ປະໂຫຍດ: – ຂ້ອຍໄດ້ມີເພດສຳພັນກັບເດັກຍິງ 2 ຄົນ – ຈູບກັບເດັກຍິງຫຼາຍຄົນໃນງານລ້ຽງ – ມີໝູ່ເພື່ອນຫຼາຍ – ຊັ້ນຮຽນຂອງຂ້ອຍດີຂຶ້ນຫຼາຍ – ຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍເປັນສັດເດຍລະສານ (ຂ້ອຍມີພະລັງງານຫຼາຍ) – ຂ້ອຍເລີ່ມນັ່ງສະມາທິ ແລະ ຮຽນຮູ້ຫຼາຍ – ບໍ່ມີຄວາມກັງວົນ – ມີພະລັງງານຫຼາຍແລະ dopamine – ວັນເວລາຮູ້ສຶກດົນຂຶ້ນແລະຂ້າພະເຈົ້າມີເວລາຫຼາຍທີ່ຈະເຮັດທຸກປະເພດ – ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຍິງໃນຄວາມຝັນຂອງຂ້າພະເຈົ້າ.
ຂ້າພະເຈົ້າຂໍເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການບອກທ່ານ guys, ນີ້ແມ່ນການເດີນທາງທີ່ປະເສີດ. ຂ້ອຍຈະສ້າງຊີວະປະຫວັດຫຍໍ້ຂອງມື້ທີ່ບໍ່ມີ pmo ຂອງຂ້ອຍ
ອາທິດທີ 1-5: ນີ້ອາດຈະເປັນອາທິດທີ່ຍາກທີ່ສຸດຂອງຊີວິດຂອງຂ້ອຍ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຄິດວ່າຈະ relapse ຕະຫຼອດເວລາ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຕະຫຼອດເວລາແລະນີ້ແມ່ນຍາກແທ້ໆ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຊຶມເສົ້າແລະຂີ້ກຽດ. ແລະຂ້ອຍໄດ້ຄິດວ່າບາງທີ nofap ບໍ່ຄຸ້ມຄ່າ.
ອາທິດທີ 6-10: ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລະດັບພະລັງງານຂອງຂ້ອຍເພີ່ມຂຶ້ນ. ຂ້າພະເຈົ້າມີພະລັງງານຫຼາຍ, ຄື holyyyyy shiiiet. ມັນບໍ່ໜ້າເຊື່ອ. ຕອນນີ້ຂ້ອຍຝຶກ 5 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ, 2-3 ຊົ່ວໂມງແຕ່ລະຄັ້ງ. ກ່ອນໜ້ານັ້ນ ຂ້ອຍສາມາດຫາບ່ອນຝຶກຊ້ອມໄດ້ພຽງ 2-3 ຄົນໃນອາທິດໜຶ່ງ ສູງສຸດ 1 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ຄັ້ງ. ຄວາມກັງວົນຂອງຂ້ອຍສໍາລັບການເວົ້າກັບເດັກຍິງໄດ້ຫມົດໄປ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍສາມາດໄປຫາຜູ້ຍິງໃດຫນຶ່ງແລະເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາ. ຂ້ອຍໄດ້ກາຍເປັນສັດເດຍລະສານ. ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະຮຽນຮູ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃຫມ່ໃນແຕ່ລະມື້, ສະນັ້ນໂຮງຮຽນແມ່ນຫຼາຍທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍ. ແທນທີ່ຈະເບິ່ງໂທລະພາບທີ່ໄຮ້ສາລະ ແລະການສະແດງຄວາມເປັນຈິງ, ຂ້ອຍເລີ່ມອ່ານປຶ້ມກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ (ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຢາກຮຽນຮູ້ສະເໝີ). ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຄິດວ່າ fapping. ບໍ່ເຄີຍ. ຄືກັບວ່າມັນຮູ້ສຶກກຽດຊັງທີ່ຈະເບິ່ງ pmo ດຽວນີ້.
11-12: ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຄືກັນກັບຂ້ອຍໃນອາທິດທີ 6-10. ຂ້ອຍບໍ່ມີຄວາມກັງວົນຫຍັງເລີຍ. ຂ້ອຍ ກຳ ລັງຈະສອບເສັງຂອງຂ້ອຍ, ແລະຂ້ອຍບໍ່ກັງວົນຫຍັງເລີຍ. ຂ້ອຍເຄີຍມີແຟນຢູ່ສະເໝີ, ເຊິ່ງຕົວຈິງແລ້ວແມ່ນສາວທີ່ຂ້ອຍລ່າມາເປັນເວລາໜຶ່ງປີ.
Nofap ຖ້າເປັນຈິງ, ຖ້າທ່ານເຮັດວຽກໃຫ້ມັນແທ້ໆ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີຫຍັງປ່ຽນແປງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໄວ້ວາງໃຈຂ້າພະເຈົ້າມັນຈະ. Nofap ແມ່ນຕົວປ່ຽນແປງຊີວິດແລະທ່ານຈະບໍ່ເສຍໃຈກັບມັນ
ຂ້ອຍອາຍຸ 16 ປີ, ອາການຂອງຂ້ອຍແມ່ນຂ້ອຍຮູ້ສຶກງຶດງໍ້ ແລະ ກັງວົນໃຈທີ່ຈະເວົ້າກັບສາວ, ຂ້ອຍຂີ້ຄ້ານແລະຢາກປັບປຸງ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເມື່ອຍຕັ້ງແຕ່ຂ້ອຍອາຍຸ 13 ປີ, ປະມານ 6-7 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
ໂຊກດີກັບທຸກຄົນໃນການເດີນທາງ nofap ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມຄິດກ່ຽວກັບ fapping ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ເຄີຍ. ຊີວິດຂອງຂ້ອຍແມ່ນສິ່ງມະຫັດ, ແລະຂ້ອຍເຫັນເດັກຍິງແລະໂລກຄືກັບມັນແທ້ໆ.
LINK - ຜ່ານໄປພຽງ 90 ວັນ!
By mathiassch
;