ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໃຊ້ເວລາ 8 ເດືອນສຸດທ້າຍຂອງຊີວິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າພະຍາຍາມແລະໃນທີ່ສຸດຂ້າພະເຈົ້າເຮັດໄດ້ 90 ວັນໂດຍບໍ່ມີການ fapping. ຫຼັງຈາກຄວາມລົ້ມເຫຼວຫຼາຍ, ວິທີການຫນຶ່ງສຸດທ້າຍໄດ້ອະນຸຍາດໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າສໍາເລັດ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດສັນຍາກັບຕົນເອງ, ເນື່ອງຈາກວ່າຜູ້ຊາຍພຽງແຕ່ເປັນທີ່ດີຂອງຄໍາເວົ້າຂອງຕົນ. ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຄິດກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງ nofap, ບໍ່ມີເຫດຜົນ, ບໍ່ມີຫຍັງເລີຍ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທ້າທາຍຕໍ່ຕົວຂ້ອຍເອງ, ແລະເມື່ອຂ້ອຍເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ຂ້ອຍຫມາຍຄວາມວ່າມັນ. ນີ້ແມ່ນສັນຍາຂອງຂ້ອຍ:
ຂ້າພະເຈົ້າ, beeway, ໃນມື້ນີ້, ເດືອນເມສາ 20, 2014, ປະຕິຍານຢ່າງຈິງຈັງວ່າຂ້າພະເຈົ້າຈະບໍ່ fap ເປັນເວລາ 90 ວັນ, ຢ່າງນ້ອຍ, ຫຼືກ່ອນ 20 ກໍລະກົດ 2014.
ເຊັນເຂົ້າ,
beeway
ໃນແຕ່ລະມື້ໃນການເດີນທາງຂອງຂ້ອຍ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຕັດສິນໃຈຂຽນຄວາມຄິດທີ່ດົນໃຈຂ້າງລຸ່ມນີ້, ແລະມັນຕ້ອງເປັນເອກະລັກ, ແລະບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍໄດ້ຍິນມາກ່ອນ (ເຖິງແມ່ນວ່າຄົນທີ່ມີໃຈດຽວກັນອາດຈະເວົ້າມັນຫຼືຄ້າຍຄືກັນ). ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຄິດຢ່າງມີແຮງຈູງໃຈເປັນເວລາສອງສາມນາທີໃນແຕ່ລະມື້.
- ຂ້ອຍຄວບຄຸມຄວາມກະຕຸ້ນຂອງຂ້ອຍ, ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຄວບຄຸມຂ້ອຍ.
- ທຸກໆອຸປະສັກພຽງແຕ່ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ຂ້ອຍສໍາລັບຕໍ່ໄປ.
- ແຮງຈູງໃຈຂອງຂ້ອຍແມ່ນຕື່ນຂຶ້ນມາຢ່າງມີຊີວິດ.
- ເວລາດຽວທີ່ຈະເສຍໃຈກັບອະດີດແມ່ນມື້ອື່ນ.
- ຄວາມຢາກບໍ່ໄດ້ຫຼຸດລົງ; ທ່ານພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບຄວາມເຂັ້ມແຂງ.
- ຖະໜົນຫົນທາງທີ່ເດີນທາງໜ້ອຍລົງແມ່ນການເດີນທາງປະຈຳວັນຂອງຂ້ອຍ.
- ເມື່ອຖາມວ່າ "ເຈົ້າເຫັນຕົວເອງຢູ່ໃສໃນ 5 ປີ", ຂ້ອຍຕອບວ່າ: "ການຝຶກອົບຮົມສໍາລັບ 5 ປີຕໍ່ໄປ"
- ຍູ້ຕົວທ່ານເອງຈົນກ່ວາຂໍ້ຈໍາກັດຂອງທ່ານກາຍເປັນຄວາມຄາດຫວັງຂອງທ່ານ.
- ລະບຽບວິໄນຂອງຕົນເອງແມ່ນເສັ້ນທາງໄປສູ່ການປັບປຸງຕົນເອງ.
- ໃຊ້ຊີວິດຕາມທີ່ຄົນຢາກສ້າງຮູບເງົາເລື່ອງ.
- Willpower ແມ່ນສິ່ງທີ່ຊຸກຍູ້ໃຫ້ພວກເຮົາໃນເວລາທີ່ທຸກຄົນທີ່ຈະລາອອກ.
- ຢ່າວັດຄວາມສຳເລັດວ່າເຈົ້າຕ້ອງໄປໄກປານໃດ, ແຕ່ເຈົ້າມາໄກປານໃດ.
- ຂະຫຍາຍຈຸດແຂງຂອງເຈົ້າໃຫ້ແຄບລົງ.
