ຄິດວ່າມັນໃຊ້ເວລາດົນນີ້ເພື່ອສຸດທ້າຍໄດ້ໂພດທໍາອິດຂອງຂ້ອຍຢູ່ທີ່ນີ້ໃນ NoFap. ຂ້ອຍຕ້ອງເວົ້າວ່າ, ຫຼັງຈາກເຮັດສອງການທົດລອງ 90+ ມື້ຂອງ NoFap, ນີ້ແມ່ນການເດີນທາງທີ່ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ.
ແນ່ນອນ, ມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຢາກແບ່ງປັນ, ແຕ່ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຂ້ອຍຢາກເພີ່ມຂໍ້ປະຕິເສດເລັກນ້ອຍວ່າ ຂໍ້ຄວາມນີ້ອາດຈະຍາວເລັກນ້ອຍ. ຂ້ອຍຈະພະຍາຍາມຮັກສາມັນໃຫ້ສັ້ນເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຄໍາຖາມຫຼືຄໍາຄິດເຫັນໃດໆ, ກະລຸນາຖາມຟຣີ.
ກ່ອນທີ່ຂ້ອຍຈະເລີ່ມ NoFap ຂ້ອຍມີສິ່ງເສບຕິດທີ່ຮ້າຍແຮງຕໍ່ PMO ຄືກັນກັບນັກ fapstronauts ອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍ. ຄືກັນກັບສິ່ງເສບຕິດອື່ນໆ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈາກຊີວິດສັງຄົມຂອງຂ້ອຍຈົນເຖິງສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຈາກການເສບຕິດນີ້. ພາກສ່ວນທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດກ່ຽວກັບມັນແມ່ນວ່າຂ້ອຍສະເຫມີໃຫ້ເຫດຜົນຢູ່ໃນຫົວຂອງຂ້ອຍໂດຍກ່າວວ່າມັນ "ດີສໍາລັບຂ້ອຍ" ແລະ "ຢ່າງຫນ້ອຍມັນບໍ່ແມ່ນຢາ". ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ນີ້ແມ່ນຮ້າຍແຮງກວ່າຢາໃດໆທີ່ຂ້ອຍໄດ້ບໍລິໂພກແລະກິດຈະກໍາທີ່ມີສຸຂະພາບດີຫນ້ອຍທີ່ສຸດທີ່ຂ້ອຍເຂົ້າຮ່ວມ. ຂ້ອຍມີຄວາມອົດທົນຫຼາຍຕໍ່ການພົວພັນທາງສັງຄົມໂດຍລວມແລະບໍ່ໄດ້ສົນໃຈທີ່ຈະເຮັດຕາມເປົ້າຫມາຍໄລຍະສັ້ນຂອງຂ້ອຍທີ່ຂ້ອຍສ້າງ. ສອງສາມປີກ່ອນ. ບັນຊີລາຍຊື່ດັ່ງກ່າວດໍາເນີນຕໍ່ໄປ, ແລະຕາມປົກກະຕິຂ້ອຍຈະນັບທຸກສິ່ງທີ່ PMO ທໍາລາຍສໍາລັບຂ້ອຍ, ແຕ່ນັ້ນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ NoFap ແມ່ນກ່ຽວກັບ. ມັນກ່ຽວກັບຄວາມກ້າວໜ້າ ແລະຄວາມອົດທົນ ສະນັ້ນຂໍໃຫ້ໄປສູ່ສິ່ງທີ່ດີ!
ວິທີທີ່ຂ້ອຍເຂົ້າໄປໃນ NoFap ໃນຕອນທໍາອິດແມ່ນໃນເວລາທີ່ຂ້ອຍໄດ້ເບິ່ງການສົນທະນາ TED ທີ່ມີຫົວຂໍ້ວ່າ "ການທົດລອງ Porn ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່" (ເຊິ່ງຈາກຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງຂ້ອຍກໍ່ເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍໃນຫົວຂໍ້ຍ່ອຍນີ້). ຕະຫຼອດເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າການສົນທະນານີ້ແມ່ນເປັນເລື່ອງຕະຫລົກຢ່າງສົມບູນແລະເມື່ອລາວກ່າວເຖິງ NoFap ແລະຊຸມຊົນທີ່ມັນມີຢູ່, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກແປກໃຈ. "ມີຊຸມຊົນຂອງປະຊາຊົນຢູ່ທີ່ນັ້ນທີ່ທໍລະມານຕົນເອງແບບນີ້!?", ປະຕິກິລິຍາທັນທີທັນໃດຂອງຂ້ອຍ. ຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມສົງໃສຫຼາຍກ່ຽວກັບມັນ, ຂ້າພະເຈົ້າຫມັ້ນໃຈວ່າເຖິງແມ່ນວ່າຂ້າພະເຈົ້າຈະໄປ 30 ມື້, ຂ້າພະເຈົ້າຈະຍັງຄືເກົ່າ. ເດັກຊາຍຂ້ອຍຜິດ…
30 ມື້ທໍາອິດຂອງຂ້ອຍເຂົ້າໄປໃນມັນຂ້ອຍບ້າຫຼາຍ. ໄກ່ງວງເຢັນໆແບບນັ້ນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເສຍໃຈແທ້ໆ. ສິ່ງດຽວທີ່ຢູ່ໃນໃຈຂອງຂ້ອຍແມ່ນ fapping ມື້ທັນທີຄືກັບທີ່ຂ້ອຍເຄີຍໃຊ້. ເພື່ອລົບກວນຈິດໃຈຂອງຂ້ອຍຈາກສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຕັດສິນໃຈທີ່ຈະຮັກສາຕົວເອງໂດຍການອ່ານຫນັງສືຫຼືຮຽນຮູ້ວຽກອະດິເລກໃຫມ່. ສິ່ງໜຶ່ງທີ່ລົບກວນເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນ ແລະສິ່ງຕໍ່ໄປເຈົ້າຮູ້ວ່າມັນເປັນມື້ 60 ແລະຂ້ອຍມີພະລັງງານຫຼາຍຈົນຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍສາມາດເຮັດສິ່ງໃດກໍໄດ້. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບຮູ້ກ່ຽວກັບສິ່ງແວດລ້ອມຂອງຂ້າພະເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນແລະມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຂຶ້ນໃນວິທະຍາໄລຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບຄວາມຄືບຫນ້າ!
