູ່. ອອກໄປຫາເຫດການຕ່າງໆ. ມີຄວາມມ່ວນ! ພົບກັບຄົນ! ລອງສິ່ງ ໃໝ່ໆ! ຖ້າທ່ານພະຍາຍາມໃຊ້ໄກ່ງວງເຢັນໃນຄອມ (ສິ່ງທີ່ທ່ານອາໄສການບໍລິຫານຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານແລະປິດບັງຈາກຄວາມເຈັບປວດຂອງທ່ານ) ໂດຍບໍ່ຕ້ອງປ່ຽນແປງນິໄສຫລືຄວາມຄິດໃນຊີວິດຂອງທ່ານຢ່າງແນ່ນອນ, ແນ່ນອນວ່າທ່ານຄົງຈະເພິ່ງພາອາລົມຄອມ. ທ່ານເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມຕ້ອງການຂອງມະນຸດເຊັ່ນ: ຄວາມຮັກ, ຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ, ຄວາມເພິ່ງພໍໃຈທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແລະອື່ນໆ. ຖ້າວ່າ porn ມີຂໍ້ສະ ເໜີ ດັ່ງກ່າວຕໍ່ທ່ານ, ທ່ານຈະບໍ່ຫລົງທາງ, ເສີຍຫາຍ, ຫລືບໍ່ດີໃນການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນ. ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຢູ່ລອດໄດ້. ດຽວນີ້, ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພຕົວເອງແລະປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງທ່ານ, ເພື່ອວ່າທ່ານຈະບໍ່ຕ້ອງການມັນອີກຕໍ່ໄປ.

5) ໃຫ້ອະໄພຕົວເອງ, ແລະປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ຢ່າເອົາຊະນະຕົວທ່ານເອງທີ່ທ່ານຊອກຫາຮູບພາບທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນຫລືເບິ່ງວິດີໂອເມື່ອທ່ານກັບຄືນມາ. ທ່ານເປັນມະນຸດຜູ້ທີ່ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຮັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ, ສະນັ້ນຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານໄດ້ຖືກຕອບສະ ໜອງ ມາຈົນເຖິງປະຈຸບັນ. ມັນບໍ່ມີຫຍັງຜິດປົກກະຕິຫຍັງກັບທ່ານ. ທ່ານເປັນສະມາຊິກຂອງເຊື້ອຊາດມະນຸດ, ມີຄວາມຮູ້ສຶກ, ຂອງຂວັນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ແລະມີສິດທີ່ຈະມີຄວາມສຸກ. ຖ້າບຸກຄົນອື່ນໄດ້ຮັບປະສົບການຂອງທ່ານ, ພວກເຂົາກໍ່ຈະເຮັດແບບດຽວກັນ.
ໃນເວລາຕໍ່ມາ, ທ່ານຈະຮູ້ວ່າບັນຫາທີ່ແທ້ຈິງຕ້ອງກ່ຽວຂ້ອງກັບການຕັດຫຍິບດ້ວຍຕົນເອງຫຼາຍເກີນໄປ, ແລະກຽດຊັງຕົວເອງແລະຄິດວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຜິດພາດກັບທ່ານຕະຫຼອດມາ. ມັນແມ່ນຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມໃກ້ຊິດ, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກອັບອາຍກ່ຽວກັບເພດທີ່ເປັນສັດຕູທີ່ແທ້ຈິງຂອງທ່ານ.

PS: ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ຕິດຕໍ່ກັບຈິນຕະນາການທີ່ແທ້ຈິງຂອງທ່ານທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນເລື່ອງແປກຫຍັງທີ່ພວກເຂົາອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າ, ເພາະວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ຕົວຊີ້ວັດທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດວ່າທ່ານແມ່ນໃຜແລະທ່ານແມ່ນຫຍັງ ເຂົ້າໄປໃນ. (ອ່ານຖັນ“ ຄວາມຮັກອັນຕະລາຍ” ໂດຍ Dan Savage ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ດີກ່ຽວກັບເພດ.)

kb