ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ໃຫ້ຂ້ອຍເວົ້າວ່າ, NoFap ເຮັດວຽກ. ມັນເຮັດຢ່າງແທ້ຈິງ. ໃນ 77 ວັນທີ່ຜ່ານມາ ຊີວິດຂອງຂ້ອຍໄດ້ປ່ຽນແປງໄປໃນທາງທີ່ດີຂຶ້ນ. ຂ້ອຍໝັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ, ຂ້ອຍມີຄວາມຕັ້ງໃຈໃນໂຮງຮຽນດີຂຶ້ນ, ຂ້ອຍບໍ່ຢ້ານທີ່ຈະເວົ້າກັບຜູ້ຍິງອີກ. ຊີວິດດີຂຶ້ນ.
ແນວໃດກໍ່ຕາມຕອນນີ້ຂ້ອຍໄດ້ເອົາຊະນະສິ່ງເສບຕິດ PMO ຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ແກ້ໄຂບັນຫາອື່ນໆໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍ, ເຊັ່ນວ່າສິ່ງເສບຕິດອິນເຕີເນັດ / ເກມຂອງຂ້ອຍ. ແລະດ້ວຍເຫດຜົນນີ້ຂ້ອຍກໍາລັງລຶບບັນຊີ reddit ຂອງຂ້ອຍ. ສະນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າຂໍອວຍພອນໃຫ້ທຸກຄົນດີທີ່ສຸດໃນການເດີນທາງ nofap ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຢູ່ທີ່ເຂັ້ມແຂງ bothers.
LINK - ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງອອກໄປ…
by nofapper4231
;