ມື້ 90 ມາຮອດແລະຂ້ອຍຮູ້ສຶກຄືກັບແຊ້ມ. ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດເຮັດສໍາເລັດໃນສິ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຈະບໍ່ເຄີຍຈິນຕະນາການ. ປະມານນີ້ຂ້ອຍເລີ່ມເຜີຍແຜ່ຄໍາເວົ້າກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງຂ້ອຍກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ NoFap ໄດ້ເຮັດຕົວຈິງສໍາລັບຂ້ອຍ, ແຕ່ແນ່ນອນວ່າບໍ່ມີໃຜຈະຟັງ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ໝູ່ເພື່ອນຂອງຂ້ອຍຫຼາຍຄົນຈົບລົງດ້ວຍການເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍ "ໂຊກດີ" ທີ່ຂ້ອຍສາມາດເຮັດມັນໄດ້ພາຍໃນ 90 ມື້ທໍາອິດ. ມັນມາຮອດຈຸດທີ່ຂ້ອຍຫມັ້ນໃຈໄດ້ວ່າຂ້ອຍກໍ່ເກີດຂຶ້ນແບບນັ້ນທີ່ຈະບໍ່ເຮັດມັນເປັນເວລາ 90 ມື້ແລະຂ້ອຍຈະບໍ່ສາມາດດຶງມັນອອກອີກເທື່ອຫນຶ່ງເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍພະຍາຍາມ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເອົາອັນນີ້ເປັນສິ່ງທ້າທາຍ.
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຢຸດເຊົາການແຂ່ງຂັນ 93 ມື້ຂອງຂ້າພະເຈົ້າເປັນອາທິດຂອງການມ່ວນຊື່ນ fapping, ພຽງແຕ່ຮັບຮູ້ວ່າຂ້າພະເຈົ້າຖືກກຽດຊັງທຸກຄັ້ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າເຮັດແນວນັ້ນ. ຫຼັງຈາກອາທິດທີ່ຫນ້າກຽດຊັງນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າຍັງມີຄວາມຫມັ້ນໃຈພຽງພໍທີ່ຈະຕິດຕາມ nofap ສໍາລັບໄລຍະເວລາທີ່ຂະຫຍາຍອອກໄປອີກ. ສະນັ້ນຂ້ອຍຕັ້ງເປົ້າໝາຍໄວ້ 111 ມື້ ແລະຂ້ອຍຢູ່ນີ້!
ຄໍາສັບຕ່າງໆບໍ່ສາມາດອະທິບາຍວ່າ NoFap ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດຂອງຂ້ອຍຫຼາຍປານໃດ. ຂໍ້ຄວາມນີ້ຈືດໆໃນການປຽບທຽບກັບວິທີທີ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກແທ້ໆກ່ຽວກັບມັນ. ມະຫາອໍານາດດຽວ (ແລະມະຫາອໍານາດທີ່ດີທີ່ສຸດ) NoFap ໄດ້ໃຫ້ຂ້ອຍ, ແມ່ນການຄວບຄຸມຕົນເອງ. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມັນເປັນລັກສະນະດຽວທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຂາດໄປຕະຫຼອດຊີວິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າມາເຖິງຕອນນັ້ນ. ຕອນນີ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍຢູ່ເທິງສຸດຂອງໂລກ !!
ຂ້ອຍດີໃຈທີ່ສຸດທ້າຍໄດ້ສ້າງຄວາມກ້າຫານທີ່ສຸດທ້າຍໄດ້ຂຽນບົດທຳອິດຂອງຂ້ອຍຢູ່ທີ່ນີ້. ບໍ່ມີການລໍຖ້າສໍາລັບຂ້າພະເຈົ້າ! ທຸກໆຄົນທີ່ໄດ້ລົງໃນນີ້ກໍ່ໄດ້ຊ່ວຍຂ້ອຍໃນບາງທາງແລະຍ້ອນສິ່ງນີ້ຂ້ອຍຂໍຂອບໃຈທຸກໆຄົນ!
LINK - ຂ້ອຍສຳເລັດການລີ້ຕົວ. ມັນເຖິງເວລາທີ່ຂ້ອຍແບ່ງປັນປະສົບການແລະຄວາມກະຕັນຍູຂອງຂ້ອຍ.
by matthewg49
ປັບປຸງໃຫ້ທັນ - 150 ວັນ!
ແລະຂ້ອຍຮູ້ສຶກດີຫຼາຍ!
;