ດຽວນີ້ຂ້ອຍໄດ້ ໝົດ ມື້ 95 ມື້ໂດຍບໍ່ມີການສະແດງຄວາມຕ້ອງການທາງເພດດ້ວຍຕົນເອງ, porno, ຫຼືການປ່ອຍຕົວທາງເພດໃດໆ (ຍົກເວັ້ນຄວາມຝັນທີ່ປຽກ.)
- ວິທີທີ່ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດ: ຂ້ອຍຄ່ອຍໆຕັດການ ນຳ ໃຊ້ຄອມຂອງຂ້ອຍ, ແລະຄ່ອຍໆປິດຝີມືຂອງຂ້ອຍກ່ອນທີ່ຂ້ອຍຈະພົບເຫັນ nofap. ຂ້ອຍໄດ້ຕິດຕັ້ງ k9 ການປ້ອງກັນເວັບ, ແລະພະຍາຍາມຕັດລົງ. ນີ້ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຫຼາຍຂອງ flatlining ແລະ freaking ອອກ. ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການຊອກຫາ nofap.
- ຂ້ອຍບໍ່ມີຄວາມໂງ່ຈ້າທີ່ບາງຄົນເຮັດ, ຂ້ອຍກໍ່ຮູ້ສຶກວ່າເພດ ສຳ ພັນຂອງຂ້ອຍຕົກຢູ່ໃນສະພາບທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ, ໂດຍມີອາການຊຶມເສົ້າແລະບັນຫາເດັກຍິງ.
Pros - ສະນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມສົງໄສແທ້ໆກ່ຽວກັບການປັບປຸງທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວຂອງສັງຄົມ. ຕອນນີ້ຂ້ອຍສາມາດເວົ້າວ່າຂ້ອຍສັງເກດເຫັນການປັບປຸງຂະ ໜາດ ນ້ອຍກວ່າ, ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍບໍ່ສາມາດອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງມັນຄວນຈະເປັນເຊັ່ນນີ້:
- ຂ້ອຍເປັນຄົນທີ່ບໍ່ຄ່ອຍດີໃນສັງຄົມ. ຂ້າພະເຈົ້າເຄີຍເປັນຄົນອິດສະຫລະກ່ອນວັນທີ, ກ່ອນການມີສ່ວນຮ່ວມໃນສັງຄົມ. ຕ້ອງເຮັດຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງເພື່ອ“ ສ້າງຕົວເອງ”. ຕອນນີ້ຂ້ອຍງ່າຍກວ່າ. ຂ້ອຍມີຄວາມຜ່ອນຄາຍ, ສະບາຍກວ່າໃນຜິວຂອງຂ້ອຍ (ໂຍຄະຊ່ວຍໄດ້). ບາງສ່ວນຂອງສິ່ງນີ້ອາດຈະແມ່ນຍ້ອນວຽກ ໃໝ່ ຂອງຂ້ອຍ. ມັນໄດ້ໃຫ້ຂ້ອຍຝຶກເວົ້າກັບຫຼາຍໆຄົນ, ເຂົ້າຫາກຸ່ມຄົນອື່ນ.
- ຂ້ອຍເຄີຍເຮັດສິ່ງຫົວເລາະແບບປະສາດນີ້, ແລະໂຄງການພຶດຕິ ກຳ ທີ່“ ຂັດສົນ” ທີ່ໄປກັບມັນ. ດຽວນີ້ຂ້ອຍພະຍາຍາມ ໜ້ອຍ ລົງ, ບໍ່ສົນໃຈການສະແດງ
- ຂ້ອຍເຄີຍມີສິ່ງນີ້ທີ່ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍເບິ່ງຄົນຂັບລົດໃນລົດຄັນຕໍ່ໄປທີ່ບ່ອນຈອດລົດ. ຕອນນີ້ຂ້ອຍສາມາດເຮັດໄດ້
- ຂ້ອຍເຄີຍເຮັດໃບ ໜ້າ ເຄັ່ງຕຶງແບບນີ້ໂດຍບໍ່ຕັ້ງໃຈເມື່ອເດັກຍິງເບິ່ງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວິທີຕອບສະ ໜອງ. ດຽວນີ້ຂ້ອຍບໍ່ເຄັ່ງຕຶງ. ຢ່າເບິ່ງວ່າມັນເປັນການບຸກລຸກຂອງເຂດນ່ານຟ້າຂອງຂ້ອຍ.
- ຂ້ອຍມີພະລັງງານຫຼາຍ. Porno ແມ່ນຜູ້ເສຍເວລາໃຫຍ່.
- ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດຫຼາຍຢ່າງ, ບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍ ກຳ ລັງເລັ່ງດ່ວນໆແລະຂ້ອນຂ້າງຫຼາຍ
- ຂ້ອຍຮູ້ສຶກພາກພູມໃຈໃນຕົວເອງ. ມັນແມ່ນຜົນ ສຳ ເລັດທີ່ຂ້ອນຂ້າງ. ຖ້າຂ້ອຍສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້ຂ້ອຍກໍ່ສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້.