- ເຈົ້າຈະປະສົບຜົນສໍາເລັດ. ປ່ຽນຄວາມບໍ່ເຊື່ອມາເປັນຄວາມເຊື່ອນີ້.
- ຢ່າດໍາລົງຊີວິດໂດຍບໍ່ມີຄວາມຝັນ, ແຕ່ຢ່າດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນພວກມັນ.
- ກຸນແຈສູ່ຄວາມສໍາເລັດເຫມາະກັບຫຼາຍປະຕູ.
- ຈິດໃຈຂອງຂ້ອຍປະຕິເສດທີ່ຈະແກ້ຕົວ. ຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍເລືອກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີບາດແຜ.
- ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການຊີວິດການຊະນະຂົມຂື່ນໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າໄຊຊະນະແມ່ນຫວານ.
- ໃຫ້ຕົວທ່ານເອງສ່ອງແສງຈົນກ່ວາດວງດາວໄດ້ເບິ່ງທ່ານ.
- ຖ້າເຈົ້າຄິດວ່າຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າບໍ່ເຖິງ, ຈົ່ງລຸກຂຶ້ນແລະໄປເອົາມັນໄປ.
- ມັນພຽງແຕ່ຍາກເກີນໄປຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງອ່ອນເກີນໄປ.
- ຄົນທີ່ບໍ່ເຄີຍພະຍາຍາມມັນຄິດວ່າເຈົ້າເປັນບ້າ. ຄົນທີ່ຮູ້ວ່າເຈົ້າເປັນ.
- ພະລັງງານພຽງແຕ່ເຈົ້າຕ້ອງການເປັນ super ແມ່ນ willpower.
- ມັນເປັນການດີສະເຫມີທີ່ຈະມີຕົວແບບ, ແຕ່ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະເປັນຫນຶ່ງ.
ຫຼັງຈາກມື້ 24, ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຄິດເຖິງ NoFap ອີກຕໍ່ໄປແລະສືບຕໍ່ຊີວິດຂອງຂ້ອຍ, ເບິ່ງຄືວ່າມັນບໍ່ສະບາຍ.
ສະຫຼຸບ
ໃນຈຸດນີ້, ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດບອກເຈົ້າຢ່າງຊື່ສັດວ່າຂ້ອຍໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຫຍັງຈາກ NoFap. ຂ້ອຍເຊົາສູບຢາ, ເຫຼົ້າ, ແລະເລີ່ມອົດອາຫານ ແລະອອກກຳລັງກາຍໜຶ່ງເດືອນກ່ອນທີ່ຂ້ອຍຈະໄດ້ຍິນເລື່ອງ NoFap. ສະນັ້ນຂ້ອຍໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງທີ່ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດບອກໄດ້ວ່າພວກມັນທັງຫມົດມາຈາກໃສ. (ຍົກເວັ້ນການຫຼຸດລົງ 90 lbs, ແນ່ໃຈວ່າແມ່ນອາຫານ!) ແຕ່ໃນປັດຈຸບັນຂ້າພະເຈົ້າເຊື່ອວ່າ fapping ບໍ່ແມ່ນຄວາມຊົ່ວຮ້າຍໂດຍທໍາມະຊາດ, ມັນເປັນພຽງແຕ່ຄອມ. ບັນຫາທີ່ຂ້ອຍຍັງມີຢູ່, ແມ່ນວ່າຄອມມີຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງໃນອິນເຕີເນັດແລະມັນໄດ້ຮັບການຍອມຮັບແລະຜົນກະທົບຕໍ່ຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງ, ມັນເປັນພື້ນຖານຄືກັບການໄປບາທຸກຄືນກັບຫມູ່ເພື່ອນແລະເບິ່ງພວກເຂົາດື່ມ, ແລະສະເຫນີໃຫ້ທ່ານດື່ມ, ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າເປັນເຫຼົ້າທີ່ຟື້ນຕົວ. ສະນັ້ນ ການເດີນທາງຂອງຂ້ອຍຈະສືບຕໍ່ໄປຈົນກວ່າຂ້ອຍມີພູມຕ້ານທານກັບຄວາມຊົ່ວຊ້າດັ່ງກ່າວ. ໃນບັນທຶກນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າຂໍອວຍພອນໃຫ້ບັນດາທ່ານໃນ NoFap ໂຊກດີທີ່ສຸດ, ແລະຂໍໃຫ້ທ່ານປະສົບຄວາມສໍາເລັດໃນທຸກສິ່ງທ້າທາຍໃນຊີວິດ!
LINK - ສັນຍາ 90 ວັນຂອງຂ້ອຍສຳເລັດແລ້ວ!
by beeway
;