- nofap ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານສຸມໃສ່ອະໄວຍະວະເພດຂອງທ່ານ ໜ້ອຍ ລົງ. ເຊິ່ງແມ່ນສິ່ງທີ່ດີ ສຳ ລັບຊີວິດຂອງທ່ານ, ແຕ່ວ່າມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກຖ້າຫາກວ່າບ່ອນນັ້ນທ່ານດຶງດູດພະລັງຂອງທ່ານຈາກ.
- ຕອນນີ້ຂ້ອຍມີຮູບຮ່າງທີ່ດີເລີດ, ອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼາຍ.
- ຫມອກໄດ້ຍົກ. ສຸດທ້າຍຂ້ອຍສາມາດວາງແຜນ ສຳ ລັບອະນາຄົດຂອງຂ້ອຍ, ສ້າງທິດທາງທີ່ບໍ່ມີບ່ອນໃດ.
ເປັນກາງ - ຂ້ອຍຂອບໃຈ porno ສຳ ລັບສິ່ງ ໜຶ່ງ: ເປີດໃຈຂ້ອຍ. ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ປ່ຽນທ່ານໄປແມ່ນບໍ່ເປັນຫຍັງຖ້າມັນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ການຂະຫຍາຍຂອບເຂດທາງເພດຂອງຂ້ອຍ, ສະແດງໃຫ້ຂ້ອຍເຫັນວ່າຂ້ອຍ kinky ແລະນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ດີເລີດ.
- ການພົບພໍ້ທາງເພດຂອງຂ້ອຍແມ່ນຍັງຄິດໄລ່ໄດ້ດ້ວຍມື ໜຶ່ງ. Nofap ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍວາງ. ແຕ່ສິ່ງຕ່າງໆ ກຳ ລັງ ດຳ ເນີນໄປດ້ວຍດີໃນທິດທາງນັ້ນ, ແລະຂ້ອຍກໍ່ເປີດໃຈຫລາຍຂື້ນໃນການ ສຳ ຜັດກັບການເຊື່ອມຕໍ່, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ ໝັ້ນ ຄົງແລະ ກຳ ແພງທີ່ ແໜ້ນ ໜາ ຂອງຂ້ອຍ.
- ຂ້ອຍມີຄວາມຝັນຊຸ່ມຫຼາຍໆ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ຂ້າພະເຈົ້າມັກຄວາມຝັນທີ່ປຽກຊຸ່ມ, ເກືອບວ່າມັນຈະດີກ່ວາ.
- (ຍັງເປັນທິດສະດີຢູ່ໃນຈຸດນີ້, ແຕ່ຂ້ອຍເຊື່ອວ່າຂ້ອຍໄດ້ປັບປຸງການອອກ ກຳ ລັງກາຍກ່ອນໄວອັນຄວນຂອງຂ້ອຍ, ຫຼືຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ຢຸດເຊົາປະກອບສ່ວນຢ່າງຈິງຈັງກັບມັນ)
- ຍັງບໍ່ສາມາດອະທິບາຍເຖິງການເຊື່ອມໂຍງຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມທັງ ໝົດ .. ແຕ່ມັນຢູ່ທີ່ນັ້ນ
Cons (sort of) - fapping ແມ່ນກົນໄກການປ່ອຍຕົວ / ແກ້ໄຂຄວາມກົດດັນຂອງຂ້ອຍ. ຖ້າບໍ່ມີ“ ຢາຂອງຂ້ອຍ” ຂ້ອຍມີໃນໄລຍະສັ້ນ, ມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງແລະຖືກໃຈ. ຖ້າທ່ານຢຸດກິນ valium ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນວ່າລະດັບສະຫງົບຂອງທ່ານຈະຫຼຸດລົງ. ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ເປັນຫຍັງ, ພຽງແຕ່ສອນທ່ານໃຫ້ດີຂື້ນໃນການຈັດການກັບຄັນຂອງທ່ານ (ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ເບິ່ງໂຍຄະຮ້ອນ).
- ເສັ້ນທາງເພດຂອງຂ້ອຍຍັງຫລຸດ ໜ້ອຍ ລົງ. ຂ້ອຍເຄີຍມີສຽງດັງທຸກໆມື້ຫລືທຸກໆມື້ທີສອງ. ດຽວນີ້ບໍ່ຫລາຍ. ຂ້າພະເຈົ້າສົງໄສກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້: ເພື່ອນຂອງຂ້ອຍທີ່ເບິ່ງ porno ເປັນປະ ຈຳ ເບິ່ງຄືວ່າມີສຽງດັງຕະຫຼອດເວລາ.
- ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຂ້ອຍຕ້ອງປ່ຽນສະ ໝອງ ຄືນ ໃໝ່, ອະນຸຍາດໃຫ້ມີການຕັ້ງຊື່ຂຶ້ນແລະເປີດ libido ຂອງຂ້ອຍຄືນ. ແຕ່ຂ້ອຍຈະໄປ 120 ວັນເພື່ອຈະປອດໄພ.
- ຂ້ອຍກັງວົນວ່າອະໄວຍະວະເພດຂອງຂ້ອຍຫລຸດລົງຈາກການໃຊ້
- ຄືກັບການກັບຍ່າງຫລັງຈາກໄດ້ຮັບບາດເຈັບ, ຂ້ອຍສົງໄສວ່າ cock ຂອງຂ້ອຍຂຶ້ນກັບຄວາມທ້າທາຍຫລັງຈາກທີ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາດົນນານຈາກ“ ເກມ”
ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປ: - ໄປເຖິງ 120 ວັນ. ຂ້ອຍຄິດວ່າ 90 ແມ່ນສັ້ນເກີນໄປ. ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ອຸ່ນໃຈ (ໃນແງ່ຂອງຄວາມກ້າວ ໜ້າ ທາງດ້ານຈິດໃຈ) ທີ່ມີ 90 ປີ.
- ຕັດໂທລະພາບອອກທັງ ໝົດ (ເຖິງແມ່ນວ່າຄອບຄົວຂອງຂ້ອຍເບິ່ງມັນຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ) ເວລາທີ່ສູນເສຍເວລາອັນໃຫຍ່ຫຼວງອື່ນໆຂອງຂ້ອຍ (ພຽງແຕ່ກັບຄືນຫຼັງຈາກ 5 ມື້)
ຄຳ ແນະ ນຳ ຕ່າງໆ - opendns.com (ມີຄວາມລຽບງ່າຍກ່ວາເວັບໄຊທ໌ k9 ທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງ) ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍກວ່າທີ່ຈະລະເວັ້ນກັບບາດກ້າວພິເສດນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຮູ້ລະຫັດຜ່ານ
- ອອກຈາກເຮືອນແມ່ຂອງເຈົ້າ. ບໍ່ສາມາດກັບຄືນມາຢູ່ໃນແຖບ (ເຈົ້າສາມາດ?) ບໍ່ສາມາດມີເຫດໃນຫ້ອງມືດຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ສາມາດພົບກັບຜູ້ຍິງຄົນໃດຄົນ ໜຶ່ງ ຢູ່ທີ່ນັ້ນ.
- ພຽງແຕ່ເວົ້າລົມກັບຄົນ (ຄົນໃດຄົນ ໜຶ່ງ) ໂດຍບໍ່ໄດ້ຄາດຫວັງຫຍັງນອກ ເໜືອ ຈາກການສົນທະນາ 5 ນາທີຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງ
- ເຮັດໂຍຄະ, ອອກ ກຳ ລັງກາຍ
- ບໍ່ສູບຢາ, ດື່ມເຫຼົ້າ. ກິນຜັກຂຽວ, ກິນສັງກະສີ. (ເຫດຜົນທົ່ວໄປ ສຳ ລັບການຂາດການປຸກລະດົມ / ການຕັ້ງຊື່.)
- ລືມກ່ຽວກັບການນັບວັນ. ເຖິງຈຸດທີ່ 5 ມື້ຜ່ານໄປແລະທ່ານບໍ່ສັງເກດເຫັນ)
- ໃນທີ່ສຸດຂ້ອຍອາດຈະຫັນກັບໄປຫາບາງກຸ່ມທີ່ ຈຳ ກັດ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຄາດຫວັງວ່າຈະບໍ່ເຮັດອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ແລະຂ້ອຍຄິດວ່າມັນດີເລີດ. ຂ້ອຍຈະບໍ່ເປັນຄົນທີ່ໂຫດຮ້າຍເກີນໄປໃນຕົວຂ້ອຍຖ້າຂ້ອຍຈະກັບມາໃນອານາຄົດ. "ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນລະດັບປານກາງ, ເຖິງແມ່ນວ່າປານກາງ" ທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນເພື່ອຮູ້ວ່າທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດຖ້າບໍ່ມີມັນ, ຈົ່ງຈື່ ຈຳ ຄວາມຮູ້ສຶກນັ້ນ.
ໂດຍລວມ - ແມ່ນແລ້ວຂ້ອຍດີໃຈທີ່ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດມັນ. ທີ່ສຸດ. ຕອນນີ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າ fan tastic fucking tastic. ຂ້ອຍ ກຳ ລັງຈະໂດດ bungee ເພື່ອລາງວັນຕົວເອງ. (ລາງວັນແມ່ນດີ)
ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງ dudes ໂຊກດີແລະ dudettes
LINK - 95 ມື້ໃນຮູບແບບທີ່ແຂງ🙂ບົດລາຍງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມລໍາອຽງ
by ohsnapt